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文檔簡介
1、(一)心理防御機(jī)制種種你排長隊上廁所,好容易終于輪到你,你剛要動作,一個年輕姑娘矯健地一閃,捷足 先登了。你站在原地,無動于衷這是“壓抑”;姑娘出來了,你剛要動作,一個小女孩像離弦的箭一樣搶先鉆進(jìn)蹲位,你在外面心平 氣和地繼續(xù)等待,心里還是什么感覺也沒有這是“隔離”;小女孩出來了,你剛要動作,一位老太太奪門而入,你想:“年輕人讓老人,應(yīng)該、 應(yīng)該。”這是“合理化”;老人出來了,你剛要動作,一個孕婦高喊著“對不起讓讓我”一頭扎了進(jìn)去,你咬咬 牙對自己暗暗地說:“要是換了別人,早上去把她們臭罵一頓了可是,我可不是這樣 沒有涵養(yǎng)的人。”這是“否認(rèn)”;孕婦出來了,你剛要動作,一個外國女人打著手勢正要往
2、里擠,你突然沖上去,怒不 可遏地劈手兩耳光,并縱身騎到她身上一邊暴打一邊咆哮著“你還得寸進(jìn)尺了?!老娘對 你們這種卑劣行徑早已經(jīng)忍無可忍了!”這是“移情”;警察接到群眾舉報說你毆打外賓,于是前來干預(yù):他們救走了外國女人,并把你帶上 了警車,你想:“他們一定只是礙于中外邦交的面子'而走走過場、騙騙老外而已。其 實(shí),他們心里是站在我這邊的。”這是“投射”;你被帶進(jìn)了派出所,出乎你預(yù)料的是,警察居然要對你來真格的!于是,你對問題拒 不回答,一屁股躺在地上開始又哭又鬧撒潑打滾這是“退行”;你被老公從派出所交罰金領(lǐng)了回來,從此閉門思過,于一年后出版一本五萬言暢銷書上廁所引發(fā)的人生思考這是“升華”
3、。(二)社會心理學(xué)效應(yīng)種種你一夜成名,成了全國人民心中的偶像。有一天,你出門的時候忘記取下了浴帽,于 是第二天,大半個城市已經(jīng)開始風(fēng)靡戴著浴帽逛大街這是“名人效應(yīng)”;有極少數(shù)市民本來覺得戴著浴帽逛大街實(shí)在是庸俗不雅,但一看絕大多數(shù)人都以此為 美,于是也放心地跟著追起潮流來這是“從眾效應(yīng)”;你得知這一潮流原來是因你而起的真相以后,你驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原來是一個沉睡了二 十多年的“時尚界天才”,你決定從此投筆從“藝”,結(jié)果不出兩年,你果然越發(fā)找到感 覺,乃至終于踏出國門、 走向世界, 成為了 21 世紀(jì)最享有盛譽(yù)的時尚設(shè)計大師這是 “皮 格馬利翁效應(yīng)”,又稱“期待效應(yīng)”;這時,全球各大公司開始找到你,
4、紛紛請求你為他們做形象設(shè)計,你忙到每天在馬桶 上都要工作,嚴(yán)重供不應(yīng)求,財源滾滾連防洪大堤都抵擋不住這是“馬太效應(yīng)”;于是,一時間中外媒體如蚊子一般緊緊盯著你不放,一周內(nèi)你就被描寫成為一個“面 若天仙、魔鬼身材、身懷絕技、文武雙全、功德蓋世,且從不拉屎放屁的完美女性代表” 這是“光環(huán)效應(yīng)”;就在這人生中鼎盛的時刻, 一個英俊少年在偶然與你擦肩而過的剎那震撼了你的眼球, 你對他一見鐘情、五體投地、神魂顛倒、不可自拔,你堅信他才是你心目中一直期待著的 白馬王子這是“首因效應(yīng)”;經(jīng)過進(jìn)一步了解,你越發(fā)確認(rèn)這個白馬王子果然是地球上罕有的曠世奇才,不但可以 破譯美國中央情報局密碼、發(fā)明反原子彈化學(xué)物質(zhì)、
5、找到DNA遺傳變異的基因秘密,而且還精通 23國 468地區(qū)的方言土語,可令人悲憤的是,人們?nèi)匀粓远ú灰频卣J(rèn)為傍富婆的小 白臉就一定是自家沒本事全靠吃軟飯找活路的這是“刻板效應(yīng)”;沒想到,溫柔鄉(xiāng)還沒貪戀幾天,你的原配就發(fā)現(xiàn)了,罵街上吊、尋死覓活,狗仔隊也 居然見利忘義、反目為仇、唾沫橫飛、口誅筆伐,一時間好一個世態(tài)炎涼世界竟然如 此殘酷而善變,偌大的地球眼下楞是沒有俺們苦命鴛鴦的半寸容身之地!于是,你二人更 加相濡以沫、同仇敵愾,最后索性卷起萬貫家產(chǎn)攜手亡命天涯這叫“羅米歐與朱麗葉 效應(yīng)”。(三)不合理認(rèn)知模式種種幾個月的歐洲非洲南美洲之游,你們在天堂中流連徜徉不亦樂乎,直到某一天清晨夢 醒時
6、分,你驀地發(fā)現(xiàn),不但你的銀行儲蓄已經(jīng)所剩無幾,而且你的白馬王子也開始和你頂 撞。你沖他氣壯山河地獅吼到:“我為你付出了那么大的代價,你必須愛我、必須照顧我 的情緒、必須”這是不合理認(rèn)知模式之“絕對化要求”;他終于受不了你日益膨脹的脾氣了,于是有一天留下一封告別信人間蒸發(fā),把你、一 張嚴(yán)重透支的信用卡和一大疊催款的帳單留在身后。你咬牙切齒地罵到:“這個殺千刀的, 從一開始就是在騙我,從來沒有愛過我、從來沒有給過我一點(diǎn)真心!而我呢,和他在一起, 全是痛苦,沒有幸福!”這是不合理認(rèn)知模式之“以偏概全”;你感到自己已經(jīng)走到了世界的末日現(xiàn)在你失去了情人,老公也不會要你了,原來 點(diǎn)頭哈腰滿臉堆笑的賓館服務(wù)員把你橫眉冷對地轟了出門,自己家再也回不去了,而
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