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文檔簡介

1、魏明毅魏明毅97.10.08人際溝通的樣貌良好人際關(guān)係指標(biāo)性的定義?普遍性的定義?永久性的定義?諮商理論學(xué)派的看法存在主義:自我實現(xiàn)的人際關(guān)係自我剝奪的人際關(guān)係個人中心思論:能在關(guān)係中擁有自我感:歸屬感、自我感。人際溝通學(xué)派。哲學(xué)觀每個人都是好的。人需求獲得安撫才干生存。人是一個決定的結(jié)果。人擁有才干思索與決定。每個人都是好的心思位置:我好,他也好。我好,他不好。我不好,他好。我不好,他也不好。不同心思位置構(gòu)成不同溝通方式:互補式溝通:溝通可流暢地進(jìn)行與維持。交錯式溝通:溝通被中斷或引起新的溝通方式。曖昧式溝通:隱藏的訊息與外表的訊息。自我狀態(tài):父母我:所思、所感、所做,模擬幼時的外在榜樣。

2、成人我:所思、所感、所做,針對此時此刻所發(fā)惹事件。 兒童我:所思、所感、所做,彷如回到幼年時期。溝通三原則:只需溝通維持在互補狀態(tài),溝通便能無限期維持下去。 當(dāng)溝通被交錯時,溝通會暫時停頓,繼之而來是新的溝通。 溝通的結(jié)果由心思層次的內(nèi)容決定,而非口頭的社交層次。 他說:他的報告是怎麼寫的?完全不知道他在寫什麼!上課有沒有在認(rèn)真聽?!他說: _他說:拜託啦!報告再借我參考一次,昨天線上戰(zhàn)況猛烈,忘了還有作業(yè).他說:_他說:明天老王的課要上嗎?怎麼樣,一同翹頭?他說:_人需求獲得安撫安撫類型:正向安撫、負(fù)向安撫。不同的生活方式,獲取不同的安撫:獨處。儀式。消遣?;顒?。遊戲:缺乏成人我、交換內(nèi)在隱

3、藏訊息。親密:。男:最近我和女朋友有一些問題。女:難怪我經(jīng)常看他一個人呆坐著,心境不太好的樣子。男:沒辦法,不知道要找誰說這些 受害者女:可以找我啊,我很願意聽,說一說心境會比較好一點。男:可是這些都只是我心裡面的感覺,他大約會覺得無聊吧 受害者女:不會啦,他想說什麼就說什麼,說一說,心境一定會好一點。挽救者男:那假設(shè)說完心境還是不好呢?他又不能直接去找我女朋友,叫她不要老是讓我心煩?!轉(zhuǎn)換女:自責(zé),由挽救者成為受害者男:沒關(guān)係,反正我早就知道我的問題沒有人可以幫得了 自憐、責(zé)怪他人,由受害者成為壓迫者如何運用安撫:說出他的需求。給予他要給予的。接受他想要的。向負(fù)向安撫說不 。自我安撫 。人是決定的結(jié)果當(dāng)人主動決定改變過去的舊有方式,即能得到真正的改變。人擁有才干思索

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