主題班會——記憶與學(xué)習(xí)

1、派出所派出所用用Yes or No來回答下列問題：來回答下列問題： 1.發(fā)生了汽車追撞事故，一輛車已打橫。發(fā)生了汽車追撞事故，一輛車已打橫。 2.這件事故是發(fā)生在五點半。這件事故是發(fā)生在五點半。 3.在派出所前只有一名警員。在派出所前只有一名警員。 4.站在花店前面的高中生是兩人。站在花店前面的高中生是兩人。 5.有巡邏車開過。有巡邏車開過。 6.在這個圖里，共有十九個人。在這個圖里，共有十九個人。 7.有一對母子正要過人行道。有一對母子正要過人行道。 8.有一只小狗。有一只小狗。 9.一只麻雀正停在那里。一只麻雀正停在那里。 10.朝著出租車招手的是一對情侶。朝著出租車招手的是一對情侶。 （

2、no）（no）（no）（no）（no）（no）（no ）（yes）（yes）（yes）派出所派出所記憶的三個基本過程編碼保持提取知識進入記憶系統(tǒng)知識存儲知識被提取出來應(yīng)用（回憶、再認）人類記憶系統(tǒng)模型 感覺記憶接受外界的信息 短時記憶對其進行選擇性編碼并將其輸入長時記憶 長時記憶中的信息可以在需要時被提取到短時記憶中保持中知識的變化遺忘 盡管長時記憶具有極大的容量，并且保存著接近天文數(shù)字的信息，但是，長時記憶中的知識還是會有遺忘。 如果讓你回想一下中學(xué)的學(xué)習(xí)歷程，你能回憶起什么？在中學(xué)期間，我們學(xué)了許許多多的知識，也經(jīng)歷過各種各樣的事情，有些事情能保持終生不忘，然而大多數(shù)的事情卻已經(jīng)記不清了，

3、這就是遺忘導(dǎo)致的。艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的時間要注意及時復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)。要注意及時復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 及時復(fù)習(xí)可以較大限度地控制遺忘，但它也不是一勞永及時復(fù)習(xí)可以較大限度地控制遺忘，但它也不是一勞永逸的。要想長期保持所學(xué)到的內(nèi)容，還必須進行系統(tǒng)不斷逸的。要想長期保持所學(xué)到的內(nèi)容，還必須進行系統(tǒng)不斷的復(fù)習(xí)。根據(jù)有關(guān)研究，有效的復(fù)習(xí)時間最好做到如下安的復(fù)習(xí)。根據(jù)有關(guān)研究，有效的復(fù)習(xí)時間最好做到如下安排：排： 第一次復(fù)習(xí)：學(xué)習(xí)結(jié)束后的5-10分鐘，比如下課后將要點加以背誦，或者閱讀后盡快用自己的語言來描述出來。第二次復(fù)習(xí)：學(xué)習(xí)當(dāng)天的晚些時候或者學(xué)習(xí)結(jié)束后的第二天，重讀有關(guān)內(nèi)容，將要點以自己的語言

4、描述出來。第三次復(fù)習(xí)：一個星期后。遺忘的原因消退和干擾消退記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱以致最后消退的結(jié)果。干擾知識的遺忘主要是因為在學(xué)習(xí)和回憶時受到了其他刺激的干擾。一般說來，先后學(xué)習(xí)的兩種材料越相近，干擾作用越大。所以，對于不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)如何進行合理安排，以減少彼此的干擾，在鞏固學(xué)習(xí)效果方面是很值得考慮的。請記憶下列詞表 面包 蘋果 蘇打 火腿 曲奇 米飯 萵苣 甜菜 芥末 奶酪 橘子 冰激淋 脆餅 面粉 雞蛋請記憶下列詞表 面包 蘋果 蘇打 火腿 曲奇 米飯 萵苣 甜菜 芥末 奶酪 橘子 冰激淋 脆餅 面粉 雞蛋對人類的研究發(fā)現(xiàn)：人們對時間的開始和結(jié)尾具有較強的記憶，而對中間的記憶較差。

5、對學(xué)習(xí)內(nèi)容進行回憶時，中段的內(nèi)容回憶效果最差復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的時間在每一次復(fù)習(xí)時，究竟要用多長時間才是最有效的呢在每一次復(fù)習(xí)時，究竟要用多長時間才是最有效的呢?是否復(fù)習(xí)時間越長，記憶效果越好？是否復(fù)習(xí)時間越長，記憶效果越好？由于人們對時間的開始和結(jié)尾具有較強的記憶，而對中間的記憶較差。所以，連續(xù)復(fù)習(xí)的時間不能過長。比如，若連續(xù)復(fù)習(xí)3個小時，那么只有一次開頭和結(jié)尾，可能產(chǎn)生兩頭記憶效果好而中間記憶效果差的現(xiàn)象。為解決這一問題，可以將連續(xù)的集中復(fù)習(xí)時間加以分散，分成幾個小的單元時間，中間穿插短暫的休息。這樣就能增加開始和結(jié)尾的數(shù)量，進而提高記憶效果。復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的次數(shù)學(xué)習(xí)完某一新內(nèi)容后，復(fù)習(xí)多少次最有

6、利于記憶？在限定時間內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個在限定時間內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464在限定時間內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個在限定時間內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464 知識要時?；仡?，以免遺忘。及時復(fù)習(xí)，系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 要合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，減少彼此的干擾。 由于人們對時間的開

7、始和結(jié)尾具有較強的記憶，而對中間的記憶較差。所以，連續(xù)復(fù)習(xí)的時間不能過長。將連續(xù)的集中復(fù)習(xí)時間加以分散 學(xué)會利用記憶方法。 學(xué)習(xí)時，注意力要集中。重要的是，要選擇一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。集中注意力，集中注意力，一心一意，一心一意，就能順利過關(guān)！就能順利過關(guān)！5596381注意力訓(xùn)練注意力訓(xùn)練剛才你看到了哪幾個數(shù)字？剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練注意力訓(xùn)練1、3、5、6、8、9剛才你看到了哪幾個數(shù)字？剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練注意力訓(xùn)練你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練注意力訓(xùn)練5596381注意力訓(xùn)練注意力訓(xùn)練眼耳手腦齊動員眼耳手腦齊動員眼到！眼到！目光要追隨老師目光要追隨老師耳到！耳到！耳朵要聽清講課耳朵要聽清講課手到！手到！手要有選擇地記手要有選擇地記心到！心到！集中注意用心聽集中注意用心聽 在學(xué)習(xí)時應(yīng)盡量避免一切在學(xué)習(xí)時應(yīng)盡量避免一切不利于專心致志的干擾。不利于專心致志的干擾。提高自己的注意力：提高自己的注意力