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2、重么？ 是否感到無法克服困難是否感到無法克服困難 是否從日常生活中不能感到樂趣是否從日常生活中不能感到樂趣 是否不能夠面對困難是否不能夠面對困難 是否感到不高興和心情壓抑是否感到不高興和心情壓抑 是否對自己失去信心是否對自己失去信心 是否認(rèn)為自己是無用的人是否認(rèn)為自己是無用的人 是否所有的事情都感到不值得高興是否所有的事情都感到不值得高興精神衛(wèi)生宣傳小測試：你的心理問題嚴(yán)重么？ 每道題答案是每道題答案是“是是”計計1分分,“否否”不計分。不計分。當(dāng)評分大于或等于當(dāng)評分大于或等于4分，說明你的心理健康分，說明你的心理健康已經(jīng)出現(xiàn)問題，需要改變生活習(xí)慣，保持已經(jīng)出現(xiàn)問題，需要改變生活習(xí)慣，保持充足睡眠、享受音樂、多做運動、向朋友充足睡眠、享受音樂、多做運動、向朋友家人傾訴煩惱等方式緩解緊張的情緒，必家人傾訴煩惱等方式緩解緊張的情緒，必要時就醫(yī)進行治療。要時就醫(yī)進行治療。精神衛(wèi)生宣傳精神衛(wèi)生宣傳精神衛(wèi)生宣傳精神衛(wèi)生宣傳何為抑郁癥？ 精神疾病包精神疾病包括抑郁癥、孤括抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥獨癥、焦慮癥等，其中抑郁等，其中抑郁癥患者在我國癥患者在我國有大約有大約3000萬，萬，抑郁癥抑郁癥也是也是發(fā)發(fā)病率最高病率最高的精的精神疾病。神疾病。精神衛(wèi)生宣傳抑郁癥的

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