直面挫折,笑對人生

1、聰明的驢聰明的驢 很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老了的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著很老了的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。不幸的是，半路上老驢不小東西去趕集。不幸的是，半路上老驢不小心掉進了一個枯井里面，怎么也出不來。心掉進了一個枯井里面，怎么也出不來。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢驢“安樂死安樂死”。于是搬來一簍簍的泥石往。于是搬來一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開始的時候，井里倒下，要把老驢活埋了。開始的時候，老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再聽老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再聽到它的聲音

2、。結(jié)果：到它的聲音。結(jié)果： 原來，老驢沒有向挫折屈服，面對原來，老驢沒有向挫折屈服，面對危險，面對困境，想出這樣的辦法：不危險，面對困境，想出這樣的辦法：不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著土地的堆高并正慢泥石踩在腳下，隨著土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃出生天！驢安全地逃出生天！九只狐貍與壓力應對九只狐貍與壓力應對 盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來到一個葡萄盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來到一個葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們饞

3、得直流口水，可葡萄架很高。饞得直流口水，可葡萄架很高。 第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個找來一個梯子，爬上去滿載而歸。梯子，爬上去滿載而歸。 第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄這里的葡萄一定特別酸！一定特別酸！”于是，心安理得地走了。于是，心安理得地走了。 第三只狐貍高喊著第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒的口號，一次又一次跳個沒完，最后完，最后累死累死

4、在葡萄架下。在葡萄架下。 第四只狐貍因為吃不到葡萄整天第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。郁成疾，不治而亡。 第五只狐貍想：第五只狐貍想：“連個葡萄都連個葡萄都吃不到，活著還吃不到，活著還有什么意義呀！有什么意義呀！”于是找個樹藤于是找個樹藤上吊上吊了。了。 第六只狐貍吃不到葡萄便第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一破口大罵，被路人一棒子了卻性命。棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著第七只狐貍抱著“我得不到的東西也不讓別人我得不到的東西也不讓別人得到得到”的陰暗心理的陰暗心理，一把火把葡萄園，一把火把葡萄園燒了燒了，遭到，遭到其他狐貍的共同圍剿。其他狐貍的共同圍

5、剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰葡萄，也受到了嚴厲懲罰。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋發(fā)瘋，蓬頭垢，蓬頭垢面，口中念念有詞：面，口中念念有詞：“吃不到葡萄不吐葡萄皮吃不到葡萄不吐葡萄皮.”.” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！歡喜！ 你愿做哪一只狐貍呢？你愿做哪一只狐貍呢？ 1 1、什么是挫折？、什么是挫折？人們在追求某種目標人們在追求某種目標的活動中

6、，遇到干擾、障的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。困擾大學生的五種挫折困擾大學生的五種挫折（1 1）與戀愛有關(guān)的挫折）與戀愛有關(guān)的挫折（2 2）與人際關(guān)系有關(guān)的挫折）與人際關(guān)系有關(guān)的挫折（3 3）與學習有關(guān)的挫折）與學習有關(guān)的挫折（4 4）與生活有關(guān)的挫折）與生活有關(guān)的挫折（5 5）與求職有關(guān)的挫折）與求職有關(guān)的挫折 （1 1）與戀愛有關(guān)的挫折）與戀愛有關(guān)的挫折 愛情作為人類最美好的情感為愛情作為人類最美好的情感為大學生所向往，但大學生由于戀愛大學生所向往，但大學生由于戀愛而引發(fā)的情感危機與心理挫折比比而引發(fā)的情感危機與心理

7、挫折比比皆是，如皆是，如單相思、失戀單相思、失戀等。大學生等。大學生因戀愛造成的心理挫折，是誘發(fā)大因戀愛造成的心理挫折，是誘發(fā)大學生心理問題的重要因素。學生心理問題的重要因素。 （2 2）與人際關(guān)系有關(guān)的挫折）與人際關(guān)系有關(guān)的挫折 每個人在成長經(jīng)歷、行為習慣、每個人在成長經(jīng)歷、行為習慣、興趣、愛好、性格等方面存在差異，興趣、愛好、性格等方面存在差異，人際交往情況較為復雜。在交往中人際交往情況較為復雜。在交往中常出現(xiàn)嫉妒、猜疑等消極情緒，往常出現(xiàn)嫉妒、猜疑等消極情緒，往往使大學生在心理上感覺到苦悶、往使大學生在心理上感覺到苦悶、煩躁、壓抑和孤獨。煩躁、壓抑和孤獨。 （3 3）與學習有關(guān)的挫折）與

8、學習有關(guān)的挫折 大學生每天在三點一線的生活中大學生每天在三點一線的生活中度過，由于持續(xù)緊張，常出現(xiàn)學習度過，由于持續(xù)緊張，常出現(xiàn)學習疲勞現(xiàn)象，導致學習成績下降。學疲勞現(xiàn)象，導致學習成績下降。學習成績下降，學習動力缺乏，在學習成績下降，學習動力缺乏，在學習上形成惡性循環(huán)，極易使大學生習上形成惡性循環(huán)，極易使大學生產(chǎn)生嚴重的挫折心理。產(chǎn)生嚴重的挫折心理。 （4 4）與生活有關(guān)的挫折）與生活有關(guān)的挫折 我國高校在校生中，約有我國高校在校生中，約有25%25%是貧困生，是貧困生，其中其中5%-10%5%-10%是特困生。來自金錢的壓力是特困生。來自金錢的壓力以及深深的自卑，很多學生變得敏感多疑，以及深

9、深的自卑，很多學生變得敏感多疑，自尊心很容易受到傷害，并在內(nèi)心產(chǎn)生消自尊心很容易受到傷害，并在內(nèi)心產(chǎn)生消極、敵對情緒。極、敵對情緒。（5 5）與求職有關(guān)的挫折）與求職有關(guān)的挫折 就業(yè)形勢嚴峻，壓力大，競爭就業(yè)形勢嚴峻，壓力大，競爭大，出現(xiàn)焦慮、抑郁心理。大，出現(xiàn)焦慮、抑郁心理。 焦慮不安、悲觀失望、對生活失去信心、焦慮不安、悲觀失望、對生活失去信心、自暴自棄自暴自棄向挫折屈服向挫折屈服一事無成一事無成勇敢地戰(zhàn)勝挫折勇敢地戰(zhàn)勝挫折冷靜思考，分析原因，尋找解決辦法，不冷靜思考，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境屈不撓，最終走出困境生活中的成功者生活中的成功者態(tài)度不同，結(jié)果不同態(tài)度不同，

10、結(jié)果不同 挫折是一味良藥挫折是一味良藥,可以治好你的驕傲可以治好你的驕傲; 挫折是一位仙人挫折是一位仙人,可以為你指引明路可以為你指引明路; 挫折是一個訓練營挫折是一個訓練營,可以磨練你的意志與毅力可以磨練你的意志與毅力; 挫折是一縷陽光挫折是一縷陽光,可以點燃你智慧的明燈可以點燃你智慧的明燈; 挫折是一堂課挫折是一堂課,可以讓你學會堅強可以讓你學會堅強,學會勤奮學會勤奮! 生活中，挫折并不僅僅意味著失敗，困苦。生活中，挫折并不僅僅意味著失敗，困苦。由此可見：我們要直面挫折由此可見：我們要直面挫折 要有勇氣，下決心不斷結(jié)交新朋友主動，真誠與人交往交出我的心積極參加校內(nèi)外各種活動保持良好的個人形象學習正確的社交禮儀學會微笑學會微笑學會稱贊、欣賞別人學會傾聽學會