排球課墊球教案

1、排球正面雙手墊球教案教師:張艷麗 授課班級：高二(10)班學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解排球墊球技術(shù)的運用范圍，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。2、技能目標(biāo)：使60%的學(xué)生初步掌握基本的排球正面雙手墊球技術(shù)的動作方法和技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生的全身協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對排球運動有一個初步的認(rèn)知，同時增強學(xué)生的體質(zhì)，提高運動能力，了解正面雙手墊球在排球中的重要性。學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)排球的正面雙手墊球動作重點墊球的擊球點難點身體的協(xié)調(diào)用力結(jié)構(gòu)時間教學(xué)過程師生活動預(yù)期目標(biāo)開始部分10分鐘一、課堂常規(guī)：1、集合整隊，檢查人數(shù)，報告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容，并提出要求4、課堂常規(guī)檢查，安排見習(xí)生2

2、、 準(zhǔn)備活動a、慢跑一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈b、熱身游戲（熟悉球性）在教師的指揮下，六路縱隊同時由排頭開始向排尾傳球，最快的隊伍獲勝（頭頂傳球胯下傳球腰間傳球）隊列如圖示：(四列橫隊） × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×× 學(xué)生 老師要求：1、 學(xué)生精神飽滿，集合快、靜、齊。2、 見習(xí)生隨

3、堂聽課要求：整齊有序，不能喧嘩。組織同上教法：教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。要求：1、動作舒展，活動關(guān)節(jié)，遵守游戲規(guī)則。2、在準(zhǔn)備活動中，學(xué)生應(yīng)注意安全，把安全放在首位1、明確學(xué)習(xí)任務(wù)與要求2、提高學(xué)生注意力，調(diào)節(jié)課堂氣氛基本部分25分鐘一、教師創(chuàng)景導(dǎo)入導(dǎo)入語：同學(xué)們知道世界三大球運動嗎？（籃球、足球、排球）其中女排精神誕生于七十年代末，一直到現(xiàn)在也是被大家廣為流傳的，今天老師就帶領(lǐng)大家就走近排球，了解女排精神過渡語：今天老師就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)排球的基本技術(shù)之一-墊球1、 準(zhǔn)備姿勢(復(fù)習(xí)）身體面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。2、墊球手型（疊指式）掌跟相靠，兩手手指相疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓

4、，兩前臂外翻成一個平面。3、墊球動作夾（臂）、插、蹬（地）、提（肩）、頂（肘）、壓（腕）、抬（臂）、移（重心）4、擊球點腹前高度。5、觸球部位及擊球部位腕關(guān)節(jié)以上10cm6、擊球后動作擊球的最后有個伴送球的過程，擊完球以后應(yīng)松開雙臂做好下一動作的準(zhǔn)備。二、技術(shù)要領(lǐng)插、夾、提、蹬、跟( 初步掌握）教法：1）采用示范法講解動作；2）分解動作，組織學(xué)生集體練習(xí)；3）完整動作練習(xí)；4）學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)；學(xué)法：學(xué)生根據(jù)老師的講解示范，模仿教師動作，體會動作要領(lǐng)；集體練習(xí)時認(rèn)真練習(xí)，聽從指揮；分組練習(xí)時，小組合作，糾正組員的錯誤動作。三、比賽-墊球比賽規(guī)則：以每列橫隊為一組，每組派出兩名同學(xué)進行墊球

5、比賽，計時一分鐘，一分鐘結(jié)束后，墊球數(shù)目少的小組，每個同學(xué)20個深蹲隊形組織：(六列橫隊） × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×要求：

6、1、 學(xué)生閉上眼睛，在教師語言提示下，做出墊球的手型，然后睜開眼睛觀看是否和教師的動作一致，如不一致，以教師為準(zhǔn)。2、 學(xué)生根據(jù)教師口令，做徒手墊球動作。如圖：重難點：1.墊球手型要正確2.擊球點的準(zhǔn)確把握3.身體協(xié)調(diào)用力易犯錯誤：1.墊球手型錯誤2.球觸手臂的位置不對3.腳步跟不上，以致?lián)羟螯c找不準(zhǔn)4.擊球后，手不松開，一直握著學(xué)生練習(xí)：全班分成六組進行練習(xí)1） 排頭的的同學(xué)拿球，其他同學(xué)擊固定球練習(xí)2） 拋球和墊球的同學(xué)兩人相距3米左右，每人墊一個隊形組織： × × × × × × × × × 

7、15; × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 糾正方法：1.及時糾正錯誤的手型2.強調(diào)正確的擊球位置3.注意腳下的移動隊形組織： × × × × × × × × × × &#

8、215; × × × × × × × × × × × × × 要求：其他學(xué)生聽老師指揮和在旁邊觀看比賽，并且給同學(xué)鼓勵和數(shù)他們墊的數(shù)目并以記錄。初步掌握排球正面雙手墊球的基本手型通過游戲，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、學(xué)生的協(xié)調(diào)能力結(jié)束部分5分鐘1、整隊放松2、總結(jié)本課情況并評價3、布置課后作業(yè)，回收器材4、宣布下課，師生再見隊形組織：（四列橫隊） × × × × × × × × × × × × × × × × × ×