情緒的管理教學(xué)設(shè)計

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載情緒的管理教學(xué)設(shè)計一.教材分析：本節(jié)課是人教版思想品德七年級下冊第二單元第四課第二框的內(nèi)容。 從教學(xué)內(nèi)容看 , 有“情緒表達(dá)”和“情緒調(diào)節(jié)”兩個子目。七年級課程的主題是珍惜初中生活 , 做生活的主人。學(xué)生只有學(xué)會調(diào)控情緒的辦法 , 才能真正讓學(xué)生更好的適應(yīng)初中生活 , 以積極的心態(tài)融入新環(huán)境 , 做新生活的主人二. 學(xué)情分析：七年級的學(xué)生首要的目標(biāo)是適應(yīng)初中生活 , 融入新環(huán)生活 , 初中生活既有高興有趣的一面 , 也會有很多煩惱和問題 , 但是 , 初中生無論心理和生理都不夠成熟 , 自理能力不強(qiáng) , 面對困難和挫折，自己的情緒調(diào)控能力不夠，本課正是針對這個問題幫助學(xué)生明確情

2、緒是可以調(diào)控的 , 并學(xué)習(xí)和掌握情緒調(diào)控的辦法。三.教學(xué)目標(biāo)：1. 情感態(tài)度價值觀：使學(xué)生認(rèn)識到調(diào)控好自己的情緒對個人行為和生活的重要性， 自覺掌握一些調(diào)控情緒的方法， 合理表達(dá)自己的情緒， 有意識地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)， 保持積極樂觀向上的情緒狀態(tài) 。2. 能力目標(biāo)掌握一些情緒調(diào)控的方法， 培養(yǎng)自我調(diào)適、 自我控制的能力， 能夠較理智地控制自己的情緒。3. 知識目標(biāo)：知道情緒是可以調(diào)控的： 會合理表達(dá)自己的情緒； 掌握情緒調(diào)控的有效方法。四. 教學(xué)重難點：學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)重點： 調(diào)節(jié)情緒的方法。教學(xué)難點： 學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。五. 教學(xué)方法：情境教學(xué)法，合作探究法六. 教學(xué)過程導(dǎo)入新

3、課：感謝緣分讓我認(rèn)識陽光自信的同學(xué)們，感謝同學(xué)們的友好和熱情給我溫暖。今天老師是向同學(xué)們求助而來的， 我的學(xué)生考試失敗進(jìn)而引發(fā)很多問題， 同學(xué)們能用情緒的知識幫幫他嗎？請看視頻：思考視頻中的人物行為是否恰當(dāng)？課堂探究一：1.視頻中表達(dá)了哪些情緒？2.你認(rèn)為胡洋和李琪的情緒表達(dá)恰當(dāng)嗎？請說明你的理由。 預(yù)測一下他們今后的關(guān)系會怎樣？3.如果你是視頻中的人物，你會怎樣表達(dá)自己的情緒？學(xué)生表達(dá)觀點，教師點評。學(xué)生回答：教師小結(jié)：會表達(dá)1.為什么：情緒會相互感染；身心健康；人際交往2 怎么辦：（ 1）適度、適時：能夠照顧他人的感受，做到喜怒有常，喜怒有度，在合適的時間、地點、場合用合適的方式表達(dá)情緒。

4、 （范進(jìn)中舉喜極而瘋； 周瑜郁悶而死；路怒族的危害等）學(xué)習(xí)必備歡迎下載（ 2）堅守底線：表達(dá)情緒要不傷害他人、不傷害自己、符合社會規(guī)范。課堂探究二：悲傷沮喪的胡洋回到家里， 面對父親的大發(fā)雷霆， 想到同桌的得意忘形， 同學(xué)的冷嘲熱諷，他很想說說自己的考試焦慮，但他忍了1. 你贊同“忍”這種方式嗎？為什么？2. 請你為他提供一些調(diào)節(jié)情緒的好方法？學(xué)生回答：小結(jié)：1.為什么要調(diào)節(jié)情緒？（ 1）人生路漫漫，有喜也有悲。該喜則喜，該悲則悲，我們要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受。保持積極的心態(tài)，讓我們的青春更加美好。（ 2）適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于情緒狀態(tài)，可能會危害我們的身心健康。2 怎樣調(diào)節(jié)情緒：改變認(rèn)知評價；轉(zhuǎn)移注意；合理宣泄；放松訓(xùn)練。學(xué)以致用：（ 1）借助動畫短片趣味解讀這幾種情緒調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生捕捉關(guān)鍵詞對應(yīng)找出調(diào)節(jié)情緒的方法。（ 2）出示調(diào)節(jié)情緒的事例，讓學(xué)生判斷。課堂探究三： 寫關(guān)于情緒的感悟與大家分享學(xué)生展示：小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了情緒管理， 從今天開始我們做情緒的主人， 淡定從容，優(yōu)雅一生。下面有幾句話跟同學(xué)們共勉：學(xué)習(xí)必備歡迎下載我們不能左右天氣，但可以改變心情我們不能決定容顏，但可以改變氣質(zhì)我們不能控制他人，但可以掌握自己我