[論歌唱中的支點(diǎn)及其教學(xué)策略]教學(xué)策略和教學(xué)方法

1、 論歌唱中的支點(diǎn)及其教學(xué)策略 教學(xué)策略和教學(xué)方法在物理學(xué)中，我們把支點(diǎn)一詞解釋為杠桿發(fā)生作用時(shí)起支撐作用的固定不動(dòng)的點(diǎn)。 有了支點(diǎn)對(duì)杠桿的支撐作用，就可以很好地利用杠桿達(dá)到省力的效果。 在歌唱活動(dòng)中其實(shí)也存在一些相對(duì)穩(wěn)定的對(duì)人的歌唱有很好的支撐作用的點(diǎn)。我們可以借用物理學(xué)上的支點(diǎn)一詞，而把這種點(diǎn)稱為歌唱的支點(diǎn)。 歌唱活動(dòng)是一個(gè)心理活動(dòng)與身體運(yùn)動(dòng)共同作用的復(fù)雜過程。從心理上，它需要全身心的投入， 理解音樂作品，表現(xiàn)音樂內(nèi)涵；從身體上，它需要人體的呼吸、發(fā)聲、共鳴三大歌唱器官不斷地協(xié)調(diào)統(tǒng)一。 因此，歌唱的支點(diǎn)不像物理學(xué)中的支點(diǎn)那樣是固定不動(dòng)的，而只能說是相對(duì)穩(wěn)定的， 它會(huì)因心理的變化和歌唱器官的協(xié)

2、調(diào)配合而變化。 這些相對(duì)穩(wěn)定的支點(diǎn)對(duì)歌唱起著很好的支撐作用。一、呼吸中的支點(diǎn)以及教學(xué)中的實(shí)施呼吸是歌唱的動(dòng)力源泉，是聲帶振動(dòng)發(fā)聲的最根本保障。意大利著名歌唱家卡魯索強(qiáng)調(diào)： “一個(gè)歌唱者能否踏上成功之路，首先要看他對(duì)于呼吸器官的操縱和運(yùn)用是否建立了強(qiáng)固的基礎(chǔ)。 ”呼吸活動(dòng)是由人的呼吸器官以及呼吸肌肉群共同完成的。 呼吸器官包括鼻、咽、喉、氣管、肺、胸等。呼吸肌肉群指從前胸往下的兩肋肌肉、 橫膈膜、腰腹部肌肉甚至后背肌肉都包括在內(nèi)。吸氣時(shí)，兩肋肌肉拉緊，胸腔打開，氣息經(jīng)鼻、咽、喉、氣管，到達(dá)肺部。因?yàn)楦璩獣r(shí)的吸氣比自然吸氣要深而沉， 盡管胸骨、脊骨和肋骨連接處的軟組織和肋間肌可以使胸腔作范圍極其有

3、限的收縮與擴(kuò)張，但它對(duì)肺部卻產(chǎn)生不了推動(dòng)作用，只能使原有的腔體容量稍稍擴(kuò)大或縮小。所以為了盡可能飽滿而深沉地吸氣，我們會(huì)把氣息盡量吸入肺的底部，橫膈膜下降，腰腹部的肌肉因下降的內(nèi)臟組織而膨脹、擴(kuò)大。這時(shí)我們的肺就吸入了很多的氣息，氣壓比外界的氣壓要大得多。 為了隨后能很好地用氣息發(fā)聲歌唱，必須防止氣息一下跑了。呼氣時(shí)，緩緩內(nèi)收小腹、腰部甚至后背肌肉，與橫膈膜、肋間肌肉形成對(duì)抗，從而徐緩地輕輕呼出氣息。在呼吸過程中，兩肋、橫膈膜、腰、小腹以及后背就象一個(gè)大氣囊一樣，它們?cè)诟璩顒?dòng)中隨時(shí)都擔(dān)負(fù)著吸氣與呼氣的動(dòng)力的相互協(xié)調(diào)。有了這一張一收的矛盾運(yùn)動(dòng)過程才有優(yōu)美歌唱的動(dòng)力源泉。雖然大氣囊是一個(gè)大的面，

4、 但面中始終應(yīng)該有點(diǎn)。 在小腹略下的丹田就好比是前面（包括橫膈膜、小腹、前腰所構(gòu)成的面）的力量集中點(diǎn)；而后背膈肌與脊椎窩就可以說是后面（后腰和背部肌肉所構(gòu)成的面）的力量集中點(diǎn)。這兩個(gè)點(diǎn)共同作用，對(duì)歌唱呼吸起到了支撐的作用。因此，丹田與后膈肌以及脊椎窩所構(gòu)成的作用點(diǎn)就可以稱之呼吸的支點(diǎn)了。在歌唱時(shí)，我們隨時(shí)都應(yīng)感覺到呼吸支點(diǎn)的積極支撐作用。 吸氣時(shí)氣息下來沒有，支點(diǎn)有向外擴(kuò)張的感覺沒有； 呼氣發(fā)聲時(shí)支點(diǎn)有沒有繼續(xù)保持住并穩(wěn)定地向內(nèi)收， 積極而平穩(wěn)地支撐住聲音。 如果有了這相對(duì)穩(wěn)定的兩個(gè)點(diǎn)的感覺，那我們也就有了好的氣息支點(diǎn)。在音樂教學(xué)中，可先讓學(xué)生調(diào)整呼吸節(jié)奏，感覺是在玩“吹蠟燭”的游戲，以此不斷

5、加大每次換氣的量，以及換氣的頻率，從而讓氣息吸得飽滿而深沉， 讓呼與吸的活動(dòng)有規(guī)律的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)起來。 要告訴學(xué)生，歌唱呼吸運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗、平衡如同生活中的拔河運(yùn)動(dòng)，需要穩(wěn)住氣息，這樣才有勁，但也不能不換氣，換氣時(shí)又不能沒有對(duì)抗，否則氣息會(huì)浮起來，人就站不住，于是聲音也會(huì)“站不住”。當(dāng)然，歌唱中呼吸的對(duì)抗、 平衡是要不斷調(diào)整變化的。 唱弱音和低音時(shí)呼吸運(yùn)動(dòng)要穩(wěn)定、徐緩；唱強(qiáng)音、高音時(shí)兩者的抗衡力量就要相應(yīng)增強(qiáng)，要根據(jù)不同的需要調(diào)整相應(yīng)的力量，這樣的歌唱才能較好地表達(dá)作品。二、歌唱時(shí)的發(fā)聲支點(diǎn)以及教學(xué)中的實(shí)施聲帶振動(dòng)所產(chǎn)生的聲音是最原始和最根本的基礎(chǔ)音。人聲歌唱中的發(fā)聲包括兩個(gè)含義： 一是要發(fā)聲，聲帶就

6、必須隨時(shí)保持良好的原始振動(dòng)；二是光有原始的基音還不行，我們的口腔、唇、齒、舌還得參與發(fā)聲，要讓聲音有腔、有韻、有字，并形成語言。由此看來，在歌唱發(fā)聲時(shí)聲帶和口腔、唇、齒、舌就成了發(fā)聲的重要支點(diǎn)了。聲帶是歌唱的發(fā)音體， 它位于喉頭的中間，兩片聲帶左右并列，聲帶的中間叫做聲門。喉頭是一個(gè)精巧的小室，由軟骨和肌肉形成，由于這些軟骨和肌肉的相互作用，能夠使聲帶得到調(diào)節(jié)。吸氣時(shí)，使兩聲帶分離，聲門開啟，而吸人氣息；發(fā)聲時(shí)，則使兩聲帶相互靠攏，氣流穿過聲門， 振動(dòng)聲帶而發(fā)出聲音。 音的高低是由聲帶振動(dòng)的頻率的高低決定的，在唱高低、 強(qiáng)弱不同的聲音時(shí)，聲帶必須作相應(yīng)的調(diào)整。高音時(shí)，呼氣壓力大，聲帶緊張、縮短

7、、變薄，張力相應(yīng)增大，口腔內(nèi)開度大；低音時(shí)，聲帶伸長(zhǎng)、變厚，聲門邊緣閉合，但不緊靠；中音時(shí)，聲帶縮短、較薄，聲帶緊靠，聲門的阻力作用增加，所以耗氣量最小。人的聲帶就好比吹管樂的金屬彈片一樣， 良好的振動(dòng)才會(huì)有飽滿而圓潤的發(fā)聲。 我們可以用以下方法體會(huì)一下聲帶的運(yùn)動(dòng)： 將食指輕輕放在喉頭略下靠近聲門的軟氣管處， 自然說話，感受此時(shí)聲帶的振動(dòng)；隨后逐漸把音由低到高或由高到低說， 同時(shí)保持自然而放松的說話感覺， 體會(huì)聲門在不同的氣息阻力下聲帶的振動(dòng)。 我們會(huì)感覺到：在說到高音時(shí)，喉頭會(huì)略下降一些，聲帶振動(dòng)的頻率要高一些；在說到低一點(diǎn)的音時(shí)， 喉頭要自然而放松得多， 而且聲帶振動(dòng)的幅度較大，頻率要低，

8、而振動(dòng)感還較高音時(shí)要強(qiáng)一些。歌唱發(fā)聲時(shí)，要讓聲音形成語言、 語意，我們的口腔、 唇、齒、舌可就不能偷懶了。 中國人說話講求 “字正腔圓” ，歌唱時(shí)更講究 “行腔歸韻”。在歌唱時(shí)，字與旋律、音高很貼切的融為一體，既不因旋律、音高的規(guī)定把字唱走形，又不因字的“四聲”要求，“五音”、“四呼”的變化而破壞旋律、音高的規(guī)定，使字成為“內(nèi)里聲”音樂化的有聲字，即“字中有聲”。如何行腔、如何歸韻，需要我們?cè)诟璩胁粩嗟伢w會(huì)和揣摩。 平時(shí)可以有情感地練習(xí)朗誦， 注意發(fā)音時(shí)的聲母、韻母、唇齒音、后鼻音，并根據(jù)聲調(diào)的不同、音的高低的不同調(diào)節(jié)小舌， 做到“輕起腔，勤帶韻”，讓發(fā)聲有流動(dòng)感， 有美感。保持好歌唱發(fā)聲的

9、支點(diǎn)， 不僅有利于輕松地發(fā)出聲音， 而且有利于聲音接上共鳴，使聲音更加圓潤而飽滿。三、共鳴的支點(diǎn)以及教學(xué)中的實(shí)施根據(jù)共鳴腔的聲音特點(diǎn)與聲區(qū)的關(guān)系，一般情況下，我們將共鳴分為頭腔共鳴、 口腔共鳴和胸腔共鳴三個(gè)部分。頭腔共鳴又叫鼻咽腔共鳴，它主要是使歌唱者在高音區(qū)時(shí)得到頭顱腔即鼻咽腔的共鳴，從而得到高頻率泛音。 在頭腔產(chǎn)生共鳴時(shí)， 我們會(huì)明顯感覺到從后腦勺到頭頂蓋，再到眉心、鼻竇腔這一片都有共振感，特別是眉心處，振動(dòng)感特別強(qiáng)烈。口咽腔共鳴又叫中聲區(qū)共鳴，包括口腔共鳴、咽腔共鳴、咽喉腔共鳴三部分。在這三個(gè)共鳴腔中后咽壁肌是很重要的，它就好比水龍頭閥門， 連接著三個(gè)腔體。 調(diào)節(jié)好后咽壁肌就可以讓氣流通

10、暢地通過，讓口、咽、喉完美地統(tǒng)一。在歌唱時(shí)，應(yīng)時(shí)刻保持后咽壁肌的著力，內(nèi)抬軟腭， 讓聲音始終貼住后咽壁唱出?？谇辉谝ё謿w韻時(shí)多用小舌，后靠咽壁肌。在找咽壁肌后貼著力的感覺時(shí)，可將手放于后頸處，脖頸后靠，張大嘴，倒吸氣，打哈欠，這時(shí)會(huì)明顯感覺到后咽壁肌在繃緊，上下拉長(zhǎng)。胸腔共鳴又叫中低聲區(qū)共鳴，它主要是歌唱者在唱中低音區(qū)時(shí)，利用胸腔的共振獲得低頻泛音，從而使音色更加結(jié)實(shí)、飽滿。在胸腔發(fā)生共振時(shí)，我們的前胸、后背以及兩肋所構(gòu)成的這個(gè)胸腔四壁會(huì)有明顯的振動(dòng)感，特別是心窩處， 氣息的流動(dòng)感與共振感也更為明顯。在美聲唱法里，講求的是整體共鳴。在唱高、中、低不同聲區(qū)時(shí)，也應(yīng)盡量混著唱，根據(jù)聲區(qū)的不同，合理

11、地安排共鳴的比例，從而在歌唱中獲得較好的聲區(qū)統(tǒng)一、音色統(tǒng)一、狀態(tài)統(tǒng)一。要讓胸腔支點(diǎn)、 后咽支點(diǎn)以及面罩支點(diǎn)這三個(gè)共鳴最為強(qiáng)烈的地方統(tǒng)一在氣流這一條線上， 保持三點(diǎn)共線， 共鳴也就顯得簡(jiǎn)單了。在音樂教學(xué)中，對(duì)于學(xué)生聲音的訓(xùn)練，需要不斷進(jìn)行打磨、修飾、完善，這個(gè)過程相當(dāng)漫長(zhǎng)。學(xué)習(xí)、訓(xùn)練以及演唱的過程是各歌唱要素協(xié)調(diào)、統(tǒng)一、 平衡的過程。雖然在音樂教學(xué)中需要有步驟地解決學(xué)生呼吸的正確、 喉部的打開以及聲帶的最佳閉合與開啟等問題， 然而唱歌畢竟是氣息、聲音、吐字、共鳴、情感等問題同時(shí)出現(xiàn)的，因此不能在學(xué)生的演唱中只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)某一方面。 在教學(xué)中既要注意把這三大支點(diǎn)的問題逐一解決、逐一提高，又要很好地使之協(xié)調(diào)統(tǒng)一，要做到“聲因氣發(fā)，氣隨腔運(yùn)，腔隨聲行”。在歌唱活動(dòng)中，呼吸、發(fā)聲、共鳴三者是同時(shí)出現(xiàn)的有機(jī)結(jié)合的統(tǒng)一體。 如果找準(zhǔn)了這三者的支點(diǎn)，并且很好地利用它們，使之相互配合、協(xié)調(diào)統(tǒng)一，就會(huì)讓歌唱變得輕松自如，讓歌聲變得更加動(dòng)聽、更加感染人。當(dāng)然，要想同時(shí)找準(zhǔn)這三大支點(diǎn)并加以熟練地運(yùn)用， 無論是對(duì)聲樂教學(xué)還是對(duì)聲樂演唱都不是件容易的事， 它需要一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和自我完善的過程。 要學(xué)會(huì)不斷地積累，學(xué)會(huì)用通感