雙手后拋實(shí)心球教學(xué)PPT學(xué)習(xí)教案_第1頁(yè)
雙手后拋實(shí)心球教學(xué)PPT學(xué)習(xí)教案_第2頁(yè)
雙手后拋實(shí)心球教學(xué)PPT學(xué)習(xí)教案_第3頁(yè)
雙手后拋實(shí)心球教學(xué)PPT學(xué)習(xí)教案_第4頁(yè)
雙手后拋實(shí)心球教學(xué)PPT學(xué)習(xí)教案_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩5頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

會(huì)計(jì)學(xué)1雙手后拋實(shí)心球教學(xué)雙手后拋實(shí)心球教學(xué)第1頁(yè)/共10頁(yè)第2頁(yè)/共10頁(yè)第3頁(yè)/共10頁(yè) (二二) 、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備階段、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備階段（4） 教學(xué)步驟：教學(xué)步驟： 傳接球練習(xí)傳接球練習(xí) 4 1、四路縱隊(duì)，各排頭將實(shí)心球從頭頂依次向后傳。 2組 2、四路縱隊(duì)，各排頭將實(shí)心球從兩胯下依次向后傳。 2組第4頁(yè)/共10頁(yè)(三三) 、運(yùn)動(dòng)參與階段、運(yùn)動(dòng)參與階段 261、雙手前拋分解練習(xí)。（每個(gè)動(dòng)作2組，用小皮球代替實(shí)心球）A、平坐在小墊子投擲實(shí)心球； B、雙膝跪立小墊子投擲實(shí)心球； 跪姿雙手?jǐn)S實(shí)心球跪姿雙手?jǐn)S實(shí)心球第5頁(yè)/共10頁(yè)第6頁(yè)/共10頁(yè)2、整合投擲實(shí)心球。（4組，用實(shí)心球練習(xí)） 學(xué)生在嘗試練習(xí)時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸;另根據(jù)教學(xué)的需要,我設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線-排球柱高1.8米，投擲線設(shè)分女4米、5米、等距離遠(yuǎn)的標(biāo)志線進(jìn)行分層教學(xué)。通過(guò)每一步的練習(xí)讓學(xué)生充分體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程,并不斷練習(xí)加以鞏固,當(dāng)動(dòng)作到位，動(dòng)作頻率快速，球出手快的時(shí)候?qū)嵭那虻某煽?jī)也會(huì)有相應(yīng)的得到提高。第7頁(yè)/共10頁(yè) (四四) 、身心放松階段、身心放松階段 4 教學(xué)步驟： 1、意念呼吸及瑜伽放松。 2 組織：組織： 聽(tīng)音樂(lè)，我邊示范邊帶領(lǐng)學(xué)生一起做，讓學(xué)生身心得到放松。 2、總結(jié)、下課

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論