公司拓展內(nèi)訓(xùn)方案

1、xx公司拓展內(nèi)訓(xùn)方案拓展內(nèi)訓(xùn)方案簡(jiǎn)要一、培訓(xùn)目標(biāo)樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧；增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的寬容；提高團(tuán)隊(duì)士氣 創(chuàng)造愉悅環(huán)境突破思維定勢(shì)，勇于創(chuàng)新二、培訓(xùn)目標(biāo)分解樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧目標(biāo)分解:改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式交流，主動(dòng)溝通，根據(jù)實(shí)際情況運(yùn)用不同溝通方式達(dá)到最佳溝通效果；檢驗(yàn)溝通技巧，了解影響溝通的障礙；體會(huì)良好的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性；避免溝通過(guò)程中的信息衰減適用游戲: 頭腦風(fēng)暴(小型游戲) 撕紙(小型游戲) 盲人摸號(hào)(中型游戲) 孤島求生(大型游戲) 等增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的寬容；目標(biāo)分解：體會(huì)信任和責(zé)任，信任和責(zé)

2、任的相互關(guān)系；建立換位思考的意識(shí)，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，相互理解；培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心；體會(huì)共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和歸屬感適用游戲:同心協(xié)力(小型游戲) 解扣(中型游戲) 信任背摔(大型游戲) 蜘蛛網(wǎng)(大型游戲) 等提高團(tuán)隊(duì)士氣 創(chuàng)造愉悅環(huán)境目標(biāo)分解：提高團(tuán)隊(duì)的工作情緒,保持愉悅積極的心情調(diào)節(jié)工作情緒 適用游戲:可愛(ài)小貓(小型游戲) 小心翼翼(小型游戲) 等突破思維定勢(shì)，勇于創(chuàng)新目標(biāo)分解：克服思維定勢(shì),突破常規(guī)的思維方式，尋求解決問(wèn)題的多種途徑個(gè)人學(xué)習(xí)與組織學(xué)習(xí)的相互關(guān)系有計(jì)劃的工作保證工具隨手可得，隨時(shí)可以工作做錯(cuò)事好過(guò)不做事，但不要重復(fù)錯(cuò)誤適用游

3、戲: 盲人摸號(hào)(中型游戲) 打繩結(jié)(小型游戲) 等 三、內(nèi)訓(xùn)拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)員工的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高積極主動(dòng)的溝通精神雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)開(kāi)放自我，換位思考對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變自我學(xué)習(xí)能力和意識(shí)欣賞他人，鼓勵(lì)他人，贊美他人四、相應(yīng)課程設(shè)計(jì)方案培訓(xùn)時(shí)間：隨公司安排調(diào)整培訓(xùn)地點(diǎn)：任意場(chǎng)地,培訓(xùn)內(nèi)容隨場(chǎng)地調(diào)整 培訓(xùn)形式：部門一隊(duì)或穿插進(jìn)行培訓(xùn)對(duì)象：開(kāi)創(chuàng)公司淄博分公司參訓(xùn)人數(shù)：按公司安排課程設(shè)計(jì)拓展熱身（初步組建團(tuán)隊(duì):部門內(nèi) 部門交叉 融合破冰進(jìn)行）準(zhǔn)備活動(dòng)（放松身心，準(zhǔn)備投入訓(xùn)練）撕紙(有效溝通 正確執(zhí)行)頭腦風(fēng)暴(團(tuán)隊(duì)溝通 有效溝通 思維變通 創(chuàng)意)相應(yīng)團(tuán)隊(duì)小游戲(調(diào)節(jié)團(tuán)

4、隊(duì)氣氛 打破人與人隔閡)解扣/盲人摸號(hào)(團(tuán)隊(duì)配合 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 服從與執(zhí)行)全程回顧總結(jié)(高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的建立)五、課程設(shè)計(jì)依據(jù)通過(guò)分階段的項(xiàng)目順序：個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)合作，認(rèn)識(shí)到個(gè)人成功與團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)及壓力的關(guān)系；完成團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目體會(huì)個(gè)人利益與團(tuán)隊(duì)利益的統(tǒng)一，讓所有員工充分認(rèn)識(shí)到從部門的根本利益出發(fā)考慮問(wèn)題。以如何形成團(tuán)隊(duì)內(nèi)的有效溝通為主線，結(jié)合高效團(tuán)隊(duì)形成的五個(gè)階段貫穿整個(gè)培訓(xùn)課程，并將這些理論運(yùn)用到工作當(dāng)中。課程設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)化：每一項(xiàng)目均進(jìn)行活動(dòng)發(fā)表分析理論指導(dǎo)內(nèi)容，從體會(huì)提升到理論，并在以后的活動(dòng)中應(yīng)用從熱身開(kāi)始進(jìn)入意識(shí)理解應(yīng)用的學(xué)習(xí)圈，通過(guò)對(duì)一個(gè)理論的反復(fù)實(shí)踐，初步形成有意識(shí)的習(xí)慣，運(yùn)用到實(shí)際工作、生活

5、當(dāng)中最終成為一種習(xí)慣項(xiàng)目安排環(huán)環(huán)相扣，充分表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)在不同階段的特點(diǎn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)著重于調(diào)節(jié)團(tuán)隊(duì)氣氛,建立良好氛圍的營(yíng)銷團(tuán)隊(duì),提高士氣.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)承受挫折的能力六、部分項(xiàng)目介紹團(tuán)隊(duì)熱身(破冰)自我介紹：用各自不同的方式向大家介紹自己鮮為人知的特點(diǎn)，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的互相了解。隊(duì)訓(xùn)：根據(jù)大家的介紹，共同思考，創(chuàng)作隊(duì)訓(xùn)隊(duì)長(zhǎng)：在自我介紹及隊(duì)訓(xùn)創(chuàng)作的過(guò)程中，具備一定領(lǐng)導(dǎo)能力的員工會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，為大家選隊(duì)長(zhǎng)提供了參考依據(jù)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)全隊(duì)完成對(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗的創(chuàng)作各組展示(適用于不同部門 多小隊(duì)培訓(xùn) *部門內(nèi)破冰以分享為主,部門混合以相互熟悉為主)部分游戲介紹:游戲簡(jiǎn)介:頭腦風(fēng)暴: 形式: 46人一組為最佳類型：討論類

6、時(shí)間：10分鐘材料:回形針/鉛筆/夾子，可移動(dòng)的桌椅 場(chǎng)地：教室 有座可分組最佳活動(dòng)目的:給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。操作程序:調(diào)查研究表明，創(chuàng)造性可以通過(guò)簡(jiǎn)單實(shí)際的練習(xí)培養(yǎng)出來(lái)。然而，大多的時(shí)候，革新想法往往被一些諸如“這個(gè)我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過(guò)了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開(kāi)綠燈，我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的演練。頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng)是：1.不允許有任何批評(píng)意見(jiàn)2.歡迎異想天開(kāi)（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量4.我們尋求各種想法的組合和改進(jìn)有了這些基本概念后，將全體人員分成每組46人的若干小組。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出材料

7、的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負(fù)責(zé)記錄想法的數(shù)量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請(qǐng)各組匯報(bào)他們所想到的主意的數(shù)量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進(jìn)的”主意。有時(shí)，一些“傻”念頭往往會(huì)被證實(shí)為很有意義的。有關(guān)討論: 當(dāng)你在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮？*你認(rèn)為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問(wèn)題？*你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？盲人摸號(hào):形式：14-16個(gè)人為一組比較合適類型：?jiǎn)栴}解決方法及溝通時(shí)間：30分鐘材料及場(chǎng)地：攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序1、讓每位學(xué)員戴上眼罩 2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道 3

8、、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線 4、全過(guò)程不能說(shuō)話，只要有人說(shuō)話或脫下眼罩，游戲結(jié)束 5、全過(guò)程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看 有關(guān)討論：你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你是怎么解決這些問(wèn)題的？你覺(jué)得還有什么更好的方法？同心協(xié)力形式: 5人以上一組為佳類型: 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)結(jié)合作時(shí)間: 510分鐘材料:無(wú)適用對(duì)象: 參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序: 1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才

9、可再加一人。5.培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。相關(guān)討論1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎？2.如果參加游戲的隊(duì)員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成？為什么？3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊(duì)員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致解扣形式: 如果時(shí)問(wèn)允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過(guò)24人類型: 這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力時(shí)間: 1015分鐘材料:無(wú)適用對(duì)象: 參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序: 1讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。2讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦

10、抓住后就不許松開(kāi)。(或者左手抓不相鄰的人的左手,右手抓相鄰人的右手.視團(tuán)隊(duì)和難度而定)3現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開(kāi)。解開(kāi)后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。(有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開(kāi)了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái)，你就需要重新開(kāi)始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試)相關(guān)討

11、論:無(wú)可愛(ài)小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。小心翼翼方法:在會(huì)場(chǎng)中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過(guò)去，然后這些人蒙住眼睛，工作人員把繩子去掉，看參賽人員的表現(xiàn)(可用于拓展培訓(xùn)集體活動(dòng),如周六活動(dòng)等)我愛(ài)你vs不要臉?lè)椒ǎ罕娙藝梢蝗?，?guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)我愛(ài)你，對(duì)右邊的人說(shuō)不要臉。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。 亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)我不要臉或不我愛(ài)你之類的經(jīng)典自白。打繩結(jié)形式: 57個(gè)人組成的小組類型:開(kāi)動(dòng)腦筋 團(tuán)隊(duì)合作時(shí)間:5-10分鐘材料:1米左右的繩子適用對(duì)象:參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序:1告訴隊(duì)員他們需要一起