心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

1、心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得通過這次的心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考， 也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可 以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容的心 得。下面是 為大家收集整理的心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得， 歡迎大家閱讀。3月14日，我校對全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培 訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射 一些問題的培訓(xùn)。隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求， 因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。 這一次的培訓(xùn)讓我學(xué) 到了很多東西。一、通過學(xué)習(xí)，我

2、認(rèn)識到了教師心理健康的重要性教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理 學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了 更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。 一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理 好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理 健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力， 但他絕不應(yīng)讓自 己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。 身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識， 盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才 能尋求新的發(fā)展，

3、也才能真正擁有心理上的安全感。 教師不斷地接受 新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更 平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處， 更少地體驗(yàn)到焦慮和挫 折，對維護(hù)心理健康有重要意義。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、 具體實(shí)施者，一個成功的教 師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能， 還要有健全的人格和高 尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是 如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。 教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人 格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛， 使學(xué)生如沐 春風(fēng)，輕松愉快。反之

4、，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生 如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良 好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要 原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角 度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。二、通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。 我們總能 在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且 有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們 的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下 藥”從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的

5、不良心理的成因， 既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素， 如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等?？上В覀儫o力擺脫社 會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女， 無法改 變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以 盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育 活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將 其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的 心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓 越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化

6、 作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理 健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健 康的方向發(fā)展。通過這次學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都 對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人 格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂， 我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將 所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷 暖陽。心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得篇2上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校 對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會 陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際 感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎?/p>

7、學(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機(jī)心理， 包括需要動 機(jī)、幸福動機(jī)和成就動機(jī)。人是作為個體而存在的，因?yàn)閭€人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們 豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣， 個體成長發(fā) 展的力量是動機(jī)。而人的動機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同 的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、 穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個生物所必須 去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論， 所以，教師心理學(xué)， 作為心理學(xué)的一個分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最 重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個人選擇教師

8、作為其職業(yè) 時，無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛， 其前提都必須是他 能依賴這個職業(yè)生存下去。這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體 會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的 理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認(rèn)知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自 身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要 部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的 內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識，充分發(fā)揮自己的知識、才干, 以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重， 保持自信和從容。這些從最基本的 方面規(guī)

9、定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情 緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要是否獲 得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個個體， 他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具 備的情緒情感要遠(yuǎn)超過普通人，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛他的 學(xué)生，熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過程中，肯 定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這

10、個問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生， 這些普遍的來 說就是教育機(jī)智。其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教 學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采 取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類似于普遍意義上的微格 教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué) 校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué) 的機(jī)會，這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我 們提供了這個機(jī)會，讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓 沒講課的同學(xué)評價(jià)，完成一整套的

11、課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。 無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教 學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不 斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得篇3心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源 問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩 悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引 發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋 舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的 心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為 21世紀(jì)重

12、 要的社會的新課題。一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機(jī)在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟(jì)的 加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形 成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模 式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前 所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間 都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困 擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感 受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)心理學(xué) 之前，我對此學(xué)科的理解幾乎

13、是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第 一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個清晰的概念， 更加加深 了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了 “世上每一個人都是不同的個體， 而在每個人的身上，也蘊(yùn)藏著一份 特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！倍盒睦韺W(xué)中的“人格”所謂人格是指一個人的整體精神面貌， 是具有一定傾向性，穩(wěn)定 性的心理特點(diǎn)的總和，包括氣質(zhì)，性格，興趣，信念和能力等。心理 咨詢師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢 ？1. 心理相對健康心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的， 所以他的健康水 平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人

14、， 也有七 情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定， 渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿 足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)， 不致引起角 色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者， 在相同的社 會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以 保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和 沖突，不至于因?yàn)閭€人的問題干擾咨詢工作。 一個合格的心理咨詢師 應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪 者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。 那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處

15、于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人， 是很 難勝任心理咨詢工作的。2. 樂于助人只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖， 才能創(chuàng)造 一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn) 入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻 都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語， 缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。3.責(zé)任心強(qiáng)心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述， 集中精力不分心，使來 訪者感到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信 任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情 急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不

16、得的。以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形 成的，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。 因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn) 自己的人格條件。三.完善的知識機(jī)構(gòu)做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠 良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者 或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價(jià)的安慰反而會引起來訪者的 不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨 詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因， 改 正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是 怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什 么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題， 然后才談得上有 針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長。四熟練的咨詢技巧心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。 除了從書本上學(xué)習(xí)以 外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)， 不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 上面所