莊圩小學(xué)五年級(jí)健康教育教案

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載學(xué)校五年級(jí)健康訓(xùn)練教案課題：第 1 課 什么叫健康課時(shí)： 1課時(shí)授課時(shí)間：教學(xué)目標(biāo)1、明白人體健康的定義；2、明白人體健康的內(nèi)容；教學(xué)重點(diǎn)健康的定義教學(xué)難點(diǎn)為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證教具（課前預(yù)備）多媒體演示教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書）2、健康包含的幾個(gè)方面（敘述） ：（1） ）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件（2） ）心理健康：具有憐憫心與愛(ài)心，心情穩(wěn)固，具有責(zé)任心和自信心，喜愛(ài)生活，和諧相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)才能，知足常樂(lè)；心理健康是身體健康的保證；（3） ）道

2、德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私貢獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人；不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健學(xué)習(xí)必備歡迎下載康的進(jìn)展，高于它們；（4） ）社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情形；適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不肯定是好父親或好母親）；能促進(jìn)身體，心理，道德健康進(jìn)展3、閱讀課文，觀看圖示，明白一下健康包含的這幾個(gè)方面學(xué)問(wèn)；4、 重點(diǎn)敘述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)， 指引同學(xué)轉(zhuǎn)變不良習(xí)慣，培育健康的意識(shí)與行為；促進(jìn)同學(xué)德，智，體全面進(jìn)展5、指出青少年同學(xué)常常存在的一些問(wèn)題，分組爭(zhēng)論：（1） ）如何處

3、理與同學(xué)之間的關(guān)系，特殊是差生（2） ）如何對(duì)待殘疾人（3） ）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4） ）關(guān)于自己的健康6、總結(jié)同學(xué)的發(fā)言課 后 小 結(jié)學(xué)習(xí)必備歡迎下載課題： 第 2 課 青春期的生理衛(wèi)生目標(biāo)1、熟悉什么是起青春期；2、熟悉青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)；教學(xué)重點(diǎn)熟悉青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)；教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)；教具（課前預(yù)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)頭有了什么變化；教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一導(dǎo)入新課1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2板書課題：2 迎接青春期的到來(lái)二新授1、爭(zhēng)論：你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？2、師

4、針對(duì)同學(xué)的發(fā)言小結(jié)3、課堂總結(jié)：（1） ） 快速長(zhǎng)高；（2） ） 心肺功能明顯增強(qiáng)；學(xué)習(xí)必備歡迎下載（3） ） 肌肉的發(fā)育特別快速（4） ） 體重增加；（5） ） 神經(jīng)興奮性加強(qiáng)；4為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣；（2）加強(qiáng)養(yǎng)分、合理支配飲食；（ 3）不吸煙，不喝酒；（ 4）保持正確的坐、立、走姿態(tài)；（ 5）加強(qiáng)體育錘煉；（ 6）愛(ài)護(hù)好嗓子，不大聲喊叫；課 后 小 結(jié)學(xué)習(xí)必備歡迎下載課題：第 3 課 月經(jīng)期的保健教學(xué)目標(biāo)讓同學(xué)知道月經(jīng)期必需留意經(jīng)期衛(wèi)生，否就簡(jiǎn)單生??；教學(xué)重點(diǎn)月經(jīng)期衛(wèi)生的要求；教學(xué)難點(diǎn)為什么要依據(jù)這些要求做；課前預(yù)備教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一、向同學(xué)

5、敘述月經(jīng)是青春期來(lái)臨的重要標(biāo)志之一，也是生殖器官 發(fā)育即將成熟的標(biāo)志；月經(jīng)既不臟，也不是什么不見(jiàn)得人的東西， 沒(méi)什么理由認(rèn)為月經(jīng)“不潔凈、倒霉” ；相反，月經(jīng)反映了女性從稚嫩向成熟邁進(jìn)，女孩應(yīng)當(dāng)感到興奮，感到自然才對(duì)；二、月經(jīng)是怎么回事 .月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚，繼而脫落出血并從陰道流出來(lái)而形成的；三、月經(jīng)期間，身體的變化情形如何.月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)期間身體多少是會(huì)有些變化的，如大腦興奮性降低，簡(jiǎn)單顯現(xiàn)精神疲憊、思睡；全身抗擊力下降， 簡(jiǎn)單得傷風(fēng)感冒或其他疾病；四、月經(jīng)期間，個(gè)別人不敢洗澡、洗頭，其實(shí)這是沒(méi)依據(jù)的，也是不符合衛(wèi)生的；月經(jīng)期間，更留意個(gè)人衛(wèi)生，緣由

6、何在呢.學(xué)習(xí)必備歡迎下載女孩子在月經(jīng)期間，由于月經(jīng)使子宮壁形成了一個(gè)“大傷口”，流出的血液又易給細(xì)菌生長(zhǎng)供應(yīng)養(yǎng)分物質(zhì)，比較簡(jiǎn)單發(fā)生感染，引起各種疾??；因此，月經(jīng)期間，女孩子更應(yīng)當(dāng)留意個(gè)人衛(wèi)生； 五、月經(jīng)期，身體保健特別重要；那要留意什么情形呢.1、用清潔的月經(jīng)帶，衛(wèi)生紙；現(xiàn)在生活水平好了，有條件可以用衛(wèi)生巾；2、每天用溫水洗外陰，但不要盆?。?、不做猛烈的、 增加腹壓的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，但一般體育錘煉和體力勞動(dòng)可照常參與；4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒；5、留意保暖不受涼， 防止涉水、 游泳、淋雨， 不用冷水洗頭、 洗澡；6、按時(shí)作息，保證有足夠的睡眠；仍要保持開(kāi)心的心情；保持開(kāi)心、

7、樂(lè)觀的心情和使心情穩(wěn)固；六、總結(jié)期望你們通過(guò)這節(jié)衛(wèi)生課后，正確熟悉月經(jīng)問(wèn)題，留意月經(jīng)期間的衛(wèi)生要求；在今后生活中，遇到一些生理方面的問(wèn)題，可向老師或家長(zhǎng)請(qǐng)教，我們一起來(lái)探討爭(zhēng)論；學(xué)習(xí)必備歡迎下載課題：第 4 課 皮膚的功能與保健教學(xué)目標(biāo)：1 讓同學(xué)懂得愛(ài)護(hù)皮膚的方法；2 明白有關(guān)皮膚的學(xué)問(wèn)；教學(xué)重點(diǎn)懂得基本的愛(ài)護(hù)皮膚方法 教學(xué)難點(diǎn)懂得基本的愛(ài)護(hù)皮膚方法 課前預(yù)備廣播、錄像、幻燈、多媒體教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織；二、皮膚的作用；1 是機(jī)體阻擋微生物和有仍事物的第一道防線；2 通過(guò)輻射、對(duì)流、傳導(dǎo)形式或散發(fā)或吸取些熱量、調(diào)劑溫度、排出廢物；3 感覺(jué)器官；三、 學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)的

8、方法；四、 總結(jié)；學(xué)習(xí)必備歡迎下載課題： 5 骨骼、肌肉的功能與保健教學(xué)目標(biāo)使同學(xué)熟悉骨骼、肌肉的形狀和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法；教學(xué)重點(diǎn)讓同學(xué)明白骨骼、肌肉的功能；教學(xué)難點(diǎn)培育同學(xué)留意各種活動(dòng)的正確姿態(tài)；課前預(yù)備教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程1、簡(jiǎn)述骨骼的組成及發(fā)育過(guò)程；2、簡(jiǎn)述骨骼、肌肉的功能；3、講解骨骼、肌肉的保健措施；4、指導(dǎo)同學(xué)留意各種活動(dòng)的正確姿態(tài)，保證骨骼，肌肉的正常發(fā)育；學(xué)校五年級(jí)健康訓(xùn)練教案學(xué)習(xí)必備歡迎下載課題：第 6 課 培育良好的心情目標(biāo)1、訓(xùn)練同學(xué)知道什么是“心情”及它對(duì)身體健康的影響與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系；2、熟悉到不管在任何情形下都要能掌握自己，保持良好的心情，做到常懷喜樂(lè)保

9、健康；教學(xué)重點(diǎn)熟悉到“良好的心情”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系；教學(xué)難點(diǎn)要同學(xué)學(xué)會(huì)掌握住自己的心情，不過(guò)度興奮， 也不過(guò)度哀痛；教具（課前預(yù)備）同學(xué)預(yù)備：想一想自己過(guò)去在遇到勝利和失敗 的時(shí)候，是怎樣掌握自己的；幻燈機(jī)、錄音機(jī)教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一揭題、審題；導(dǎo)入：同學(xué)們，你們聽(tīng)過(guò)“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這個(gè)俗語(yǔ)嗎 .它講明什么 .讓同學(xué)自由發(fā)言 今日，我們就來(lái)上一節(jié)與這句俗語(yǔ)有關(guān)系的課棗心情與健康；板書：心情與健康 二初讀課文，明白內(nèi)容：1、自讀課文，要求弄清：用幻燈顯示 學(xué)習(xí)必備歡迎下載什么是心情 .什么心情能使人增強(qiáng)對(duì)疾病的抗擊力.什么心情能使人誘發(fā)疾病.2.開(kāi)火車回答疑題3、朗讀課文第節(jié)

10、 三再讀課文，加深明白心情對(duì)身體健康的影響；1.分四人小組爭(zhēng)論； 用幻燈顯示 為什么說(shuō)積極的心情樂(lè)觀、開(kāi)心 能使人增強(qiáng)對(duì)疾病的抗擊力.你能依據(jù)實(shí)際談?wù)勛约旱氖煜?為什么說(shuō)消極的心情憤慨、哀痛、焦慮 可誘發(fā)疾病 .你能依據(jù)實(shí)際談?wù)勛约旱氖煜?2.同學(xué)代表回答疑題四開(kāi)心訓(xùn)練；觀賞音樂(lè)四只小天鵝 ，讓同學(xué)松馳緊急的神經(jīng)；五學(xué)習(xí)幾種培育穩(wěn)固，歡快心情的方法1.剛才，我們觀賞了音樂(lè)四只小天鵝 ，信任對(duì)緩解大家緊急的心情有肯定幫忙；以后，同學(xué)們遇到不高興，苦惱的事，不妨聽(tīng)一聽(tīng)、唱一唱內(nèi)容健康，節(jié)奏活潑的歌曲，好放松一下自己；2.默讀課文第自然段想一想：你是怎樣培育自己穩(wěn)固、歡快的心情的.幻燈顯示 學(xué)習(xí)

11、必備歡迎下載3.小組溝通；4.同學(xué)代表回答，老師板書樹(shù)立自信心； 多對(duì)自己說(shuō)：“我能行 . ”樂(lè)觀、積極向上； 當(dāng)遇到困難，大聲地對(duì)自己說(shuō)： “太好了，我可以挑戰(zhàn)困難；”千萬(wàn)不要說(shuō)：“煩死了”；心中有他人； 常對(duì)同學(xué)說(shuō)：“要幫忙嗎 .”千萬(wàn)不要說(shuō)：“管他呢.” 善于頌揚(yáng)對(duì)方； 多說(shuō)聲“你真能干 .”、“你真聰慧 .”等六小結(jié)：同學(xué)們，今日我們學(xué)習(xí)了第一課心情與健康，使我們懂得了少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，要保持穩(wěn)固、歡快的心情才能健康成 長(zhǎng)；最終，讓我們傾聽(tīng)一下心靈博士的話吧；打出幻燈：播放心靈博士的話同學(xué)們，留意留心別人的心情，共享他的歡快，分擔(dān)他的痛楚，必定能使你加深明白，增進(jìn)友誼，你也會(huì)因

12、此而變得健康可愛(ài)，更 受歡迎；學(xué)習(xí)必備歡迎下載課題：第 7 課 煙酒對(duì)人的危害課時(shí)： 1課時(shí)授課時(shí)間：教學(xué)目標(biāo)1、讓同學(xué)知道煙里含有大量的尼古丁，對(duì)人的危害很大；2、讓同學(xué)知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有損害作用；教學(xué)重點(diǎn)1、讓同學(xué)知道煙里含有大量的尼古丁，對(duì)人的危害很大；2、讓同學(xué)知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦、肝、胃都有損害作用；教學(xué)難點(diǎn)使同學(xué)懂得中學(xué)校生肯定不能吸煙、喝酒； 教具（課前預(yù)備）有關(guān)吸煙對(duì)人體的危害和世界“無(wú)煙日”的宣揚(yáng)資料；教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一、導(dǎo)入（宣揚(yáng)世界“無(wú)煙日”的有關(guān)材料）國(guó)際上為什么要定出一個(gè)全世界的“無(wú)煙日”？這節(jié)課我們就特地來(lái)爭(zhēng)論一下這個(gè)課題；二、學(xué)習(xí)新課1、閱讀介紹吸煙有害呼吸道的資料；摸索問(wèn)題：（1） ） 吸煙對(duì)人體有害嗎？（2） ） 吸煙主要危害人體的哪些器官？（3） ） 長(zhǎng)期吸煙，這種危害會(huì)進(jìn)展到什么程度？（4） ） 在你的觀看中，吸煙的人有些什么表現(xiàn)？2、同學(xué)溝通爭(zhēng)論；3、香煙中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介紹學(xué)習(xí)必備歡迎下載關(guān)于尼古丁的材料）吸煙的人無(wú)疑會(huì)受到尼古丁的損害，那么對(duì)四周被動(dòng)吸煙的人有沒(méi)有損害呢？世界定了一個(gè)“無(wú)煙日” ，它的意義是什么？在哪一天？1、小結(jié)：酒是用糧釀制而成的， 成年人少量地飲用是有好處的，所以，醫(yī)學(xué)上仍