如何提升教師職業(yè)幸福感

1、如何提升教師職業(yè)幸福感由于受應(yīng)試教育和社會大環(huán)境的影響，許多教師工作和家庭的壓力過大，致使他們身心狀況不佳 , 教師的職業(yè)幸福感下降。我們 可以常常聽到有教師工作太辛苦，家長不理解，學(xué)生很難管，收入和 付出不成正比例，領(lǐng)導(dǎo)不看好，很累等等。那么, 如何提升教師的職業(yè)幸福感呢 ? 我認(rèn)為應(yīng)從教師和領(lǐng)導(dǎo)兩 方面著手。. 首先，作為教師一方要樹立正確的職業(yè)幸福感觀。 作為教師，要懂得教書育人的重要性。教師行業(yè)的特點(diǎn)決定了我們行業(yè)的特殊 性，因?yàn)樗煌谄渌袠I(yè)。 教師對學(xué)生的教育會影響到學(xué)生終生的 生活和幸福，甚至于涉及到幾代人的安慰，這并不是危言聳聽的。所 以，我們要清楚自己所承擔(dān)的職責(zé)和使命，

2、全身心地投入到教學(xué)工作 中，畢竟教師這一行是良心活！無論何時(shí)，我們都不能把自己的情緒 帶給學(xué)生，影響工作。教師應(yīng)該用燦爛的笑臉對待每一天，笑對每個(gè) 孩子。教師應(yīng)該有這樣的心態(tài)：我們對工作的結(jié)果愿意有一份承諾， 于是我全然忘掉了時(shí)間， 我感到幸福； 當(dāng)我營造一個(gè)充滿生命活力的 課堂，和學(xué)生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福；當(dāng)我所 教的孩子成績有所提高，思想有所進(jìn)步的時(shí)候，我感到了幸福；當(dāng)我 漸漸地發(fā)現(xiàn)，知識得到不斷地充實(shí)，自身得到不斷完善時(shí)，我感到了 幸福。其次，作為領(lǐng)導(dǎo)一方要想方設(shè)法在以下幾方面下功夫：1.增強(qiáng)教師的主人翁意識。 在工作和日常生活中， 領(lǐng)導(dǎo)要首先起 到模范帶頭作用，為老

3、師們創(chuàng)造一種公平、公正、和諧的工作氛圍。其次，領(lǐng)導(dǎo)還要要充分發(fā)揮教師的主觀能動(dòng)性，有事和老師們商量， 不搞一言堂， 讓老師們感覺到自己是學(xué)校的主人。 領(lǐng)導(dǎo)還要經(jīng)常開展 提合理化建議活動(dòng)， 收集教師們對學(xué)校工作的意見和建議， 傾聽他們 的心聲。領(lǐng)導(dǎo)決不能高高在上，教師中也是臥虎藏龍。對于教工的合 理化建議，學(xué)校都通過多種途徑進(jìn)行答復(fù)，須改正的及時(shí)改正，能采 用的督促各部門落實(shí)， 對于落實(shí)情況定期檢查。 對于教工代表的提案， 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一定要給予答復(fù)。 領(lǐng)導(dǎo)還應(yīng)該經(jīng)常深入到教師中去和老師們 打成一片，傾聽教師的心聲。領(lǐng)導(dǎo)更不應(yīng)高高在上，要求老師做到的 領(lǐng)導(dǎo)首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好帶頭作

4、用。2.領(lǐng)導(dǎo)處事要公平、公正、公開、透明。特別是在職稱評定、評先選優(yōu)、績效工資發(fā)放、干部提拔選用方面要公正、公開、透明， 不挫傷教師的積極性。 讓老師們知道只有干好工作才是正道， 讓干工 作的老實(shí)人不吃虧。 我們可以毫不客氣的說， 有時(shí)在教師中出現(xiàn)抱怨 和怠工的現(xiàn)象雖然不應(yīng)該。 但從另一方面來說， 這都是由于領(lǐng)導(dǎo)的不 公、不明、失察一手造成的，作為領(lǐng)導(dǎo)的也是難逃干系的！3.關(guān)心教師身心健康。 身體是工作的本錢， 身體不好就沒有什么幸福感，領(lǐng)導(dǎo)要關(guān)心教師的身心健康。 學(xué)校應(yīng)該每年組織教師體檢、 建立教師健康檔案， 做到有病早知道早預(yù)防。 在講無私奉獻(xiàn)的同時(shí)領(lǐng) 導(dǎo)絕對不能鼓勵(lì)教師帶病堅(jiān)持工作， 我

5、認(rèn)為這是衡量一位領(lǐng)導(dǎo)是否有 人性的重要標(biāo)志！學(xué)校還要在力所能及的情況下適當(dāng)發(fā)放一定的福 利，對老師們的工作給予肯定。 福利的發(fā)放要有利于調(diào)動(dòng)廣大教師工 作的積極性。4.多開展文體活動(dòng)，活躍教師的生活。開展文體活動(dòng)是活躍教 師生活的重要途徑。通過開展活動(dòng)，不但鍛煉教師們的身體，而且給 教師充分的交流和娛樂，這都利于活躍氣氛，增進(jìn)友誼。在快樂的歡 笑中增加了教師的幸福感。5.關(guān)心教師的生活和疾苦。 領(lǐng)導(dǎo)要體貼、關(guān)心教師生活和疾苦，當(dāng)教師有困難的時(shí)候， 領(lǐng)導(dǎo)要伸出溫暖之手， 這樣教師會有一種歸屬 感，體會到集體的溫暖，他們就會感到幸福，從而以百倍的干勁去工 作?？傊?，從領(lǐng)導(dǎo)的角度上看，學(xué)校應(yīng)在力所能

6、及的情況下更加關(guān)心教師，盡量為教師營造一個(gè)“以人為本”的環(huán)境， 建立合理的考核 和獎(jiǎng)懲機(jī)制，讓老師們感覺辛勤付出是值得的。近年來，伴隨著教師心理問題增多、 壓力增大、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生， 導(dǎo)致教師職業(yè)幸福感下降。實(shí)踐證明，一個(gè)沒有幸福感，沒有積極向 上心態(tài)的教師， 不僅不利于其自身的身心健康， 而且也不可能培養(yǎng)出 具有積極心態(tài)的陽光學(xué)生。如何讓教師充分體驗(yàn)教師職業(yè)的幸福感， 做一名引領(lǐng)孩子成為幸福生活的創(chuàng)造者的教師成為學(xué)校的重要課題。一、調(diào)整心態(tài)，感悟幸福。幸福其實(shí)是一種心態(tài)，是一種感受。自己認(rèn)為幸福，你就幸福。世上從來沒有救世主。要想擁有幸福，需自己去努力。1、理性調(diào)整期望值。許多教師之所以會產(chǎn)

7、生職業(yè)倦怠、喪失職業(yè)幸福，很大程度上就是因?yàn)榇嬖谡J(rèn)知偏差，不能客觀地認(rèn)識自己， 夸大了自己的能力， 對自己有過高的角色期待， 從而導(dǎo)致了低成就感。選擇做人民教師，首先要擁有一顆平凡心。一是要安于平凡、甘于平 凡。印度詩人泰戈?duì)栐f過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴 的，讓我干葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜地垂著她的綠蔭的?！碑?dāng)教 師，就要有這種從平凡中見偉大的綠葉精神。二是要淡泊名利。教師 的工作性質(zhì)不是謀利的經(jīng)濟(jì)型或謀官的權(quán)力型， 而是屬于“群體”社 會型工作， 陶行知先生曾經(jīng)對教師職業(yè)特征做過這樣的分析： “教育 者應(yīng)當(dāng)知道教育是無名無利且沒有尊榮的事。 教育者所得的機(jī)會， 純 系服務(wù)的機(jī)

8、會，貢獻(xiàn)的機(jī)會，而無絲毫名利尊榮可言?！币虼?，想升 官發(fā)財(cái)?shù)娜瞬灰?dāng)老師。 當(dāng)教師就要努力排除追名逐利、 拈輕怕重的 干擾，以平平常常的心態(tài)，去干實(shí)實(shí)在在的事情。2、學(xué)會知足常樂。改變世界、改變環(huán)境、改變他人，很難，唯有改變自己，學(xué)會知足常樂。倡導(dǎo)知足常樂，并不是倡導(dǎo)教師降低要 求和減少需要，而是倡導(dǎo)教師降低不可能的要求和減少不合理的需 要。正確地看待榮與辱、名與利、得與失等利益，不過高評價(jià)；冷靜 地看待晉職評優(yōu)、進(jìn)修深造、獎(jiǎng)金福利等資源，不過分要求；客觀地 看待自身發(fā)展的可能性和局限性，不過度期待知足常樂的教師常 常會因?yàn)辄c(diǎn)點(diǎn)滴滴的小成績而欣喜不已：比如家長一句肯定的話語； 比如領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)贊揚(yáng)

9、的微笑；比如學(xué)生一個(gè)會意的眼神他們對自身 有著合理的認(rèn)知，能進(jìn)行理性的妥協(xié)，能堅(jiān)持有所為又有所不為、能 堅(jiān)持有所求又有所不求；他們會適時(shí)調(diào)整目標(biāo)，會進(jìn)行換位思考，會 不斷獎(jiǎng)勵(lì)自己； 他們肯接受有缺陷有遺憾的人和事， 不幻想完美主義 和絕對公平， 因而他們擁有淡定從容的心態(tài)， 擁有較高的效能感和成 就感。3、以積極的心態(tài)看待一切。有一句話說得好，快樂不是在做喜歡的事，而是喜歡所做的事。與醫(yī)生、律師相比，教師是快樂的。律 師、醫(yī)生整日面對的是那些官司纏身、身患重病、心情不愉快的人。而教師面對的是最陽光的快樂、 單純青少年，這是天然幸福感的源泉。與商人、官員比，教師是快樂的，與官場、商場相比，學(xué)校是

10、最純潔 的地方，關(guān)系最簡單，人與人之間是最容易相處的。有的教師總抱怨 自己壓力大，其實(shí)了解一下其他行業(yè)，沒有一個(gè)行業(yè)沒有壓力，每個(gè) 行業(yè)都有一本“難念的經(jīng)”。為此，教師只有正確地認(rèn)識自己，才能 使自己的人生充滿激情，才能使自己的工作充滿幸福感。4、學(xué)會接納。一個(gè)人的快樂不在于他得到的多，而在于他計(jì)較的少。當(dāng)老師就要學(xué)會大氣， 小氣的人會被氣死。 學(xué)生不可能不調(diào)皮， 領(lǐng)導(dǎo)不可能絕對公正， 同事不可能都志同道合， 家長不可能都通情達(dá)理 .等等這些不可能消失，只有改變自己的思維方式，嘗試用一種 接納、欣賞的方式， 你會進(jìn)入另一種境界。 如在與學(xué)生的日常交往中， 用一種平常心態(tài)去欣賞他們， 不斷尋找他

11、們身上的優(yōu)點(diǎn)； 學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)， 冷靜旁觀，委婉地、不露痕跡地“送一輪智慧的明月”，去照亮他們 的心靈；用大愛的胸懷收容每一朵浪花， 不論其清濁。 與同事相處時(shí)， 和睦友好，寬容待人。學(xué)校的規(guī)章制度可能不合理，但要容忍管理者 的無奈。對待這些外在的約束制度，我們不是去抱怨、去抵抗，而是 以自我的約束和自我的激勵(lì)， 使這些外在的要求沒有用武之地。 這樣， 心胸開闊了，心態(tài)樂觀了，心情舒暢了，幸福也就隨之而來了。5、學(xué)會感動(dòng)自己。俗話說施比受快樂，能感動(dòng)他人的是英雄，能感動(dòng)自己的人是神。 教師本身就是太陽底下最崇高的職業(yè)， 我們要 學(xué)會用崇高來感動(dòng)自己， 樹立崇高的人生觀， 為教師的職業(yè)幸福插上 翅膀

12、。教師本來就是講究激情的職業(yè)，就讓激情點(diǎn)燃自己的人生，點(diǎn) 燃人生的意義，點(diǎn)燃人生的追求、點(diǎn)燃人生的目標(biāo)。對有追求、有目 標(biāo)的人來說，困難就不是困難，而是磨煉；挫折也不是挫折，而是動(dòng) 力。沒有價(jià)值追求的人，再輕松也不一定有真正意義上的幸福感。馬 斯洛的需要層次論揭示： “人的自我實(shí)現(xiàn)”是人的本質(zhì)需要。 教師就 要在自己的追求中， 不斷地進(jìn)行創(chuàng)造， 增強(qiáng)自己的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和自我 提高內(nèi)驅(qū)力，不斷地走向成功的彼岸，并在實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想中， 盡享職業(yè)的幸福。老師，如果你沒有足夠的魄力和決心去告別教育， 卻還要不時(shí)的 自我暗示對職業(yè)的倦怠， 跟自己過不去， 那你的職業(yè)生涯可算是苦海 無邊了。直接痛快的解

13、決之道我想很難找到，唯一能做的，就是真誠 皈依自己的職業(yè)， 心無旁騖地致力于自己的事業(yè)， 把自我從無盡的憤 懣，滿腹的牢騷中解脫出來。努力尋求心靈力量的支撐，然后嘗試著以從容之心面對一切教育對象和現(xiàn)象，心平氣和腳踏實(shí)地地在自己的 教育征途上徐徐前行。發(fā)現(xiàn)并收藏工作中所有快樂的火花， 讓它累積 的光明照亮我們的教育探索之路，進(jìn)而點(diǎn)燃我們的職業(yè)幸福感。二、專業(yè)引領(lǐng)，品味幸福。打鐵還須自身硬。教師是專業(yè)性很強(qiáng)的職業(yè)。一個(gè)教學(xué)能力差, 被領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生看不起的老師，不可能感受到幸福與快樂，只有 具備淵博的專業(yè)知識，精湛的教學(xué)技藝，在工作中做到駕輕就熟，從 容攻克一個(gè)個(gè)教學(xué)難題，及時(shí)準(zhǔn)確為學(xué)生答疑解惑

14、，才能使教師得到“學(xué)生的愛戴感、教學(xué)的勝任感、探究的新鮮感、成功的愉悅感”， 從而體會到幸福。所以，教師專業(yè)水平提升是教師的幸福之源。專業(yè)成長是職業(yè)幸福感的一個(gè)因素，而職業(yè)幸福感是專業(yè)成長的一 個(gè)動(dòng)力。有些教師，他是上課，但他同時(shí)又是在享受上課。他在課堂 上徹底放松，和學(xué)生情情相融、心心相印，他會徹底打開自己的生命, 讓生命中的每一個(gè)細(xì)胞、每一寸肌膚去感受、去觸摸、去體驗(yàn)課堂, 他會時(shí)時(shí)產(chǎn)生生命的高峰體驗(yàn)，他會在課堂上率性而為，和學(xué)生一起 歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。于是，他就是課、課就是他, 他和學(xué)生一起全然進(jìn)入一種人課合一的境界。 這種境界是什么？這種 境界就是深深的職業(yè)幸福感。所

15、以，“全然進(jìn)入、徹底敞開、高峰體 驗(yàn)、享受過程、率性而為”等等關(guān)于生命的學(xué)問和修養(yǎng)，是我們進(jìn)入 職業(yè)幸福感的必由之路。三、和諧管理，感受幸福。管理應(yīng)服務(wù)于教師的合理需要，人性中最大的需要是追求幸福,尊重人性就是尊重教師追求幸福的需要。 學(xué)校與校長工作的核心理念 應(yīng)是生命和幸福， 其出發(fā)點(diǎn)和歸宿是師生的幸福； 其內(nèi)容和過程應(yīng)該 能夠激起教師的幸福感受，致力于 “給教師幸福的權(quán)利”，讓教師 感到滿足和滿意。所以管理要更加人性化。首先，校長要重視并善于溝通。有一句話說得好，了解了就理解 了，理解了就接受了。作為教師，工作性質(zhì)決定了他們要長期固定在 一個(gè)崗位上， 重復(fù)某一學(xué)科或某幾門學(xué)科的教學(xué)工作，

16、社會交往活動(dòng) 比較有限，人際交往的范圍也相對狹窄， 視野和思維可能會受到限制， 容易產(chǎn)生人際障礙。為此，校長既要注意加強(qiáng)自身與教師的人際溝通， 也要注意促進(jìn)教師與教師之間的人際溝通，積極創(chuàng)造有效溝通的機(jī) 會。一般來說 , 校長與教師間的疏遠(yuǎn)、猜疑以及矛盾等，大都是因?yàn)?缺乏對話和溝通造成的。作為校長，要關(guān)注到這些問題，積極為教師 創(chuàng)造對話和溝通的機(jī)會， 把問題擺在桌面上來解決， 及時(shí)消除意見和 矛盾。校長要主動(dòng)積極地與教師多聯(lián)系、多談心、多溝通，坦誠地征 求意見，說明情況，以達(dá)到相互理解，進(jìn)而達(dá)到相互信任、互相支持 的目的。其次要尊重教師， 讓教師感受到自己的重要， 在管理中應(yīng)努力做到四 個(gè)“

17、一點(diǎn)一多”：柔一點(diǎn)，多一些春風(fēng)化雨 ;文一點(diǎn)，多一些生命關(guān)注；粗一點(diǎn)，多一些個(gè)性張揚(yáng)；活一點(diǎn)，多一些寬容。真誠地欣賞每 一位教師， 不吝嗇對任何一位教師的鼓勵(lì)與贊美， 樂于為教師的成功 喝彩，讓每一位教師都感受到自己是重要的， 在校園生活中是有尊嚴(yán) 的，讓每位教師感受到學(xué)校因他的成長而驕傲， 讓教師感到在校園里心靈的自由、靈魂的安寧、理想的放飛和奮斗的快樂。淺談教師如何提升職業(yè)幸福感蘇州市第十六中學(xué) 王勤摘要：教師作為一個(gè)特殊的職業(yè)，不僅具有所有職業(yè)所共有的特 性，更具有教書育人的特殊性。所以其職業(yè)幸福感的咼低不僅僅關(guān)系 到教師個(gè)體，更是對學(xué)生具有舉足輕重的作用。本文主要從教師職業(yè) 規(guī)劃、教師

18、人際關(guān)系以及教師自身對待自身的態(tài)度這三個(gè)方面來論述 如何提高教師職業(yè)幸福感問題。關(guān)鍵詞：教師職業(yè)幸福感提升對于教師職業(yè)，人們有太多的美譽(yù)：“人類靈魂的工程師”、“燃燒自己，照亮他人的蠟炬” 而真正走進(jìn)教師這個(gè)職業(yè)，人們對教 師職業(yè)的評價(jià)卻是“如人飲水，冷暖自知”。這個(gè)職業(yè)有太多的清苦 與勞累：少的可憐的工資待遇，各種政令的嚴(yán)格束縛，家長社會的過高期待，其實(shí)世界上不存在所謂幸福指數(shù)高的職業(yè)或行業(yè)。從積 極人格理論來看，幸福感是一種主觀感受，不同的人對同一種生活會產(chǎn)生明顯不同的主觀幸福感，而同一個(gè)人在不同的生活中也可能產(chǎn)生同樣的主觀幸福感。那如何提升教師的職業(yè)幸福感呢？我想可以從以下三個(gè)方面來實(shí)現(xiàn)

19、。一、做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。職業(yè)生涯，指一個(gè)人終生職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、 工作經(jīng)驗(yàn)和任務(wù)，受到員工價(jià)值、需要和情感的影響。教師職業(yè)生涯, 是與教師本人在學(xué)校教書育人的一系列活動(dòng)相關(guān)聯(lián)的職業(yè)經(jīng)歷的模 式。如在學(xué)校從教經(jīng)歷、教研活動(dòng)中與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的豐富、教育理想和 愿望的實(shí)現(xiàn)，以及得到學(xué)生與社會的認(rèn)可、尊重等等。隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，新的人才質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)明確地提出隨 著教師已不再只是知識的傳遞者，而是承擔(dān)教書育人重要職責(zé)的教育 資源開發(fā)的主體。要在教育教學(xué)改革中真正發(fā)揮教師的主體和關(guān)鍵作 用，使其成為學(xué)生終身發(fā)展的引領(lǐng)者和開發(fā)者， 首先必須使教師自己 成為自行設(shè)計(jì)、

20、自我約束、自我發(fā)展的生命主體，實(shí)現(xiàn)教師生命主體 的持續(xù)健康發(fā)展。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，不少教師還存在這認(rèn)識上的誤 區(qū)和行動(dòng)上的偏差，甚至對教師這個(gè)工作時(shí)間長、付出多、回報(bào)少的 職業(yè)有很強(qiáng)的抱怨。著名教育家成尚榮曾說過影響、 決定幸福的關(guān)鍵 因素有兩個(gè)方面：一是人生有無目標(biāo)；二是在目標(biāo)邁進(jìn)過程中有無展 開自己的創(chuàng)造性。因此，不管對于新教師而言，還是已經(jīng)在教師崗位上工作多年的老教師而言，讓自己掌握職業(yè)生涯發(fā)展的主動(dòng)權(quán)， 是實(shí)現(xiàn)潛能開發(fā)和人生價(jià)值的基礎(chǔ)。教師作為一種特殊的職業(yè)，要獲得職 業(yè)生涯的成功，就必須在專業(yè)成長的道路上，通過有效的職業(yè)生涯計(jì) 劃和管理，使自己的能力、技術(shù)、價(jià)值觀等沿著崇高的目標(biāo)，不

21、斷追 求、不斷實(shí)現(xiàn)，讓自己最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的不斷超越發(fā)展和成功發(fā)展, 提升教師的職業(yè)幸福感。當(dāng)然在這過程中，要注意結(jié)合個(gè)人目前狀況和發(fā)展?jié)撃埽?通過目 標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇， 這樣在實(shí)現(xiàn)自身 職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)的同時(shí)，必然也會讓自己的職業(yè)幸福感獲得提升。二、理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造融洽和諧的工作氛圍。胡錦濤總書記在黨的十六屆四中全會上提出了新的歷史時(shí)期社 會建設(shè)的總?cè)蝿?wù)一一構(gòu)建和諧社會，吹響了我國新時(shí)期建設(shè)的號角。學(xué)校作為培養(yǎng)人的場所，作為引領(lǐng)社會發(fā)展與文明進(jìn)步的機(jī)構(gòu)， 是社 會的重要組成部分，如果學(xué)校都沒有和諧的校園，就談不上會有和諧 的社會。而教師作為學(xué)校的重要組成部分，

22、需要面對的人際關(guān)系是很 復(fù)雜的，主要表現(xiàn)為教師之間的相互關(guān)系、教師與學(xué)生的關(guān)系、教師 與家長的關(guān)系、教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系這四類。任何一方的人際關(guān)系 處理不當(dāng)，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意，甚至無法游刃有 余的勝任當(dāng)前的教育工作，這也是造成不幸福感的主要原因之一。 那如何才能處理好這么復(fù)雜的人際關(guān)系呢？簡單概括來說就是尊重、理 解、公正、互助。教師之間的相互關(guān)系，既有同一學(xué)科教師之間的關(guān)系，又不同學(xué) 科教師之間的關(guān)系，以及新老教師之間的關(guān)系，先進(jìn)教師與一般教師 之間的關(guān)系等，他們之間在學(xué)歷水平、文化素養(yǎng)、工作經(jīng)歷、教育教 學(xué)活動(dòng)等方面都有相似及不同之處。我們經(jīng)常聽說這樣的話，即“文 人相輕

23、”，也就是教師之間不能以正確的心態(tài)對待競爭與合作等現(xiàn) 象，所以我覺得要理順教師之間的關(guān)系，就應(yīng)該做到相互理解和尊重, 以誠相待，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，通力合作，共同進(jìn)步。這樣，既有 利于學(xué)校的工作，又有助于個(gè)體在工作中能和同事關(guān)系融洽， 提升自 己的職業(yè)幸福感。在教師與學(xué)生的關(guān)系上，則應(yīng)建立密切、和諧、民主的師生人際 關(guān)系，這就需要雙方教與學(xué)的共同努力。教師要處處以身作則，使自 身形象符合社會或?qū)W生對自己的角色期望； 要信任學(xué)生，公正對待學(xué) 生，對每一個(gè)學(xué)生都抱有良好的期望；要主動(dòng)加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，防 止和克服濫用教師的“權(quán)威”，隨意向?qū)W生施壓，造成交往障礙甚至 陷入敵對狀態(tài)。這樣學(xué)生自然也就會

24、理解，支持教師的工作，師生關(guān) 系和諧了，那職業(yè)幸福感也自然獲得提升。教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，是一種行政關(guān)系。在正確處理教師與學(xué) 校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系時(shí)，一要靠行政手段，二要靠職業(yè)職業(yè)道德規(guī)范，教師 要尊重領(lǐng)導(dǎo)的人格，支持學(xué)校的工作，盡力做好自己的崗位工作并積 極參與全校性的工作，最重要的是把自己當(dāng)作學(xué)校的主人。 同時(shí)領(lǐng)導(dǎo) 也要學(xué)會尊重教師、關(guān)心信任教師，公正、合理地評價(jià)教師的工作,發(fā)揮教師的主人翁意識，實(shí)行民主管理；要嚴(yán)于律己，樹立自身的道 德威信。如果雙方都能很好的處理人際關(guān)系，自然教師與領(lǐng)導(dǎo)也就會 密切合作，形成良好的氛圍。教師與家長的關(guān)系，是教育過程中不可忽視的重要關(guān)系之一， 是 加強(qiáng)學(xué)校與社會聯(lián)

25、系的一個(gè)窗口。正確處理好教師與學(xué)生家長之間的 關(guān)系，對于教育教學(xué)工作的順利開展，學(xué)生的健康成長有著重要意義。教師要尊重家長，主動(dòng)與家長保持聯(lián)系，充分發(fā)揮家長對學(xué)校工作的 多方面作用，并通過家長開發(fā)教育資源；要幫助家長提高教育子女的 藝術(shù)，取長補(bǔ)短。家長要理解、支持、配合學(xué)校與教師的工作，經(jīng)常 溝通，及時(shí)了解孩子在校的各方面表現(xiàn)，有針對性地教育子女。教師 與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應(yīng)手， 工作的幸福感 也自然加倍提升。當(dāng)教師把這些人際關(guān)系處理好了， 也就會更加喜愛這份職業(yè)，職 業(yè)的幸福感也就油然而生了。三、愛自己，接納不完美的自己。全球職業(yè)規(guī)劃師中國地區(qū)首席培訓(xùn)師鐘谷蘭女士認(rèn)為， 愛不愛自 己直接關(guān)系到一個(gè)人的職業(yè)幸福感。 何為愛自己？要有規(guī)劃，但不要 給自己盲目加壓；不做無謂的攀比，自己的感受比他人的看法更重要