二年級體育課教案課程

1、20212021學年度第一學期體育 學科導學進度表20212021學年度第一學期 體育 導學方案科目體育教學班級二年級教科書名及冊數(shù)第一冊上課日期每周節(jié)數(shù)4節(jié)總授課節(jié)數(shù)64課時周次起至日期教材內容第二套播送操課至體育常識課節(jié)數(shù)011、第三套播送操； 游戲：快快集合2 、第三套播送操； 老鷹和小雞；3、第三套播送操，游戲：換物賽跑40209.04 09.081、第三套播送操；跳躍：單、雙腳跳操2、第三套播送操；老鷹和小雞 3、第三套播送操，跳躍：青蛙跳4031、第三套播送操；拍球比多2、第三套播送操；游戲：換物賽跑3、第三套播送操；游戲：單腳跳接力4041、第三套播送操；游戲：鉆山洞2、第三套播

2、送操；選修內容3、第三套播送操；體育常識：課堂常規(guī)；分左右4051、第三套播送操；游戲：鉆山洞2 、第三套播送操；游戲：拍球比多3、第三套播送操；游戲：換物賽跑406國慶放假071、第三套播送操；韻律活動：小碎步2 、第三套播送操；看誰投著遠 3、第三套播送操；游戲：單腳跳接力4081、走和跑：30米跑；選修內容 2、投擲：擲準；韻律組合：小魚游啊游3、舞步：后踢腿；游戲：拍球比多4091、投擲：持輕物擲遠；選修內容2、跳繩：并腳跳繩游戲：跳繩接力3、健康常識；室內活動：動物模仿操4101、300米走跑交替；游戲：鉆山洞2 、跳短繩；游戲：看誰投的遠3、跳短繩；游戲：捕鼠器411期中考試121

3、、韻律組合：邀請小司機；跳繩；2、跳短繩；游戲：跳繩接力3、走和跑：30米跑；選修內容4131、舞步：后踢腿；游戲：拍球比多2、投擲：持輕物擲遠；選修內容3、投擲：擲準；韻律組合4141、體育常識：做操好處多；動物模仿操2、跳短繩；游戲：跳繩接力3、300米走跑交替；游戲：鉆山洞4151、走和跑：30米跑；選修內容 2投擲：擲準；韻律組合：小魚游啊游3舞步：后踢腿；游戲：拍球比多4161、跳繩：并腳跳繩；游戲：跳繩接力2 、投擲：持物擲遠；選修內容3、300米走跑交替；游戲：鉆山洞4171、跳繩：并腳跳繩；游戲：跳繩接力2跳短繩；游戲：看誰投的遠3、韻律組合：邀請小司機；跳繩4181、走和跑：

4、30米跑；選修內容 2、健康常識；室內活動：猜猜他是誰3、跳短繩；游戲：看誰投的遠4191、平安常識；室內活動：模仿組合2 、健康常識；坐立行；室內活動3、體育常識：做操好處多；？室內活動：動物模仿操 4 6節(jié)420期末考試備 注一、教材分析二年級體育根底知識，是依據(jù)課程標準中各學習領域“水平一目標的規(guī) 定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導 學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成局部。在小學一 年級的教學內容中，根據(jù)?課程標準?中運動參與、運動技能、身體健康、心 理健康和社會適應五個學習領域“水平一的活動與內容目標要求，把所編的 隊形練習、根本體

5、操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活 動和簡易舞蹈等諸項內容統(tǒng)一歸類，稱為“根本活動。這些內容，都是一些 最簡單的身體根本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動工程。通過教學，使學生初步掌握各種根本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學生身 體的正確姿勢，開展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進 身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性 的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。 通過教學能夠培養(yǎng)學生團結友愛、 相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、 積極進取的優(yōu)良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地開展。小

6、學二年級學生模仿能力強，但對體育根本活動的動作概念和方法了解很 少，因此，根本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和 方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打 下一定根底。但是，在教學過程中，應該防止把本來較為簡單的動作教的復雜 化，也不宜已競技性運動工程的訓練手段運用于根本活動的教學。二、教學總目標1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單嘗 試和方法。2、進一步學會一些根本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，開展身體素 質和根本活動能力。3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。三、教學重難點1、養(yǎng)成正確的身體坐、

7、立、行姿勢。2、隊列和隊形練習。3、小學生第三套播送體操。4、各種跑、跳、投練習。四、教學方向培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學生對體育的興趣，全面開展人才。培養(yǎng)學生的運動 能力，從而促進學生的身心健康開展，開展學生的體能，開展學生各項技能， 開展學生速度、耐力、靈敏、協(xié)調性等方面的根本能力。五、教學主要措施1、認真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案， 做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到 指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評 價學生的學習情況。

8、第一周？教材一、第三套播送操預備節(jié)？?？二、游戲：快快集合教學 目標認知學習第三套播送操預備節(jié)，熟悉游戲的名稱，記住游戲的方法和要求。情感養(yǎng)成遵守紀律的好習慣。技能能按照教師的命令或信號進行散開和集中。負荷：開展學生的反響與靈敏度知道散開和集合的信號。 做到快、靜、齊。教學內容、組織教法和教學運動負荷次 數(shù)時 間強 度一、 育委員整隊報告人數(shù)：? ?二、生問好，宣布課的內容； ? ?三、檢查服裝，安排見習生； ？?？?四、準備活動慢跑；110米五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：下蹲101211232小一、

9、學習第三套播送操一預備節(jié)教師領做并一一講解動作要領二、游戲：快快集合1、教師告訴學生本課學習內容；2、排隊分組，讓學生記住自己的位置。3、教師用一組學生做示范表演， 提示學生做到“快、靜、齊；4、給學生一定的時間思考如何集合和散開；5、在教師的信號和命令下進行練習；&比一比，賽一賽哪一組做的最好。1513中 上 中一、放松整理活動；分組的即興表演二、小結三、布置課后練習想一想集合時怎樣做才能做到“快、靜、齊四、歸還器材，宣布卜課。3小1、小紅旗2、手帕完成動作情況預計良好心理負 荷預計、亠r注意力集中練習密度預計32%情緒狀態(tài)興奮平均心率預計110/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預計135/

10、分鐘占小占小 電<的構 課結準備局部根本局部結束局部地材 場器第一周？?教材一、第三套播送操？預備節(jié)？?？二、游戲：老鷹和小雞教學 目標認知知道走時身體要自然放松，上體正直，自然挺胸；會觀察教師和同伴走時動作。情感能做到聽指揮，遵守紀律。技能能試做出上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作。負荷開展身體各部份肌肉協(xié)調用力的能力。一重點 難點掌握自然走的動作要領； 做到自然放松；課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次 數(shù)時 間強度準 備 部 分一、 育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容； ? ?三、檢查服裝，安排見習生； ？?？?四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動？

11、 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：211232小基 本 部 分一、復習第三套播送操一預備節(jié)1、教師講解、示范動作。2、學生隨教師一起做預備節(jié)播送操3、學生自己練習；分組進行4、學生集體練習播送操二、游戲：老鷹和小雞1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、請小朋友出來配合老師做示范；3、分組進行練習4、分組進行老鷹和小雞的游戲，教師巡視。34多 次3211414中 中 上結束局部一、放松整理活動；原地放松二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3小場地 器材完成動作情況預計良好心理負 何預計、亠r注意力集中練習密度預計35

12、%情緒狀態(tài)積極平均心率預計/分鐘意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)預計/分鐘第一周?教材一、第三套播送操第一節(jié)、伸展運動？?二、游戲：換物賽跑教學 目標重點 難點認知：學會第1節(jié)操，能知道沿直線走或對準標志物走的動作方法；情感：能遵守課堂紀律，在練習過程中能表現(xiàn)出團結互助的集體主義精神；技能：能用正確的動作完成練習任務，通過觀察學會比擬；負荷：開展學生的分析與判斷的能力。能用正確的動作走到終點；在走時不繞遠不走弧線或“ S'線。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容；? ?三、檢杳服裝,安排見習生；?四、準備活動慢

13、跑；五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操一第一節(jié)：伸展運動1、教師講解、示范第1節(jié)播送操的動作2、學生隨教師一起第1節(jié)播送操3、學生自己練習；分組進行4、教師喊口令，學生集體練習播送操二、游戲：換物賽跑1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、教師做示范，學生要仔細觀察，體會游戲規(guī)那么；3、分組進行練習；4、開始游戲比賽。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗 小沙包完成動作情況預計良好心理負、亠r注意力集中練習密度預計2

14、8%荷預計情緒狀態(tài)良好平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)預計130/分鐘第二周？?教材一、第三套播送操？第一節(jié)、伸展運動？?二、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳教學目標認知：熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。情感：對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動地做好各項練習。技能：能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍。負荷：開展腿部力量。重點 難點掌握連續(xù)跳的動作要領。 協(xié)調擺臂。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次 數(shù)時 間強 度準一、育委員整隊報告人數(shù)：？?？21小備 部 分二、生問好，宣布課的內容； ? ?三、檢查服裝，安排見習生； ? ?四、準備活動慢跑；110米五、 徒手操：1、擴胸運

15、動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：1232中 上 中基 本 部 分一、復習第三套播送操一第一節(jié)：伸展運動二、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳1、在教師的提示下做模仿動作：小兔跳2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；3、教師示范單、雙腳跳的動作要領；4、學生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作；分組進行5、分組練習單、雙腳連續(xù)跳動作；10米83523231810結束局部一、放松整理活動；放松舞蹈二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3小場地器材小旗完成動作情況預計良好心理負 何預計、八、八r注意力集中練習密度預計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預計1

16、20/分鐘意志表現(xiàn)好學心率指數(shù)預計150/分鐘第二周？?教材一、第三套播送操？第二節(jié)、擴胸運動？?二、游戲：老鷹和小雞1教學目標認知懂得單腳向前跳的方法；情感遵守課堂紀律，練習中互相觀摩、評比；技能能試著做出單腳掌蹬地向前跳及單腳落地的動作；負荷開展學生的協(xié)調性及腿部力量。重點 難點能做出單腳前腳掌蹬地向前跳及緩沖落地動作； 用前腳掌做出連續(xù)的單腳跳。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時次時 強度數(shù)間準 備 部 分一、育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容； ? ?三、檢查服裝，安排見習生.? ?四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運

17、動4、俯背運動？?5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操一第二節(jié)、擴胸運動1、教師講解、示范第2節(jié)播送操的動作2、學生隨教師一起第2節(jié)播送操3、學生自己練習；分組練習4、學生集體練習播送操第2節(jié)二、游戲：老鷹和小雞1、教師講解游戲的名稱、分組和要求；2、在教師的指導下進行游戲的復習；3、啟發(fā)“老鷹運用戰(zhàn)術捕捉“小雞；同時指導“母雞和“小雞如何才能行動一致，靈敏躲閃；4、不時的更換學生做“老鷹和“母雞。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材完成動作情況預計良好心理 負荷、八、八r注意力集中練習密度預計30

18、%情緒狀態(tài)良好平均心率預計120/分鐘預計意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)預計135/分鐘第二周？?教材一、第二套播送操第二節(jié)、擴胸運動二、跳躍：兔跳，青蛙跳教學目標認知學會第2節(jié)播送操。了解解放軍行進中的不同姿態(tài)；情感激發(fā)學生的愛國主義激情，樂于重復練習；技能隨音樂的節(jié)拍能做出敲鼓、正側踏步、握槍、吹軍號等動作，表現(xiàn)出自然歡快；負荷開展學生的聽覺和協(xié)調性。重點 難點培養(yǎng)學生的模仿能力； 踏準節(jié)拍。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、育委員整隊報告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內容； ？ ？三、檢查服裝，安排見習生； ？四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2

19、、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、復習第三套播送操一第二節(jié)、擴胸運動1、教師講解、示范第2節(jié)播送操的動作2、學生隨教師一起第2節(jié)播送操3、學生自己練習；分組進行4、學生集體練習播送操二、跳躍：兔跳，青蛙跳1、教師用言語啟發(fā)學生進行大膽想象；2、原地模仿“兔跳、3、在教師的帶著下集體做“青蛙跳；4、想一想兩者有什么區(qū)別；5、在情境中做“兔跳和“青蛙跳。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材多媒體設備 紙頭套完成動作情況預計n良好心理負 荷預計、亠r注意力集中練習密度預計32%

20、情緒狀態(tài)快樂平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預計130/分鐘第三周？?教材一、第三套播送操？第三節(jié)、踢腿運動？ 二、游戲：拍球比多教學目標重點難點認知：懂得立定跳遠的動作方法；情感：喜歡練習內容，能積極地去練；技能：掌握雙腳同時用力蹬地起跳，同時輕巧落地的動作；負荷：開展學生的協(xié)調性和腿部力量。掌握立定跳遠正確的動作方法； 協(xié)調用力。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、育委員整隊報告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內容；？ ？三、檢查服裝，安排見習生； ？ ？四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動

21、？ 5、膝部運動？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操一第三節(jié)、踢腿運動1、教師講解、示范第3節(jié)播送操的動作2、學生隨教師一起第3節(jié)播送操3、學生自己練習；分組進行4、學生集體練習播送操二、游戲：拍球比多1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、讓學生試做大家來評一評；3、教師示范講解動作要領；4、分組進行練習，并選出一名拍的最好的選手；5、進行比賽。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材小球完成動作情況預計I良好心理負 荷預計、亠r注意力集中練習密度預計28%情緒狀態(tài)良好平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預計

22、125/分鐘第三周？?教材一、第三套播送操第三節(jié)、踢腿運動？?二、游戲：換物賽跑教學目標認知：學會第3節(jié)播送操，能知道沿直線走或對準標志物走的動作方法；情感：能遵守課堂紀律，在練習過程中能表現(xiàn)出團結互助的集體主義精神；技能：能用正確的動作完成練習任務，通過觀察學會比擬；負荷：開展學生的分析與判斷的能力。重點 難點能用正確的動作走到終點；在走時不繞遠不走弧線或“ S'線。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、育委員整隊報告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內容；？ ？三、檢杳服裝,安排見習生；？四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？

23、 3、體轉運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操一第三節(jié)、踢腿運動1、教師講解、示范第3節(jié)播送操的動作2、學生隨教師一起第3節(jié)播送操3、學生自己練習；分組進行4、學生集體練習播送操二、游戲：換物賽跑1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、教師做示范，學生要仔細觀察，體會游戲規(guī)那么；3、分組進行練習；4、開始游戲比賽。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗 小沙包完成動作情況預計良好心理負、亠r注意力集中練習密度預計28%荷預計情緒狀態(tài)良好平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)

24、預計130/分鐘第三周？?教材一、第三套播送操第四節(jié)、體側運動？二:游戲：單腳跳接力一教學目標認知：了解各種姿勢走的方法；情感：對練習感興趣，樂于反復練習；技能：初步掌握各種姿勢走的方法；負荷：開展學生的自我控制能力。重點 難點學會各種走的姿勢 走的自然輕巧課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容；? ?三、 檢查服裝，安排見習生；？?？?四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播

25、送操第四節(jié)、體側運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第4節(jié)播送操的動作3、學生隨教師一起第4節(jié)播送操4、學生自己練習；分組練習5、學生集體練習播送操二、游戲：單腳跳接力1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、教師示范游戲內容；3、原地單腳跳練習；4、分組進行練習；5、開始游戲。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗完成動作情況預計良好心理負、亠r注意力集中練習密度預計27%荷預計情緒狀態(tài)良好平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)預計125/分鐘第四周？?教材一、第三套播送操第四節(jié)、體側運動？?二、游戲：鉆“山洞教學 目標認知

26、：能說出立定跳遠的動作方法；情感：能積極參與練習，勇于自我表現(xiàn)；技能：能完成用力蹬地和輕巧落地，要求動作協(xié)調；負荷：開展學生的協(xié)調性和腿部力量。重點 難點掌握正確的立定跳遠的動作； 協(xié)調用力。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、育委員整隊報告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內容；？ ？三、 檢查服裝，安排見習生；？四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？ 3、體轉運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基本 部 分一、復習第三套播送操第四節(jié)、體側運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第4節(jié)播送操的動作3、學

27、生隨教師一起第4節(jié)播送操4、學生自己練習；分組進行5、學生集體練習播送操二、游戲：鉆“山洞1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、請學生配合進行示范講解；3、分組進行練習，教師巡視、指導提示注意平安；結 束 部 分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材完成動作情況預計n良好心理負丨、，、八r注意力集中練習密度預計30%荷預計情緒狀態(tài)良好平均心率預計120/分鐘意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)預計130/分鐘第四周？教材一、第三套播送操第五節(jié)、體轉運動？二、選修內容教學目標認知能說出立定跳遠中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協(xié)調配合的方法；情感認真、積極，表現(xiàn)出良好的上

28、進心；技能能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動作，完成考核任務。負荷開展腿部力量。重點 難點完成考核任務用正確合理的立定跳遠動作跳出好成績來。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、體育委員整隊報告人數(shù)： ？二、生問好，宣布課的內容； ？ ？三、檢查服裝，安排見習生； ？四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？ 3、體轉運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操第五節(jié)、體轉運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第5節(jié)播送操的動作3、學生隨教師一起第5節(jié)播送操4、學生自己練習；分散進

29、行5、學生集體練習播送操二、選修內容：游戲：鉆“山洞1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、請學生配合示范，提出游戲要求；3、學生分組練習4、指定裁判分組開始游戲。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材完成動作情況預計良好心理負、八、八r注意力集中練習密度預計30%荷預計情緒狀態(tài)良好平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)努力心率指數(shù)預計130/分鐘第四周？教材：一、體育常識：課堂常規(guī)？二、室內活動：分左右教學目標：1、了解體育課堂常規(guī)的主要內容；2、知道遵守課堂常規(guī)的重要性；3、能與教師配合，完本錢課的學習任務。重點：知道體育課堂常規(guī)的主要內容；？難

30、點：在今后的實踐課中很好的執(zhí)行這些常規(guī)要求 教學過程:一、體育常識：課堂常規(guī)1讓學生說說自己的理解；2教師總結什么是體育課課堂常規(guī)；3教師闡述為什么要建立體育課課堂常規(guī)；4教師講解體育課課堂常規(guī)的主要內容；必須穿運動鞋上體育課；在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課；上課時應取下衣服上里的鋒利堅硬物；在課前二-三分鐘到達規(guī)定地點，準備集合上課；體育課中要主動配合老師，遵守課堂紀律；保護器材；下課鈴前要整隊，認真聽取課的小結。5思考題：二、室內活動：分左右1教師講解室內活動的內容、方法和要求；2教師示范：學生指方向老師答復；3講解方位的區(qū)分；4分組進行練習；5比一比，誰分的最清楚。三、小結本課，布置

31、課外練習想一想。你家住在泗陽實小什么方向？第五周 ？?教材一、第三套播送操第五節(jié)、體轉運動？?二、游戲：鉆“山洞教學目標認知：了解自然站立式起跑的方法；情感：注意力集中，積極果斷；技能：能做到聽見起跑信號后迅速作出反響跑出去；負荷：開展學生反響和靈敏性。重點 難點學會聽信號起跑；做出正確的站立起跑動作。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分基 本 部 分一、體育委員整隊報告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內容；？ 三、檢查服裝，安排見習生；？四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？ 6、腕、踝運動

32、六、素質練習：一、復習第三套播送操第五節(jié)、體轉運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第5節(jié)播送操的動作3、學生隨教師一起第5節(jié)播送操4、學生自己練習；分組進行5、學生集體練習播送操二、游戲：鉆“山洞1、復習鉆“山洞的方法2、指導學生進行搭成曲線形“山洞的游戲練習3、組織指導學生進行單人、雙人、多人鉆“山洞游戲4、游戲中學生要與同伴團結合作，不違反游戲規(guī)那么結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小旗 小鼓完成動作情況預計一般心理負、八、八r注意力集中練習密度預計30%荷預計情緒狀態(tài)良好平均心率預計125/分鐘意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)預計二145

33、/分鐘寸第五周？?教材一、第三套播送操第六節(jié)、腹背運動？二、游戲：拍球比多教學目 標認知：能知道自然快跑的動作和方法；情感：集中注意力，樂于重復練習；技能：能做到兩臂前后自然擺動，用前腳掌著地的向前自然快跑；負荷：開展學生的腿部力量和包的能力。重點 難點沿直線做快速自然跑練習； 用正確的自然快跑的動作方法。課的結 構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、 體育委員整隊報告人數(shù)：？二、生問好，宣布課的內容；？ ?三、 檢查服裝，安排見習生；？四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？ 6、腕、踝運動六、

34、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操第六節(jié)、腹背運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第6節(jié)播送操的動作3、學生隨教師一起第6節(jié)播送操4、學生自己練習；分組練習5、學生集體練習播送操二、游戲：拍球比多1、組織學生練習原地連續(xù)拍球動作，指導學生如何控制球2、組織學生進行左、右手兩面人互相配合的“拍球比賽多游戲3、分散進行多種拍球動作的練習4、將學生分成假設干小組進行多種形式的拍球比賽結 束 部 分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小球完成動作情況預計一般心理負 荷預計、亠r注意力集中練習密度預計25%情緒狀態(tài)良好平均心率預計110/分鐘

35、意志表現(xiàn)認真心率指數(shù)預計140分鐘第五周？?教材一、第三套播送操第六節(jié)、腹背運動？二、游戲：換物賽跑教學目 標認知能了解投擲的根本動作方法；情感能聽從指揮，遵守課堂紀律；技能能試做出正面站立、肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作；負荷開展上肢力量及身體協(xié)調用力的能力。重點 難點能做出正確的投擲動作； 做到肩上屈肘。課的結 構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、 體育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容；？?？ 三、檢查服裝，安排見習生； ? ?四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、

36、腕、踝運動六、素習：基 本 部 分一、學習第三套播送操第六節(jié)、腹背運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第6節(jié)播送操的動作3、學生隨教師一起第6節(jié)播送操4、學生自己練習；分組進行5、學生集體練習播送操二、游戲：換物賽跑1、組織學生復習游戲方法，能在快速中完成換物動作組2、教師講解增加游戲難度，將距離延長或變換交換物，并示范3、組織學生練習，教師在一旁指導4、比一比看那一組做的最好，讓學生在比賽中體會取得成功的喜悅結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材小沙包 羽毛球完成動作情況預計良好心理負、，、八r注意力集中練習密度預計28%荷預計情緒狀

37、態(tài)良好平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預計135/分鐘二第七周？?教材一、第三套播送操第七節(jié)、跳躍運動？?二、韻律活動和舞蹈：小碎步教學目標認知能了解持輕物向咼處和向遠處投擲的方法；情感培養(yǎng)學生認真練習的習慣；技能能做出多種姿勢的投擲動作負荷開展學生的上肢力量和身體的協(xié)調性。重點 難點掌握各種姿勢投擲動作的動作要領； 掌握向上投擲的動作要領。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、體育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容；？?？ 三、檢查服裝，安排見習生；？?？四、準備活動慢跑；五、 徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉

38、運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操第七節(jié)、跳躍運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第7節(jié)播送操的動作3、學生隨教師一起第7節(jié)播送操4、學生自己練習；分組練習5、學生集體練習播送操二、韻律活動和舞蹈：小碎步1、講解、示范小碎步的動作和方法2、列舉幾種不同的小碎步，如開汽車、開飛機等，指導學生模仿練 習3、啟發(fā)學生的想象力，創(chuàng)編表現(xiàn)不同形象的小碎步4、播放一段活潑的音樂，鼓勵學生自我表結 束 部 分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3小沙包完成動作情況預計一般心理負、八、八r注意力集中場地

39、錄音機練習密度預計30%荷預計情緒狀態(tài)良好器材平均心率預計115/分鐘意志表現(xiàn)積極心率指數(shù)預計二125/分鐘第七周？教材?一、第三套播送操第八節(jié)、整理運動？?？二、游戲：看誰投的遠教學目 標認知：在懂得自然快跑正確姿勢的根底上，了解快速跑的動作要求；情感：能認真觀察，積極思考；技能：能做出前腳掌著地的快速跑，通過觀察進行比擬、分析；負荷：開展學生的下肢力量和快速跑的能力。重點 難點做出正確的快速跑動作； 沿直線做快速跑。課的結 構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、 體育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容； ？?？三、 檢查服裝，安排見習生； ？?？

40、？ 四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動？ 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、學習第三套播送操第八節(jié)、整理運動1、復習前面學過的播送操2、教師講解、示范第8節(jié)播送操的動作3、學生隨教師一起第8節(jié)播送操4、學生自己練習；分組練習5、學生集體練習播送操二、游戲：看誰投的遠1、復習肩上投擲的動作要領，并講解、示范2、講解游戲方法和規(guī)那么3、組織學生分組練習游戲，游戲中請出投得最遠的學生表演，并點 評4、游戲場地應注意各組投擲區(qū)的間隔，根據(jù)學生的實際情況劃分結 束 部 分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、

41、歸還器材，宣布卜課。3場地器 材小旗 小沙包完成動作情況預計一般心理負 荷預計、亠r注意力集中練習密度預計30%情緒狀態(tài)良好平均心率預計120/分鐘意志表現(xiàn)努力心率指數(shù)預計145/分鐘第七周？教材一、第三套播送操？?？二、游戲：單腳接力跳教學目 標認知：能記住“邀請小司機連貫動作的方法；情感：能相互配合完成律動組合動作；技能：能隨音樂節(jié)拍進行完整動作練習，并能互測互評舞姿完成情況；負荷：開展學生的律感。重點 難點掌握完整動作；動作到位，節(jié)拍準確。課的結 構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、體育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容； ？?？三、檢查服裝，

42、安排見習生； ？?？ ? 四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？ 3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、練習第三套播送體操1、教師喊口令，學生練習；2、出現(xiàn)錯誤，及時糾正二、游戲：單腳接力跳1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)那么；2、介紹場地布置，教師進行示范；3、學生熟悉場地；4、分組進行練習；5、開始比賽。結束局部一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地 器材多媒體設備完成動作情況預計良好心理負 荷預計、亠r注意力集中練習密度預計32%情緒狀態(tài)穩(wěn)定平均心率預計120/分鐘意志表現(xiàn)

43、好學心率指數(shù)預計140/分鐘第八周？?教材一、走和跑：30米跑考核？?？二、選修內容：游戲：看誰擲的準教學目 標認知：能了解快速跑的動作要求和 30米跑考核方法；情感：能努力完成考核任務，具有勇敢頑強、勇于進取的精神；技能：能做到用前腳掌著地的自然快速跑，學會選擇方法練習；負荷：開展學生的短距離速度。重點 難點完成考核任務；用正確的動作，跑出最好成績。課的 結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次時強 數(shù)間度準 備 部 分一、 體育委員整隊報告人數(shù)：？?？二、生問好，宣布課的內容； ？?？三、 檢查服裝，安排見習生； ？?？ ? 四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動？ 2、振臂運動？?？

44、3、體轉運動4、俯背運動? 5、膝部運動？?？ 6、腕、踝運動六、素質練習：基 本 部 分一、走和跑：30米跑考核1、組織學生做好準備活動2、原地擺臂練習3、跑兩組30米快速跑4、 教師講解考核要求、標準和方法，組織學生進行考核？?二、選修內容：游戲：看誰擲的準1、復習原地持輕物投擲2、講解、示范游戲方法、要求和規(guī)那么3、請幾個同學試做一次4、分組進行游戲，教師在一邊巡回，并講評定結 束 部 分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材小旗 小沙包完成動作情況預計良好心理負 荷預計、亠r注意力集中練習密度預計28%情緒狀態(tài)良好平均心率預計120/分鐘意志表現(xiàn)努力心率指數(shù)預計145/分鐘第八周？?教材一、投擲：擲準？?？二韻律活動和舞