關(guān)愛(ài)眼睛保護(hù)視力

1、關(guān)愛(ài)眼睛保護(hù)視力眼睛是人體獲得外界信息的重要窗口。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有盲人 500 多萬(wàn)， 低視力者 600 多萬(wàn)，兒童斜弱視者 1000萬(wàn)；青少年近視率平均達(dá) 40%，大學(xué)生 近視率超過(guò) 70%, 面對(duì)這些數(shù)字，一個(gè)擁有健康眼睛的人會(huì)感到自己非常幸 運(yùn)，然而，眼部疾病隨時(shí)可能為一雙眼睛的健康畫(huà)上休止符。從青少年近視到老年人眼疾，各種眼部問(wèn)題正嚴(yán)重影響著人們的正常生 活。如何有效保護(hù)視力一直是學(xué)校、家庭和社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。關(guān)心視力健康已成為全人類(lèi)的共識(shí)！然而人們?cè)谕钢眢w的同時(shí)也在透支 自己的眼睛。殊不知，健康是條單行線，只能進(jìn)不能退。眼睛問(wèn)題，一旦發(fā)現(xiàn)，一定要 早防早治， “輕傷不下火線 ”的

2、做法是十分錯(cuò)誤的。多年的試驗(yàn)和研究結(jié)果證實(shí)，各種眼疾是氧自由基長(zhǎng)期破壞的結(jié)果。司 機(jī)、學(xué)生、上班族等，日常用眼量大，頻繁用眼使眼睛周?chē)x加快，劇烈的 氧化過(guò)程產(chǎn)生過(guò)量的氧自由基，導(dǎo)致近視、老花、白內(nèi)障、眼底病變、眼睛干 澀、酸脹、流淚、視物模糊、視疲勞等疾病。如果不及時(shí)治療，長(zhǎng)時(shí)間氧自由基堆積，會(huì)嚴(yán)重傷害眼球細(xì)胞、眼部神經(jīng) 及微血管等。同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體抗氧化物與自由基的代謝日趨不平衡，免疫 能力低下，過(guò)量堆積的氧自由基抑制抗氧化物質(zhì)產(chǎn)生和性能發(fā)揮。長(zhǎng)期過(guò)量堆 積的自由基侵襲眼部神經(jīng)、晶狀體、睫狀體、視網(wǎng)膜、血管壁等部位，直接導(dǎo) 致白內(nèi)障、青光眼、黃斑退化、視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重老化性眼疾

3、，這是老年人容 易患有各種眼睛疾病的主要原因?！緪?ài)眼訣竅】很多人都說(shuō)眼睛 “壞”了，然后要治療，其實(shí)眼睛處問(wèn)題了，都是我們平常 的壞習(xí)慣照成的，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，眼睛會(huì)很明亮。讓眼睛充分休息每使用電腦 2 小時(shí)，休息 10-15 分鐘。此時(shí)可遠(yuǎn)看窗外的景觀，只要不集 中在近距離用眼都有效果。另外，充足的睡眠對(duì)眼睛的休息也很重要。多眨眼 眨眼時(shí)淚液可以均勻涂在眼表，維持眼睛潤(rùn)澤，這對(duì)常用電腦的入是最簡(jiǎn)單的護(hù)眼絕招。濕熱敷眼用60度左右的熱毛巾敷眼睛，每次 2030分鐘?？梢詽駶?rùn)眼表，促進(jìn)血 液循環(huán)，對(duì)于緩解視疲勞狀態(tài)的效果很不錯(cuò)。保持周?chē)諝獾臐駶?rùn) 周?chē)諝庾詈帽３譂穸?，這樣可以減少淚液蒸發(fā)和環(huán)

4、緩解眼睛干澀的情況。常做眼保健操 眼睛勞累很可能氣血不暢，做眼睛保健操可以增加眼部氣血運(yùn)行，保證眼部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)淚液分泌，放松眼部肌肉。減少燈光的反射和閃耀 工作環(huán)境中的光線太強(qiáng)或太弱，導(dǎo)致屏幕與外界產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，容易對(duì)眼睛造成刺激。減少眼睛聚焦的變化 使所有相關(guān)材料盡可能接近屏幕，以減少頭和眼睛的移動(dòng)和聚焦變化。 常喝綠茶、菊花茶、枸杞茶 多吃菠菜、胡蘿卜、青椒、韭菜、黃瓜、花菜、動(dòng)物肝臟、奶類(lèi)和蛋類(lèi)。視益清是北京中醫(yī)藥大學(xué)聯(lián)合荷蘭皇家帝斯曼集團(tuán)、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部、北京譜尼檢測(cè)中心，經(jīng)過(guò)五年科研、臨床試驗(yàn)，以領(lǐng)先國(guó)際的專(zhuān)利提取技術(shù)，提取出小分子、高純度、易吸收的葉黃素和歐洲越橘提取物，攻克了

5、普通葉黃素和越橘提取物難以通過(guò)血眼屏障的醫(yī)學(xué)難題。視益清是一款能夠快速，有效改善各 種眼部癥狀，治療各種老年性眼病，恢復(fù)正常視力的新一代眼科產(chǎn)品 .視益清解決 5 大眼部傷害消除眼干澀、眼疼痛、眼疲勞、眼酸脹、眼老化視益清對(duì)抗 18 大眼部疾病能有效對(duì)抗和改善黃斑部變性、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥、視網(wǎng)膜脫落、 糖尿病性視網(wǎng)膜血管病變、視網(wǎng)膜色素變性、夜盲癥、視野缺損、眼睛疲勞干 澀、視物不清、視神經(jīng)萎縮、怕光癥、弱視、老光、近視、散光、老花眼 18 種 眼部疾患。視益清成分詳解：葉黃素葉黃素為不溶于水，又名 “植物黃體素 ”。在人體內(nèi)不能合成，是眼睛正常 運(yùn)行，構(gòu)成人眼睛視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要必需

6、成分。在抗氧化方面，葉黃素具有強(qiáng)大的抗氧化作用。葉黃素可通過(guò)物理或化學(xué) 淬滅作用滅活單線態(tài)氧，抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對(duì)正常 細(xì)胞的破壞從而保護(hù)機(jī)體免受傷害，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。墨西哥是萬(wàn)壽菊原產(chǎn)地，所含葉黃素和玉米黃質(zhì)最為豐富，視益清選用的 是土質(zhì)肥沃、晝夜溫差大、光照充足、氣候干燥的墨西哥優(yōu)等萬(wàn)壽菊，保證了 產(chǎn)品的品質(zhì)。對(duì)晶狀體的保護(hù)作用：能吸收進(jìn)入嚴(yán)重的大部分藍(lán)光和紫外線等有毒光線，抗氧化保護(hù)晶狀體免 受傷害對(duì)視網(wǎng)膜的保護(hù)作用：能促進(jìn)視網(wǎng)膜及黃斑區(qū)形成健康正常的感光細(xì)胞，從而增進(jìn)視力對(duì)視神經(jīng) 的保護(hù)作用：能夠良好的清楚自由基，阻止血管氧化變窄，擴(kuò)張血管，恢復(fù)血流量，保 證

7、視神經(jīng)纖維的正常代謝對(duì)玻璃體的保護(hù)作用：能夠洗手進(jìn)入玻璃體的自然強(qiáng)光，滅活玻璃體中產(chǎn)生的氧自由基，提高玻 璃體組織的自身抗氧化能力，防止玻璃體液化渾濁對(duì)眼角膜的保護(hù)作用：有效過(guò)濾藍(lán)光和紫外線等有毒光線，清除眼內(nèi)氧自由基有效緩解視疲勞預(yù) 防干眼癥，避免一系列眼病的發(fā)生發(fā)展。越橘提取物益清堅(jiān)持選用北歐越橘，具有植株矮小，果實(shí)顆粒小的特點(diǎn)，其原花青素 含量及各種營(yíng)養(yǎng)素含量高。越橘科種類(lèi)很多，其中北歐越橘是越橘中的極品， 北歐靠近北極圈，空氣清新，無(wú)污染，全年日照時(shí)間長(zhǎng)，普通越橘含15 種原花青素，但是北歐北極圈附近所產(chǎn)越橘中所含原花青素達(dá)到18 種。北歐越橘主要作用有：1、增加毛細(xì)血管的柔韌性，可以純凈促進(jìn)血管膨脹和伸縮性，防止血管破 裂。2、提供抗氧化劑，能消除使血管硬化的自由基，預(yù)防動(dòng)脈硬化，因此越橘 被稱(chēng)譽(yù)為循環(huán)系統(tǒng)里的毛細(xì)血管的修理工。3、越橘既能強(qiáng)化眼睛里的毛細(xì)血管，當(dāng)然也能強(qiáng)化身體其他器官組織里的 毛細(xì)血管，達(dá)到預(yù)防各部器官血管病變。維生素 C具有抗氧化、抗衰老，增強(qiáng)機(jī)體協(xié)同作用的機(jī)能。主要作為酶的激活劑與物質(zhì)還原劑而發(fā)揮作用。作為多種自由基的清除劑在食品中加入適量的維生素 C,可起到營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化和防腐保鮮等雙重作用葡萄糖酸鋅能夠促進(jìn)主要成分吸收，增強(qiáng)視神經(jīng)敏感度，提高暗光視覺(jué)，改善夜間視 力。預(yù)防眼病有效成分 花青素保護(hù)眼部的血管改善眼血液循環(huán)降低干澀等