癌癥是如何形成的

1、癌癥是如何形成的？韓世明         盡管在醫(yī)療水平發(fā)達(dá)的今天，“談癌不再色變”，但癌癥仍然是癌患者降低生活質(zhì)量與減壽的頑癥。 一個癌患者如果手術(shù)、化療等一系列治療程序下來的話，患者受痛苦不說，還會讓一個普通家庭債臺高筑。那么，癌癥究竟是如何形成的？了解癌癥、預(yù)防癌癥，遠(yuǎn)比治療癌癥要重要的多。        癌癥現(xiàn)在是一種常見病,除了毛發(fā)和指甲不會生癌外,身體的各個部位都會生癌。 有關(guān)資料表明:每年癌癥導(dǎo)致全世界700多萬

2、人喪生,其中我國每年就有100多萬人。據(jù)估計,2015年全世界將有900萬人死于癌癥,并且2030年將增長到1140萬人。據(jù)不完全統(tǒng)計,在死亡的老年人中,只有1/10死于癌癥;而中年人死亡原因中,癌癥卻占到了1/5。同時,死于癌癥的病人平均年齡為5559歲,比正常人減壽1218歲。人類對癌癥的科學(xué)性研究已有上百年歷史,但是至今還是沒找到徹底攻克癌癥的辦法,其中重要的一方面原因就是我們對于癌癥的認(rèn)識依然還不夠充分。因此正確認(rèn)識癌癥,了解有關(guān)癌癥的知識,不論是對癌癥患者還是健康人,都有很重要的意義。       每個人體內(nèi)的細(xì)胞

3、中都會有原癌基因，原癌基因主管細(xì)胞分裂、增值，人體生長離不開它。為了“管束”它，人體內(nèi)還有抑癌基因，平時，原癌基因和抑癌基因維持著平衡，但在致癌因素的刺激下，原癌基因的力量會變大，抑癌基因的力量卻變的弱小。因此，致癌因素是啟動癌細(xì)胞生長的“鑰匙”。       人體體液的PH值保持在7.35-7.45范圍內(nèi)，才是健康的體質(zhì)，也稱弱堿性體質(zhì)。當(dāng)體液PH值低于7.35時，為酸性體質(zhì)。癌癥只能在酸性體質(zhì)中形成，當(dāng)細(xì)胞的生長環(huán)境持續(xù)酸化，就會產(chǎn)生大量的自由基。自由基可以使脂質(zhì)被氧化，從而破壞細(xì)胞內(nèi)很多關(guān)鍵部分如線粒體、微管、酶和蛋白質(zhì)的功能，

4、另外，自由基引起DNA損傷，從而讓染色體發(fā)生畸變，造成細(xì)胞癌變，并逐步惡化。       致癌因素概括起來有以下幾方面：   1.家族遺傳      許多癌癥不遺傳，但確有幾種癌癥會在家族中流傳下去，乳腺癌就是其中之一，乳腺癌易感基因1（BRCA1)和乳腺癌易感基因2（BRCA2)上染色體變異都會增大患乳腺癌的風(fēng)險。     前列腺癌也是遺傳型：男性的父親或兄弟若患有前列腺癌，那么他自身患癌的可能性也會增大。

5、0;  2.吸煙      據(jù)美國疾控中心（CDC)報道，90%死于肺癌的男性和80%死于肺癌的女性都是吸煙引起的。吸煙還會增加患口腔癌、咽喉癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、子宮頸癌、腎臟癌以及罹患一種白血病的機(jī)率。1993年，美國環(huán)境保護(hù)局（EPA)認(rèn)定二手煙為人類致癌源，環(huán)保局報告指出，二手煙每年導(dǎo)致3000名非抽煙者死于肺癌。所以，抽煙者會危害到身邊人的健康和生活。    3.缺乏鍛煉       定期鍛煉能降低患某些癌癥的風(fēng)險。據(jù)美國國家癌癥研

6、究報告，運(yùn)動能夠使結(jié)腸癌的幾率減少50%，可能減少患乳腺癌、前列腺癌、子宮癌的風(fēng)險。因此，每天應(yīng)不少于半小時約6000步的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等。     4.肥胖        肥胖病使婦女患乳腺癌的幾率加倍，肥胖和不運(yùn)動導(dǎo)致了33%的乳腺癌、結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌、腎癌、食道癌等病例。此外，肥胖還導(dǎo)致了患前列腺癌的百分比增加39%。     5.壓力        大量研究顯

7、示，心理壓力削弱我們的免疫系統(tǒng)功能，2004年發(fā)表在柳葉刀腫瘤學(xué)的研究表明，慢性壓力下，人類有兩類細(xì)胞減少，細(xì)胞毒素T-細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞。這些細(xì)胞是清除體內(nèi)變異細(xì)胞，換言之，它們是身體抗擊癌癥的重要一招棋。因此，通過合理的營養(yǎng)、充足的睡眠和適量的運(yùn)動來緩解壓力。因?yàn)閴毫捏w內(nèi)大量營養(yǎng)素，須通過補(bǔ)充來滿足身體對營養(yǎng)素的需求；睡眠可以提高血清素水平，讓身體保持最佳狀態(tài)，使行動更有效；適量的運(yùn)動已被證明既能減少壓力又能增加免疫系統(tǒng)功能；也可以配合聽音樂、郊游（親近大自然）來緩解壓力。     6.高脂飲食    &

8、#160;   不是所有的脂肪都不好，比如單不飽和脂肪（橄欖油）和 -3脂肪，既支撐心臟健康，又不會增高患癌風(fēng)險。然而，確實(shí)有一些脂肪提高患癌風(fēng)險，包括紅肉（深色肉）中的高飽和脂肪可能會加大患結(jié)腸癌的風(fēng)險，紅肉和加工肉類跟胃癌、乳腺癌、胰腺癌相關(guān)。一份研究報道，食用紅肉和加工肉類確實(shí)會導(dǎo)致結(jié)直腸癌病例增多，但食用魚類卻有相反的作用。因此，盡量減少動物脂肪的攝入量。    7.水果蔬菜攝入不足       果蔬富含大量的抗氧化劑和植物營養(yǎng)素，為防止慢性病，包括癌癥，提供巨大的保

9、護(hù)，世界衛(wèi)生組織估計，每人每天至少吃600克的蔬菜水果，胃癌幾率將減少19%，食道癌20%，肺癌和結(jié)直腸癌2%。美國癌癥研究所聲稱，富含果蔬的飲食有可能降低患結(jié)腸癌、口腔癌、和前列腺癌的風(fēng)險。這些好處部分來自天然果蔬的低血糖負(fù)荷。低血糖負(fù)荷食物對防止肥胖癥、結(jié)腸癌、乳腺癌、卵巢癌、胃癌有一定作用。     8.過量飲酒        根據(jù)美國國家癌癥研究所報道，飲酒增加患口腔癌、食道癌、咽喉癌、和肝癌的風(fēng)險，此外，酒精還會使身體氧化。長期過量飲酒會讓胃、肝受損。  

10、   9.高鹽分?jǐn)z入        高鹽分的飲食刺激、腐蝕胃黏膜，使胃黏膜易受致癌原感染。此外，腌制食品和隔夜的剩菜含亞硝酸鹽，尤其腌制不滿30天的菜，亞硝酸鹽含量非常高。因此，應(yīng)改變重口味的習(xí)慣，少吃或不吃腌制食物和隔夜剩菜。     10.污染          隨著工業(yè)的發(fā)展和交通的便利，城市中的污染無處不在。有研究發(fā)現(xiàn)空氣污染與腫瘤，尤其是肺癌有著很明顯的關(guān)系。污染致癌

11、種類較多，概括起來有以下幾種。     （1）空氣污染因素             工業(yè)煙霧和廢氣：在工業(yè)發(fā)達(dá)的城市肺癌的發(fā)病率遠(yuǎn)高于其他地區(qū)，這是由于工業(yè)煙霧和廢氣的排放，使空氣中含有大量的致癌物質(zhì)。職業(yè)性粉塵污染引起肺癌的情況也比較常見，如礦石開采粉塵、各種金屬粉塵、木屑粉塵等。             

12、煤煙油氣污染：城市在燃燒煤、石油、煤焦油、瀝青以及垃圾的過程中，也都會產(chǎn)生笨并芘等致癌物質(zhì)。            室內(nèi)裝修污染：室內(nèi)裝修材料油漆家具、塑料制品、含甲醛的家具。室內(nèi)空氣中甲醛的危害屬第一位，已被世界衛(wèi)生組織確定為可以致癌的畸形物質(zhì)  。       （2）飲食污染因素          

13、60;     水污染：各種含有致癌物質(zhì)的工業(yè)廢水的排放，成為飲水污染的罪魁禍?zhǔn)住?#160;               不良烹飪方式：熏制、油炸、燒烤等方式，使食物中的脂肪、蛋白質(zhì)、糖等營養(yǎng)物質(zhì)都會生成化學(xué)致癌物質(zhì)。因此盡量少吃這類食品。               

14、; 濫用化肥農(nóng)藥：現(xiàn)在市面上很多反季節(jié)蔬菜和水果，這些食品需要連續(xù)多次施藥后才能成熟，在施用農(nóng)藥過程中農(nóng)作物、畜類、水產(chǎn)類都可能受到農(nóng)藥污染，污染物通過多種途徑進(jìn)入人體，引起慢性中毒，誘發(fā)癌癥等多種疾病。因此，因此，反季節(jié)蔬菜水果還是盡量少吃，以減少對身體的危害。              霉變食物：有些食物變質(zhì)后，也會產(chǎn)生致癌毒素。比如花生、玉米、大米等 如果保存不當(dāng)，就會發(fā)霉而產(chǎn)生大量黃曲霉素，具有很強(qiáng)的致癌作用。因此過期、發(fā)霉的食物要毫不可惜地丟掉。

15、       （3）生物致癌因素                病毒感染：腫瘤與病毒的關(guān)系密切。在一些鼻咽癌、宮頸癌、肝癌、白血病等患者的血清中，可以發(fā)現(xiàn)有相應(yīng)病毒的抗體。              幽門螺桿菌：幽門螺桿菌的感染與胃炎、胃潰瘍、胃癌有

16、一定關(guān)系。用某些抗生素殺滅幽門螺桿菌可降低胃炎、胃癌的發(fā)生率。      （4）輻射致癌因素               醫(yī)療射線：射線具有致癌作用。研究射線的放射學(xué)家，患白血病的機(jī)會比普通人高。物理學(xué)家居里夫人和她的女兒，都因長期接觸放射線而死于白血病。因此孕婦和嬰兒盡量不要做線檢查。         &#

17、160;    礦石的開采：有些礦石中含有放射性物質(zhì)，例如鎳礦便往往伴有高于規(guī)定水平的天然放射性質(zhì)。              家庭輻射：隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，一種看不見、摸不著的污染源正在侵蝕著人們的健康，這就是被人們稱為“隱形殺手”的輻射污染?？v觀我們身邊：手機(jī)、電腦、微波爐、打印機(jī)  這些物品都會造成輻射。因此臥室不要放電腦和電視，手機(jī)不要放在枕邊。    

18、60;  11. 過度日曬：太陽光紫外線照射是人體皮膚癌變的誘因。因此要避免長時間日曬，尤其在童年和青少年時期，會減少一個人一生中患黑素瘤皮膚癌的危險。        12.炎癥            慢性炎癥刺激容易導(dǎo)致細(xì)胞持續(xù)增生。在這種增生的基礎(chǔ)上，有時會產(chǎn)生癌變，如慢性宮頸炎的癌變及子宮內(nèi)膜增生的癌變等。還有的人喜歡吃燙食及喝燙的水和茶，口腔、食道、胃等處的黏膜如果反復(fù)

19、被燙傷，長久下去，這些部位也可能會發(fā)生癌變。與燙相反的冰也一樣， 吃冰激凌類的冷品也會對口腔、食道、胃等部位被“凍傷”，反復(fù)被凍傷也是同樣的結(jié)果。這些有黏膜的部位，非常嬌嫩，經(jīng)不起反復(fù)刺激。         13.情緒              情緒對身體也有很大的傷害，因?yàn)榘┘?xì)胞生長與情志不暢有直接關(guān)系。情志不暢會削弱身體免疫功能，一旦免疫細(xì)胞的功能被削弱，癌細(xì)胞就會出來作威作福。我們常說生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，生氣時體內(nèi)會產(chǎn)生一種毒素，這種