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1、我的目標(biāo),我做主看我投、投、投看我投、投、投游戲規(guī)則:游戲規(guī)則:1、請每位同學(xué)將手中的紙片按要求寫、請每位同學(xué)將手中的紙片按要求寫上自己的名字,然后完成投擲活動。上自己的名字,然后完成投擲活動。2、活動進行、活動進行2輪。輪。2第一輪要求坐在座位上向前投。第一輪要求坐在座位上向前投。第二輪要求命中率高于第一輪。第二輪要求命中率高于第一輪。為了提高命中率,你們可以提為了提高命中率,你們可以提問題,然后再進行投擲。問題,然后再進行投擲。小組討論:小組討論:1、兩次投擲結(jié)果為何不同?、兩次投擲結(jié)果為何不同?2、當(dāng)明確了目標(biāo)后,要想達到更、當(dāng)明確了目標(biāo)后,要想達到更高的命中率,我們還有什么方法、高的命
2、中率,我們還有什么方法、途徑?途徑?3十年后,他在自傳中十年后,他在自傳中解開了這個謎解開了這個謎v1984年日本東京國際年日本東京國際馬拉松邀請賽和馬拉松邀請賽和1986年年意大利米蘭國際馬拉松意大利米蘭國際馬拉松邀請賽中,名不見經(jīng)傳邀請賽中,名不見經(jīng)傳的日本矮個子選手的日本矮個子選手山田山田出人意料地兩奪桂冠,出人意料地兩奪桂冠,令人們大惑不解。令人們大惑不解。你也試試看你也試試看終點終點馬拉松的故事的啟示:馬拉松的故事的啟示:無論是運動場,還是學(xué)習(xí)、生活,無論是運動場,還是學(xué)習(xí)、生活,我們都有必要設(shè)立階段性的目標(biāo)。我們都有必要設(shè)立階段性的目標(biāo)。61三、制定階段性(近期)目標(biāo),用三、制定階
3、段性(近期)目標(biāo),用圖式把它標(biāo)識出來,寫在紙片上。圖式把它標(biāo)識出來,寫在紙片上。 小組活動:小組活動:每組請每組請1-2名同學(xué)分享自己的名同學(xué)分享自己的階段性目標(biāo)。階段性目標(biāo)。7四、快樂互動:四、快樂互動:“看我投、投、投!看我投、投、投!”1、規(guī)則同前,分組進行。、規(guī)則同前,分組進行。2、小組長組織本組成員將自己的、小組長組織本組成員將自己的“階階段性目標(biāo)段性目標(biāo)”,投進紙簍?;顒右员荣惖模哆M紙簍。活動以比賽的形式進行。紙片入簍最多的小組為勝方。形式進行。紙片入簍最多的小組為勝方。課后作業(yè)(活動拓展)課后作業(yè)(活動拓展)在這一堂活動課中,你開心嗎?收獲了在這一堂活動課中,你開心嗎?收獲了什么?請大家寫在心理健康本上。什么?請大家寫在心理健康本上。 8有一個未來的目標(biāo)有一個未來的目標(biāo) 總能讓我們歡欣鼓舞總能讓我們歡欣鼓舞 就像飛向火光的灰蛾就像飛向火光的灰蛾 甘愿做烈焰的俘虜甘愿做烈焰的俘虜 擺動著的是你不停的腳步擺動著的是你不停的腳步 飛旋著的是你美麗的流蘇飛旋著的是你美麗的流蘇在追逐夢想的日子里在追逐夢想的日子里 誰能說得清誰能說得清 什么是甜什么是甜
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