教育心理學論文

1、題目：大學生網(wǎng)絡成癮的原因與心理干預和治療 姓名：謝文珍 年級：電氣12-05 學號：311208000523 日期：2013年4月17日 教育心理學論文之大學生網(wǎng)絡成癮的原因與心理干預和治療摘要：在我國，教育的現(xiàn)狀使得大多數(shù)學生在大學之前的教育中是以學習為重點，加上網(wǎng)絡的豐富資源，以及高校周圍層出不窮的網(wǎng)吧，這一切都成為大學生網(wǎng)絡游戲成癮的溫床，在近些年來，大學生網(wǎng)游戲成癮帶來了許多的負面影響，也同時引發(fā)了許多的反面事例，大學生的網(wǎng)絡游戲成癮已經變的常見，并且有普及化的趨勢和更大的危害性。因此，對大學生網(wǎng)絡成癮的研究是很有必要的，也是為保證大學生心理健康，完善教育制度，促進大學生成長的必要過

2、程。關鍵字：網(wǎng)絡成癮 大學生 心理治療與干預 網(wǎng)絡成癮，也稱為網(wǎng)絡過度使用或病理性網(wǎng)絡使用。是指由于過度使用網(wǎng)絡而導致明顯的社會、心理損害的一種現(xiàn)象。其主要特征是：無節(jié)制地花費大量時間上網(wǎng)，必須增加上網(wǎng)時間才能獲得滿足感，不能上網(wǎng)時出現(xiàn)異常情緒體驗，學業(yè)失敗、工作績效變差或現(xiàn)實人際關系惡化，向他人說謊以隱瞞自己對網(wǎng)絡的迷戀程度、癥狀反復發(fā)作等。 近些年來，隨著網(wǎng)絡技術的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡的普及已經成為當今社會發(fā)展的普遍潮流。其中蘊涵的豐富信息給我們打開了一扇不一樣的窗戶，而對信息有著巨大需求的大學生，自然而然的將網(wǎng)絡變成自己生活中的一部分，這既是社會形態(tài)由傳統(tǒng)型向網(wǎng)絡社會的轉變，也是時代的進步，社

3、會的發(fā)展，對大學生來說，在對網(wǎng)絡的利用上，各種信息的獲得變的更加快捷和方便，豐富的內容，美麗的畫面，新奇的信息，這一切都成為了網(wǎng)絡吸引大學生的獨特魅力。 在我國，教育的現(xiàn)狀使得大多數(shù)學生在大學之前的教育中是以學習為重點，加上網(wǎng)絡的豐富資源，以及高校周圍層出不窮的網(wǎng)吧，這一切都成為大學生網(wǎng)絡游戲成癮的溫床，在近些年來，大學生網(wǎng)游戲成癮帶來了許多的負面影響，也同時引發(fā)了許多的反面事例，大學生的網(wǎng)絡游戲成癮已經變的常見，并且有普及化的趨勢和更大的危害性。因此，對大學生網(wǎng)絡成癮的研究是很有必要的，也是為保證大學生心理健康，完善教育制度，促進大學生成長的必要過程。網(wǎng)絡成癮現(xiàn)狀 大學生是我國網(wǎng)民的主要組成

4、群體。據(jù)中國大學生網(wǎng)絡協(xié)會在2007年發(fā)布的調查結果顯示：我國網(wǎng)癮大學生占大學生網(wǎng)民的9.72%，其中研究生（13.95%）和本?？茖W生(10.99%)中的網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象最為嚴重，其網(wǎng)絡成癮發(fā)生率遠高于高中生（8.69%）和初中生（7.57%），僅次于失業(yè)者和無固定職業(yè)者（16.50%）。在校大學生對互聯(lián)網(wǎng)具有更高的可獲得性，家庭和學校對在校大學生的約束和管理一般都比較寬松，這使得他們周圍能夠抑制網(wǎng)絡成癮的環(huán)境因素被削弱，發(fā)生網(wǎng)絡濫用行為的可能性更大。網(wǎng)癮分類由于網(wǎng)絡本身所固有的虛擬性、廣泛性、交互性等,加之網(wǎng)民主體的復雜性和興趣的廣泛性,所以網(wǎng)絡成癮的類型也很多。學界基本的概括有以下幾種: (

5、1) 網(wǎng)絡色情成癮; (2) 網(wǎng)絡交際成癮; (3) 網(wǎng)絡信息成癮; (4) 計算機成癮; (5) 網(wǎng)絡強迫行為。成因分析歸納為以幾個方面：個體自身因素求知欲，強烈的好奇心，探索新的知識與認知水平的矛盾影響【4】，即信息需求量大，而傳統(tǒng)的信息獲取通道無法滿足引起的心理作用。大學生認知活動的自覺性及思維活動品質已經有了明顯的發(fā)展，表現(xiàn)出強烈的求知欲和探索精神，加之在網(wǎng)絡上，能最大限度地調動和滿足人們的求知渴望。網(wǎng)絡是一位百問不厭的教師，是一座全天候的圖書館。網(wǎng)絡的功能齊全、信息豐富、雅俗共賞、自由開放等特性正好可以滿足大學生的求知需要。此外，計算機和網(wǎng)絡世界具有較大的操作性和互動性，硬件、軟件和

6、網(wǎng)絡世界的某些內容都可以根據(jù)自己的需要進行調整、設置和管理，有一定的挑戰(zhàn)性，故而可以激發(fā)大學生的主觀能動性，滿足他們的好奇心和探索欲望，吸引他們花費大量的時間和精力于計算機性能或網(wǎng)絡世界的優(yōu)化升級，網(wǎng)絡內容包羅萬象，可以滿足多種大學生對任何信息的探究需要。它們可以幫助你及時解決求知創(chuàng)新過程中遇到的多種難題，且呈現(xiàn)方式易于為大學生理解和接受。因而許多大學生經常訪問大量網(wǎng)站獲取多種信息，并參加一些興趣話題的討論。同時，也由于大學生認知發(fā)展的不成熟性，面對大量的網(wǎng)絡信息，往往不加選擇地接受，這樣就走入了誤區(qū)。如果過度迷戀這些活動，就會導致網(wǎng)絡成癮。性心理與社會及自身自制力下的性好奇。大學生處于青春發(fā)

7、育、性意識從萌芽到日漸成熟的階段，生理上的變化，引起心理上的變化。再加上當前學校對性教育沒有足夠的認識，教育渠道不暢，大學生往往對性充滿了強烈的好奇心理。我國大學生年齡基本在17-24歲，處于青春中后期，生理發(fā)育已成熟，對性充滿好奇，渴望與異性交往。高中階段由于高考壓力，忽略了對異性的交往，大學階段相對自由，加上思想活躍，受西方文化和多種媒體如電影、電視、書刊等的影響較多，潛意識中對異性的渴求尤為強烈。網(wǎng)絡的開放性與匿名性可以為在網(wǎng)上吸引異性的注意力、獲取異性的好感、直接對異性表達愛意提供極大的便利。因此，談情說愛往往成為許多大學生上網(wǎng)聊天的主要內容，而一旦發(fā)展成網(wǎng)戀，往往就會沉溺其中無法自拔

8、。此外，網(wǎng)絡上有很多色情內容 ,網(wǎng)絡群體的匿名、開放與便利也為一些大學生滿足性的好奇并從中獲得某些生理上的滿足，提供了十分方便的機會。有些學生由于認知力和自制力較差，無法正確對待這一看似便利實則危險的生理滿足方式，而將其經常化甚至沉溺其中。強烈的交友愿望與心理封閉下的情感缺失。網(wǎng)絡可以相對安全地以比較低的交際成本來滿足人們的社會交際的需要。對于一些性格內向、不善現(xiàn)實交際的同學而言，在虛擬世界里，他們可以重新塑造一個形象，一個隱藏自身缺點、增加更多優(yōu)點、能夠吸引他人的形象，可以拋開現(xiàn)實生活中他們對社會交際的焦慮。一些調查研究表明，社交焦慮越高的大學生其網(wǎng)絡成癮的傾向性越高【5】。通過網(wǎng)絡聊天、網(wǎng)

9、上交友、組織社團、做論壇版主、博客圈主等人際交往的行為，不僅能夠很大程度上滿足釋放心理壓力的要求，而且在精神交流中獲得人際交往的快樂；由于網(wǎng)上身份的隱秘性強，人們在從事網(wǎng)上活動的時候安全需要也同樣獲得高度滿足，甚至于較現(xiàn)實世界的復雜來說更容易找到自己的群體，獲得集體的歸屬感；網(wǎng)上 人與人更容易打開心靈之窗，直抒胸臆，達到現(xiàn)實世界無法企及的情感需要的瞬間滿足。現(xiàn)實與理想下的幻想。大學生由于向往未來，想象比較豐富，往往離開自己的現(xiàn)實條件構想未來的前景，其理想與實現(xiàn)差距過大，或求之過急，兩者處于矛盾之中，無法自拔。從眾【6】。由于在同輩群體當中，大學生的地位、年齡、價值觀和人的生活都十分接近，因而大

10、多數(shù)人的行為和觀點在此群體中便有了一定的影響力。大學生時期還沒有形成穩(wěn)定、科學的人生觀和世界觀，其行為很容易受到同輩群體的影響。由于網(wǎng)絡的廣泛普及，各種娛樂節(jié)目和精彩的網(wǎng)絡游戲便成了同學之間交流和議論的主題。如果對此一無所知或沒有興趣，就會發(fā)覺自己不能與同學之間正常交流，越發(fā)覺孤立。為了“隨大漉”，于是也開始了解網(wǎng)絡，由于盲目的涉獵網(wǎng)絡并沒有明確的目標。在此過程中就會易被網(wǎng)絡中的消極內容所吸引。由于缺乏一定的判斷力和鑒別能力，在大多數(shù)人的影響下逐漸地上網(wǎng)成癮，甚至一發(fā)而不可收。 逆反心理。青年時期，由于正處于自我意識和心理發(fā)育的成熟階段，追求獨立個性和自由的空間，大學生強烈的自我意識和叛逆心理

11、表現(xiàn)尤為突出?，F(xiàn)實生活中，忽視自由、平等和個性展現(xiàn)的教條式管制和教育方式，已明顯不適應大學生階段自身發(fā)展的規(guī)律。生活和學習的壓力越大，這種逆反心理就越強烈，使得大學生極易在輕松的網(wǎng)絡環(huán)境中尋求解脫與滿足。網(wǎng)絡因此為大學生展現(xiàn)自我提供了平臺，充分滿足了對于自我的認識和因為叛逆而帶來了快樂體驗，使大學生得到極大的心理滿足。 外部客觀因素家庭因素。（一）、父母本身品行，在成長的過程中，如果父母有著不良的行為，會對孩子的成長產生極其惡劣的影響。孩子天生就有極強的模仿能力，家長不良的平行和生活作風就會潛移默化的灌輸?shù)胶⒆拥念^腦當中。這樣久而久之，逐漸承載的大學生已不滿足這種壓抑的家庭環(huán)境，就容易在網(wǎng)絡的

12、虛擬世界里尋找家庭的溫馨和朋友的關愛。（二）、家庭和諧與否。父母關系不和，經常吵架，甚至會把孩子作為發(fā)泄不良情緒的對象。這種不協(xié)調的關系破壞了大學生健康成長所必需的和諧的家庭氣氛，使其難以在家庭成員中進行正常的溝通與交流，性格上也會變得自卑、內向，只能在網(wǎng)絡中尋求精神上的寄托和成就感，這為孩子沉迷于網(wǎng)絡提供了機會。而離異家庭。與不和諧的家庭氛圍相比，離異家庭對大學生的心靈打擊和傷害更為嚴重。父母離婚對孩子的消極影響，不僅僅是離異行為本身產生的，而主要是在整個離異過程中造成的。無休止的吵鬧與爭執(zhí)，使孩子產生了苦悶、煩惱、緊張、畏懼等不良情緒，精神也受到了極大的刺激，行為很容易出現(xiàn)偏差。生長于不健

13、全家庭中的孩子，由于父母離異、情感出現(xiàn)危機：他們在家中往往得不到足夠的理解和關愛，很容易產生孤僻的性格，這也極大地增加了其網(wǎng)絡被害的機會。 （三）、過度控制家庭，教育方式不當，而導致父母與子女的關系不暢；因為獨生子女與同齡伙伴交流相對較少，便會在網(wǎng)絡中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動生活。中國父母傾向于將子女視為他們的私有物和附屬品，而對子女具有更明顯的操縱、控制和懲罰行為。在這種控制性家庭中，家長習慣對孩子的學習、生活、交友等方面進行嚴格的控制。這樣使孩子的自尊心受到了很大的傷害、自主性得不到發(fā)揮，長期被壓抑的情感在一定的情況下就會爆發(fā)，產生抵抗和報復心理。在這種情況下，大學生極易導致抑郁

14、情緒產生、網(wǎng)絡成癮，甚至會發(fā)生極端行為。（四）、過度放縱家庭，父母因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通，任意放縱其行為。這種家庭的孩子從農村來講主要指那些留守兒童、大學生。在城市當中，一些父母由于忙于工作、應酬等無暇顧及其他。這樣無形中放任了子女的教育。在這種長期成長的環(huán)境中，使子女與父母之間缺乏必要的情感交流、心靈的溝通，也無法得到父母做人、行為等方面應有的教育和引導，久而久之，父母與子女之間就形成一種隔膜與冷漠的狀態(tài)。生活在這種家庭中的孩子由于得不到應有的關愛，在行為上往往缺乏基本的判斷能力，便常常會想外界尋求寄托和幫助，他們極易沉迷于網(wǎng)上聊天或受到其不良影響而誤入歧途。學校因素【7】

15、。 良好的電腦和網(wǎng)絡設施、學生可自帶電腦在宿舍上網(wǎng)等，在給學生帶來方便的同時，也為上網(wǎng)成癮提供了客觀條件；電腦和網(wǎng)絡已成為學生不可或缺的學習工具，但缺乏有效指導等原因，很多學生把電腦和網(wǎng)絡當成一種娛樂工具；當學生在學習上或交往中遭受挫折時，得不到家人、老師和同學的理解，為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對的現(xiàn)實，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄平時的壓抑情緒。社會因素【7】。 目前網(wǎng)吧遍布大街小巷，高職學生又是成年人，進出網(wǎng)吧隨心所欲，富有互動娛樂性的網(wǎng)絡游戲和網(wǎng)上聊天室等等對學生有著強大誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當作樂土，而逐漸成上癮。心理治療方法由于網(wǎng)絡過度使用的發(fā)生機制較復雜，干預效果的評價工

16、具也各異?？傮w而言，國內外網(wǎng)絡過度使用的治療方法主要包括心理治療和藥物治療，必要時可根據(jù)情況選擇兩種手段合用的方法。北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學中心率先提出網(wǎng)絡過度使用治療單元這一全新治療模式的理念（陶然，2004）。網(wǎng)絡過度使用治療單元由內科醫(yī)生、精神科醫(yī)生、心理醫(yī)生、藥劑師、護理人員、素質教育者組成，為網(wǎng)絡過度使用患者提供藥物治療、心理咨詢、物理治療、人格行為矯正、習慣養(yǎng)成、社會工作、心理護理和康復及健康教育等服務。網(wǎng)絡過度使用治療單元有利于制訂網(wǎng)絡過度使用綜合治療計劃，有效利用醫(yī)療資源，體現(xiàn)了現(xiàn)代生理-理-會醫(yī)學模式多學科合作和整合的醫(yī)療模式。該治療模式治療網(wǎng)絡過度使用效果尚需在進一步的大范圍

17、的臨床實踐中驗證。心理治療對網(wǎng)絡過度使用采用心理治療是目前國內外比較通用和富有成果的方法。國外最早于二十世紀九十年代中后期開始這方面的研究，我國則是從近幾年才開始的。目前國內外應用的比較多的心理治療方法主要包括：認知行為療法、焦點解決短期療法（SFBT）、家庭治療、精神分析療法、厭惡療法、系統(tǒng)脫敏療法、團體心理輔導法、強化干預法(包括獎勵和懲罰) 、轉移注意力法、替代延遲滿足法等。（1）認知行為療法(CBT)認知行為療法是心理治療的常用方法。它包括認知治療和行為治療兩部分，常使患者暴露于刺激之中，挑戰(zhàn)上癮者對網(wǎng)絡的不適應性認知，并訓練大腦以不同的方式進行思考。在治療過程中，患者要接受心理醫(yī)生教

18、給他的觀念和行為，并反復加以練習以使大腦得到新的學習，久而久之這種練習就變成患者自發(fā)性或習慣性的行為。CBT包括給患者布置家庭作業(yè),并要嚴格執(zhí)行治療方案。近年來，CBT已被學者和臨床醫(yī)生用于網(wǎng)絡過度使用障礙的治療中，成為治療網(wǎng)絡過度使用的主要方法。對于這種療法的研究，美國學者金伯利·揚和加拿大學者戴維斯分別提出了自己的認知行為療法，也是最為系統(tǒng)性和理論化的療法。揚認為，由于互聯(lián)網(wǎng)的社會性功能，因而很難對網(wǎng)絡過度使用采取傳統(tǒng)的節(jié)制式干預模式。在借鑒相關成癮癥的研究和治療方法的基礎上，揚提出了自己的認知行為治療方法，主要分為8個步驟，分別是反向實踐、外部阻止物、制定目標、節(jié)制、提醒卡、個

19、人目標、支持小組和家庭治療。他主要是從時間控制、認知重組和集體幫助的角度提出的一種方法，強調治療應該幫助患者建立有效的應對策略，通過適當?shù)膸椭w系改變患者上網(wǎng)成癮的行為。而戴維斯則根據(jù)他自己提出的“病態(tài)互聯(lián)網(wǎng)使用的認知-行為模型”，提出了一套系統(tǒng)的治療網(wǎng)絡過度使用的認知行為療法，他把治療過程分為7個階段，依次是定向、規(guī)則、等級、認知重組、離線社會化、整合和通告。戴維斯的整個治療過程需要11周完成，從第5周開始給患者布置家庭作業(yè)。這種療法強調弄清楚患者上網(wǎng)的認知因素，讓患者暴露在他們最敏感的刺激面前，挑戰(zhàn)他們的不適應認知，逐步訓練他們上網(wǎng)的正確思考方式和行為。國內杜亞松報道以學校為基礎的小組認知

20、行為治療對兒童和大學生的網(wǎng)絡過度使用有效，尤其在改善成癮者的情緒狀態(tài)和行為的自我管理方面。（2）團體心理輔導法團體心理輔導法是心理咨詢中常用的一種方法，它是由心理咨詢者指導，借助團體的力量和各種個體心理咨詢理論與技術，就團體成員面對的心理問題與他們共同商討，提供行為訓練的機會，為團體成員提供心理幫助與指導，使每一位團體成員學會自助，以此解決團體成員共同的發(fā)展或共有的心理障礙，最終實現(xiàn)改善行為和發(fā)展人格的目的。這種方法于20世紀90年代被介紹到我國，近年來，隨著越來越多的大學生陷入網(wǎng)絡中而不能自拔，一些學者如樊富珉、楊彥平、樂國林等將這種方法推廣到防治大學生的網(wǎng)絡過度使用上來，取得了比較好的效果

21、。網(wǎng)絡過度使用的團體心理輔導有一套系統(tǒng)的咨詢程序，它包括:團體咨詢目標、求詢者網(wǎng)絡心理障礙的預處理、確定團體的規(guī)模與結構、確認團體心理咨詢的咨詢間隔時間和咨詢方式、制定計劃和確定團體活動內容、團體心理咨詢過程或會面等。對網(wǎng)絡過度使用者進行團體心理輔導的目的在于協(xié)助網(wǎng)絡過度使用者從失序的上網(wǎng)行為與失序的生活中回歸次序與平衡。輔導的目標不是戒除上網(wǎng)，而是合理的上網(wǎng)，可以有控制地上網(wǎng)，以安排上網(wǎng)與非上網(wǎng)的時間，可以將網(wǎng)絡世界與真實世界加以統(tǒng)合并達到協(xié)調與平衡。（3）其他心理治療方法楊放如等(2005)對52例IAD大學生以焦點解決短期療法為主并與家庭治療結合的心理社會綜合干預進行治療，療程為3月，治療顯效率和總有效率分別為61.54%(32例)和86.54%(45例)，其治療后的IAD診斷問卷(IAD-DQ)評分、上網(wǎng)時間較治療前均明顯下降，情緒和心理功能明顯改善。梁寧建等(2004)研究證明，運用評價性條件反射技術(EC)訓練，促使網(wǎng)癮者形成新的互聯(lián)網(wǎng)信息評價連接，這種新的連接具有較強的可接近性和易變性，使他們更容易從新的角度來提取互聯(lián)網(wǎng)的相關信息，從而有可能改變成癮性的網(wǎng)絡心理和網(wǎng)絡行為。 大學生網(wǎng)絡成癮的干預方向。從大學生網(wǎng)絡成癮的發(fā)生機制來看，教育部門為了預防大學生網(wǎng)絡成癮或者對有網(wǎng)癮的大