實習周記模板集錦6篇（實用模板）

1、since i have chosen a far place, i will only take the wind and rain into consideration.簡單易用輕享辦公（頁眉可刪）實習周記模板集錦6篇 實習周記 篇1實習周記一這一周是本人實習的第一個星期，緊張忐忑是必然的。記得第一天我拿著簡歷來到公司的人事部，內(nèi)心緊張的等待答復。當?shù)弥约罕讳浻脮r，可以用欣喜若狂來形容。因為此前我已經(jīng)被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經(jīng)驗者。雖然我一再強調(diào)自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經(jīng)理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣

2、一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力。這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會的我倍受打擊。所以，_x公司的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答知遇之恩。作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在行政助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業(yè)務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經(jīng)濟，競爭激烈，工作生活的節(jié)奏都不由自主地加快了。利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環(huán)境，熟悉了需要經(jīng)常打交道的同事。其實剛開始我的工作內(nèi)容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄

3、入，公司各類文件的打印、復印，公司內(nèi)外相關材料的整理等。還有就是搞好辦公區(qū)域的衛(wèi)生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的打雜的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能把這份雜打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態(tài)，堅持到底。實習周記二到了第二周我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經(jīng)理開始慢慢交代我一些有實質(zhì)意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費預算表，報上級審批后經(jīng)理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天

4、我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。當然，工作的過程中困難是很常見的。對于我這種數(shù)學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿(mào)然行事。總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油!實習周記三行政助理的日常瑣事還真不少。一會兒那邊門鎖壞

5、了要修 ，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經(jīng)理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數(shù)等，經(jīng)理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統(tǒng)計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟。幾經(jīng)輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在

6、忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現(xiàn)在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經(jīng)理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產(chǎn)生了深深的感動和感激。實習周記四轉眼間我來公司已經(jīng)快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現(xiàn)在的得

7、心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內(nèi)容，查漏補缺。我主要是統(tǒng)計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現(xiàn)金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內(nèi)容整理工作。好在公司不大，人數(shù)不多，會前安排較為簡單。公司有現(xiàn)成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經(jīng)理首先講話，然后部門經(jīng)理講話，員工發(fā)言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，

8、本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發(fā)言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質(zhì)上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司不斷攀登，大步向前。實習周記五我已經(jīng)漸漸習慣了每天早上提前十來分鐘到辦公室，打開窗戶通風，打掃一下衛(wèi)生，再打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后順便給室內(nèi)的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內(nèi)容。真害怕有一天自己會厭

9、倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內(nèi)部打了一場小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。 別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領導也比較滿意。這大概就是我們行政助理人員的辦事宗旨了。實習周記 篇2時間過得飛快，不知不覺，第十周的實習又已結束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道。雖然已經(jīng)上過幾次課，但是在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索；其次，課堂的調(diào)控和應變能力還

10、有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補。實習周記 篇3在幼兒園已經(jīng)兩個星期了，對這個班的孩子們也漸漸地開始了解，比如童童喜歡跳舞，卻不愛在老師面前表現(xiàn)，悅悅擅長講故事，樂意講給每個小朋友聽，平時調(diào)皮的亮亮一看到小昆蟲就特別專注。姚姚小朋友最喜歡畫畫，特別喜歡畫小動物，畫小花小草，畫藍天白云。周一的一堂美術課，主班老師用報紙做了衣服，讓小朋友在衣服上畫自己喜歡的圖案，他們用各色彩筆畫出了各種動物、植物，還有看到這些，我感到很欣

11、慰，看來，孩子們把自己喜歡的都充分地表現(xiàn)了出來。看到姚姚的畫，出乎我意料的是，展現(xiàn)在我面前的是一幅跟別的孩子所不同的畫面：空中飛舞的看似象五角星形的、有花形的、有方形的，三角形的，確切的說是根本看不出畫的食甚么怎么回事，難道姚姚沒有聽清楚繪畫的要求嗎?我心里暗暗的想，或許他有另外的一些想法吧，等他畫好后請他講講吧。于是我決定不去打擾他，讓他盡情地發(fā)揮吧。在活動最后的交流與欣賞過程中，我問姚姚他最喜歡的是什么，在報紙上畫的又是什么。他告訴我：我畫了很多煙花。因為國慶節(jié)快到了，我要給祖國媽媽慶祝生日。講得多好啊!我慶幸自己沒有掐滅了孩子思維的火花。從這件事上不難看出，孩子的想象力是極其豐富的，超出

12、我們的預料。而我們老師有時還會不自覺地帶著成人的想法去影響和干擾孩子的想象。此時，我感悟到：給幼兒自由的空間，尊重孩子的一言一行，因為他們的言行蘊藏著許許多多的靈感和頓悟。實習周記 篇4實習周記實習單位:實習崗位:工作內(nèi)容（含工作流程）:為了學習，跟著質(zhì)量師傅出去售后服務，主要是學習干式電壓互感器燒毀事故原因的分析，說明局部放電試驗對設備絕緣缺陷檢測的有效性和必要性。在大流110kv變電站的10kv受電總柜512斷路器突然跳閘，10kvii段母線全部停電（該站僅有ii段母線），52tv斷路器柜發(fā)生爆炸。打開斷路器柜發(fā)現(xiàn)52tv的三相熔斷器燒毀、消諧器燒毀、a相tv的高壓側套管炸裂、tv本體出現(xiàn)

13、裂紋。52tv是聚乙烯澆注式干式tv，其型號為jfdx15-1，20_年出廠，20_年2月投入運行。事故原因分析：大流站52tv單元由插頭式隔離開關，熔斷器、干式tv、避雷器組成。 52tv通過隔離開關與10kv母線連接，避雷器與tv在隔離開關的下口并聯(lián)，tv一次接成星形，尾端三相短路后通過消諧器接地。從現(xiàn)場的情況來看，隔離開關的插頭并未燒毀，母線絕緣正常，事故發(fā)生前記錄10kv系統(tǒng)的運行正常。首先對并聯(lián)在52tv兩端的52避雷器進行了試驗，其試驗數(shù)據(jù)如表1。相別 絕緣電阻/兆歐 u/千伏 75%u/微安a _024.5 7b _0 25 8c _024.6 8從試驗數(shù)據(jù)來看，該避雷器并未損壞

14、，說明事故并不是由于系統(tǒng)過電壓引起的，否則避雷器能將過電壓限制到一定水平，從而保護tv。初步判斷是由于tv內(nèi)部存在缺陷，在運行中發(fā)生炸裂損壞，絕緣擊穿接地短路，強大的電流將熔斷器燒毀造成事故。從以往試驗數(shù)據(jù)來看，事故前該tv試驗數(shù)據(jù)均合格，未發(fā)生任何異常。但事故后a相tv已嚴重損壞，對b、c相tv的外表面進行了處理，并進行了局部放電試驗，b相tv在升壓到3kv時，一次對地及二次擊穿，絕緣為零。c相tv在7.3kv時放電量達到300pc（規(guī)程要求不大于100pc），當電壓升高到8kv時放電量1000pc?？梢?，該tv的局部放電量遠遠超過了規(guī)程中的規(guī)定值，說明該tv內(nèi)部肯定存在氣泡或氣隙等弱點。為

15、了有效的證明分析推測，將三相tv在橫向切開，從切面情況可以看出，a相tv內(nèi)部在接近繞組線圈處存在一個長約3cm、寬為1cm的氣隙。b、c相在該部位也存在不同程度的氣隙，但是不明顯。設備生產(chǎn)廠家承認該tv在出廠前未進行局部放電試驗，交接和預試中規(guī)程沒要求進行局部放電試驗，所以沒有能及時發(fā)現(xiàn)該tv內(nèi)部的這些缺陷，造成該tv內(nèi)部在長期運行電壓下持續(xù)發(fā)生局部放電，20_年12月該站10kv母線曾經(jīng)出現(xiàn)過過電壓，加速了該設備絕緣的劣化程度，最終導致絕緣完全被擊穿。工作體會:通過對這次事故分析，看出固體絕緣設備在制造過程中難免存在氣泡和氣隙等絕緣弱點，這些弱點有時通過絕緣電阻測試和耐壓試驗是很難發(fā)現(xiàn)的。在

16、往年的局部放電試驗時，通過數(shù)據(jù)比對，我發(fā)現(xiàn)多臺10kv干式電壓互感器局部放電量超出規(guī)程規(guī)定值，其余試驗項目都合格，但這些設備返廠后發(fā)現(xiàn)，其內(nèi)部的確存在著不同程度的絕緣弱點，可見局部放電試驗對設備內(nèi)部絕緣弱點的檢測是十分有效的，建議在10kv干式tv、ta出廠前、交接時，以及運行中定期開展局部放電試驗是必要的。實習周記 篇5一路走過來，干的雜事很多，學到的東西比期望的少，于是乎慢慢的沒有了激情，慢慢的不想去上班。不過還是要鼓勵自己，一輩子也就一次實習的機會，趁這個時機應該多學點東西，多動手，要保持活力，保持激情。呼吸科的老師都比較好，最重要的是肯講東西給實習生聽，這周搞了一次教學閱片，看肺心并氣

17、胸、液氣胸的片子，經(jīng)過老師一番點撥，對這幾種病的片子也知道了個所以然，不過這畢竟是個經(jīng)驗活，現(xiàn)在才是入門，以后還要多看多學才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔細，會把病人的情況分析給實習生聽，指導治療，遇到典型的病人典型的體征會讓實習生去聽，態(tài)度很和藹，這讓我感覺很好。然后呼吸科還組織醫(yī)生對死亡病例進行討論，看看診斷和治療上有什么不足的地方，如此這般，以后遇到類似的病人就可以提供更好的治療了。這樣的科室，肯定會越來越好的。呼吸科里面基本都是老人，身體素質(zhì)比較差，容易肺部感染，還多病人有胸水，上周跟著李師兄看了一個胸穿和骨穿。期待后面的實習里能有機會自己動手做一個。第一周去呼吸科比較舒服，星

18、期一去的時候，帶我的老師下夜班，然后下午就休息，星期二早上有講座，于是請假，下午帶我的老師補休，又休息，所以基本上是周三才開始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有個傳統(tǒng)，周末不值班的話就不用去查房，不用去寫病程，什么都不用去，值班老師會負責搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不過稍微不完美的是星期天要坐門診，可惜了，哈哈。周四值班，中午老師放我回去睡午覺，不過這天內(nèi)要趕出兩份入黨申請書(以前從基礎學院轉到臨床學院的時候申請書被那些吃白飯的老師整丟了，要我們補一份。于是乎我的一份，再加上作家的一份，總共兩份，悲慘啊)來，所以午覺就別想了，一直在趕，下午比較忙，一直沒有時間寫，到晚上比較

19、閑，老師和教學秘書在吹牛，我就在科室里面寫入黨申請，我老師帶了好多零食，擺在桌子上。我泡了杯奶茶，邊吃糖(有花生糖、山楂片、阿爾卑斯、德芙巧克力、桃子)邊抄入黨申請，后面護士又送過一些楊梅來，哎喲，這個夜班上的挺舒服。本來晚上是要在醫(yī)院里睡覺的，不過一區(qū)那個老師脾氣比較怪，不讓實習生跟他睡，而我老師是女的，所以就放我回學校睡覺了，不錯的值班實習周記 篇62月09日2月15日對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!第一天踏進_x設計研究局的大門，_x程設計研究局，是集勘察、設計、監(jiān)理、

20、造價咨詢、科研于一體的大型綜合性勘察設計單位。具有機場、建筑(含人防)、軍工設計甲級資質(zhì)以及工程咨詢、勘察、監(jiān)理等甲級資質(zhì)，其中機場工程設計為全國三家甲級院之一。心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有3個人，我們將在一起進行統(tǒng)一培訓。一周的培訓無非就是講一講公司的歷史，成就，了解一下公司的流程，公司的實際情況，最重要的是對我進行了保密培訓，因為這是只屬于部隊的單位，對保密工作特別重。例如：不能插u盤，不能上等等。這一周進行了許多的上崗前的培訓。一周就這樣的過去了。我正期盼下一周的正式工作。2月16日2月23日我以實習生的身份來到_x程設計研究局監(jiān)理部，實習的

21、第一周我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統(tǒng)計管理及內(nèi)業(yè)管理工作。首先師傅讓我看了很多監(jiān)理資料員的管理手冊、監(jiān)理規(guī)范、監(jiān)理實施細則、監(jiān)理計劃，使我對監(jiān)理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監(jiān)理工作的依據(jù)：工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要；監(jiān)理合同及經(jīng)建設方同意的監(jiān)理規(guī)劃；監(jiān)理合同、總承包合同及分包合同(包括業(yè)主與各方簽訂的各種協(xié)議)；政府有關政策、法令、監(jiān)理法規(guī)等；其它有關文件國家法律、法規(guī)、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協(xié)議。師傅又幫我講解了監(jiān)理的主要工作內(nèi)容：“三控、兩管、一協(xié)調(diào)”，在現(xiàn)場控制工程的質(zhì)量、進度、投資；進行合同、信息管理；積極協(xié)調(diào)參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監(jiān)理人員還會采取必要的措施：1、對于關鍵部位、重要工序進行現(xiàn)場