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1、精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作-獨(dú)家原創(chuàng) 1 / 5 五年級(jí)廣播稿 現(xiàn)在, ,讓健康快車(chē)給我們一個(gè)金色的童年 ,健康的回 憶. . 所以,讓我們一起登上健康快車(chē)吧 ! 秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。 這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過(guò)呼吸道的排泄物 (如飛沫等)傳播的。 秋季天氣轉(zhuǎn)冷, 我們同學(xué)在外邊的活動(dòng) 減少了,多集中在教室內(nèi),這就增加了傳染機(jī)會(huì)。 為了御寒, 習(xí)慣把門(mén)窗關(guān)得很?chē)?yán),室內(nèi)外的空氣很難交換,空氣相對(duì)靜 止的室內(nèi),這時(shí)帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮,我們 在教室時(shí)間又長(zhǎng),空氣不新鮮,就很容易感染呼吸道傳染玻 另外,寒冷的空氣會(huì)使
2、鼻黏膜的血管收縮,降低呼吸道的抵 抗力,這也是容易得病的一個(gè)原因。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢 ? 1 1 、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣,保持空氣清新。 2 2 、同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。多到戶(hù)外 活動(dòng),適時(shí)增減衣服。 3 3 、養(yǎng)成良好的健康行為,平時(shí)多喝開(kāi)水,多吃新鮮蔬 菜和水果,把裝病從口入”關(guān)。 4 4 、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所取去。 同學(xué)們,你們都聽(tīng)到了嗎 ?希望每個(gè)隊(duì)員都能保護(hù)好自 己的身體, 有了良好的體魄, 我們才能更積極愉快地投入到 學(xué)習(xí)和生活中去。 時(shí)間過(guò)得真快??!我們的紅領(lǐng)巾廣播也要和你們說(shuō)再見(jiàn) 了,我精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作-獨(dú)家
3、原創(chuàng) 2 / 5 們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)能成為你的良師益友。 愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)。希望大家 能從自我做起,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們共同戰(zhàn)勝禽流 感。 明天同一時(shí)間不見(jiàn)不散!同學(xué)們,再見(jiàn)! 2.2. 甲:敬愛(ài)的老師們! 乙:親愛(ài)的同學(xué)們! 甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了 ! 甲:我是今天的主持人秦瑁我是主持人董昕。 乙:我是今天的主持人李科宇。 甲:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織 成七彩的花環(huán)。 乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。 甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。 乙:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。 甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)
4、刻。 乙:同學(xué)們,為了我們每個(gè)人都能健康成長(zhǎng)、 快樂(lè)學(xué)習(xí), 本期的紅領(lǐng)巾廣播特別安排了 “飲食衛(wèi)生”專(zhuān)欄。 甲:主要向大家介紹飲食健康常識(shí),讓大家養(yǎng)成良好的 衛(wèi)生習(xí)慣 、飲食衛(wèi)生常識(shí) 食品衛(wèi)生與安全知識(shí)宣傳,旨在增強(qiáng)同學(xué)們的食品衛(wèi)生 與安全精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作-獨(dú)家原創(chuàng) 3 / 5 意識(shí),掌握相關(guān)常識(shí),具備安全防范能力,從而更好 地?zé)釔?ài)生活,關(guān)愛(ài)生命,保護(hù)自己。 飲食又稱(chēng)”膳食”。是指我們通常所吃的食物和飲料。 所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要 的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足 的營(yíng)養(yǎng),能提高一代人的健康水平, 還
5、能預(yù)防多種疾病的發(fā) 生發(fā)展, 延長(zhǎng)壽命, 提高民族素質(zhì)。不合理的飲食, 營(yíng)養(yǎng)素 過(guò)度或不足, 都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。 飲食過(guò)度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿并膽石癥、 高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán) 重影響健康,而且會(huì)縮短壽命。 飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多 種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能 力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。 飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì) 菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中 毒,甚至可引起惡性腫瘤。 總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很 大、而且影響到后代的健
6、康。因此,只有合理的飲食,才能 從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。 二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣 生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食 衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康, 甚至?xí)<吧肺臋n 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作-獨(dú)家原創(chuàng) 4 / 5 安全。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們, 更應(yīng)注意防止食物中毒。 1.1. 要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn): 個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。 2.2. 餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具, 飯后洗干凈, 餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。 3.3. 飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定 要洗凈再吃, 選擇食品時(shí)一定要新鮮、 干凈。 不要吃隔夜變 味的飯菜。絕對(duì)不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、 畜肉。 剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方, 食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透, 夏季氣候炎熱,一定要喝開(kāi)水,或涼開(kāi)水。生水中含有大量 礦物質(zhì)和細(xì)菌,未經(jīng)煮沸飲用也會(huì)發(fā)生中毒。外出玩?;蚵?游購(gòu)買(mǎi)飲料、食品時(shí),一定要購(gòu)買(mǎi)有注冊(cè)商標(biāo)、 廠家、產(chǎn)地、 近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證 的個(gè)體攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn) 不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。 同學(xué)們,今天的健康常識(shí)就介紹
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