2021年自我提升的方法演講稿.doc

1、2021年自我提升的方法演講稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：大家好。首先我非常高興也非常榮幸的加入到“金玉普惠”這個(gè)大家庭中來(lái)，這里不僅為我提供了一個(gè)成長(zhǎng)鍛煉、展示自我的良好平臺(tái)，也讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的新同事、新朋友。借此，我非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，謝謝您們能給我一次這么好的機(jī)會(huì)。時(shí)光荏苒，歲月如歌，轉(zhuǎn)眼間我來(lái)金玉普惠工作已經(jīng)三年了。生活的考驗(yàn)，工作的磨練，及公司領(lǐng)導(dǎo)和長(zhǎng)輩的諄諄教導(dǎo)讓我少了一份天真、少了一份莽撞，但卻多了一份成熟、多了一份慎重，更多了一份責(zé)任心，讓我更懂得珍惜工作、珍惜生活、珍惜這份來(lái)之不易的責(zé)任。企業(yè)和工作是我們充盈生命的平臺(tái)，是人這一生必然要走且要走好的一步棋，在這里讓我常常的感受

2、到員工的素質(zhì)與品質(zhì)是與企業(yè)的榮辱息息相關(guān)的，是與企業(yè)的命運(yùn)緊緊相連的。在這里我深刻感受到企業(yè)與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新的前進(jìn)步伐。我非常驕傲我能參與到金玉普惠這艘激流勇進(jìn)的航船揚(yáng)帆遠(yuǎn)行的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，不僅讓我在工作技術(shù)中得到提高，在生活中得到充實(shí)，也讓我的思想得到了升華。有一句話這樣說(shuō)的?！叭绻愦嬖冢敲淳筒灰屪约嚎捎锌蔁o(wú)的存在著。”對(duì)啊。我存在，我們存在，我們的企業(yè)存在，所以我們要讓我們的存在變的更有價(jià)值-那就要做好身邊的每一件事情，無(wú)論事情的多寡與俱細(xì)，讓我們的責(zé)任心無(wú)處不在。金玉普惠的發(fā)展，需要我們每一位員工，積極努力，不斷創(chuàng)新，要求我們?cè)谧约浩椒驳膷徫簧?，貢獻(xiàn)自己的全部力量。做好本職

3、工作是一個(gè)員工基本的職業(yè)道德，也是對(duì)工作的一個(gè)最起碼的標(biāo)準(zhǔn)。工作中應(yīng)該具有飽滿的工作熱情、認(rèn)真的工作態(tài)度、勇于奉獻(xiàn)的工作精神和樂(lè)于創(chuàng)新的工作意識(shí)。而不是敷衍了事、得過(guò)且過(guò)、更不是做一天和尚撞一天鐘地混日子。只有把工作做到位，在工作中盡到自己的責(zé)任，才能稱得上是一名稱職合格的員工。我們既然選擇了這項(xiàng)工作，就該義不容辭、滿腔熱情地去對(duì)待它，專心專意做好它，凡事就怕“認(rèn)真”二字，對(duì)自己的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，不會(huì)的就潛心學(xué)習(xí)，不怕麻煩，并從中找到工作樂(lè)趣。正確地面對(duì)自己的工作，對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，那將是一份不菲的財(cái)富，因?yàn)槲覀兠恳幻髽I(yè)員工都代表著我們企業(yè)的形象，每個(gè)人都是一個(gè)窗口，要知道自己的一言一行代表著

4、一個(gè)企業(yè)的整體形象，甚至直接影響到企業(yè)的發(fā)展，企業(yè)的發(fā)展是依靠全體員工的共同努力來(lái)完成的，每個(gè)人努力地做好自己的工作，擔(dān)當(dāng)起自己的工作責(zé)任，對(duì)整個(gè)企業(yè)而言其意義深遠(yuǎn)而重大。自我介紹演講稿眾所周知，滴滴細(xì)流，匯成江河。如果我們把本職工作做好，就是為金玉普惠的發(fā)展貢獻(xiàn)了自己的一份力量。在今后的工作中，我會(huì)努力克服自己的不足，努力提高自己的素質(zhì)，虛心請(qǐng)教、認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力做好自己的工作。為金玉普惠的發(fā)展，添磚加瓦。我們的努力和用心是金玉普惠遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，讓我們不斷提升自己所在的崗位資源，成為我們金玉普惠遠(yuǎn)航的風(fēng)帆。金玉普惠將永遠(yuǎn)在我心中。祝愿金玉普惠公司領(lǐng)導(dǎo)及全體員工，身體健康，萬(wàn)事如意。祝愿金玉普惠更

5、公司事業(yè)蒸蒸日上。第二篇：提升自我的方法【提升自我的方法】1.每天讀書；2.學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言；3.打造你的靈感空間；4.戰(zhàn)勝你的恐懼；5.升級(jí)你的技能；6.給未來(lái)的自己寫一封信；7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)；8.立即行動(dòng)；9.向你佩服的人學(xué)習(xí)；10.減少在上的時(shí)間；11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣；12.讓過(guò)去的過(guò)去；13.幫助他人；14.好好休息?！厩纹ぴ挕?、別給我發(fā)誓，我怕你遭雷劈。2、知道你過(guò)得不好，我就安心了。3、后悔的事我不做，我只做讓你后悔的事。4、是誰(shuí)不負(fù)責(zé)任的把你胡亂的拼湊起來(lái)的。5、你是進(jìn)化混亂的_例證，謝謝你啦。6、我覺(jué)得你的鼻子長(zhǎng)錯(cuò)了地方，應(yīng)該和你的嘴換換。世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能。想

6、比之下，不為繁瑣動(dòng)搖的鈍感，才是人們生活中最為重要的基本才能。而且，只有具備這種鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。鈍感力房地產(chǎn)泡沫足以摧毀整個(gè)金融體系，道理很簡(jiǎn)單，_萬(wàn)的房產(chǎn)，短時(shí)期內(nèi)突然漲到_萬(wàn)，實(shí)際上還是這個(gè)房子，并沒(méi)有創(chuàng)造任_價(jià)值，卻突然賣出去三倍價(jià)格，這等于在銀行創(chuàng)造了_萬(wàn)貨幣，而這_萬(wàn)其實(shí)就是泡沫，這種資產(chǎn)一多，貨幣必然貶值，通貨膨脹就會(huì)爆發(fā)，金融系統(tǒng)崩潰也就不遠(yuǎn)。via魔鬼金融學(xué)【“你最在乎什么?！崩先朔磫?wèn)“是問(wèn)我幸福嗎?！薄坷^“你幸福嗎”之后，央視走基層活動(dòng)這次調(diào)查老爸老媽最在乎什么。_老人反問(wèn)“是問(wèn)我幸福嗎的話題嗎?！?，稱年輕時(shí)搞對(duì)象最重

7、要，現(xiàn)在溫飽最重要；_老人稱最遺憾是當(dāng)年沒(méi)多買點(diǎn)房子，現(xiàn)在拿來(lái)出租就好了，老了就有保障生命就是一場(chǎng)癮。上癮。過(guò)癮。戒癮。小至一根香煙，一款網(wǎng)絡(luò)游戲，大至一段愛(ài)戀，一生事業(yè)。生命由無(wú)數(shù)的癮構(gòu)成的，只不過(guò)是深淺不一。我們逃出一個(gè)癮，又落入另外一個(gè)，枉然了掙扎的意義。【揭密女人最能打動(dòng)男人的_種行為】1、男人的家，就是太太的一雙手；2、懂得孝順的太太，自然人見(jiàn)人愛(ài)；3、告訴我，即使我禿頂了仍然愛(ài)我；4、她個(gè)子比我高，但姿態(tài)比我低；5、每天都可以吃到她做的早餐；6、在我低潮的時(shí)候，緊握我的手；7、_的時(shí)刻，熱情澎湃；8、為我起特別的名字，并充滿柔情地叫我；9、她總是有辦法讓我和孩子放松；10、她賺的比

8、我多，卻總是“讓我埋單”；11、忙活半年，她裝出了我夢(mèng)想的家；12、需要添衣時(shí)，她遞上那件衣服；13、只為我一個(gè)人歌唱；14、不一定時(shí)髦，但是得體；15、無(wú)論多晚，都等我回家；16、愛(ài)他，就跟著他浪跡天涯；17、保鮮愛(ài)情，總是給我驚喜；18、枯燥工作中，她總是能給我一抹亮色；19、她總是幫我按摩那印滿歲月的身體；20、她總是和我十指交纏出門；21、童心永存，寵物也_；22、不為自己，卻為他人流淚；23、認(rèn)真工作的女人，很美麗。昨天，是曾經(jīng)；今天，是現(xiàn)在；明天，是未來(lái)。曾經(jīng)的美好，現(xiàn)在的距離，未來(lái)的你我，是否還能有一絲可尋的痕跡。所有我留戀的，回憶的，擁有過(guò)的，都已是記憶。偶爾的孤獨(dú)，在我個(gè)人來(lái)

9、說(shuō)，那是最最重視的。我心靈的全部從不對(duì)任何人開(kāi)放，你可以進(jìn)我心房看看、坐坐，甚至占據(jù)一席；但是，我有我的角落，那是：“我的，我一個(gè)人的。”結(jié)婚也不應(yīng)該改變這一角，也沒(méi)有必要非向另外一個(gè)人完完全全開(kāi)放，任他隨時(shí)隨地跑進(jìn)去搗亂，那是我所不愿的。三毛每個(gè)人的初戀，大都十分純情?？邕^(guò)了初戀，愛(ài)情就生出了很多姿態(tài)。有人變得風(fēng)流，見(jiàn)一個(gè)愛(ài)一個(gè)；有人冷漠，再不會(huì)拿出真心愛(ài)第二個(gè)人；不是每個(gè)人，都適合和你白頭到老。有的人，是拿來(lái)成長(zhǎng)的；有的人，是拿來(lái)一起生活的；有的人，是拿來(lái)一輩子懷念的在車?yán)颻，女人更有安全感據(jù)美國(guó)女性醫(yī)學(xué)研究中心最新調(diào)查顯示，_%的女人喜歡把汽車當(dāng)作親熱場(chǎng)所。因?yàn)槠囉辛己玫拿荛]性，是一張

10、流動(dòng)的“床”，能帶來(lái)比臥室更強(qiáng)烈的安全感。如果你們想換一點(diǎn)新花樣，不妨把親熱地點(diǎn)從臥室移到車后座。_，你喜歡嗎。（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）人生不能錯(cuò)過(guò)兩件事：回家的末班車和深愛(ài)的人。【白領(lǐng)不得不知的職場(chǎng)_】1.理想很重要，但比理想更重要的是利益；2.表面是公義，心里是生意；3.待人以誠(chéng)，但誠(chéng)是有目標(biāo)和尺度的；4.工作不會(huì)害你，只有人才會(huì)害你；5.做事要藏拙，做人要露怯；6.規(guī)劃要長(zhǎng)遠(yuǎn)，拿錢要及時(shí)；7.老板對(duì)你講的道理，永遠(yuǎn)都是對(duì)他有利的。【酒后行為泄露男人的性格】1、一聲不吭，倒頭就睡。這類人屬于理智型，言行很規(guī)范。（范本）2、酒后變“話癆”?？赡苁菓巡挪挥?，長(zhǎng)期處于壓抑、不敢釋放的狀態(tài)。3、借酒撒瘋。

11、總覺(jué)得自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，喜歡憤世嫉俗。4、喜歡劃拳。他們屬于耐不得孤獨(dú)的人。5、喜歡施展酒量。比較豪爽，不愿虧欠別人，也不愛(ài)占便宜。6、喜歡獨(dú)斟。屬于郁郁寡歡的類型。7、酒后愛(ài)笑。個(gè)性樂(lè)觀，不乏幽默感，為人也比較隨和，不拘小節(jié)。8、酒后哭鬧。有較重的自卑心理，內(nèi)心深處總覺(jué)得悲觀失望。中央一套：我們幸福，你們羨慕；二套：我們愛(ài)講冷笑話；三套：看載歌載舞，想民生民主；四套：日韓折騰，_順從；中央五套：大球看世界，小球_；中央六套：電影免費(fèi)看，每天都_；_套：_威武，農(nóng)民不苦。若要有優(yōu)美的嘴唇，要講親切的話，若要有可愛(ài)的眼睛，要看到別人的長(zhǎng)處，若要有苗條的身材，把你的食物分給饑餓的人，若要有美麗的頭發(fā)，

12、讓孩子一天撫摸一次，若要有優(yōu)雅的姿態(tài)，走路請(qǐng)記住行人不止你一個(gè)。奧黛麗-赫本女人問(wèn)男人：你猜我們最喜歡男人什么東西大。什么東西粗。什么東西硬。男人微微一笑，滿面通紅，啞口無(wú)言。女人罵道：笨蛋。告訴你吧，是喜歡男人財(cái)大氣粗腰桿硬。發(fā)起了投票_我的態(tài)度【中國(guó)上演資本外逃?！?中國(guó)曾經(jīng)吸引世界資金涌入，現(xiàn)在卻眼睜睜地看著資金流出。中國(guó)個(gè)人和企業(yè)通過(guò)各種方式向海外轉(zhuǎn)移資金。據(jù)華爾街日?qǐng)?bào)的分析，截至_月份的_個(gè)月，約2，_億美元流出中國(guó)孔子曰：中午不睡，下午崩潰。_曰：孔子說(shuō)得對(duì)。內(nèi)褲健康小貼士。生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長(zhǎng)不要超過(guò)2_天。清洗時(shí)要和外衣褲分開(kāi)，盡

13、量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽(yáng)光下消毒。鑒于莫言的成功，有人建議由莫氏家族擔(dān)任新_屆黨政要職。其中：_莫軟，_部長(zhǎng)莫怕，財(cái)政部長(zhǎng)莫貪，國(guó)稅_莫愁，_部長(zhǎng)莫牛，宣傳部長(zhǎng)莫吹，_莫生，_部長(zhǎng)莫堵，教育部長(zhǎng)莫愚，文化部長(zhǎng)莫左，新聞部長(zhǎng)莫假，發(fā)改主任莫漲，統(tǒng)計(jì)局長(zhǎng)莫水，證監(jiān)會(huì)主任莫跌，人民銀行行長(zhǎng)莫?。▉?lái)源網(wǎng)絡(luò)【幸福的十大理由】1.天天看_。2.徹底不關(guān)心中國(guó)足球。3.孩子從不玩魔獸。4.老婆見(jiàn)貴的衣服就走。5.想睡覺(jué)的時(shí)候鄰居家不在裝修。6.酒后有專職司機(jī)幫忙代駕。7.不想干活時(shí)上司正好出國(guó)旅游。8.尿急時(shí)有廁所上。9.遠(yuǎn)離微博。10.回家開(kāi)門不用鑰匙。發(fā)起了投票你幸

14、福嗎。【愛(ài)情就是跟一個(gè)人睡完還想再睡】所謂愛(ài)情，就是今天和她睡了，明天還想和她睡；所謂婚姻，就是今天和她睡了，明天還得和她睡。所謂事業(yè)，就是今天干了明天還想干；所謂職業(yè)，就是今天干了明天還得干。所謂朋友，就是喝完一頓還想喝；所謂客戶，就是喝完一頓還得喝。發(fā)起了投票_我的態(tài)度要想當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)，首先要向女人學(xué)習(xí)：一是肚子里能容得下小人，二是能頂住來(lái)自上面的壓力，三是能容忍有人在下面捅，四是能善用應(yīng)付摩擦，五是能在摩擦中獲得_，六是每個(gè)月必須開(kāi)例會(huì)。發(fā)起了投票_你的態(tài)度衡量自己是否年輕，要看朋友，而非年歲。評(píng)價(jià)自己過(guò)得好不好，需看笑容，而非眼淚。約翰列儂在這個(gè)世界上，一切都預(yù)先被諒解了，一切也就被卑鄙地

15、許可了。米蘭-昆德拉不能承受的生命之輕除了知情權(quán)以外，人也應(yīng)該擁有不知情權(quán)，后者的價(jià)值要大得多。它意味著高尚的靈魂不必被那些廢話和空談充斥。過(guò)度的信息對(duì)一個(gè)過(guò)著充實(shí)生活的人來(lái)說(shuō)，是一種不必要的負(fù)擔(dān)。索爾仁尼琴?zèng)]有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是來(lái)自于你對(duì)事情的解釋。痛苦是你創(chuàng)造出來(lái)的，因?yàn)槟莻€(gè)是你對(duì)事情的解釋。張德芬_第三篇：提升自我的_個(gè)方法【提升自我的_個(gè)方法】1.每天讀書；2.學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言；3.打造你的靈感空間；4.戰(zhàn)勝你的恐懼；5.升級(jí)你的技能；6.給未來(lái)的自己寫一封信；7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)；8.立即行動(dòng)；9.向你佩服的人學(xué)習(xí)；10.減少在上的時(shí)間；11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣；12.讓

16、過(guò)去的過(guò)去；13.幫助他人；14.好好休息?！?0后的幾個(gè)小悲哀，你占幾條】1.每天凌晨才睡；2.覺(jué)不夠睡錢不夠花；3.手機(jī)_小時(shí)開(kāi)機(jī)；4.平時(shí)起不來(lái)，周末睡不著；5.狂想去遠(yuǎn)方旅游，卻只能在近郊瞎晃；6.懷疑自己抑郁；7.感覺(jué)自己亞健康，只能亞下去；8.想些不著邊際的事；9.不知道自己是成熟還是世故；【培養(yǎng)自信心】1不要無(wú)緣無(wú)故把自己說(shuō)得一無(wú)是處2勇于表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)3振奮精神敢于面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和失敗4試著坐在人群的中心位置5別人跟你講話時(shí)眼睛要看著對(duì)方_多交往并大聲說(shuō)話7別人打斷你話時(shí)要繼續(xù)把話說(shuō)完_克服自卑心態(tài)將一切擔(dān)心往好處想。心動(dòng)不如行動(dòng)，只要去做就會(huì)變得越來(lái)越自信。這些交通陋習(xí)你遇

17、到過(guò)嗎?！侩S意變道；打開(kāi)車窗亂丟東西；開(kāi)車接打手機(jī)；開(kāi)斗氣車；不系安全帶；亂鳴笛；惡劣天氣開(kāi)車不減速；不禮讓斑馬線；濫用遠(yuǎn)光燈；車輛亂停亂放。摒棄交通陋習(xí)，行動(dòng)起來(lái)?！久刻靸尚r(shí)閱讀，不難】包里裝一本書，上下班坐地鐵時(shí)翻看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些“被迫等待”的時(shí)間我們浪費(fèi)了多少。利用手機(jī)和電子設(shè)備，它們不只是游戲機(jī)。_閱讀軟件和筆記軟件，訂閱喜歡的雜志。養(yǎng)成睡前閱讀一小時(shí)的習(xí)慣，而不是在社交網(wǎng)絡(luò)上消磨?！?點(diǎn)建議給沒(méi)時(shí)間讀書的你】其實(shí)，世上從來(lái)沒(méi)有真的“沒(méi)時(shí)間”這件事，只不過(guò)不那么重要而已。最實(shí)用的八點(diǎn)讀書建議戳圖，轉(zhuǎn)發(fā)。周日，靜下心來(lái)看會(huì)兒書吧?！韭殘?chǎng)記住這些話】1、如果敵人讓你生氣，那說(shuō)明你還沒(méi)有勝

18、他的把握。2、如果朋友讓你生氣，那說(shuō)明你仍然在意他的友情。3、有些事情本身我們無(wú)法控制，只好控制自己。4、記住該記住的，忘記該忘記的。5、改變能改變的，接受不能改變的。6、每個(gè)人都有潛在的能量，只是被惰性所消磨。【警方提醒：用生命積累的_條經(jīng)驗(yàn)】上高速一定打開(kāi)近光燈；首選白色車，黑色車是白色車出事率的_倍；與周圍車保持速度一致，而不是一味“開(kāi)慢點(diǎn)”；安全氣囊會(huì)以每秒_米的速度沖擊頭部和心臟，所以系好安全帶；進(jìn)隧道三件事：亮燈、降檔、減速快身邊的新手吧轉(zhuǎn)發(fā)收藏浦東高速交警【最傷媽媽心的話，你說(shuō)過(guò)幾句?！课抑懒?，真啰嗦。有事嗎，沒(méi)事我掛電話了說(shuō)了你也不懂，別問(wèn)了叫你別收拾我房間，東西都找不到了我

19、吃什么我知道，別給我?jiàn)A親，別再讓媽媽傷心了。【偷走你幸福生活的九大原因】1、愛(ài)和別人比較。2、沉溺于過(guò)去。3、忽略陽(yáng)光面。4、丟失信念。5、快節(jié)奏的生活。6、不滿足。7、缺乏信任。8、不知奉獻(xiàn)。9、過(guò)于焦慮?！静罹嗍窃趺串a(chǎn)生的】當(dāng)你在考慮吃什么的時(shí)候，別人在考慮學(xué)什么。當(dāng)你在考慮喝什么的時(shí)候，別人在考慮練什么。當(dāng)你在考慮玩什么的時(shí)候，別人在考慮做什么。當(dāng)你在考慮穿什么的時(shí)候，別人在考慮讀什么。差距就是當(dāng)你還在與被窩纏綿不清時(shí)，別人早已出了門。告訴孩子。這就是_。笑容，優(yōu)雅，自信，是最大的精神財(cái)富?！靖呖紭?biāo)語(yǔ)，有多“驚心”?！?不苦不累，高三無(wú)味；不拼不搏，高三白活；2要成功，先發(fā)瘋，下定決心往

20、前沖。3提高一分，干掉千人。4沒(méi)高考，你拼得過(guò)富二代嗎。5我拼命，我怕誰(shuí)。_只要學(xué)不死，就往死里學(xué)或勵(lì)志或雷人，誰(shuí)的高考好像都伴隨過(guò)這樣的標(biāo)語(yǔ)。還記得當(dāng)年你們班的高考標(biāo)語(yǔ)嗎。不努力的男人只有兩種結(jié)果，抽不完的低檔煙和干不完的體力活；不努力的女人只有兩種結(jié)果，穿不完的地?cái)傌浐凸洳煌甑牟耸袌?chǎng)。簡(jiǎn)單的理解人生，做一個(gè)有愛(ài)的人，多情而不濫情，認(rèn)真而不較真，含蓄而不含糊，懂得真正去愛(ài)人，才會(huì)被人所愛(ài)。做一個(gè)溫暖的人，隨陽(yáng)光一道成長(zhǎng)，如花兒一樣芬芳，始終保持最美的微笑，明媚向陽(yáng)，溫暖綻放?！舅姆ㄕ{(diào)節(jié)情緒】制定計(jì)劃：遇到大量、繁雜的事時(shí)，按順序逐件完成，不逞能。傾訴：心情不好時(shí)，向朋友、配偶或長(zhǎng)者傾訴。運(yùn)動(dòng)

21、：體育鍛煉能夠消解不良情緒、消除心理疲勞。培養(yǎng)興趣愛(ài)好：琴棋書畫、養(yǎng)鳥(niǎo)養(yǎng)魚、寫作、旅游等，都是減輕或消除壓力感的好方法?！灸悖钟魡帷空{(diào)查稱，中國(guó)抑郁癥患者達(dá)_萬(wàn)，每年_萬(wàn)人因抑郁自殺，公務(wù)員白領(lǐng)是高發(fā)人群。效率低，心情壓抑、焦慮、悲觀失望誰(shuí)都可能和抑郁癥不期而遇，關(guān)于抑郁的種種，學(xué)習(xí)，了解。再忙，也照顧好自己的情緒，別讓“心理感冒”變成“心理癌癥”。愛(ài)的提醒，轉(zhuǎn)給忙碌的ta。每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。而當(dāng)日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。這個(gè)世上有些事，不是不懂，而是不屑，對(duì)于過(guò)去，不要過(guò)分追悔，失

22、去的永遠(yuǎn)無(wú)法找回；對(duì)于現(xiàn)在，不要過(guò)分吝嗇，付出才是最好的擁有；對(duì)于未來(lái)，不要過(guò)分奢望，屬于你的，都將在你要走過(guò)的路上。一個(gè)人最大的痛苦，莫過(guò)于被圈在自己設(shè)定的_里出不來(lái)。不必要挑剔生活的不如意，人生的路很漫長(zhǎng)，無(wú)論怎么選擇，都朝著終點(diǎn)走去的。學(xué)會(huì)不斷地否定自己，世界是對(duì)的錯(cuò)的是我們，慢慢地剔除年少的偏執(zhí)輕狂；對(duì)與錯(cuò)沒(méi)有絕對(duì)，就看你心靈的境界有多寬廣；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單，你對(duì)世界簡(jiǎn)單了世界就不會(huì)太復(fù)雜。不滿懷期許，不心存猜疑，不問(wèn)也不索取，順其自然，注定的，必然會(huì)發(fā)生。機(jī)遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，原因只是自己不夠優(yōu)秀；不要把時(shí)間當(dāng)垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質(zhì)量；兩點(diǎn)之間未必直線最

23、短，有時(shí)迂回曲折能夠更快地抵達(dá)終點(diǎn)；如果錯(cuò)了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路并非越快越好，把握正確的方向最重要。心若計(jì)較，處處都是怨言；心若放寬，時(shí)時(shí)都是晴天。人生就是這樣，有時(shí)行為是心靈真實(shí)的體現(xiàn)，有時(shí)卻不是，不是所有的陰天都會(huì)下雨，也不是每次的傷心都會(huì)流淚。人生總有無(wú)奈，總有偽善，這就是生活?！酒站┱Z(yǔ)錄】1.沒(méi)有實(shí)力的憤怒毫無(wú)意義，2.如果你不準(zhǔn)備動(dòng)武，就不要拿起武器，3.真正的男人要不斷想辦法，而真正的女人要不斷掙扎，4.運(yùn)氣是為白癡準(zhǔn)備的，5.一旦遭人欺負(fù)，瞬間就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行回?fù)?。瞬間。6.如果在廁所追上_，拎著褲腰帶也要把他們干掉，7.我偶爾也有頹廢，但從來(lái)不裝樣子?！竞美瞎?錢

24、包放老婆的照片。2.每天都要聯(lián)系到老婆，不然就坐立不安。3.好吃的都給老婆吃。4.天涼自愿把肚皮獻(xiàn)給老婆捂手。5.大度容忍老婆的無(wú)理取鬧。6.送給老婆一個(gè)為未來(lái)很努力的自己。7.老婆永遠(yuǎn)最漂亮。8.人海茫茫，一秒就能找到老婆。9.覺(jué)得老婆胖點(diǎn)更加可愛(ài)你找到了嗎。【四大古鎮(zhèn)】景德鎮(zhèn)佛山鎮(zhèn)漢口鎮(zhèn)朱仙鎮(zhèn)【四大名橋】廣濟(jì)橋趙州橋洛陽(yáng)橋盧溝橋【四大名園】頤和園避暑山莊拙政園留園【四大名剎】靈巖寺國(guó)清寺玉泉寺棲霞寺【四大名樓】岳陽(yáng)樓黃鶴樓滕王閣大觀樓【四大名亭】醉翁亭_亭愛(ài)晚亭湖心亭【四大名塔】嵩岳寺塔飛虹塔釋迦塔千尋塔。桃花塢里桃_，桃_下桃花仙；桃花仙人種桃樹(shù)，又摘桃花換酒錢。酒醒只在花前坐，酒醉還來(lái)

25、花下眠；半醒半醉日復(fù)日，花落花開(kāi)年復(fù)年。但愿老死花酒間，不愿鞠躬車馬前；車塵馬足富者趣，酒盞花枝貧者緣。別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿；不見(jiàn)五陵豪杰墓，無(wú)花無(wú)酒鋤作田。桃_歌從甄嬛傳看職場(chǎng)上位法則招數(shù)1：初來(lái)乍到，學(xué)會(huì)蟄伏。招數(shù)2：適時(shí)出招，展現(xiàn)實(shí)力。招數(shù)3：以退為進(jìn)，保全實(shí)力。招數(shù)4：善結(jié)貴人，拓展人脈。招數(shù)5：讀懂老板，做對(duì)事情。招數(shù)6：慎防小人，保全自我.第四篇：提升自我的_個(gè)方法_個(gè)方法1.每天讀書；這個(gè)之前沒(méi)有做到過(guò)2.學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言；從沒(méi)有學(xué)過(guò)新的語(yǔ)言，舊的也快忘沒(méi)了3.打造你的靈感空間；什么是靈感空間。4.戰(zhàn)勝你的恐懼；在一點(diǎn)點(diǎn)努力。5.升級(jí)你的技能；三國(guó)殺技能一直在提升，囧，目前

26、還有一些對(duì)車對(duì)房對(duì)工作的認(rèn)識(shí)也在提升吧。但還不夠。6.給未來(lái)的自己寫一封信；生日那天寫一封7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)；我有好多缺點(diǎn)，改。8.立即行動(dòng)；發(fā)完稿子就洗衣服去了。9.向你佩服的人學(xué)習(xí)；逐漸成為自己欣賞的人，而不是慢慢變成自己所鄙視的人。10.減少在上的時(shí)間；那人人網(wǎng)呢。11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣；新的習(xí)慣。恩。我要開(kāi)始鍛煉身體了。12.讓過(guò)去的過(guò)去；都過(guò)去了13.幫助他人；我一直在努力，努力的還不夠14.好好休息。恩，知道了。最近一直發(fā)表一些貌似很火大的狀態(tài)。是自己心浮了，不踏實(shí)了。最近犯了很多錯(cuò)。很多很多。足可以讓自己永無(wú)出頭之日。所以，必須腳踏實(shí)地了，必須改變了。不要再憤憤不平。一直以來(lái)，對(duì)

27、自己缺少自信，甚至自己對(duì)的事情都不相信。是自己真的還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)嗎。好了好了，不想了，立即行動(dòng)吧。算是今天寫給自己的信。第五篇：提升自我演講稿提升自己在工作中享受幸福人生薛桂榮尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)老師們，大家上午好。十八年前，中考填報(bào)志愿時(shí)，我沒(méi)有和家人商量，毅然的選擇了中等師范學(xué)校，畢業(yè)后理所當(dāng)然的就當(dāng)了老師。說(shuō)實(shí)話想當(dāng)年我作為一個(gè)年僅十幾歲的孩子選擇了這個(gè)職業(yè)，并沒(méi)有因?yàn)槌绺吆蛡ゴ筮@樣的字眼，坦白點(diǎn)說(shuō)只是想盡快的找工作為家里解決經(jīng)濟(jì)困難，盡快獨(dú)立謀生而已。所以當(dāng)時(shí)毅然的抉擇中沒(méi)有一絲高尚的。走上這個(gè)工作崗位，做了幾年教師后充分感受和體驗(yàn)到這行職業(yè)的辛酸，更是為自己當(dāng)初的抉擇而遺憾，明顯的做

28、老師就是當(dāng)年自己年輕不懂事和沖動(dòng)的結(jié)果。可是，這樣一個(gè)并沒(méi)有讓我因?yàn)闊釔?ài)而選擇的職業(yè)，一個(gè)并沒(méi)有讓我在工作中感受到安逸和舒適的職業(yè)，我卻一干就是十幾年。其中的原因仔細(xì)想來(lái)是因?yàn)槲冶贿@個(gè)充滿愛(ài)的大家庭感動(dòng)了。首先，園領(lǐng)導(dǎo)的正確引領(lǐng)和同事們的敬業(yè)精神使我感動(dòng)。俗話說(shuō)：“火車跑的快，全靠車頭帶?！盻年_月，榮老師接任了園長(zhǎng)的職務(wù)，第一次幼兒園_會(huì)議上，首先成立了幼兒園園務(wù)小組，使我們幼兒園的管理公開(kāi)化和民主化，就是此時(shí)我也擔(dān)任了大班年級(jí)組長(zhǎng)兼職幼兒園的教務(wù)和檔案管理工作，在她的正確引領(lǐng)下使幼兒園的工作在原來(lái)的基礎(chǔ)上穩(wěn)步和諧發(fā)展。她在百忙之中不忘時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛(ài)每位教師：哪位老師家里有親屬住院了，總是在第

29、一時(shí)間帶幾個(gè)老師去探望；哪個(gè)老師感冒了都忘不了噓寒問(wèn)暖；陳老師退休時(shí)為了讓陳老師對(duì)幼兒園工作留下一個(gè)美好的會(huì)議特別舉辦了一次別開(kāi)生面的送別儀式，會(huì)議上陳老師被多位老師的真誠(chéng)留言感動(dòng)的熱淚盈眶；還曾記得_年炎熱_月的一個(gè)周六，我們_幾個(gè)老師為了完成園里美化陽(yáng)臺(tái)的任務(wù)，從早晨八點(diǎn)一直到12點(diǎn)還沒(méi)有畫完，當(dāng)時(shí)看到干到半截的工作很是著急，如果拖到下周去干，不光顏料會(huì)浪費(fèi)很多，關(guān)鍵是人員湊齊不容易，這時(shí)家有兩個(gè)孩子的李老師，首先提出來(lái)下午加班一定做完，大一班的王老師、劉老師也在一旁表示同意，作為大班年級(jí)組長(zhǎng)的我真是非常感動(dòng)，作為組長(zhǎng)任務(wù)完成不了，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)首先是我，老師們能要求主動(dòng)我還能說(shuō)什么，于是中午草

30、草吃了點(diǎn)飯下午一點(diǎn)多就開(kāi)始畫的畫，涂得涂，當(dāng)時(shí)我們投入的1忙著，陽(yáng)臺(tái)上35度的高溫似乎都忘了，涼好的水都顧不得上喝。榮園長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)我們?cè)诩影嗪?，下午從教育局開(kāi)會(huì)回來(lái)，沒(méi)有顧得上回家，就直接來(lái)到了幼兒園，給我們帶來(lái)了涼絲絲的雪糕，還訂了晚上飯，一直等到和我們忙完，吃完晚飯才回家休息。那一天雖然我們這些老師很疲憊，但是都很欣慰，絲絲關(guān)愛(ài)見(jiàn)真情，我能生活在這樣一個(gè)和諧的大家庭里真是非常幸福；園長(zhǎng)對(duì)職工真誠(chéng)相待和同事們的敬業(yè)精神使我看到了我們幼兒園的前途。另一方面，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們幼兒園的多次關(guān)愛(ài)，讓我對(duì)年輕時(shí)的選擇不再猶豫。每年教師節(jié)，院領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)給我們送來(lái)溫馨的祝福和禮物；六一兒童節(jié)，院領(lǐng)導(dǎo)在慰問(wèn)孩子節(jié)日

31、的同時(shí)沒(méi)有忘記對(duì)我們老師噓寒問(wèn)暖；_年手足口病期間，為了控制疫情發(fā)展，我們幼兒園響應(yīng)市政府和市教育局號(hào)召，先后放了兩次假，時(shí)間接近兩個(gè)月，大家知道，幼兒園是靠孩子收費(fèi)吃飯的，沒(méi)有了孩子，我們幼兒園就沒(méi)有了收入，沒(méi)有收入怎么發(fā)工資和獎(jiǎng)金啊。放假時(shí)，我就特別擔(dān)心會(huì)扣工資，不發(fā)獎(jiǎng)金，因?yàn)槲覀兂斯ぷ鬟€要養(yǎng)家糊口啊。可是沒(méi)多久，讓我感到意外的是院領(lǐng)導(dǎo)不但沒(méi)有扣工資，還給我們發(fā)了一定數(shù)量可觀的獎(jiǎng)金，我們都是有血有肉有感情的人，有醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)愛(ài)，更沒(méi)有理由不為幼兒園奉獻(xiàn)自己的力量。是這些愛(ài)，改變了我，使我深深地感受到一種人與人之間真實(shí)的力量。說(shuō)實(shí)話，作為一名大班老師擔(dān)任年級(jí)組長(zhǎng)兼幼兒園的檔案管理工作

32、，有時(shí)候真感覺(jué)忙不過(guò)來(lái)，當(dāng)老師整天有寫不完的教案，沒(méi)有任何檔案管理經(jīng)驗(yàn)的我還要收幼兒園所有材料，分類整理入檔，有時(shí)候真是很頭疼，心煩時(shí)也想辭職不干了，只當(dāng)老師多舒服。但是心情平靜下來(lái)時(shí)，我想到了我的兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，一個(gè)是東昌府區(qū)托幼辦滿主任，一個(gè)是我們的后勤服務(wù)中心池主任，在我看來(lái)她們兩個(gè)有著驚人的相似之處：做事雷厲風(fēng)行，始終如一，不斷創(chuàng)新管理策略，幫我們這些下屬規(guī)劃人生發(fā)展之路；特別是池主任，她離開(kāi)從事多年的護(hù)理工作，來(lái)到后勤，基本上是從零開(kāi)始抓后勤，我雖不知道已經(jīng)_多歲的她努力的過(guò)程，但是從我們后勤工作的滿意度不斷上升，張?jiān)洪L(zhǎng)在大會(huì)上的多次表?yè)P(yáng)，她被評(píng)為醫(yī)院“十大女職工”之一，就可以知道她付出的

33、心血有多少。于是我就以她們?yōu)榘駱娱_(kāi)始自我檢討。在以前的工作中，很少會(huì)花太多的時(shí)間把工作拿出來(lái)分解，或是對(duì)“昨天”的事情拿過(guò)來(lái)分析、整理?？偨Y(jié)其不足之處。原先的知識(shí)儲(chǔ)備、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)已不能完全適應(yīng)當(dāng)前變革，要想有發(fā)展，學(xué)習(xí)是必需做的。由此我特別聯(lián)想到我在幼兒園擔(dān)負(fù)的幼兒園檔案管理工作，剛剛接過(guò)來(lái)時(shí)，特別頭疼，往往是面對(duì)一堆堆的材料無(wú)所適從，_年迎接省級(jí)示范幼兒園復(fù)評(píng)工作時(shí)，天天是忙的不可開(kāi)交，幼兒園還特意把趙老師抽出來(lái)配合我的工作，在我和趙老師緊密配合下，終于完成了示范園復(fù)評(píng)工作，后來(lái)趙老師又回到了她的工作崗位，我又開(kāi)始孤軍奮戰(zhàn)，_年初期我只是滿足于把材料分類存放，后來(lái)榮老師參加教育局督導(dǎo)組檢查時(shí)提到了重點(diǎn)是看檔案，我心里咯噔一下，嚴(yán)峻的任務(wù)擺在了我的面前，弄不好就會(huì)在教育局領(lǐng)導(dǎo)面前使幼兒園榮譽(yù)受損失，以我的性格我是不會(huì)給幼兒園抹黑的。于是我慎重的重新思考，關(guān)于檔案整理的方式方法做出了如下計(jì)劃：材料及