《科學(xué)飲食健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)主持

1、科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)主題班會(huì)主持稿科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)主題班會(huì)主持稿 男：敬愛的老師 女：親愛的同學(xué)們 合：大家下午好 男：我們是21世紀(jì)的主人 女：我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望 男：我們就像一株株幼苗 女：父母精心呵護(hù)，老師辛勤培育 合：我們正在茁壯成長(zhǎng) 男：我們都知道“民以食為天，食為生活之源” 女：可見，我們的健康成長(zhǎng)離不開科學(xué)飲食 合：因此，我們今天班會(huì)的主題是科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng) 男：俗話說(shuō)“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！本妥屛覀儚囊蝗杖驼f(shuō)起吧 女：老師課前進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有的同學(xué)常常因?yàn)樵缟蠒r(shí)間緊不吃早餐，同學(xué)們說(shuō)這樣做對(duì)嗎？（齊：不對(duì)）為什么不對(duì)，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？（邵晨晨、黃奎嵐

2、、賈一博、高明） 男：同學(xué)們說(shuō)的真好，所以早餐不但要吃，還要吃好 女：午餐也非常重要，午餐一定要吃得飽（王卓說(shuō)午餐） 男：我們班每天有20多個(gè)學(xué)生在學(xué)校吃午餐，今年學(xué)校的食堂進(jìn)行了新的改造，請(qǐng)看大屏幕 女：學(xué)校有了這樣的食堂，我們吃得放心，吃得開心。更要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心 我手里有一封家長(zhǎng)寫給老師的信，讓王若彤給我們讀讀 男：父母是多么關(guān)心我們的成長(zhǎng)呀，同學(xué)們的.晚餐是在家里吃的 女：注意晚餐不要吃得太飽 男：太飽了會(huì)影響睡眠的吆 女：我聽說(shuō)我們班同學(xué)還把科學(xué)飲食編成了兒歌 男：是嗎？ 女：不信，你聽4組說(shuō)兒歌 男：吃是人生的永恒主題，同學(xué)們，你們知道我們吃什么更有營(yíng)養(yǎng)，更健康嗎？（學(xué)生

3、隨意說(shuō)） 女：同學(xué)們說(shuō)這些我們歸納一下是：五谷類、蔬菜類、魚、禽、蛋、奶類，還有水果類 男：下面就請(qǐng)搜集這方面資料的學(xué)生為我們一一介紹一下五名 女：讓我們用掌聲向他們表示感謝，來(lái)，我們看大屏幕一起總結(jié)一下 男：有些同學(xué)特別喜歡吃香脆的薯?xiàng)l，香甜的冰淇淋，可這些都是垃圾食品 女：為什么叫垃圾食品呢？請(qǐng)聽這位同學(xué)的介紹 男：同學(xué)們，我們以后可要少吃垃圾食品，可是有的小朋友卻管不上住自己的嘴，請(qǐng)看小品貪吃的龍龍 女：大家想對(duì)龍龍說(shuō)點(diǎn)什么呢？吳子怡、張慧欣、謝凱旋、倪少聰 男：俗話說(shuō)的好“少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪” 女：“多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡飯能長(zhǎng)壽” 男：老師在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)邊吃飯邊

4、看電視，這樣做好不好呢？（丁雨晴、曲陽(yáng)、鄒河） 女：我們一定要講究飲食衛(wèi)生，注意飯前便后要洗手，讓我們來(lái)唱洗手歌 男：同學(xué)們還要學(xué)會(huì)愛惜糧食，一粒米來(lái)之不易 女：大家還記得鋤禾這首是嗎？（齊背，王若彤、審紀(jì)鑫） 男：以后中午剩飯的同學(xué)可要注意了 女：其實(shí)要想身體長(zhǎng)得快，長(zhǎng)得壯，需要各種營(yíng)養(yǎng) 男：每一種食物都有自己獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分 女：所以，我們可不能挑食 男：有些食物搭配起來(lái)吃更有營(yíng)養(yǎng)（張楚康） 女；下面就請(qǐng)同學(xué)們都來(lái)當(dāng)一次小小營(yíng)養(yǎng)師，為自己設(shè)計(jì)一日三餐食譜 男：在小組里交流一下你設(shè)計(jì)的理由 女：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？王英杰 男：不錯(cuò)，脂肪含量較高的食物比較少，以清淡為主。（王英杰） 女：那，張陸你比較瘦，你是怎樣設(shè)計(jì)的？-恩，也很合理 男：我建議大家把食譜帶回家給爸爸、媽媽看，讓他們做給你