教師拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文

1、以前我對 " 拓展訓(xùn)練 "并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。9 月 1 號(hào)一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了 . 一路上大家精神飽滿, 一臉的朝陽。很快我們到達(dá)了目的地, 首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是" 立正， 稍息， 向右看齊。 "每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。 這讓我們對團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為 " 飛虎隊(duì) &qu

2、ot; ，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。接下來訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約 1.4 米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安 , 因?yàn)槲覀兪窃谀米约好半U(xiǎn), 每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。 通過此次活動(dòng), 我們體會(huì)到了： 無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活

3、，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功。 " 一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功 ! 個(gè)人英雄主義是不能要的。第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡單的， 可是當(dāng)自己站到上面時(shí)， 心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8 米高的空中跨出那一步的時(shí)候， 我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。 我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生

4、路。 在這個(gè)項(xiàng)目中， 隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者（ 盲人） 兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。 我想到了自己漸漸老去的父母， 還有我們的朋友。那么， 在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。 4 米高的畢業(yè)墻， 45 名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在 20 分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了， 9 分鐘完成， 45 名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯， 這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù); 試想， 如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過程的感動(dòng)，總結(jié)如下：1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好2、 從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示： 在生活中， 人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。