畢業(yè)墻拓展訓練心得體會

1、畢業(yè)墻拓展練習心得體會 “畢業(yè)墻”拓展練習沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利，這是畢業(yè)前最后的一個項目。今日我整理了畢業(yè)墻拓展練習的體會，希望對大家有幫忙。 畢業(yè)墻拓展練習心得體會篇一 近年來，“拓展練習”這個名詞在社會上越來越流行，對于我來說既熟悉又生疏，向來只是聽說誰誰參加拓展練習了，也在電視節(jié)目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的練習等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。 在練習基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展練習是一種培育現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限

2、的練習活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培育人的自信，制造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的練習中，我們參加了有信任背摔、生死電網(wǎng)、高空速降、坎坷人生路、畢業(yè)墻等五個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是聰慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現(xiàn)。 在這次拓展練習中，給我印象最深的是畢業(yè)墻這個項目。在“畢業(yè)墻”項目練習時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感

3、動!為在以下咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個一個隊友從墻頭上伸出手來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點想哭 這次拓展練習的體會，總結起來有以下幾點：一是分層治理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道

4、理。三是碰到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和聰慧，通過分析、判定，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各科室之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要看到差異。容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、優(yōu)點和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的

5、利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要主動、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，正確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。 拓展練習的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我院的進展盡一份力量。 畢業(yè)墻拓展練習心得體會篇二 畢業(yè)墻，又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過這個項目。感慨良多，以下跟大家分享一下： 開始之前，教練把規(guī)

6、則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長，隊長和隊員們也都很主動，士氣空前膨脹。 就當我們覺得很輕松的就能夠完成的時候，有一名隊員違反了規(guī)則。按照之前的約定，男隊長30俯臥撐，女隊長20俯臥撐，其他人圍觀。此時對我們的觸動也不是很大。在心里一晃就過去了。 重整旗鼓，再次開始。又當有四五個人上去的時候，又有人犯了規(guī)則，項目暫停，隊長又開始做俯臥撐，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開始很吃力了。這時，每個人心里開始不是滋味，為什么因為自己的過錯要連累隊長。都有要沖出去替隊長受懲罰的沖動?？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定;第二，假如在企業(yè)中，你個人的犯的錯誤，又有多

7、少領導會為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領導接受了懲罰就能過挽回過錯嗎?當看到兩名隊長顫抖的手臂搖搖擺晃時，在每個人的自責的眼神中，多了一絲堅定。 當我們布滿信心，一絲不茍的將項目進行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說要做120個，此時的男隊長也沒了一開始的輕松，沒有了一開始安慰大家的話語，只是在低著頭，揉著胳膊，默默的預備著。隨著隊長的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶?？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣?，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火布滿了心

8、中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊長的堅毅的神情，卻清楚了他挺拔的身影，一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道隊長疲憊的身軀什么時候站起來的，我們只知道仔細，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現(xiàn)場一片清靜，偶然會傳來隊長疲憊的聲音提醒我們注重安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時間去平息波濤，只有默默的堅持。 不知道過了多久，當我們最后一名隊員順利登頂?shù)臅r候，我們

9、只想擁抱我們的隊長，感謝他的承擔，感謝他的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清楚，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。 畢業(yè)墻拓展練習心得體會篇三 4米高的逃生墻，17名隊友不準借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊友全部通過，無一受傷。試想，假如沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，假如沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人贊嘆的結果?？尚械姆桨福瑘F結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。 通過這次拓展培訓，通過一次次的分享，使我充分領略

10、到了團結協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進一步培育了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和治理，能較好的提高工作效率。 學無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學習中充實自己，彌補自己的不足，用“心”去完成每一件工作。 這次練習就像一次照鏡子一樣，重新熟悉了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進的地方。真心感謝公司給我這么好的學習及成長的機會，我會繼續(xù)努力。這次培訓對我的工作邁進了一個大臺階，讓我懂得了站在外面看問題，意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在工作中多聽

11、大家的意見，說話之前多考慮，辦事時要穩(wěn)重，只要計劃安排好方案策略，實施過程中就要果斷。專心把從培訓中學到的啟發(fā)一點點運用到工作中來，慢慢去吸收去懂得 拓展練習雖然已結束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于銷售部的隊名,隊訓,隊歌，以激發(fā)大家每日主動向上的氣勢,同時鍛煉大家的團隊合作精神!銷售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會拿出年輕團隊更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己制造更大的價值!在此預祝公司明天會更好! 畢業(yè)墻拓展練習心得體會篇四 “拓展練習”這個名詞對于我來說既熟悉又生疏，向來只是聽說誰參加拓展練習了，也在電視節(jié)目中看到過相關的介紹

12、，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。珠海拓展練習心得體會在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的練習等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。 珠海拓展練習心得體會在練習基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展練習是一種培育現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，珠海拓展練習心得體會一項來源于挑戰(zhàn)極限的練習活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培育人的自信，珠海拓展練習心得體會制造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。珠海拓展練習心得體會在兩天的練習中，我們參加了生死電網(wǎng)、高空斷橋、信任背摔、畢業(yè)墻等四個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是聰慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現(xiàn)。 珠海拓展練習心得體會練習結束了,真的還有很多很多的感受,我很佩服我的一個隊友,那是一個船長的角色,一個把生的希望留給別人的人,一個最無私的人. 珠海拓展練習心得體會我真的覺得自己假如是最后一個肯定非凡的孤單,非凡的害怕,肯定會失去信心的,最后放棄的。我還佩服隊長, 珠海拓展練習心得體會