初中生物七年級下冊《關(guān)注心血管健康》導(dǎo)學(xué)案

1、濟(jì)南版初中生物七年級下冊關(guān)注心血管健康精品導(dǎo)學(xué)案學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、關(guān)注心血管疾病的危害。2、收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習(xí)慣的關(guān)系。3、探究酒精對水蚤心率的影響，認(rèn)同健康的生活方式。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：酒精對水蚤心率的影響。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：常見心血管疾病及其防治。自學(xué)內(nèi)容：一、影響心血管健康的因素（一）、調(diào)查心血管疾病的危害及其預(yù)防措施（課前提前布置調(diào)查任務(wù)）以小組為單位進(jìn)行調(diào)查， 可訪問家人、 心血管疾病患者和醫(yī)務(wù)工作者， 也可上網(wǎng)查詢。調(diào)查時(shí)可圍繞以下幾個(gè)問題展開：1、心血管疾病在哪個(gè)年齡段發(fā)病率最高？你對心血管疾病的危害有哪些認(rèn)識？2、近年來，心血管疾病發(fā)病率呈上升趨勢，你認(rèn)為主要原因是什么？3

2、、酗酒、吸煙等不良生活方式對心血管的健康有影響嗎？請談?wù)勀愕目捶?。（二）、探究活動：酒精對水蚤心率的影響（?shí)驗(yàn)）1、方法步驟（1）制作裝片。（2）觀察、記錄正常情況下水蚤的心率。（3）滴加 5%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（4）滴加 10%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（5）滴加 15%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（6）滴加 20%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（7）分析數(shù)據(jù)，得出結(jié)論。想一想，實(shí)驗(yàn)中只選取一只水蚤實(shí)驗(yàn)，還是選取多只實(shí)驗(yàn)？如何處理數(shù)據(jù)？2、實(shí)施計(jì)劃：按照上述方法做實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)過程要仔細(xì)，認(rèn)真記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。3、結(jié)果記錄：（ 1）實(shí)驗(yàn)記錄水蚤每分鐘心跳次數(shù)實(shí)驗(yàn)環(huán)境第一次第二次第三次平均值

3、正常情況5%的酒精10%的酒精15%的酒精20%的酒精（2）分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論：。4、表達(dá)交流（1）酒精對水蚤的心率有什么影響？（2）哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死作用？（3）通過這次探究活動，你認(rèn)為酗酒對人體健康有什么影響？二、保持心血管健康閱讀課文 6263 頁的 1 3 段，回答下列問題。1、體育鍛煉對心血管的影響。2、對青少年來說，預(yù)防心血管疾病應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣？學(xué)習(xí)疑問 ：【知識要覽】1、常見的心血管疾?。?、影響心血管健康的因素：、3、保持心血管健康：（ 1）體育鍛煉能血液循環(huán)，促進(jìn)心血管健康（2）的生活習(xí)慣能增強(qiáng)的功能（3）的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率

4、?！净A(chǔ)在線】1、下列不屬于心血管疾病的是（）。A. 高血壓B.腦腫瘤C.動脈硬化D. 冠心病2、影響心血管健康的因素不包括（）。A. 遺傳因素B. 先天性因素C.生活方式D. 早睡早起3、經(jīng)常參加體育鍛煉的人，對心血管的影響是（）。A. 能減緩血液循環(huán)B.心肌發(fā)達(dá)， 收縮有力C.輸送血液的能力減弱D.因運(yùn)動過度而損害心臟的功能4、下列心血管疾病中，即使我們建立良好的生活習(xí)慣也不能避免的是（）。A. 高血壓B.高血脂C.冠心病D. 先天性心臟病1、 醫(yī)學(xué)研究表明，減少心血管疾病的發(fā)生，從青少年起應(yīng)該避免（）。A. 積極樂觀的精神狀態(tài)B. 積極鍛煉身體C.偏食、厭食，生活無規(guī)律D. 營養(yǎng)均衡，不

5、吸煙、不喝酒6、從“酒精對水蚤心率的影響”的探究活動中可以看出，不同體積分?jǐn)?shù)的酒精使水蚤的心率 。在一定范圍內(nèi)，體積分?jǐn)?shù)越高的酒精， 會使水蚤的心率 。說明過量飲酒不利于身體健康。7、過量的酒精和油脂類容易造成心臟和血管壁的沉積，影響其正常功能?！灸芰ι墶?、下列觀點(diǎn)和做法正確的是（）。A. 米越白越好B. 骨頭湯可補(bǔ)鈣，可常給兒童喝C.有些同學(xué)不愿吃蔬菜，可多吃水果代替D. 多吃點(diǎn)粗纖維食物，有利健康2、吸煙會引發(fā)心臟疾病的原因是（）。A. 吸煙會使血管的管腔變窄，管壁變脆B. 吸煙會使脂肪物質(zhì)沉淀在血管壁上C.煙草中的尼古丁會使紅細(xì)胞數(shù)量增加，血液變稠D. 吸煙易導(dǎo)致動脈硬化3、目前，動

6、脈硬化有低齡化的傾向，作為學(xué)生應(yīng)該怎么辦？4、 酒精對水蚤心率的影響：實(shí)驗(yàn)室常用體積分?jǐn)?shù)為95的酒精配制不同濃度的酒精溶液。學(xué)生在實(shí)驗(yàn)時(shí)配制如下的不同濃度梯度的酒精：1、 3、 5、 8、 10、 15、 20等。在15左右的室溫中經(jīng)過大量的實(shí)驗(yàn)， 并在實(shí)驗(yàn)中選擇10 秒內(nèi)水蚤跳動范圍在3036 次之間的成年水蚤為材料，經(jīng)過多次實(shí)驗(yàn)得到以下平均數(shù)值?，F(xiàn)將在不同酒精濃度梯度下的水蚤在10 秒內(nèi)的心臟跳動次數(shù)列表如下：酒精濃度清水135810152010 秒內(nèi)心臟跳動次數(shù)33302824222118死亡根據(jù)上述實(shí)驗(yàn)結(jié)果， 回答下列問題：（ 1）右圖表表明， 水蚤心率很容易受到 _的影響，即水蚤心率

7、會隨著酒精濃度的增加而_。（ 2）當(dāng)酒精的體積分?jǐn)?shù)達(dá)到 20時(shí)，水蚤會因?yàn)榫凭珴舛冗^大而導(dǎo)致_。分析其原因， 就很容易得出，酒精具有_作用，所以會減緩心臟的跳動。5. 動脈硬化、冠心病、心肌炎、先天性心臟病是常見的心血管疾病，對于這些疾病你了解些什么？課堂檢測：1、影響心血管健康的因素有哪些？2、保持心血管健康，我們應(yīng)該做些什么？（小組討論、歸納、總結(jié)）我的收獲：參考答案：【知識要覽】1、高血壓、冠心病先天性心臟病2、（ 1）遺傳先天性不良生活方式3、（ 1）改善（2）良好心血管（ 3）積極樂觀【基礎(chǔ)在線】1、 B2、 D3、 B4、D5、 C6、快慢不同越慢7、脂肪知能提升1、 D2、 C3

8、、從現(xiàn)在起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣4、（ 1）酒精濃度減少（ 2）死亡麻痹【視野拓展】猝死逼近青少年專家提醒心血管疾病低齡化東方網(wǎng)其實(shí)近年來關(guān)于青少年猝死的案例層出不窮。心血管疾病專家馬根埏副主任醫(yī)師指出：導(dǎo)致猝死的原因多與心血管疾病有關(guān)。18 歲少年公交車上猝死11月27日早上7 時(shí)30 分許，本市一輛733 路空調(diào)公交車載著乘客駛?cè)腴L峰新村終點(diǎn)站。車門打開后，乘客們陸續(xù)下車。可是，一名男生始終沒有站起來。司機(jī)走上前去喊他，發(fā)現(xiàn)這名男生靠在玻璃窗上一動不動，已經(jīng)不省人事，于是立即撥打120 急救電話。急救人員趕到現(xiàn)場后，確認(rèn)該名男生已經(jīng)死亡。專家評點(diǎn)： 該男生的猝死原因雖然尚未證實(shí)，但最大的可能還

9、是存在心血管疾病。猝死其實(shí)是有前兆的， 但這前兆顯然是被患者本人和周圍乘客同時(shí)忽視了。各種心臟病都可導(dǎo)致猝死，但心臟病的猝死中一半以上為冠心病所引起。暴怒、恐懼、大喜、大悲等也易引起猝死。一般患者在發(fā)病前，都會感到短暫的心絞痛，或是覺得咽部哽噎、咽東西費(fèi)勁，還有的人會伴有出汗，出現(xiàn) 3-5 分鐘的胸悶。最常見的預(yù)兆就是渾身無力、頭暈、胸悶。大一新生猝死考場1 月 4 日上午 10 時(shí) 35 分，距離英語期末考試結(jié)束只剩叫兩聲，昏倒在地。這名男生叫丁璇，是吉林大學(xué)大一學(xué)生。5 分鐘，突然一名男生大10 時(shí) 50 分， 120 急救人員趕到，搶救無效后，醫(yī)生在死亡報(bào)告上填寫的是心源性猝死。專家評點(diǎn)

10、： 導(dǎo)致丁璇猝死的外在原因， 為疲勞過度或考試這一緊張性事件引爆原先潛在的心血管隱患。過度緊張勞累的人，其血液中的膽固醇含量容易升高。長年累月持續(xù)緊張、勞累， 還會導(dǎo)致人體自主神經(jīng)系統(tǒng)和體內(nèi)激素發(fā)生變化。 一些學(xué)生在緊張學(xué)習(xí)的同時(shí)， 如果無法對學(xué)習(xí)時(shí)間作出合理安排， 學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定、 經(jīng)歷高考等緊張性事件， 與環(huán)境關(guān)系不協(xié)調(diào)等，其患心血管疾病的可能性是其他人的兩倍， 因突發(fā)心臟病死亡的可能性也會大大增加。小胖子體育課猝死3 月 3 日下午，北京市南頂中學(xué)初三學(xué)生小沖，在體育課上突然昏迷，后搶救無效死亡。小沖體重 110 公斤，身體肥胖。尸檢報(bào)告顯示，小沖有輕度脂肪心、淋巴組織增生，是由于在運(yùn)動

11、狀態(tài)下出現(xiàn)急性心力衰竭導(dǎo)致循環(huán)、呼吸衰竭死亡。專家評點(diǎn)：肥胖導(dǎo)致高膽固醇、高血壓、高血糖，以及其他一些危險(xiǎn)因素，并有可能通過脂肪對心肌細(xì)胞的直接毒性作用， 增加了心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 肥胖能引起心臟結(jié)構(gòu)和功能的廣泛性改變；部分肥胖癥患者最終可發(fā)生肥胖性心肌病以及充血性心力衰竭。學(xué)生疲勞上網(wǎng)猝死網(wǎng)吧3 月 13 日，西安市某學(xué)院一學(xué)生在校外網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)后突然昏倒，被送醫(yī)院后搶救無效不幸死亡。專家評點(diǎn)：晝夜不間斷地長時(shí)間上網(wǎng)、玩游戲，會使健康嚴(yán)重透支，甚至誘發(fā)疾病、導(dǎo)致猝死。晨昏顛倒、三餐不繼、長時(shí)間“奮戰(zhàn)”，人體會非常疲勞，機(jī)體免疫力下降，除了會造成神經(jīng)衰弱， 還可能因飲食不規(guī)律造成胃腸功能紊亂。由于過度疲勞還會造成心臟功能紊亂，引起冠狀動脈痙攣，這就增加了猝死的可能性。專家有話說 -預(yù)防心血管疾病從小做起心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等?，F(xiàn)在全球有 1/5 的人口死于心血管相關(guān)疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，至 2020 年，非傳染性疾病將占我國死亡原因的 79%，其中心血管疾病占首位。心血管疾病正在向青少年蔓延。他們高熱量、高脂肪