《中學(xué)生演講稿匯總10篇》

1、中學(xué)生演講稿匯總10篇祝你成功！中學(xué)生演講稿匯總10篇 中學(xué)生演講稿 篇1 老師，同學(xué)們，下午好?。ň瞎┱f到誠信，大家一定耳熟能詳吧！它是中華民族世代相傳的美德。今天我就和大家來談一談?wù)\信。巍峨聳立的參天大樹，靠的是寬厚無垠的大地的默默奉獻(xiàn)；氣勢撼人的摩天大樓，來自凝重堅(jiān)固的基礎(chǔ)的支撐。那么，人，又是靠什么來托起無比睿智的人生呢？我想，那就是誠信！堅(jiān)守誠信，就是堅(jiān)守氣節(jié)和操守；堅(jiān)守誠信，就是堅(jiān)守做人的根本。那是四年級(jí)下半學(xué)期的事情了。記得有一段時(shí)間里，同學(xué)們都在為一個(gè)考試做準(zhǔn)備，就是要用答題卡考的那一次，考試前一天下午，我的同桌問我有沒有多余的涂卡筆，我家里正好有兩支，就答應(yīng)次日清晨把筆給他

2、?；丶液螅乙?yàn)槊τ谧鲎鳂I(yè)而把這事兒給忘了。第二天，也就是考試那一天，同桌問我要筆，我的腦子突然一下就懵了：我沒帶筆！后來，同桌把這件事告訴了老師，老師那兒正好有備用的幾只筆，就借了一支給他。雖然說那次我的同桌順利完成了考試，可從那次以后，他就不信任我了。我自己心里也感到很糾結(jié)。的確，這種時(shí)候，任何語言的解釋都顯得蒼白無力，盡管我是無意的。從那件事情以后，我很注意自己的言行舉止，努力做到言必信，行必果。有的時(shí)候我已經(jīng)睡到床上了，突然想到答應(yīng)過別人卻還沒有完成的事，馬上就披一件衣服去把需要的東西準(zhǔn)備好。慢慢地，我的同桌又開始信任我了，我周圍的人又開始大膽地把事情交給我做。同學(xué)們普遍認(rèn)為我是個(gè)講信

3、用，守承諾的人。正因?yàn)檫@樣，我和同學(xué)們相處得更加和諧，愉快了，我內(nèi)心的那個(gè)結(jié)也消除了。（停頓3秒）這是放寒假的第一天，我的好朋友xxx來找我玩，當(dāng)時(shí)我正在寫作業(yè)，便約她第二天下午三點(diǎn)樓下小花園見。第二天中午，我吃完飯，一看時(shí)鐘，才12點(diǎn)半，離三點(diǎn)還遠(yuǎn)呢，便坐在沙發(fā)上看起書來，看著看著，竟然入了迷。我正看得興致高時(shí)，媽媽走了過來，對(duì)我說：你昨天不是約了xxx了嗎？現(xiàn)在都三點(diǎn)半了！我一聽，急得一蹦三尺高，心想壞了，連鞋都沒來得及換就下樓了，盡管我不知道xxx是否還等在那兒，但我一定要去看一看。當(dāng)我跑到小花園時(shí)，只見xxx戴著帽子，圍著圍巾，小臉凍得通紅，看到我來了，高興地向我搖著手狂奔過來。我激動(dòng)

4、不已，連聲向她賠不是，而她竟然說：你終于來了，我還以為你出什么事了呢？當(dāng)我問她：如果我不來，你會(huì)一直等下去嗎？xxx堅(jiān)定地說：不，你會(huì)來的，因?yàn)槲蚁嘈拍?！這些都是小事，但我一直銘記在心，因?yàn)樗鼈冏屛腋形虻搅苏\信的力量。信用是一種無形的力量，又是一種無形的財(cái)富，還是連接友誼的無形紐帶。誠以立本，信以致達(dá)，就讓誠信之花在我們每個(gè)人的心中綻放，讓誠信伴我們到永遠(yuǎn)。我的演講完了，謝謝。（鞠躬） 中學(xué)生演講稿 篇2 同學(xué)們：我們玩具丟了還可以再買，花兒謝了還會(huì)再開，而我們的生命卻不能彩排，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)好自己。當(dāng)今的我們都是獨(dú)生子女，由于長輩的包辦代替，自我防護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，解決問題的能力較差。那么，我們

5、要如何提高安全意識(shí)，讓安全扎根在心中呢?首先，不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體;其次，明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發(fā)生;三、火災(zāi)時(shí)，不要慌，切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生四、不獨(dú)自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶銳利器具;五、牢記特殊電話號(hào)碼，遇到緊急情況，要冷靜，撥打緊急電話求救。 中學(xué)生演講稿 篇3 各位老師，各位同學(xué) 你們好：我演講的題目做一個(gè)知法守法的好公民。每個(gè)公民都應(yīng)該學(xué)習(xí)社會(huì)主義法律知識(shí)。有人認(rèn)為學(xué)法是一件無所謂有也無所謂無的事。其實(shí)，這種觀念是不正確的。當(dāng)今我們的家庭生活，學(xué)校生活，以及社會(huì)生活的方方面面都離不開法。我們身邊的學(xué)多問題都要依法解

6、決。所以，一個(gè)合格的公民必須是一個(gè)知法，懂法，且要守法的公民。要有法制觀念，要懂法律知識(shí)，養(yǎng)成依法辦事的習(xí)慣。知法，守法是青少年學(xué)生健康成長的需要。我們青少年是祖國的未來，人民的希望。祖國與人民盼望我們健康成長，成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者與接班人。為了不辜負(fù)黨與人民的期望，我們青少年學(xué)生不僅要有堅(jiān)定正確的政治方向，高尚的道德情操和現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，而且要有法律知識(shí)與守法觀念，懂得合法與非法，違法與犯罪等道理，自覺依法辦事。這樣才能抵制各種不良影響，促進(jìn)自己健康成長。為了我們更好的成長，國家制定了像未成年人保護(hù)法和預(yù)防未成年人犯罪法等法律來規(guī)范人們對(duì)青少年兒童的教育和

7、保護(hù)。有了這些法律還不夠，我們應(yīng)該好好地學(xué)習(xí)它們。讓這些法律法規(guī)不淪落為空話套話，而是，實(shí)實(shí)在在地在我們的生活中起到真正的作用。 下面我來給大家講一個(gè)身邊的小故事吧。15歲的小張家境優(yōu)越，父母都是做服裝生意的。當(dāng)他因?yàn)樵p騙罪被公安機(jī)關(guān)逮捕時(shí)，他的父母百思不得其解：兒子有吃有喝，從不缺錢，可是他為什么要到同學(xué)家去詐騙呢？兒子在監(jiān)獄給媽媽寫了一封信，描繪了這樣一個(gè)場景：每天晚上，你跟爸爸兩個(gè)人都在家討論賺錢的事，吹噓自己把衣服賣出了高價(jià)，把冒牌服裝當(dāng)名牌賣出去了，我聽你們講了這么多，覺得這事特別有吸引力，特別刺激。我想如果他的家人都是知法守法的公民，小張也知道一些法律知識(shí)的話，這樣的慘劇就不會(huì)發(fā)生

8、了。離我們生活最近的法律我想就是交通法了。交通事故時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)發(fā)生，它就像一顆威力十足的炸彈，一時(shí)大意，這顆埋伏的炸彈就會(huì)爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心苦悲。所以我們要遵守交通規(guī)則，紅燈停綠燈行，不能酒后駕車，不能超速行駛，不能隨意橫穿馬路，沒有滿12周歲的小學(xué)生是不能騎自行車上馬路的。就是這些簡單的交通規(guī)則保護(hù)了我們的安全，但是總有些人不懂，不顧，肆意破壞它們，最后給自己帶來的確實(shí)非常慘痛的后果。爸爸媽媽和我說了這么一個(gè)故事，有一個(gè)小孩他的爺爺來接她放學(xué)回家，在馬路邊等紅燈的時(shí)候，他看到他的媽媽就在馬路對(duì)面。于是掙脫了爺爺?shù)氖窒耨R路對(duì)面沖去。被左邊駛來的一輛大貨車撞壓致死了。一個(gè)幼小的生命就這

9、樣離開了人世。如果每個(gè)人都能遵守法律法規(guī)，這樣由鮮血釀就的慘劇就不會(huì)發(fā)生了。為了祖國的明天，也為了我們自己，去學(xué)法、了解法，讓我們每一個(gè)人都做一個(gè)知法守法的合格公民吧！我的演講完畢！謝謝大家！ 中學(xué)生演講稿 篇4 中國正在一步步朝著發(fā)達(dá)國家前進(jìn)著。若中國是一棵參天大樹，我則是一片樹上的葉子，雖然力量微博，但是我還是要為祖國貢獻(xiàn)力量，只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)我們期待已久的中國夢。在中國前進(jìn)的路途中，雅安地震來了，中國不怕，人們互幫互助，一方有難八方支援，使中國又一次挺起了胸膛，繼續(xù)向前走去，救援人員擋住了兇猛的石頭、厚厚的樓板、把握住了黃金72小時(shí)，救助了許多遇難者，人們有救了；h7n9爆發(fā)了，人們沒

10、有恐慌，在的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們沒有拋棄沒有放棄，積極應(yīng)對(duì)尋找新的疫苗，救助了一個(gè)又一個(gè)的傳染者，各地人們的生活沒有打亂，疫情在逐漸好轉(zhuǎn)。中國為了實(shí)現(xiàn)夢想，作為一個(gè)發(fā)展中國家每天都在不斷發(fā)展著，每個(gè)人也在為自己的夢想努力，我是一名青少年，正是人們所說“愛做夢的年紀(jì)”。是的，我有太多的夢想，每一個(gè)夢想，我都想著將來能幫助祖國發(fā)展得更好，更強(qiáng)大。看到報(bào)紙上的報(bào)道，我國的經(jīng)濟(jì)總量已是世界第二，但我們的科技還很落后，大部分的汽車、照相機(jī)都源自外國。醫(yī)學(xué)也不先進(jìn)，文化也不發(fā)達(dá)，所以我想做一名科學(xué)家，制造出最好的科技產(chǎn)品，讓我國的科學(xué)技術(shù)引領(lǐng)世界。我也想做一名醫(yī)生，多少人因?yàn)榘┌Y而奪去了生命，都是因?yàn)槲覀儑?/p>

11、的醫(yī)療水平太落后，我要研究出更先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和更便捷的療程，讓人們不再被病魔所困擾。為努力奮戰(zhàn)在各條戰(zhàn)線上的為中國夢正努力著的同胞們醫(yī)治身體，消除病患，讓他們?yōu)閲野l(fā)展全力以赴。我還想做一名作家，寫出能滋潤人心田的好作品，寫出中國人的文化夢想，像莫言那樣，去奪諾貝爾獎(jiǎng)，為國爭光，為民族文化添彩。但我更喜歡做一名老師，當(dāng)知識(shí)的傳播人。就像我的老師一樣，講解文化，布道解惑，為學(xué)生撒播未來“中國夢”的種子。所以，現(xiàn)在的我，正懷揣希望，向著夢想啟航。只有努力才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想，只有當(dāng)我們的夢都實(shí)現(xiàn)時(shí)，中國的夢，才會(huì)實(shí)現(xiàn)。我的夢，便是中國的夢；中國夢，便是我的夢！我要努力努力再努力，為了中國一步步實(shí)現(xiàn)自

12、己的夢，那樣，中國的夢才能實(shí)現(xiàn)。我的夢，中國夢！ 中學(xué)生演講稿 篇5 隨著教育教學(xué)改革的不斷深化，中小學(xué)生心理健康教育越來越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視，形式越來越多樣化，內(nèi)容越來越豐富，范圍也越來越擴(kuò)大，這充分說明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，它與德育、智育、體育一樣，已成為中小學(xué)生的必修課，同樣它在青少年的成長過程中起著非常重要的作用，因?yàn)?，中小學(xué)生健康的心理，有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng)，有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績的穩(wěn)步提高;更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步。因此，健康的心理是每一個(gè)人一生成長

13、過程中必不可少的重要環(huán)節(jié)，甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問既然心理健康如此重要， 那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顧名思義，心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng)，它是一種思維活動(dòng)，也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維，去培養(yǎng)情感。從這個(gè)意義上說，當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去，排除一切雜念，消除不良干擾，擯棄僥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。但是，從實(shí)際情況看，無論是社會(huì)，還是家庭、學(xué)校，都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件，市場經(jīng)濟(jì)帶來的負(fù)面影響如拜金

14、主義、金錢至上，社會(huì)某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素，就業(yè)難而引起的不利方面如讀書無用，家庭教育方面的偏頗，如家長只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意，不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的簡單粗暴，如打罵、責(zé)罰，學(xué)校教育的蒼白無力和脫離實(shí)際等等，都從不同角度，不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈，加之中學(xué)生因知識(shí)不足，閱歷不深，辨別是非，區(qū)分善惡，分辨真假的能力差，極容易機(jī)械模仿，盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為，如缺乏理想，胸?zé)o大志，不思進(jìn)取，貪圖享受，好吃懶做，感情脆弱，不承壓力，自私冷酷，唯我獨(dú)尊，漠視他人，不合人情，有意封閉自己，不愿暢開胸懷，說話不負(fù)責(zé)

15、任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長。綜合起來這些不健康心理大致有如下具體種類：1、排他心理：有這種心理疾病的人，見了誰都覺得不順眼，看不到人家的長處，只盯人家的短處，甚至人家做的正確的在他看來也是錯(cuò)誤的，于是千方百計(jì)找岔子，尋機(jī)會(huì)修理他，教訓(xùn)他，或者搞順我者哥們，逆我者敵人的那一套，或受別人小惠，或施以別人小惠，拉幫結(jié)派，公開收保護(hù)費(fèi)，稱王稱霸，唯我獨(dú)尊。2、故犯心理：患這種心理疾病的人，往往冒天下之大不韙，明明不能做的事他偏要做，明不能說的話他偏要說，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，動(dòng)不動(dòng)就量學(xué)校，試?yán)蠋?，所以其行為就帶有一定的?jì)劃性和目的性，如同學(xué)們當(dāng)中

16、發(fā)生的打架斗毆，偷盜勒索，圖謀報(bào)復(fù)，抽煙喝酒等現(xiàn)象，就屬于這一類，在這些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么樣，反正我沒有犯法，大不了給個(gè)處分。請(qǐng)同學(xué)們明白，從根本上說這是一種心理疾病，不是一般的懂不懂常識(shí)的問題。 中學(xué)生演講稿 篇6 各位老師，各位同學(xué)，你們好，我演講的題目是：放飛青春。青是經(jīng)，春是緯，青春就是經(jīng)線與緯線的相交織，是我們超越夢想的動(dòng)力。青是風(fēng)，春是鈴，青春就我風(fēng)吹到鈴奏出的美麗樂章。青春就是早晨的太陽喚醒大地的瞬間活力。因?yàn)槟贻p，所以敢拼敢闖，所以常常出錯(cuò)誤惹禍。常常騎著單車，享受汗流浹背的愜意，享受急速飛馳的狂妄，享受無拘無束的自由。經(jīng)過一個(gè)一個(gè)十字路口，在世界上水馬龍中穿

17、梭，經(jīng)過一排排房屋。在鱗次櫛比中敖游，經(jīng)過一座座建筑工地。在塵土飛揚(yáng)中放縱，經(jīng)過一條林萌小道。在郁郁蔥蔥中逗留。因?yàn)槲夷贻p我不畏懼。有時(shí)迷忘過去，偶爾憧憬末來。有時(shí)蹉跎光陰，常常口無遮攔。青春都年少張揚(yáng)，那些情感熱烈，明亮，鋒芒畢露不懂得收世間和互相容納。不肯伏低也差于低頭，就算有心關(guān)注有心找話題回轉(zhuǎn)話題明明想好的詞語，字斟句酌，那些話在肚子里面了幾時(shí)，出來依舊是冷言冷語。就算好意幫個(gè)忙，對(duì)方看不甘落后分別是在笑話自己反而越來越針對(duì)鋒芒，從小裂縫變成了鴻溝，都能裂成馬來西納海溝。青春就是這樣沒有對(duì)與錯(cuò)，但凡留下足跡，總是有它的意義，看著那成長的黑線，清晰地凝固在自己走過的道一上。我們都要心懷感

18、激，青春的足跡可以落千丈凡但不能膽怯，可以漂浮但不可以丟掉真誠。放飛青春吧！謝謝大家。 中學(xué)生演講稿 篇7 在這一年的工作中，我自覺培養(yǎng)了我的合作與協(xié)調(diào)能力，我能真誠的與別人合作，并且協(xié)調(diào)好同學(xué)們之間的關(guān)系，對(duì)不良行為敢于大膽管理，從不姑息縱容，因此，贏得了老師和同學(xué)們的好評(píng)。我經(jīng)常從同學(xué)的角度來看待我們班干部的問題。在星期六、星期天多與同學(xué)們談心、溝通、交流，了解他們的性格、思想、愛好，傾聽他們的心聲，充分的聽取他們的建議、意見。我也總是試著從他們的角度來組織活動(dòng)，這樣班級(jí)活動(dòng)也總是開展得熱火朝天。但“人非圣賢，孰能無過”，我也犯過錯(cuò)，但我敢于面對(duì)自己的錯(cuò)誤，從同學(xué)與老師的幫助中虛心的接受批

19、評(píng)，并改正錯(cuò)誤，而且決不充許自己第二次在同一地方跌倒。今天我之所以在這里參加競選。我希望把學(xué)生會(huì)建立成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生之間心靈的橋梁，成為師生的一條紐帶，成為一個(gè)真正的為同學(xué)服務(wù)，同學(xué)們真正愛它的團(tuán)體，同時(shí)也想鍛煉一下自己的能力，給自己一個(gè)展示能力的舞臺(tái)。與他人相比，我覺得自己多了一份自信，因?yàn)槲沂且粋€(gè)不服輸?shù)娜耍矣兄活w不折不扣的責(zé)任心和對(duì)學(xué)生會(huì)的滿腔熱情。比唬我如果沒有當(dāng)選，我將一如繼往的認(rèn)真工作，并且會(huì)做的更好，全力支持新一屆主席團(tuán)的工作。因?yàn)槲覑圻@個(gè)團(tuán)體，因?yàn)閻?，所以我要竭盡全力的去做。如果我有幸當(dāng)選，我將借鑒上一屆主席團(tuán)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)他的光榮傳統(tǒng)，實(shí)事求是的為同學(xué)服務(wù)，并將

20、與風(fēng)華正茂的同學(xué)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，與時(shí)俱進(jìn)，大膽改革，充分發(fā)揮我們學(xué)生會(huì)應(yīng)有的作用，讓它成為名副其實(shí)的團(tuán)體。最后，我真誠希望大家相信我，支持我，給我這次展示能力的機(jī)會(huì)。我將在這一片屬于我們的天空中揮灑春的汗水，為校園明天繪出一幅美好的藍(lán)圖。我相信校園的明天會(huì)更加美好！謝謝！ 中學(xué)生演講稿 篇8 我的名字叫xx，是初一（3）班的學(xué)生，我很慶幸能被同學(xué)們所認(rèn)同，被老師所信賴，當(dāng)選為學(xué)生會(huì)的學(xué)習(xí)部長。我想，作為一名學(xué)習(xí)部長，必要的條件就是自己的學(xué)習(xí)成績要名列前茅，能積極參加集體活動(dòng)，并帶頭做好每一件事情，為同學(xué)們樹立一個(gè)應(yīng)有的榜樣，進(jìn)一步獲取老師的信任，同學(xué)的認(rèn)可。同時(shí)應(yīng)不斷地自我鞭策，使工作、學(xué)習(xí)更上一

21、層樓。我想我一定不會(huì)辜負(fù)大家的期望，努力做好大家交給我的工作。首先，我會(huì)加強(qiáng)與學(xué)校教導(dǎo)處的聯(lián)系，協(xié)助好教導(dǎo)處安排好力所能及的各項(xiàng)事務(wù)，組織各班的學(xué)習(xí)委員一起了解各班的學(xué)習(xí)情況，制訂出幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)脫困的方案，真正營造互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，從而形成良性循環(huán)。其次，我還將與學(xué)生會(huì)宣傳部聯(lián)手在全校范圍內(nèi)舉辦一些讀書、讀報(bào)活動(dòng)、知識(shí)競賽等，以次推動(dòng)同學(xué)們的課外閱讀活動(dòng)，拓寬我們的閱讀面、知識(shí)面。再次，我主張我們學(xué)生會(huì)開辦一個(gè)廣播臺(tái)，在其中播放一些大家樂于接受的小知識(shí)和適合我們學(xué)生的音樂節(jié)目，以此增加我們的見識(shí)，陶冶我們的情操。我們還將進(jìn)行全校性的征文活動(dòng)，精選一些好文章在廣播臺(tái)進(jìn)行播放，這樣可以促

22、進(jìn)大家在學(xué)業(yè)方面互相交流。 中學(xué)生演講稿 篇9 尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好！我是七（1）班的xxx，今天我演講的題目是：“健康成長”?！敖】怠本褪恰敖寻部怠薄Ｊ侵敢粋€(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富；健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難，死亡等事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福。健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒