如何做好生涯規(guī)劃

1、如何做好生涯規(guī)劃，充滿喜悅?cè)松?、生涯?guī)劃的意義一、以既有的成就為基礎， 確立人生的方向，提供奮 斗精進的策略二、整合個人、事業(yè)與家庭三、突破生活的網(wǎng)格線，塑造清新充實的自我貳、正確的心理認知一、認清人生的價值.社會的價值并不被所有的人等同接受.人云亦云并不等于自我的人生價值.人生價值包括：經(jīng)濟價值、權力價值、理論價 值、審美價值、回饋價值二、超越既有的得失.每個人都很努力，但成就并不等同.后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像龜 兔賽跑的兔子.人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏三、以萬變應萬變.任何的執(zhí)著都是一種阻滯前途的行為.想想流水的啟示學非所用是真理參、剖析自我的現(xiàn)狀一、個人部份.健

2、康情形：身體有病痛？有不良生活習慣？有影響健康的活動？生活正常？有養(yǎng)生之道？.自我充實：有專長嗎？經(jīng)常閱讀和搜集資料嗎？正在培養(yǎng)其它技能？.休閑管理：有固定的休閑活動？有助于身心和工作二、事業(yè)部份嗎？有休閑計畫？.財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券？有不動產(chǎn)？價值多少？有外快嗎？.社會階層：現(xiàn)在的職階是什么？還有升遷的機會？有升遷的準備嗎？內(nèi)外在的人際關系如何？.自我實現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完三、家庭部份成人生理想的準備嗎？.生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有計劃換房子？家庭的布置和設備如何？有心靈或文化精神的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學習計畫嗎？.家庭關系：夫妻和諧嗎？擁有

3、共同的發(fā)展目標？有共同的或個別的創(chuàng)業(yè)計畫？父母子女、與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？.家人健康：家有幼兒嗎？健康嗎？需托人照顧嗎？配偶的健康如何？家有老人嗎？有殘障的家人嗎？肆、人生發(fā)展的環(huán)境條件一、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力二、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)三、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同，要有 共同的家庭目標四、 行業(yè)條件：注意社會當前及未來需要的行業(yè)，注 意市場占有率五、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在中大型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)， 則在小企業(yè)，公司有改革計畫嗎？公司需 要什么人才？六、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定七、國家（社會）條件：

4、注意政治、法律、經(jīng)濟（資源、質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該 社會的特性及潛在的市場條件八、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用世界 觀發(fā)展事業(yè)伍、人生成就的三大資源一、人脈：家族關系、姻親關系、同事（同學）關系、 社會關系解決方案：溝通、自我行銷二、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定存、 財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職 位）有關解決方案：儲蓄、理財有道、夫妻合作、 努力工作提高自己的能力條件及職位三、知脈：知識力、技術力、信息力、企畫力、預測（洞察）力、敏銳力解決方案：時間管理、有計畫學習、上課、 演講、進修、組織內(nèi)輪調(diào)、請益、多做事、覆練習、經(jīng)常作筆記、做仿真計畫陸、組織內(nèi)部

5、發(fā)展生涯的途徑一、生涯甜筒取向（）1. 向內(nèi)的（）2. 垂直的（）3. 水平的（）其他銷行銷其他參癥中6地位亠行銷（注：引自.7. . 4.?1971.李素.P.404.卿譯（民86年），生涯規(guī)劃，臺北：五南）二、生涯角色取向（）1. 個人生涯可能承擔的專業(yè)角色2. 生涯發(fā)展七階段：角色與任務 學生應征者練習生/儲訓人員同事指導者資助者退休者七個生涯階段階段1 階段2階段3階段4階段5 階段6 階段7角色學生應征者練習生/同事指導者資助者退休者儲訓人員主要發(fā)展及發(fā)現(xiàn)學習如何學習組織成為一個訓練/指導分析復雜適應生活任務個人的價值找工作，的訣竅。獨立的貢其/、它人。的問題、；標準和生興趣，和如何

6、磋商協(xié)助別人獻者。在介入組織影響組織活型態(tài)的能力，擬定一場就業(yè)。遵循命組織找到的其它單的方向。變化。找明智的教育面談。學令。獲得一擔任專位。管理處理組織出表達個決策。經(jīng)由習如何評認可。家的適當小組項目的秘密。人天份和討論、觀察估關于位置。計畫。發(fā)展新的興趣的新，及工作經(jīng)個工作和想法。贊方法。驗，找出可一個組織助別人具能的職業(yè)選的信息。有創(chuàng)意的擇。擬定實際項目計畫且有效的。管理權工作抉擇。力和責任重大接受個人抉果斷地將依賴他人根據(jù)新的為別人承解除對自在個人過心理擇的責任。自己呈現(xiàn)。面對現(xiàn)自我知識擔責任。我或所有去的生涯忍受不確織真象所內(nèi)的發(fā)展成就中獲關切，變到滿足的定性。帶來的震潛能重新滿足。如

7、得比較關同時，也撼?？朔u估原始果不是位切組織的對個人發(fā)不安全感。的生涯目居管理的福址。管展的新途標。獨立角色，則理對高壓徑保持開接受個人接受現(xiàn)有力水準的放的態(tài)度成敗的責的專業(yè)角個人情緒。任。建立色，并從反應。平平衡的生橫向發(fā)展衡工作和活型態(tài)。中發(fā)現(xiàn)機家庭，對會。退休生活的規(guī)劃。注：此表系修改自HW. Dalton.L.1977.().19-42;(.36-48).1978.,:.引自李素卿譯（民86年），生涯規(guī)劃，臺北:五南。議題給別人。別人的權的主要成就中找實，及組和在組織 從三、如何管理職位與前程1. 對自己的雄心、長處及短處有實際的了解。2 .不要好高騖遠。3. 盡早規(guī)畫自己的前程發(fā)展

8、計畫。4. 謹言慎行，不要隨便別人推心置腹。5 .小心維護自己的名譽。6.多了解組織中政治手段的運作情形。7 .建立個人的情報網(wǎng)，消息要靈通。8.與現(xiàn)在擔任你想要爭取的職位的人士保持良好關 系。9 .參加相關的專業(yè)社團或聯(lián)誼組織。10 .建立適當?shù)男蜗?。四、更換工作的時機1 . 如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層 樓，則須等待很久的時間時 2. 由于你最近的成功表現(xiàn)使你的身價大幅提高時.3 . 如果你覺得你在現(xiàn)職上，并未獲得充分的重視 時.4 . 如果你的公司在競爭中落后， 而你又無力促使公司 迎頭趕上時 .5 . 如果公司的改組或變動， 使你的前程計畫受到阻礙 時.6 . 如果你有更

9、高的眼界與新的理想時 .五、如何晉升高階1 . 始終追隨勝利者工作。2 . 對公司要忠誠，但如果過度的忠誠會危害你的前 途，也不妨考慮騎驢找馬，另找明主。3 . 能夠如何調(diào)和公司整體的利益與員工個人的需求； 懂得毅然去做可能不受同僚歡迎的決策。4 . 如果上述這種決策使某些人受到傷害， 要與受害者 溝通你的理由。5. 延攬優(yōu)秀的人才來彌補你在專業(yè)知識及技術上的 不足。6. 了解其它高級主管的優(yōu)點及缺點。7 .力求發(fā)揮所長，以使公司獲益。六、鞏固地位，居高不下1、促使你的政策，能獲得企業(yè)內(nèi)部及外部的廣泛 支持。2、能運用媒體來傳達你的訊息。3、能隨時獲得有關競爭者的情報。4、接近具有強大影響力的

10、人士，用以對抗你的潛 在反對者。5、培養(yǎng)廣泛的經(jīng)驗與卓越的能力，使你贏得別人 的支持。6、準備于厭倦現(xiàn)狀時，可以開拓的新領域。7、預留退路，以免走投無路。（三、四、五、六引自中華企管（1989）,管理者手 冊）七、主要職能的開發(fā)1 .管理人員能力的培養(yǎng) （i） 各階管理人員必備的資質(zhì) 各階層管理人員必備的重要資質(zhì)順位初級管理人員必 備能力中級管理人員必 備能力高級管理人員必 備能力1業(yè)務知識、技能領導統(tǒng)御力領導統(tǒng)御力2統(tǒng)御力企畫力先見性3積極性（行動力）業(yè)務知識.技能談判力4談判力談判力領導魅力5企畫力先見性企畫力6部屬之指導培養(yǎng) 能力判斷力決斷力7創(chuàng)造力創(chuàng)造力創(chuàng)造力8理解.判斷力積極性管理知

11、識.能力9管理實踐能力對外.調(diào)整力組織革新力10發(fā)掘、解決問題能 力領導魅力判斷力V來源管理人員教育之現(xiàn)狀與今后方向經(jīng)營教育學會(ii)管理能力的結構與學習管理能力的結構(模型)第一級在執(zhí)行管理工作 時，直接需要的 能力目標設定力計 畫化力、組織化 力統(tǒng)制力等經(jīng)由實踐的過程 中可以學習到的 領域第二 級支持第一級的能 力戰(zhàn)略的思考力 創(chuàng)造力.洞察力 協(xié)調(diào)力解決問 題能力等第三 級要培養(yǎng)第、二 級能力所必要的 知識、技能與管理有關的 知識和方法，有 關本公司、本部 門的知識等所需要的領域第四 級管理人員必備的 人格特性積極性.感情的 安定性自發(fā)性. 責任感等行動性.持續(xù)性 等經(jīng)由可能改變的 領域

12、很難改變的領域2 .專門職(技術專才)職能的開發(fā)(i)專門知識與廣博知識mu知識的深度來源 技術人員的（過時）只野文哉工業(yè)教育20卷1號（）有效的專門能力開發(fā)方法方法使用比 率1自我啟發(fā)2.企業(yè)內(nèi)教育46.03.企業(yè)外教育11.013.64.冋部門內(nèi)工作 輪調(diào)4.15.不同部門間工作8.0輪調(diào)2.16.派訓關系企業(yè)43.97:多種研究開發(fā)專|題的經(jīng)驗54.98）度研究開發(fā)專題的經(jīng)驗40.59.參與某個項目小組40.710.與公司外的專家交流11. 與公司外的專家 共同研究12. 其他29.90.5來源 專門職的新設計日本生產(chǎn)力本部3 .中高齡者活力化學習(教育)的要旨(i) 生涯規(guī)畫的學習要點

13、f社會環(huán)境變化及其適應。，企業(yè)對中高齡的立場。f中高齡應扮演角色。，職業(yè)生涯的充實，達成目標的設定。自我啟發(fā)。()職務教育的主體以工作有關之教育為范疇，。()退職準備的學習，健康管理。休閑管理。資產(chǎn)管理。(參考江幡良平著，陳郁然譯(1989)，推動企業(yè)的人 脈，臺北：臺灣英文雜志社)柒、設定執(zhí)行方案一、設定目標的原則：先有大目標，再補充小目標; 亦可先有小目標，再定大目標二、執(zhí)行計畫：人生計畫T五年計畫T年度計畫T月 計畫T周計畫T日計畫三、注意輕重緩急的原則四、實施時間管理，不斷奮斗精進五、每年配合環(huán)境變化及既有成就，隨時修改生涯價值項目表樂于助人重視身份地位重視及追求友誼重視職位追求高知識

14、分子 （擁有專門知識 的人）喜歡作決策及決定追求美感及藝術的 創(chuàng)造力追求及喜好獨立喜好認識及探索 問題喜好及追求穩(wěn)定重視道德的實踐重視創(chuàng)造力（一般性）喜好服務社會喜歡精確的工作追求自由時間追求安全喜好公共關系重視利益及所得喜好變化及多樣化追求及喜歡快速感重視及追求權力與 權威喜歡和別人工作喜好及追求刺激喜好求知喜歡挑戰(zhàn)性的問題追求突破與提升喜好有創(chuàng)造性的表現(xiàn)法喜歡競爭（賽）喜好探索未知的知 識領域喜歡生理的挑戰(zhàn)喜歡獨自工作關心社區(qū)民眾喜歡影響別人重視親密關系喜好監(jiān)督及管理喜歡安靜工作喜歡參與高收入的工作喜歡有壓力的工作喜歡冒險什么是我的行事風格?這一份簡單的測量，將會對您的行事風格提供一點思考

15、的線 索。說明：請將每一題的答案依照優(yōu)先級以 1.2.3.4方式，填入 空格。一、我給別人的印象可能是：a. 實際且著重點的b. 情緒性且有些激動的c. 機靈且合理的d. 智能導向且有些復雜的、 當 我在進行一項計畫時，我會：a. 希望此計畫很活潑而且與別人共同進行b. 專心確保它有系統(tǒng)而且與別人共同進行c. 確定實質(zhì)的結果將會符合所支出的時間和精力d. 最關心它是否無助于我的技能或能提升我的知識三、當我思考一項工作上的問題時，通常我會：a. 思考其概念及事情的關聯(lián)性b. 分析前因及下一步我的計畫c. 保持開放且響應我對事情的感覺d. 專注事實，視它為理所當然的事四、當面對別人提出不同看法時，

16、我通常如何達成共識：a. 至少擇取一、二點我們所能建立的特定共識b. 嘗試采用對方的想法c. 保持冷靜，協(xié)助對方簡要且合理的看清事情d. 畫己所能概括化各種想法并把他們整合起來五、在與別人溝通時，我可能：a. 以根本不適合個人討論為由表示不耐煩b. 以對方的觀點未經(jīng)仔細思考為由表示不耐煩c. 以對于缺乏創(chuàng)意的想法和觀點，興趣缺缺，表示 不耐煩。d. 表示不理睬那些光談事情深遠意義的人，而且重 視現(xiàn)在該怎么做才對解析請將問卷的數(shù)字填入以下的表格中并將數(shù)字加在總計欄內(nèi) 注意：每題并非完全依排列直覺型思考型感情型理智型問題一d.c.b.a.問題二d.b.a.c.問題三a.b.c.d.問題四d.c.b

17、.a.問題五c.b.a.d.總計答案終于出來了最小的數(shù)字代表您最喜歡的風格；最大的數(shù)是您最少使用的我們再解析這四種不同類型的特質(zhì)吧！直覺型這種人喜歡以整體觀期待未來的來臨，他們善于概 念的描述，而且能把各種不同的想法和觀念結合成 有意義的概念，絕大部份的這類人在規(guī)劃未來藍圖 方面，會展現(xiàn)卓越的革新技術與能力，絕大部份的 計畫人員是這類型的。思考型這類人會專注在問題研究過程上的精確及邏輯性 上，由于事證及資料是思考問題的工具，所以思考 者通常會發(fā)展出與這些事實有關的卓越的分析技 巧，思考者會要求許多與決策有關的資料：事情的 肇因V歷史背景 ，事情的現(xiàn)狀，及未來的可能發(fā)展。感情型直覺型通常偏好依照

18、正面的響應去處理情況， 直覺型具有高度的社交能力，而且對于問題的解決 通常使用了解的方式，他們絕大部份都能感受到別 人的需求，而且能洞悉表象下的實情，他們的時間 導向基本上是面向過去的，許多銷售人員就數(shù)這類 型。理智型這類人的時間導向是當下的：此地此刻，結果 大部份這類人都依照他們所能接觸到的、看到的及 感覺到的去做反應.也就是依據(jù)當下的事情狀 況做判斷，他們是行動導向的而且經(jīng)常評價他們處 理事情的能力，他們適合在高壓力下工作及生產(chǎn)線上的工作。我的生涯描繪壹、自我評量我的人生價值是什么？ 項）1.2.3.4.5.（請寫出自認為最重要的5我的人格特質(zhì)是什么？ 項）1.2.3.4.5.（請寫出自認

19、為最重要的5我這生最感興趣的事情是什么？（請寫出最重要的5項）1.2.3.4.5.我現(xiàn)有的技能和條件有那些？（請寫出最重要的5項）1.2.3.4.5.注：可把學經(jīng)歷、工作經(jīng)驗和特有條件寫出來貳、自我探索此部份旨在讓自己從以上的自我評量中找出自己可 行的生涯方向。所以請不要受別人的影響，依照自我評量的資料考量即可。至少寫出5種我能夠考慮去做的不同的生涯或工作 記得：一定要是不同的！1.2.3.4.5.參、鎖定特定目標此部份旨在讓自己設定一個值得而且愿意花最多時 間去進行的目標。什么是我特定的生涯目標？為什么？請稍加說明理 由 特定目標:肆、我的生涯策略性計畫此部份旨在檢視自己所設定的特定目標的可

20、行性 為什么這個目標對我而言是最可能的目標？1.2.3.4.5.我將如何達成此一特定的目標？注意：要有明確的行動計畫1.2.3.4.5.我將分別在何時進行上述每一行動計畫？ 注意：本欄與上欄的行動計畫比對著撰寫1.2.3.4.有那些人將會/應該加入此一行動計畫？ 注意：本欄亦與上欄的行動計畫比對著撰寫1.2.3.4.5.對我而言還有什么不能解決的問題呢？1.2.3.4.未來五年計劃及預估項目199920002001200220031事業(yè)專職兼職兼職兼職2自我 成長進修閱讀3家 庭兒女兒女4置 產(chǎn)房屋車子5旅 游6休 閑7收入專職兼職配偶小計8支出自修家庭置產(chǎn)旅游休閑小計9余小 計額逐 年 累

21、計1-6項為填計劃內(nèi)容和實施年度（可用-表示）；7-9項為收支預估數(shù)附錄一生涯規(guī)畫基本架構向內(nèi)看我想做什么？什么事會讓我快樂?起 勁？自我價值：自我與社會 價值調(diào)和？我有什么獨特的能力？ 我能做什么？我有什么獨特的能力？ 自我資源：與他人不同 處，自我的限制向外看社會有什么正在變化 社會需要什么？ 機會與危機：影響未來 的因素生涯定位給自己一個定位 厘訂生涯發(fā)展策略 規(guī)畫短程可行方案 檢討與修改附錄二我們都需要有計劃的理財每個人在一生當中幾乎都有幾件大事或心愿要完成，包括完成教育、找份好工作、結婚生子、購屋安家、 讓子女接受良好教育、扶養(yǎng)他們長大成人可以獨立生活、 在責任皆了的情況下退休，安度

22、晚年。但實際上，并 不是每個人都能順利的完成這些大事及心愿，有不少人就算勞苦終生，也達不到自己所想要達成的目標。這其中， 有人可能是受限于本身的條件及能力，另有些人卻因為理財不當，賺錢雖多，還是無法累積財富，造成生活負擔繁 重，生活品質(zhì)低落。要營造幸福安定的家庭生活，有賴好好理財，所以，每個人都有必要做好理財規(guī)劃，并且付諸實行。家庭理財?shù)娜髮用嬖O定理財目標規(guī)劃理財，就是把前面所提到的人生大事或心愿在我們的 人生各階段或時期找到定位或設定目標，再透過適當?shù)睦碡敯才?，完成這些目標。大體而言，人生隨著年歲的增長， 可分為幾個階段或時期：成長期（出生至20歲），耕耘期（20至40歲），收成期（40至60歲）及退休期（60 歲以后），每個階段有不同的生活重心及理財目標。掌握收支資產(chǎn)狀況不管你現(xiàn)在處于人生的那一個階段，要達成理財目標，都須先弄清楚目前的家庭財務狀況及收支情形。負債累累或老是入不敷出的家庭，要享受幸福安定的生活可以說根本 不可能。進行理財，必須先檢視目前的資產(chǎn)負債情形和每 月收支的安排，才能配合想要達成的目標做好規(guī)劃。了解資產(chǎn)負債以及真正有多少凈值（資產(chǎn)減負債）并不困難， 只要詳列所有資產(chǎn)（一般所說的財產(chǎn)） 及長短期負債，就 可知道自己的財力是不是可以完成某些希望達到的目標。了解收支情形也不難，