夏季工作傷害預(yù)防

1、IP夏季傷害預(yù)防培訓(xùn)夏季傷害預(yù)防培訓(xùn)Summertime Injury Prevention Training at International Paper Employee Awareness許多夏季的受傷比如和氣候炎熱相關(guān)許多夏季的受傷比如和氣候炎熱相關(guān)的疾病可以通過常識和培訓(xùn)來預(yù)防的疾病可以通過常識和培訓(xùn)來預(yù)防Most summertime injuries such as heat-related illnesses can be prevented with training and common sense. 課程目標(biāo) Goals for this Course沒有人希望在工作場所

2、受到傷害，這個課程的目標(biāo)是給你嘗試去避免夏天在IP的工廠工作的時候有可能受到的傷害。No one wants to suffer a summertime workplace injury. This course seeks to give you the knowledge to avoid an injury while working at IP sites this summer. 在課程結(jié)束的時候，希望大家能夠掌握以下幾點。身體對于氣溫上升的反應(yīng)；對于適應(yīng)熱的工作環(huán)境的重要性；工作場所的高溫是如何導(dǎo)致相關(guān)疾病的；對于不同類型的熱相關(guān)疾病的病癥；過熱警示標(biāo)志；當(dāng)過熱病癥出現(xiàn)在你和其他

3、同事身上時有效的反應(yīng)措施；正確補充水分的重要性；高溫可能導(dǎo)致的其他工作場所的傷害危險。 身體的核心溫度當(dāng)你的核心溫度達到37攝氏度的時候，你的身體工作最為正常。37攝氏度可能有點熱，但這正是你體內(nèi)的最佳溫度，不是空氣溫度與很多溫血動物一樣，人類能夠自動保持自己的體溫。無論任何時候，你的身體會讓所有的器官協(xié)調(diào)作用達成這個溫度。當(dāng)你在吃食物的時候和做恰當(dāng)?shù)倪\動時，身體的新陳代謝會幫助產(chǎn)生適量的熱量來維持身體的溫度。37C是正常是正常的溫度，但的溫度，但不同人的體不同人的體溫可能有微溫可能有微小的差異。小的差異。 如何從體內(nèi)排出熱量當(dāng)你在極端高溫的環(huán)境工作的時候，你的身體會嘗試去適應(yīng)。去維持體內(nèi)溫度

4、，為了維持體內(nèi)的溫度，在高溫環(huán)境下，身體必須持續(xù)地失去熱量。人體使用兩個機能：出汗和增加血流量來降低體溫。出汗是利用水分蒸發(fā)帶走熱量的原理。當(dāng)汗水從皮膚蒸發(fā)，皮膚熱量被帶走，就會涼快。增加血流量能夠通過紅外線的方式把熱量發(fā)射出去，外部環(huán)境越熱，身體越難輻射紅外線，所以感覺就越熱了。 適應(yīng)環(huán)境的重要性當(dāng)人體面對溫差很大的變化時候，需要很多時間去適應(yīng)這個環(huán)境。夏天的時候一個人在室外工作會逐漸適應(yīng)環(huán)境中溫度的變化，這個我們叫做環(huán)境適應(yīng)性。這個過程需要時間，當(dāng)在熱環(huán)境工作的時候，人們需要至少4至7天的工作日才能全部適應(yīng)環(huán)境，最長可能需要3個星期。建議讓一個人一段時間逐漸去適應(yīng)新的環(huán)境，這樣有利于工人的

5、調(diào)整。 影響舒適度的外部因素在一個熱環(huán)境中，有很多外部因素能夠影響你的感覺，這些外部因素包括：空氣溫度空氣溫度 空氣溫度能夠被溫度表所探測，溫度表不能直接探測其他來源的放射性熱量。其他熱來源（放射性熱源）其他熱來源（放射性熱源）直接的太陽光照射，機械的熱量，熱水，加熱器或者火焰，瀝青等等都是其他熱來源。在酷熱天氣下，這些來源能夠把熱放射到大氣里并且增加你對于熱的感覺。相對濕度相對濕度是空氣中水蒸汽的量度?？諝庠綗幔湍馨蕉嗟乃?。高濕度的環(huán)境能夠讓人感到越熱。流動的空氣使人涼快。流動的空氣使人涼快。只要空氣溫度低于37攝氏度，流動的空氣就能在高溫環(huán)境下讓人感覺輕松。人的多樣性與熱人的多樣

6、性不同的新陳代謝率，不同的物理適應(yīng)度，藥品適應(yīng)度，環(huán)境適應(yīng)度，水分吸收率，年齡，是否吸煙等等，使讓所有人有同樣的熱適應(yīng)環(huán)境成為了不可完成的任務(wù)。這些因素能夠影響不同的人的最適溫度，即使在同樣的環(huán)境做同樣的事，很可能也有不同的感覺。因為這些不同，沒有任何的工作環(huán)境是對所有人都完全舒適的。 熱相關(guān)壓力在熱環(huán)境下工作對于人身體的不良影響。熱壓力是身體受到熱量的綜合，包括外部環(huán)境的熱量和身體內(nèi)部由于工作所產(chǎn)生的熱量。適量的熱量可能會有不適感，影響你的工作表現(xiàn)和可能影響你的安全行為，但不會對你的健康造成傷害。當(dāng)熱量越來越嚴(yán)重，并且沒有處理措施，熱相關(guān)的疾病就會發(fā)生。 熱相關(guān)疾病熱相關(guān)疾病如果不及時處理會

7、惡化。高溫性水腫高溫性水腫痱子痱子熱痙攣熱痙攣輕度中暑輕度中暑中度中暑中度中暑重度中暑重度中暑 熱相關(guān)疾病熱相關(guān)疾病如果不及時處理會惡化。高溫性水腫高溫性水腫痱子痱子熱痙攣熱痙攣輕度中暑輕度中暑中度中暑中度中暑重度中暑重度中暑高溫性水腫高溫性水腫是當(dāng)人們無法適應(yīng)熱環(huán)境是發(fā)生的腫脹腫脹一般在腳踝出發(fā)生，同樣，手也有發(fā)生的可能 熱相關(guān)疾病熱相關(guān)疾病如果不及時處理會惡化。高溫性水腫高溫性水腫熱痱子熱痱子熱痙攣熱痙攣輕度中暑輕度中暑中度中暑中度中暑重度中暑重度中暑熱痱子熱痱子是皮膚上的小紅點，會有癢的感覺。這些紅點當(dāng)堵塞毛孔之后會導(dǎo)致發(fā)炎。 熱相關(guān)疾病熱相關(guān)疾病如果不及時處理會惡化。高溫性水腫高溫性水

8、腫痱子痱子熱痙攣熱痙攣輕度中暑輕度中暑中度中暑中度中暑重度中暑重度中暑熱痙攣熱痙攣是由于高溫導(dǎo)致的肌肉的疼痛。原因是由于汗水過量導(dǎo)致生物鹽不平衡。在人喝大量水卻沒有補充相應(yīng)的鹽分后通常會發(fā)生痙攣。 熱相關(guān)疾病熱相關(guān)疾病如果不及時處理會惡化。高溫性水腫高溫性水腫痱子痱子熱痙攣熱痙攣輕度中暑輕度中暑中度中暑中度中暑重度中暑重度中暑輕度中暑的原因是失去大輕度中暑的原因是失去大量的水和鹽分導(dǎo)致的。量的水和鹽分導(dǎo)致的。其癥狀包括嚴(yán)重出汗，虛弱，打顫，作嘔，頭痛，腹瀉，肌肉痙攣等等。 Heat-Related Illness熱相關(guān)疾病如果不及時處理會惡化。高溫性水腫高溫性水腫痱子痱子熱痙攣熱痙攣輕度中暑輕

9、度中暑中度中暑中度中暑重度中暑重度中暑中度中暑中度中暑是熱引起的眼花與頭暈癥狀，原因是當(dāng)人們站立的時候頭腦血液臨時供應(yīng)不足。在不能迅速適應(yīng)環(huán)境的人當(dāng)中發(fā)生最多。這是因為人體體液通過汗水流失過多，血壓降低使到血液聚集在大腿附近。腦部供血不足導(dǎo)致。 熱相關(guān)疾病熱相關(guān)疾病如果不及時處理會惡化。高溫性水腫高溫性水腫痱子痱子熱痙攣熱痙攣輕度中暑輕度中暑中度中暑中度中暑重度中暑重度中暑重度中暑重度中暑是最嚴(yán)重的熱相關(guān)疾病。表現(xiàn)出來身體溫度會超過41C，部分或全部失去知覺。其癥狀和發(fā)高燒十分相似，除了皮膚依然保持濕潤。出汗并不能代表身體是否適應(yīng)高溫環(huán)境，特別在以下兩個中暑癥狀中：“經(jīng)典”當(dāng)很少或沒有汗水（通

10、常發(fā)生在小孩，長期生病體弱者和老人），或者“勞累性”當(dāng)高強度鍛煉或工作導(dǎo)致體溫持續(xù)升高導(dǎo)致的大汗淋漓。 熱相關(guān)疾病的預(yù)防與治療預(yù)防熱相關(guān)疾病不僅僅是遠(yuǎn)離太陽直曬，因為高溫環(huán)境同時也發(fā)生在室內(nèi)。了解高溫環(huán)境的跡象是預(yù)防的第一步。某些藥物，如鎮(zhèn)靜劑和利尿劑同樣會提高您的易感性。如果你已經(jīng)患上較為輕微的熱疾病，那么重度中暑的情況發(fā)生的可能性就會大大增加。請記住，水土不 服，身體健康欠佳，如腹瀉或發(fā)燒身體狀況使到您更容易患上熱相關(guān)疾病，因為你的身體已經(jīng)處于薄弱的狀態(tài)。 處理過熱癥狀如果一個人表現(xiàn)出不適應(yīng)高溫環(huán)境，那么同樣環(huán)境下的其他同事也有可能面對相應(yīng)的情況，這個員工需要去涼爽的空間使到情況發(fā)生穩(wěn)定然

11、后才能繼續(xù)工作。當(dāng)在高溫環(huán)境下，有員工出現(xiàn)不適時，請按以下步驟處理。第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步第五步第五步 處理過熱癥狀如果一個人表現(xiàn)出不適應(yīng)高溫環(huán)境，那么同樣環(huán)境下的其他同事也有可能面對相應(yīng)的情況，這個員工需要去涼爽的空間使到情況發(fā)生穩(wěn)定然后才能繼續(xù)工作。當(dāng)在高溫環(huán)境下，有員工出現(xiàn)不適時，請按以下步驟處理。 聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以便得到救助第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步第五步第五步 處理過熱癥狀如果一個人表現(xiàn)出不適應(yīng)高溫環(huán)境，那么同樣環(huán)境下的其他同事也有可能面對相應(yīng)的情況，這個員工需要去涼爽的空間使到情況發(fā)生穩(wěn)定然后才能繼續(xù)工作。當(dāng)在高溫環(huán)境下，有員工出現(xiàn)不

12、適時，請按以下步驟處理。聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以便得到救助 移動員工去一個涼爽的區(qū)域，讓他在那里休息（比如空調(diào)房，車子內(nèi)部或者樹蔭底下）第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步第五步第五步 處理過熱癥狀如果一個人表現(xiàn)出不適應(yīng)高溫環(huán)境，那么同樣環(huán)境下的其他同事也有可能面對相應(yīng)的情況，這個員工需要去涼爽的空間使到情況發(fā)生穩(wěn)定然后才能繼續(xù)工作。當(dāng)在高溫環(huán)境下，有員工出現(xiàn)不適時，請按以下步驟處理。聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以便得到救助移動員工去一個涼爽的區(qū)域，讓他在那里休息（比如空調(diào)房，車子內(nèi)部或者樹蔭底下）除去多余的衣服（帽子，鞋子，T恤和外套等等）第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步第五步第五步

13、處理過熱癥狀如果一個人表現(xiàn)出不適應(yīng)高溫環(huán)境，那么同樣環(huán)境下的其他同事也有可能面對相應(yīng)的情況，這個員工需要去涼爽的空間使到情況發(fā)生穩(wěn)定然后才能繼續(xù)工作。當(dāng)在高溫環(huán)境下，有員工出現(xiàn)不適時，請按以下步驟處理。聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以便得到救助移動員工去一個涼爽的區(qū)域，讓他在那里休息（比如空調(diào)房，車子內(nèi)部或者樹蔭底下）除去多余的衣服（帽子，鞋子，T恤和外套等等） 給予員工水（僅當(dāng)在他們能夠自己喝水的情況下）第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步第五步第五步 處理過熱癥狀如果一個人表現(xiàn)出不適應(yīng)高溫環(huán)境，那么同樣環(huán)境下的其他同事也有可能面對相應(yīng)的情況，這個員工需要去涼爽的空間使到情況發(fā)生穩(wěn)定然后才能繼續(xù)

14、工作。當(dāng)在高溫環(huán)境下，有員工出現(xiàn)不適時，請按以下步驟處理。聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以便得到救助移動員工去一個涼爽的區(qū)域，讓他在那里休息（比如空調(diào)房，車子內(nèi)部或者樹蔭底下）除去多余的衣服（帽子，鞋子，T恤和外套等等）給予員工水（僅當(dāng)在他們能夠自己喝水的情況下） 用冷包和快速扇幫員工降溫第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步Step Five 補充水分的重要性想想看上一次你缺水是什么時候，你如何知道你需要水分？知道你自己在高溫環(huán)境下工作的一些癥狀對于你工作狀態(tài)和身體健康都很重要。不適應(yīng)高溫的工人在高溫環(huán)境下工作8小時會失去5-6升的水分。當(dāng)缺水的時候，尿液會變成深黃色，如果嚴(yán)重缺水，甚至?xí)兂沙壬?/p>

15、。臨床（醫(yī)學(xué)）特征可以通過排尿和對一個人的性格或精神狀態(tài)的改變來看見。脫水是一個很嚴(yán)重的問題一些人即使脫水的狀態(tài)也不會感到口渴。所以我們不能依賴我們的感覺，看看一些其他的癥狀： 疲勞，煩躁，頭疲勞，煩躁，頭 痛，惡心和暈眩痛，惡心和暈眩. 運動飲料與果汁加入電解質(zhì)的特殊設(shè)計飲料被用來補充體液流失可以飲用，對但與大多數(shù)人來說，這些不能經(jīng)常性飲用。因為運動型飲料雖然有很多能夠補充養(yǎng)分的活性因子，但是同時也會帶來不必要的糖分和鹽分影響飲食習(xí)慣。果汁或者運動型飲料，跟水對半沖飲，是其中一個選擇。酒精或者咖啡飲料在脫水的時候不能被飲用，因為他們會加重身體的脫水情況。對于多數(shù)人來說，開水/純凈水是對于脫水

16、的最有效補充。 熱相關(guān)疾病總結(jié)在這個培訓(xùn)的最后，請花一些時間來想想你在IP的工作。 夏天其他的一些傷害危險這里補充一下夏天除了高溫環(huán)境以外其他的傷害危險。其他的傷害危險有可能來自由于假期而增加的工作負(fù)擔(dān)，臨時工人，昆蟲撕咬，有毒的植物，太陽暴曬和風(fēng)扇等其他冷卻設(shè)備。 昆蟲撕咬確保你的工作區(qū)域經(jīng)常有專業(yè)隊伍有效地噴砂滅蟲藥。注意蜜蜂，黃蜂，蜘蛛等昆蟲有可能的話，穿長而薄的棉長袖T恤和長襪子。有準(zhǔn)備防止蚊蟲叮咬的藥物應(yīng)急。在每天結(jié)束的時候，洗澡，并且查找身體是否有悖昆蟲叮咬。每年每年IP員工都會有一對被昆蟲撕咬的可記錄工傷和員工都會有一對被昆蟲撕咬的可記錄工傷和First Aid。特別對于那些在。

17、特別對于那些在戶外工作的員工，所以你要特別注意。戶外工作的員工，所以你要特別注意。 有毒植物確保有毒的爬藤類植物如毒葛 和毒漆樹是有專業(yè)隊伍抑制其生長的。在柵欄和墻壁的外圍尋找有毒的植物。用冷水或?qū)ｉT的毒葛清洗液清洗被有毒植物占據(jù)過的地方。在每天結(jié)束的時候再清洗一遍。用于清理有毒植物的手套需要被專業(yè)處理。有用于預(yù)防和治療有毒植物所帶來不適的藥物。有毒植物是另外一種夏天的傷害危險。用以下方式來保護你不受有毒植物傷害：有毒植物是另外一種夏天的傷害危險。用以下方式來保護你不受有毒植物傷害：Click each image to learn more 毒蛇在夏天的一些特殊情況下，人被蛇要會有發(fā)生。在夏

18、天的一些特殊情況下，人被蛇要會有發(fā)生。IP所擁有的許多森林都是蛇的所擁有的許多森林都是蛇的最佳住所，木叢與植物是蛇的最愛。以下措施能夠減少被蛇攻擊的機會：最佳住所，木叢與植物是蛇的最愛。以下措施能夠減少被蛇攻擊的機會：確保蛇在你的區(qū)域得到控制，他們有驅(qū)逐劑來防止蛇的進入。進入?yún)^(qū)域前，必須正確評價該區(qū)域是否有蛇出沒：是否有厚的落葉或者植物，是否經(jīng)常有人出沒，坑洞情況等等。在這些地方，必須團隊作業(yè)，同時腳部要穿上安全保護裝備以防止蛇或其他昆蟲的叮咬。腳部防御裝備腳部防御裝備兩種毒蛇兩種毒蛇 日照曬傷在工作期間被日照曬傷是一件愚蠢的行為，因為太陽的暴曬本可以避免。雖然，在工作期間被日照曬傷是一件愚蠢

19、的行為，因為太陽的暴曬本可以避免。雖然，偶然暴露在太陽底下沒有什么大問題，但是長時間的積累會傷害皮膚，甚至導(dǎo)偶然暴露在太陽底下沒有什么大問題，但是長時間的積累會傷害皮膚，甚至導(dǎo)致癌癥。為了不被曬傷，你要注意：致癌癥。為了不被曬傷，你要注意：所有的戶外工作必須帶好安全防護用品。要用一切的可能不讓陽光直射到工作區(qū)域，帶上墨鏡防止眼部傷害。拉起一塊布或者建立一個臨時頂棚，防止太陽直射。當(dāng)需要的時候，要適時休息。日照曬傷甚至在你沒有感到熱的時候日照曬傷甚至在你沒有感到熱的時候就會發(fā)生。有可能的情況下，穿上任就會發(fā)生。有可能的情況下，穿上任何能否防止太陽直曬的東西。何能否防止太陽直曬的東西。 風(fēng)扇以及其他冷卻裝置當(dāng)溫度持續(xù)升高的時候，通常需要提供一些方式去使空氣流動和降低空氣的溫度。當(dāng)我們使用風(fēng)扇和其他電器帶來涼爽的同時，隨之而來的是額外的危險每年都會有傷害的危險因為不正確地使用風(fēng)扇和不正確維修風(fēng)扇。點擊這里去看看一些觀點并且考點擊這里去看看一些觀點并且考慮如何正確地使用風(fēng)扇等電器。慮如何正確