站立式起跑課教案

1、站立式起跑課教案楊世福教材1、站立式起跑 2、起跑后加速跑教學(xué)目標(biāo)1、 通過學(xué)習(xí)，學(xué)生知道站立式起跑的動作要令及動作方法，以及途中跑的動作要令。2、 85%以上的學(xué)生能正確完成站立式起跑的技術(shù)動作及途中跑的技術(shù)動作，通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)習(xí)相應(yīng)的身體素質(zhì)。3、 學(xué)生練習(xí)中樂意接受老師的指導(dǎo)，同時培養(yǎng)他們的敏捷、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高快速跑的能力，培養(yǎng)服從命令聽指揮、刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。準(zhǔn)備部分一、常規(guī)、 在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接

2、受體育委員匯報。、 “同學(xué)們好！”、 宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。、 安排見習(xí)生。2分、 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一：× O× O （圖一）、 “老師好！：、 認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二、隊(duì)列三、游戲四、準(zhǔn)備操教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。、 稍息、立正、看齊、報數(shù)等。、 二列橫隊(duì)四列橫隊(duì)還原、 學(xué)習(xí)二路縱隊(duì)四路縱隊(duì)通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。內(nèi)容：叫號抱成團(tuán)教法：、 講解游戲的規(guī)則、要求和方法。、 指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師適時參與學(xué)生活動之中。內(nèi)容：中學(xué)生廣播體操（二）中的部分。1、上肢運(yùn)動2

3、、胸部運(yùn)動、 腰部運(yùn)動、 全身運(yùn)動、 跑跳運(yùn)動 341、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)的方法和要求。2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。要求：精神飽滿，動作一致。、 組織：如圖二××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 圖二、 學(xué)生認(rèn)真聽講，明確游戲的規(guī)則、要求和方法。、 按要求進(jìn)行練習(xí)。××××

4、O O O××××O O O 、 組織：如圖三圖三學(xué)生按教師的口令集體完成練習(xí)要求：動作正確、節(jié)奏感強(qiáng)整齊優(yōu)美組織：同圖二4*88*88*88*84*8教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分一、快速跑二、素質(zhì)、 學(xué)習(xí)站立式起跑教法：1） 師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。動作要令（略）2） 指揮學(xué)生練習(xí)。反復(fù)練習(xí)“各就各位”“預(yù)備”3） 師巡回糾錯、 起跑途中跑教師簡講動作要求，并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。內(nèi)容：立臥撐 男：10個*2女：6個*2 角力練習(xí)：內(nèi)容自定教法：、 教師講解練習(xí)方法和要求，并進(jìn)行一定的示范。、 組織學(xué)生練習(xí)，教師進(jìn)行輔導(dǎo)。20分10分1、1）認(rèn)真聽講，明確起跑的動作要令和要求，看清老師的示范并認(rèn)真模仿練習(xí)。2）根據(jù)口令集體練習(xí)。3）兩人一組互助練習(xí)，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。2、學(xué)生按要求完成練習(xí) 3、學(xué)生自由組合進(jìn)行各自不同形式的鞏固練習(xí)。 組織：四路縱隊(duì)、 學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，明確練習(xí)的方法和要求。、 有序地進(jìn)行練習(xí)。、 組織：同圖二583523各23次結(jié)束部分1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們再見”5分、 學(xué)生能積極進(jìn)行放松。、 學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明