論職業(yè)院校教師職業(yè)倦怠探析

1、論職業(yè)院校教師職業(yè)倦怠探析論文摘要教師大多都有一段低迷狀態(tài)的時期対自己所從 事的職業(yè)產(chǎn)生倦怠心理，職業(yè)院校教師因其工作特點和工作對象的特 殊性，這種現(xiàn)象更加明顯。文章分析了職業(yè)院校教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的 原因，并提出了相應(yīng)的對策。論文關(guān)鍵詞職業(yè)院校 教師職業(yè)倦怠對策1974年，美國臨床心理學(xué)家費登伯格首次將職業(yè)倦怠一詞 引入心理學(xué)領(lǐng)域，教師的職業(yè)倦怠問題開始引起重視。研究發(fā)現(xiàn)，在 工作10-15年的教師身上或多或少地都會進入一段職業(yè)”更年期”:食 欲不振，睡眠質(zhì)量低，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，記憶力下降，容易 疲勞、煩躁，情緒緊張。心理過敏，缺乏熱情，厭倦工作，畏懼課堂， 經(jīng)常處于焦慮，沮喪狀態(tài)。情

2、緒波動大，易怒。對自己的工作不滿意, 覺得前途黯淡，反思工作經(jīng)歷，覺得一事無成，心灰意懶，由是對事 業(yè)乃至人生都產(chǎn)生了消極看法。一、造成教師職業(yè)倦怠的原因()內(nèi)因內(nèi)因包括教師的人格特征和對職業(yè)的認(rèn)知。性格往往決定 著一個人的人生走向，開朗、活潑、大度的人，內(nèi)心很少糾結(jié)，職業(yè) 倦怠即使有，程度也會很輕。教師要以開闊的胸襟、樂觀的心態(tài)重新 認(rèn)識工作的意義。對職業(yè)的認(rèn)知不當(dāng)或?qū)β殬I(yè)的自我認(rèn)同感較低也可 能導(dǎo)致職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。當(dāng)期望與現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，便會使自己對職 業(yè)理想產(chǎn)生疑惑，從而直接影響到以后的職業(yè)態(tài)度。由于我國職業(yè)教 育歷史較短，辦學(xué)條件較差，辦學(xué)經(jīng)驗不足，社會認(rèn)可度不高，導(dǎo)致 職業(yè)院校教師所

3、遇到的困難、承受的壓力和內(nèi)心的挫折感遠比普通學(xué) 校教師要高。對此，教師對自己要有準(zhǔn)確的社會定位，要認(rèn)識到教師 只是一種職業(yè)，要反思自我，降低期望值，學(xué)會理性妥協(xié)，學(xué)會放松， 合理調(diào)節(jié)情緒。(二)外因外因主要來自社會和學(xué)校。先，毋庸諱言，我國職業(yè)教育的社會認(rèn)同率還很低，這造成了職業(yè)院校教師尷尬的社會地位，導(dǎo) 致心理不平衡，自尊心嚴(yán)重受挫，自信力急劇降低，開始懷疑當(dāng)初所選擇的職業(yè)是否真的那么有意義。同時，社會對教師的巨大期許，也 成為教師沉重的包袱。其次，我國高校管理仍然主要靠行政命令，這使得組建時間普遍較短的職業(yè)院校缺乏令人心情舒暢的人文環(huán)境，使教師在教育教學(xué)中缺乏自由度和自主權(quán)，抑制了教師的個

4、性發(fā)展和全面發(fā)展。同 時，這種管理體制也必然產(chǎn)生不盡合理的管理評價體系，加重了教師 的心理負(fù)擔(dān)。再次，隨著教育體制改革的不斷深入，隨著事業(yè)單位人事 制度改革的不斷深化，職業(yè)院校教師的“鐵飯碗”正在逐漸被打破，他 們在承擔(dān)繁重的教育、教學(xué)、科研任務(wù)的同時還得為今后的工作和生 活而擔(dān)憂，這些都帶給職業(yè)院校教師過大的心理壓力。最后，大多數(shù)職業(yè)院校都存在生源不足的問題，為了能夠 繼續(xù)生存和提高辦學(xué)效益，根本無暇顧及生源質(zhì)量，教育對象的種種 問題給工作加大了難度，挫傷了積極性，使其工作缺乏動力，很難體 會到教學(xué)的樂趣和成就感。二、職業(yè)院校積極應(yīng)對教師職業(yè)倦怠的策略(-)提高認(rèn)識，加強制度建設(shè)，構(gòu)建人文校

5、園第一，管理層要樹立正確的教師觀，要有服務(wù)意識，要認(rèn) 識到教師的尊嚴(yán)神圣不可侵犯，教師的勞動神圣不可侵犯。還要加強 自身建設(shè)，要惜名譽，顧廉恥，重然諾，不寡恩，做到學(xué)識讓人佩服， 工作讓人信服，品格讓人敬服。要關(guān)心教師生活，多辦實事，多辦好 事，幫助解決生活困難，使教師無后顧之憂。第二，建立科學(xué)合理的教師隊伍管理激勵評價機制。以人 為本，建立人性化的管理制度，體現(xiàn)公平公正。完善激勵機制，激發(fā) 教師的積極性和創(chuàng)造性。制定合理的、適合本校發(fā)展的教師考核制度， 正確評價教師的勞動，讓教師在制度的執(zhí)行過程中體驗教書育人的成 就感、榮譽感和責(zé)任感，從而提高工作效能。第三，要營造良好的氛圍。要協(xié)調(diào)好領(lǐng)導(dǎo)、

6、教師與學(xué)生關(guān) 系，在每個位置上放上最合適的人，讓每個人都找到最合適的位置， 營造公平、民主、科學(xué)的和諧文化氛圍，彼此信任、理解、尊重，増 強教師的歸屬感。（二）強化師德教育，關(guān)注教師需求，構(gòu)建民主校園第一，要經(jīng)常組織形式多樣的教育活動，以提高教師思想 政治覺悟和道德水平。要制定并認(rèn)真貫徹教育、教學(xué)行為準(zhǔn)則，強化 教學(xué)的行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣，樹立正確的教育觀、質(zhì)量觀、 人才觀，增強職業(yè)責(zé)任感，教書育人，為人師表，塑造教師良好形象。第二，要讓教師看到職業(yè)的前途，給他們以希望。馬斯洛 的需求層次理論認(rèn)為，每個人都有需求，而“自我實現(xiàn)”是人生需求的 最高境界，也是每一位教師的職業(yè)理想。學(xué)校要結(jié)

7、合實際，制定出切 實可行的發(fā)展規(guī)劃，把學(xué)校的發(fā)展與教師的自我實現(xiàn)需求聯(lián)系起來， 用一流的事業(yè)前景鼓舞教師。第三，增加教師參與決策的機會。參與決策是教師進行教學(xué)和研究的一種權(quán)利和責(zé)任，增加教師參與決策的機會，應(yīng)是學(xué)校民 主建設(shè)中的一件大事。教師參與決策，有助于激發(fā)其參與學(xué)校事務(wù)的 熱情和增強主人翁責(zé)任感、有助于増強其關(guān)心學(xué)校建設(shè)和發(fā)展的使命 感、有助于形成其為學(xué)校目標(biāo)的達成貢獻力量的強大內(nèi)驅(qū)力。（三）加強專業(yè)建設(shè)，開展研討培訓(xùn)，構(gòu)建學(xué)術(shù)校園第一，加強學(xué)科帶頭人和骨干教師隊伍建設(shè)，形成以帶頭 人和骨干為核心的專業(yè)教學(xué)團隊，促使他們盡快成長為本學(xué)科的領(lǐng)頭 羊。以強帶弱，以核心帶團隊，實現(xiàn)教師隊伍整體

8、素質(zhì)的提升，增強 教師的集體榮譽感。第二，多開展一些形式多樣的研討會，經(jīng)常組織教學(xué)、科 研、技能大賽，為教師提供教學(xué)經(jīng)驗與體會的交流平臺，讓教師充分 體驗成功的喜悅，克服自卑情緒，培養(yǎng)自信心，增強職業(yè)自豪感。相 互探討、相互學(xué)習(xí)、相互競爭，有利于形成良好的風(fēng)氣，有利于提高 士氣。第三，要針對專業(yè)結(jié)構(gòu)和自身特點，選派教師到名校聽課、交流，外出參觀考刁、，進行在職或脫崗培訓(xùn)，特別是要建立教師定期到企業(yè)實踐制度。通過這些活動，以開闊視野，增長見識，激勵上進， 更新教育理念、提高教學(xué)能力，疏解工作中的緊張情緒，重建專業(yè)自 信。第四，加強科研制度建設(shè)，提高教師科研意識，積極開展 科研活動。職業(yè)院校要為教

9、師的科研活動出謀劃策，大開方便之門, 要出臺鼓勵政策，提供必要的研發(fā)條件，并以校企合作為紐帶，積極開展技術(shù)開發(fā)、產(chǎn)品開發(fā)、成果轉(zhuǎn)化、項目策劃等服務(wù)，使教師成為 學(xué)校與企業(yè)合作的橋梁，激發(fā)教師重新追求專業(yè)發(fā)展的熱情。）研究專業(yè)成長，制定職業(yè)規(guī)劃，構(gòu)建發(fā)展校園第一，認(rèn)真研究教師成長規(guī)律，完善教師專業(yè)成長機制。職業(yè)倦怠的形成是個低強度、漸進的過程，一般要經(jīng)歷熱情期、停滯 期、挫折期和冷漠期四個階段。學(xué)校對處于不同時期的教師要采取不 同的對策，針對特定階段的特點和需求，為教師安排、調(diào)整乃至設(shè)計 合理的工作，規(guī)定合適的工作量，明確其職責(zé)和任務(wù)，以期最大限度 地發(fā)揮教師的才能，第二，指導(dǎo)教師結(jié)合自己的實際制定個人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī) 劃，分析個人現(xiàn)狀，確定個人發(fā)展目標(biāo)，擬定實施的方法和措施，以 培育教師的自我意識，加強自我認(rèn)知，實現(xiàn)自我超越，促進其實現(xiàn)個 性化發(fā)展，從而推動學(xué)校的整體發(fā)展。教師的職業(yè)倦怠，不