心理健康教育活動方案4頁

1、學(xué)生心理健康教育講座活動青銅峽市五小 莊萍主題：面對困難 我能行時間：5月24日（中午） 主講：莊萍 參加人員：全體學(xué)生，負(fù)責(zé)組織人：班主任附：如何面對挫折心理健康教育講座教案教學(xué)目的：學(xué)會對產(chǎn)生挫折的原因進(jìn)行分析，并知道自己可以做些什么努力教學(xué)難點：從活動中真正的體會到挫折的感覺和情緒教學(xué)重點：讓學(xué)生在活動中體會自己的情緒和心理變化教學(xué)方法：活動、講授、討論授課地點：操場的跑道上授課時間：45分鐘教學(xué)過程：（課前已經(jīng)事先了解學(xué)生想到室外上活動課）師：聽說很多的同學(xué)都想去室外上活動課？以前阿里巴巴都有芝麻開門的秘訣，所以你們?nèi)魧ξ覇柕倪@個問題：人為什么會不開心、會有煩惱？的回答讓我滿意的話，我

2、們就上室外課。（由學(xué)生的回答，引導(dǎo)到上課的主題挫折）師：這節(jié)室外課主要有三個小活動。那我們就一個一個地來進(jìn)行吧。第一個活動是：數(shù)字反應(yīng)。時間15分鐘。規(guī)則是你們先圍成一個圈坐好，進(jìn)行報數(shù)。陷阱也就在報數(shù)的過程中。假設(shè)你們坐的是數(shù)字6的倍數(shù)反應(yīng)，則所有的有關(guān)數(shù)字6的倍數(shù)或含6的數(shù)字你們都不能報，而應(yīng)該擊掌表示。若哪位同學(xué)錯了，我們則要請他“出局”，明白嗎？（學(xué)生隨機(jī)的分兩組圍圈坐好）數(shù)據(jù)是“4”：4、8、12、14、16、20、24、28、32、34、36、40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、52、54、56、60數(shù)據(jù)是“3”：3、6、9、12、13、15、18、21、2

3、3、24、27、30、31、32、33、34、35、36、37、38、39、42、43、45、48、51、53、54、57、60總結(jié)：請剛才不小心“犯”下錯誤的同學(xué)跳到右邊來，你們是A組，而在數(shù)字反應(yīng)中幸存的人坐到我的左手邊，你們是B組。請你們大家談?wù)勗诨顒又械母惺堋組的同學(xué)你們先來說說吧。你為什么會 “不小心”地跳出來？B組的同學(xué)說說你們在活動中有沒有把握什么技巧？（根據(jù)學(xué)生的回答引導(dǎo)到一些歸因上去。比如：緊張、口誤、不夠?qū)Ｐ乃藻e了，而幸存則歸為運(yùn)氣自己正好報的數(shù)都不用擊掌，沒有風(fēng)險等偶然因素。）第二個活動：單腳跳。時間也是10分鐘。剛才不小心被請“出局”的同學(xué)，你們有一個重生的機(jī)會，那

4、就是在單腳跳的過程中超過B組的同學(xué)。規(guī)則是只能是一只腳在跳，半途不能換腳，一個接一個，本組的前一個同學(xué)沒到，后面的同學(xué)不能提前跳，否則回到原地重新跳?？偨Y(jié)：同樣要求兩組的同學(xué)談感受，并對自己的輸贏做歸因。其實這個環(huán)節(jié)我們更多的是比體力和大家的小組集體感。針對體力不好，那我們就只能是加強(qiáng)鍛煉了。若考試時有個頭疼腦熱也會影響自己發(fā)揮，所以身體還是很重要的，還是要多鍛煉的。第三個活動：哭笑大比拼。時間10分鐘。剛才的A、B組各派出3男2女來參加最后的一個環(huán)節(jié)。輸與贏的兩隊同學(xué)分別表演“哭”“笑”，互相感染對方，直到對方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對方者為勝。總結(jié)：為什么在這個環(huán)境表演笑的人比較容易，而哭的人怎么也哭不出來呢？主要是因為這個環(huán)境、這個快樂的氛圍，同樣若大家有心把班級的氛圍搞的開心、團(tuán)結(jié)、向上，那生活在這個班級的每一個同學(xué)每天都能感受到快樂、保持一份好的心情。最后大家有沒想到我為