初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃范文三篇

1、初中體育的單元教學(xué)方案范文三篇 指導(dǎo)思想： 本課以新課程為根本理念，以“對(duì)話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，表達(dá)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生適應(yīng)未來開展的個(gè)性品質(zhì)。運(yùn)用“對(duì)話"探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個(gè)學(xué)生都體會(huì)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面開展。 學(xué)情分析與教材選擇： 我所上課的年級(jí)是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，年齡偏小，柔韌性開展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個(gè)別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對(duì)技巧運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的

2、興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。開展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技巧的根本功，提高學(xué)生對(duì)中考體育的重視程度。實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的學(xué)習(xí)與活動(dòng)，使學(xué)生健康成長。 教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個(gè)目標(biāo)。 1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對(duì)技巧運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動(dòng)參與的態(tài)度。 2、學(xué)習(xí)“成橋”的根本動(dòng)作方法，使95%以上的學(xué)生在保護(hù)下完成動(dòng)作，70%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，

3、養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。 3、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，通過各種展示增強(qiáng)對(duì)技巧學(xué)習(xí)的自信心。 課的結(jié)構(gòu)與教法： 結(jié)構(gòu)：隊(duì)形變換創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)習(xí)“成橋”的根本造型創(chuàng)造性學(xué)習(xí)展示沙龍課課練愉悅收心。 1、隊(duì)形變換：教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。 2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示：教師用留作業(yè)的形式催促學(xué)生每天有一定的時(shí)間參加體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動(dòng)一小時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動(dòng)作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學(xué)習(xí)氣氛。 3、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：教師利用語言提示、積極參與幫助活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生利用已有的知識(shí)進(jìn)行專項(xiàng)的壓腿、

4、壓腰等準(zhǔn)備活動(dòng)，為根本局部學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，防止出現(xiàn)外傷。 4、學(xué)習(xí)“成橋"的根本造型：教師用語言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解“橋"概念，用循序漸進(jìn)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護(hù)下橋、獨(dú)立完成下橋等幾個(gè)環(huán)節(jié)，把“橋”的根本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋"的嘗試，在師生的保護(hù)幫助下努力完成，在穩(wěn)固練習(xí)中獨(dú)立完成，同時(shí)表達(dá)差異性，對(duì)完成結(jié)果不做強(qiáng)化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。 5、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)：為滿足學(xué)生的求異心理，表達(dá)學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng)造學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng)造性體驗(yàn)。 6、展示沙龍：充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的

5、技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個(gè)性展示兩局部。 7、課課練：為催促檢查學(xué)生的課余練習(xí)情況和提高學(xué)生對(duì)中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內(nèi)容，以競賽的形式展示練習(xí)成果。 8、愉悅收心：教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動(dòng)作，師生同動(dòng)，以到達(dá)收心的目的。 場地器材： 器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機(jī)一臺(tái)。場地：20米直徑弧形場地一塊。 單元教學(xué)目標(biāo)： 一、認(rèn)知目標(biāo)： 1、開展學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)（飛行）物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。 2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)什么是軟式排球，知

6、道軟式排球的根本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)那么。 二、技能目標(biāo)： 1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動(dòng)的技術(shù)，建立對(duì)飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反響速度、靈活性和根本的運(yùn)動(dòng)能力。 2、學(xué)生初步掌握軟式排球根底技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和根本規(guī)那么。 三、情感目標(biāo)： 讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下根底。 教學(xué)安排： 課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn) 1軟式排球的起源與開展

7、了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與開展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。 2準(zhǔn)備姿勢及移動(dòng)能夠掌握3種根本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。 3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。 4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲開展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧Αｋy點(diǎn)：控制球的方向。 5專項(xiàng)體能練習(xí)（一）開展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。 6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面

8、雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲開展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn)：控制球的方向。 7一拋一墊拋墊連貫。重點(diǎn)：夾、插、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。 8專項(xiàng)體能練習(xí)（二）開展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。 9連續(xù)墊球能在移動(dòng)中連續(xù)墊球。重點(diǎn)：墊球的穩(wěn)定性。難點(diǎn)：墊球過程中，對(duì)場上情況的觀察 10相互對(duì)墊能相互對(duì)墊。重點(diǎn)：對(duì)球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。 11專項(xiàng)體能練習(xí)（三）開展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。 12復(fù)習(xí)相互對(duì)墊能相互連續(xù)對(duì)墊。重點(diǎn)：對(duì)球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。 13墊體側(cè)球能迅速移動(dòng)，墊起體側(cè)球。重點(diǎn)：體側(cè)墊

9、球的手型。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)。 14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對(duì)墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭取能連續(xù)墊起對(duì)方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對(duì)球的判斷。 15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對(duì)方向的控制。 16墊球教學(xué)比賽在進(jìn)攻線后，用墊球的方式進(jìn)行比賽，允許連擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊(duì)協(xié)作配合意識(shí)的培養(yǎng)。 1720墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對(duì)球的判斷。 考核要求：自墊球：60個(gè)及格，100個(gè)總分值。 互墊球：20個(gè)及格，60個(gè)總分值。 兩項(xiàng)成績各占技能總

10、成績的50%。 1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些工程？ 2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？ 3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾局部組成的？ 田徑 一、跑 通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的根本知識(shí)與根本技術(shù)；開展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。 1： a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑1015米×2 c：3050米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。 2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。 3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。 4：a：50米×（24）次b：越野跑120018000米。 5：a：圓周跳繩接力練

11、習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。 6：考核：男：1000米；女：800米。 一、跳躍 通過各種練習(xí)根本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；開展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。 1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。 2、“騰空步”練習(xí)。 3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。 4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。 5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。 6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。 三、投擲 學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；開展力量、靈敏等身體素質(zhì)。 1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。 2、原地對(duì)實(shí)心球。 3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。 4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。 5、考核：原地推鉛球。 四、體操：支撐跳躍。 通過支撐跳

12、躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍根本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，根本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，開展踏跳能力。 1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：單手推墻練習(xí)。 2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。 3、跳上成跪撐挺身跳下。 4、a：復(fù)習(xí)（同上）。b：助跑練習(xí)。 5、屈腿騰越跳箱。 6、復(fù)習(xí)（同上） 7、考核：屈腿騰越跳箱。 五、籃球 學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握根本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，穩(wěn)固已學(xué)根本技術(shù)。 1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。

13、c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。 2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。 3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。 4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。 5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。 6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。 7、籃球教學(xué)比賽。 六、排球 穩(wěn)固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改良正面下手發(fā)球技術(shù)。根本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。開展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。 1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。b：復(fù)習(xí)傳、接球。 2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。 3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。 4、發(fā)、墊球練習(xí)。 5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。b：傳、墊球比賽。 6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。 7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。 8、排球教學(xué)比賽。 七、韻律操和舞蹈 學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。 1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。 2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。 3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。 4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。b：學(xué)習(xí)第三段。 5、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。 6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。 八、民族傳統(tǒng)體育 1、學(xué)習(xí)青年拳第一段15動(dòng)。 2、a：復(fù)習(xí)青年拳15動(dòng)