高一新生家長(zhǎng)會(huì)心理輔導(dǎo)

1、高一家長(zhǎng)會(huì)講稿尊敬的家長(zhǎng)，親愛的同學(xué)們：大家下午好，我叫侯雪萍，是學(xué)校的心理健康老師，主要從事心理健康教育和校心理咨詢室工作。今天，我想從三句話開始和大家的交流。這三句話概括了青春期孩子和父母的生活真實(shí)寫照。這一句話是：作為父母，我們的需求就是被孩子需要作為青少年，他們的需求就是不再需要我們。第二句話是：這種沖突真實(shí)的存在著。第三句話是：在我們幫助自己最愛的孩子走向獨(dú)立的每一天都在不斷的經(jīng)歷它。經(jīng)過(guò)初中三年，相信我們大部分的父母都有一個(gè)感覺，就是面對(duì)青春期的孩子，有著無(wú)法解釋的疑問(wèn)與困惑。常言道“可憐天下父母心”，父母竭盡所能，傾其所有，送孩子上最好的學(xué)校、給孩子最好的物質(zhì)滿足，有的甚至為了孩

2、子放棄了工作。但處于青春期的孩子們偏偏就不“領(lǐng)情”，問(wèn)題究竟出在哪兒？通過(guò)這幾年和學(xué)生的接觸，聽到了孩子們的心聲，我覺得我們的父母是有責(zé)任的。首先，幾乎所有的父母都會(huì)用一頂“為你好”的大帽子扣住孩子，“為了你我做了專職母親”、“為了你我苦口婆心”從行動(dòng)到話語(yǔ)完全專制，不許辯駁，不能逾越，不得動(dòng)彈，讓孩子無(wú)法呼吸，使得這種愛變成了有條件的愛。其次，父母不知道也沒有耐性關(guān)注孩子想什么、缺什么、需要什么，只是一味地往孩子的身體和思想里猛灌“營(yíng)養(yǎng)品”，能否吸收、能否消化卻不問(wèn)不管。殊不知，再“營(yíng)養(yǎng)”的東西如果不對(duì)路，或者用量太大，也可能變成“毒品”。再有，父母過(guò)分強(qiáng)調(diào)的“危機(jī)意識(shí)”就是“緊箍咒”，不學(xué)

3、習(xí)如何如何，不學(xué)好怎樣怎樣，天地一片昏暗，世界危機(jī)四伏，把美麗的世界、燦爛的青春渲染得沉重壓抑，讓孩子不堪重負(fù)。試想，天天生活在這樣一種空間里，是個(gè)人都會(huì)厭煩的，更何況是青春期的孩子呢。經(jīng)過(guò)這初中三年的生活體驗(yàn)，我們的孩子在長(zhǎng)大的過(guò)程中，我們的父母，多數(shù)已到不惑之年，在事業(yè)上小有成績(jī)。本以為經(jīng)歷過(guò)了人生，體驗(yàn)過(guò)了生活，似乎真正進(jìn)入了“不惑”的境界。而當(dāng)面對(duì)青春期的孩子，我們卻常常感到束手無(wú)策。于是，我們不得不感慨：作為父母，人生還有很多“惑”等待去解。孩子的成長(zhǎng)，何嘗不是父母的成長(zhǎng)？不惑之年的父母?jìng)冇忠囍ザ咧械暮⒆?。隨著我們彼此的年齡的增長(zhǎng)，相比較初中而言，高中孩子的逆反現(xiàn)象想對(duì)減少，但

4、這個(gè)階段的孩子也會(huì)非常強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)人主見和獨(dú)立思維，而且他們的思維能力逐步趨于成熟理智。他們的心理又發(fā)生了變化，有了新的需求：第一個(gè)變化：“我是大人了。”高中的孩子會(huì)有較強(qiáng)的自尊心、自信心和渴求獨(dú)立的愿望，其獨(dú)立思考能力大大提高，不輕易相信別人的意見，很反感家長(zhǎng)把他們看成小孩子。第二個(gè)變化：“我很重要?！备咧须A段孩子的自尊心特別強(qiáng)烈，最怕別人看不起自己，他們力圖在各個(gè)領(lǐng)域有較出色的表現(xiàn)，想爭(zhēng)取在集體中贏得適當(dāng)?shù)牡匚?，得到好評(píng)和重視。作為家長(zhǎng)，要迎接孩子的這些變化，我們又面臨新的問(wèn)題。在面臨這些所有的問(wèn)題時(shí)，我建議我們的家長(zhǎng)朋友不要著急插手，可以先問(wèn)孩子八個(gè)問(wèn)題，聽聽他們有什么想法。而往往問(wèn)不到

5、幾個(gè)問(wèn)題，事情就已經(jīng)很清楚并得到解決了。在這八個(gè)問(wèn)題中，我們體會(huì)一下“如何說(shuō)，孩子才會(huì)聽，怎么聽，孩子才肯說(shuō)”。第一個(gè)問(wèn)題是：“發(fā)生什么事情了？”這個(gè)問(wèn)題看起來(lái)不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發(fā)狀況時(shí)，會(huì)習(xí)慣性的太快下判斷：“一定是你先打他，他才會(huì)打你?！薄耙欢ㄊ悄阕鲥e(cuò)事，老師才會(huì)處罰你?！比绻覀儾蛔尯⒆訌乃慕嵌日f(shuō)說(shuō)事情的經(jīng)過(guò)，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機(jī)會(huì)說(shuō)話，即使真的是他的錯(cuò)，他也會(huì)因?yàn)橛袡C(jī)會(huì)為自己辯解而比較甘心認(rèn)錯(cuò)。第二個(gè)問(wèn)題是：“你的感覺如何？”事情經(jīng)過(guò)是客觀事實(shí)，當(dāng)事人心里受到的沖擊純?nèi)皇侵饔^的感受，無(wú)所謂是非對(duì)錯(cuò)。很多時(shí)候，我們只是需要把自己的感受說(shuō)出來(lái)而已。一旦說(shuō)出來(lái)

6、，哭一哭，罵一罵，心情就會(huì)好多了。腦科學(xué)研究表明，當(dāng)一個(gè)人情緒強(qiáng)烈的時(shí)候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人還有情緒的時(shí)候，別人說(shuō)什么他都會(huì)聽不進(jìn)去?？傄鹊剿那槠届o下來(lái)，才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進(jìn)去我們的意見，我們就需要先同理他的感情。家長(zhǎng)都有這樣的體會(huì)，和孩子說(shuō)不了幾句他脾氣就來(lái)了。說(shuō)到情緒，在中國(guó)人的文化傳統(tǒng)中，我們往往覺得積極情緒是好的，消極情緒是不好的。什么是消極的情緒，比如憤怒、生氣、悲傷、恐懼。很多父母告訴孩子，你不可以憤怒，不允許生氣，很多家庭有這樣的家庭規(guī)條，孩子在大腦中形成一種想法：生氣是不好的。那孩子生氣了怎么辦呢？一種是把憤怒壓下去了，但

7、在人的潛意識(shí)里還存在。當(dāng)我一次、兩次、多次壓抑憤怒的時(shí)候，它會(huì)累計(jì)到一定的程度。壓抑到一定程度，我沒有辦法再壓抑，有一天就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，這時(shí)是巨大的爆發(fā)。另外一種是逃避壓力。在消極情緒背后其實(shí)是有積極的意義的。我舉一個(gè)例子，一位媽媽的孩子兩歲多，比較常見的方式是拿自己的頭去撞墻，甚至撞出血來(lái)。這么強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)背后是什么呢？?jī)蓺q多的孩子已經(jīng)有了自我意識(shí)。有時(shí)媽媽讓她去刷牙，她不去，媽媽就強(qiáng)迫她去。媽媽說(shuō)你要把玩具收起來(lái)，我們一家人要出去了，但她不愿意，玩得正高興。當(dāng)她有不開心、負(fù)面的情緒出來(lái)，小孩子不知道怎么化解，而她又想表達(dá)她心中的不滿。她最后就運(yùn)用頭撞墻的方式表達(dá)我內(nèi)心中的生氣、不滿和憤怒。

8、在這個(gè)過(guò)程中，我們看到的是，當(dāng)孩子生氣、憤怒的時(shí)候，父母告訴他你允許有這種憤怒的情緒，讓我們一起看看你為什么這么生氣。在和孩子交談的過(guò)程中，孩子會(huì)慢慢學(xué)習(xí)，我有了憤怒情緒時(shí)如何用更合理的方式去表達(dá)、宣泄。當(dāng)孩子和我們出現(xiàn)了負(fù)面情緒時(shí)，可以通過(guò)放松、想象、改變認(rèn)知的方式，去調(diào)整、轉(zhuǎn)化我的情緒，使消極情緒逐漸變成積極情緒。如果一時(shí)調(diào)整不到積極情緒，比如我今天還是非常焦慮，沒有關(guān)系，它提醒我有一些事情需要處理，就讓它存在著，沒有什么。很多時(shí)候我們擔(dān)心的是，我很焦慮、我怎么辦？當(dāng)我越有這種想法的時(shí)候可能就越焦慮。相反地，焦慮是我身體的一部分，我允許它存在，它可能是我的朋友。當(dāng)我們換成這樣一種方式去看待

9、這些負(fù)面情緒的時(shí)候，負(fù)面情緒對(duì)我們產(chǎn)生的消極影響反而會(huì)減少很多。孩子夠冷靜之后，可以問(wèn)他第三個(gè)問(wèn)題：“你想要怎樣？”這時(shí)不管孩子說(shuō)出什么驚人之語(yǔ)，先不要急著教訓(xùn)他，而是冷靜的等待。第四個(gè)問(wèn)題：“那你覺得有些什么辦法？”在這個(gè)階段，不妨跟孩子一起做腦力激蕩，想各種點(diǎn)子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、惡心的、幼稚的腦力激蕩的重點(diǎn)就是允許任何看似無(wú)稽的想法。這時(shí)候不論聽到什么，都暫時(shí)不要做批評(píng)或判斷。等到再也想不出任何點(diǎn)子的時(shí)候，就可以問(wèn)他第五個(gè)問(wèn)題：“這些方法的后果會(huì)怎樣？”讓孩子自己一一檢視，每個(gè)方法的后果會(huì)是什么？你可能會(huì)很訝異的發(fā)現(xiàn)，大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的認(rèn)知有差距，這時(shí)

10、候就可以跟他好好討論，讓他明白現(xiàn)實(shí)真相。這是一個(gè)很好的親子溝通機(jī)會(huì)，但是要避免說(shuō)教，只要陳述事實(shí)就可以了。第六個(gè)問(wèn)題：“你決定怎么做？”孩子一定會(huì)選擇對(duì)自己最有利的狀況，如果他了解后果，通常會(huì)做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結(jié)果，也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信，不能先問(wèn)他怎么決定，然后又告訴他不可以這么決定。這樣子，他以后再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯(cuò)誤，他從這個(gè)錯(cuò)誤中也可以學(xué)習(xí)到更珍貴難忘的教訓(xùn)。接著問(wèn)第七個(gè)問(wèn)題：“你希望我做什么？”并且表示支持。等到事情過(guò)去之后，問(wèn)他最后第八個(gè)問(wèn)題：“結(jié)果怎樣？有沒有如你所料？”或是“下次碰見相似的情形，你會(huì)怎么選擇？”讓

11、他有機(jī)會(huì)檢視自己的判斷。如此練習(xí)幾次，孩子就會(huì)有自己解決問(wèn)題的能力，不需要我們操心了。父母用這八個(gè)問(wèn)題和孩子交流的時(shí)候，孩子的自尊心得到了尊重，自我解決問(wèn)題得到了鍛煉，自我走向獨(dú)立，心理需求也得到了滿足，父母和孩子的關(guān)系當(dāng)然融洽。其次，我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，在家庭教育中，父母教育孩子的態(tài)度要一致，父親、母親一個(gè)都不能缺。對(duì)待孩子的方式不一致是很正常的，男性和女性之間本來(lái)就存在著很大的差異，處理事情的方式方法自然就會(huì)不盡相同。這一點(diǎn)我們要能理解：孩子既需要爸爸給予的理智的愛，也需要來(lái)自母親的感性的愛?？墒俏覀兂３Ｒ?yàn)椴焕斫庑詣e間的心理差異，不能理解對(duì)方，而指責(zé)對(duì)方的處理方式，如果我們永遠(yuǎn)在孩子面前指責(zé)對(duì)

12、方，比如說(shuō)指責(zé)父親，你讓男孩如何認(rèn)同自己（男孩往往需要父親作為榜樣來(lái)認(rèn)同自己的），并且有意無(wú)意地將另一方排除在外，另一方被剝奪了發(fā)言權(quán)，形成了對(duì)孩子教育的缺位，確實(shí)我們有不少媽媽心甘情愿或并不心甘情愿地承擔(dān)了家庭的全部，包括孩子的教育，為的是讓先生全力以赴的干事業(yè)。確實(shí)，我們要有自己的事業(yè)，這本身也在給孩子樹立榜樣。優(yōu)秀的父母本身就是孩子最好的范例。但如果我們僅僅認(rèn)為給孩子準(zhǔn)備了吃的喝的；僅僅認(rèn)為我們把自己的事業(yè)發(fā)展好，人脈關(guān)系處理好，也是為孩子將來(lái)的發(fā)展鋪路從而導(dǎo)致不少的父親整日地忙著自己的工作，對(duì)孩子對(duì)家庭關(guān)照太少，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)肯定是不利的。國(guó)內(nèi)外的許多研究表明，經(jīng)常與父親在一起的孩子智商高，意志堅(jiān)強(qiáng)。處于青春期的孩子，更不可缺少父親的引導(dǎo)和關(guān)懷，即使父親外出工作，也一定要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電