乒乓球教學(xué)與大學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)淺析

1、    乒乓球教學(xué)與大學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)淺析    宋耕宇摘要：乒乓球作為重要的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在我國(guó)普及率極高，各個(gè)階層乒乓球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都有廣泛分布。乒乓球作為我國(guó)“國(guó)球”，在高校廣泛發(fā)展成為一種必然。因此，高校教育要充分發(fā)揮乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，促使乒乓球教學(xué)與培養(yǎng)大學(xué)生意識(shí)品質(zhì)培養(yǎng)相結(jié)合，培養(yǎng)大學(xué)生綜合能力的提高。關(guān)鍵詞：乒乓球；意識(shí)品質(zhì)；培養(yǎng)：g641？搖 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：a ：1674-9324（2014）05-0001-02一、引言乒乓球素來(lái)被國(guó)人視為“國(guó)球”，深受人們喜愛(ài)，特別是在高校開(kāi)展乒乓球教學(xué)已經(jīng)成為學(xué)校組織比賽活動(dòng)項(xiàng)目中重要的一項(xiàng)。其是一項(xiàng)集合

2、多種功能為一體的體育運(yùn)動(dòng)，不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有敏捷的身手、靈活的反應(yīng)意識(shí)，還要有過(guò)硬的心理素質(zhì)、不怕困難的意識(shí)品質(zhì)等。因此高校推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)對(duì)于大學(xué)生意識(shí)品質(zhì)的鍛煉，增強(qiáng)他們處理問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。二、乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及意志品質(zhì)的意義（一）乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)乒乓球運(yùn)動(dòng)就是雙方運(yùn)動(dòng)員在隔網(wǎng)對(duì)抗下進(jìn)行的體能、技能和智能等方面的抗衡。乒乓球具有短、小、快等特點(diǎn)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員所打出每一拍都包含不同的球運(yùn)行弧度、力量等，它是一項(xiàng)充滿智慧的運(yùn)動(dòng)。1.果斷性。乒乓球運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員在掌握好專業(yè)技能的同時(shí)具有臨場(chǎng)處理問(wèn)題的果斷性，尤其是在比賽的過(guò)程中，任何一個(gè)細(xì)微的環(huán)節(jié)變化如果處理不及時(shí)就會(huì)導(dǎo)致比賽結(jié)果發(fā)生

3、根本性的變化，尤其是在關(guān)鍵時(shí)點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)安排上需要清晰的意圖和果斷的執(zhí)行能力，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)員的果斷力是建立在對(duì)比賽準(zhǔn)確的判斷基礎(chǔ)上的。2.堅(jiān)韌性。堅(jiān)韌性就是指為了實(shí)現(xiàn)比賽預(yù)定的目標(biāo)而利用堅(jiān)持不懈的精神克服過(guò)程中的困難。在乒乓球比賽過(guò)程中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)比賽的前兩場(chǎng)分?jǐn)?shù)基本上成相互上升趨勢(shì)，而關(guān)鍵局的分?jǐn)?shù)拉鋸就要看誰(shuí)的堅(jiān)韌性更強(qiáng)，誰(shuí)想獲得成功的意愿更高，誰(shuí)具備了堅(jiān)韌性，他的成功幾率就大。3.自控力。在乒乓球比賽中運(yùn)動(dòng)員受到外界環(huán)境的影響很大，尤其是在客場(chǎng)比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的心理素質(zhì)，還要具有較強(qiáng)的自控能力，善于控制比賽中出現(xiàn)的消極情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，排除外界對(duì)于比賽的干擾，因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)感情

4、因素占很大因素的體育項(xiàng)目，感情因素的控制能力決定比賽的結(jié)果。4.獨(dú)立性。乒乓球運(yùn)動(dòng)的模式一般是單打形式比較多，因此乒乓球運(yùn)動(dòng)比賽需要運(yùn)動(dòng)員的獨(dú)立戰(zhàn)斗力要高，尤其是比賽過(guò)程中，雖然教練對(duì)于運(yùn)動(dòng)員具有臨場(chǎng)指導(dǎo)意義，但是歸根結(jié)底還是依靠運(yùn)動(dòng)員自身的戰(zhàn)斗能力。（二）意志品質(zhì)的意義每個(gè)人的意識(shí)品質(zhì)是不同的，意識(shí)品質(zhì)的形成受到許多因素的影響，它除了受到先天條件影響之外，主要還是受生活環(huán)境因素的影響比較大，一個(gè)人具有了堅(jiān)強(qiáng)的意識(shí)品質(zhì)就可以克服生活、工作中的各種困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，堅(jiān)強(qiáng)意志的基本品質(zhì)有：獨(dú)立性、果斷性、堅(jiān)持性和自制力。大學(xué)生是我國(guó)未來(lái)發(fā)展的精英，是促進(jìn)社會(huì)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)進(jìn)步重要的力量，因此培

5、養(yǎng)其意識(shí)品質(zhì)對(duì)于社會(huì)、學(xué)校和學(xué)生個(gè)人價(jià)值都具有重要的作用。通過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉學(xué)生的獨(dú)立性、果斷性、堅(jiān)持性和自制力，幫助他們?cè)鰪?qiáng)綜合素質(zhì)。正是因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)大學(xué)生意識(shí)品質(zhì)的培養(yǎng)，所以在乒乓球教學(xué)過(guò)程中要側(cè)重將意識(shí)品質(zhì)教育融入其中，提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。三、在高校乒乓球教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生意志品質(zhì)的具體方法和途徑在乒乓球教學(xué)中，學(xué)校要積極地進(jìn)行教學(xué)模式的創(chuàng)新，營(yíng)造乒乓球運(yùn)動(dòng)比賽有樂(lè)趣的氛圍，通過(guò)舉辦各種形式的乒乓球比賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，在比賽過(guò)程中體驗(yàn)各種感受，讓學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)與反思，讓他們明白意識(shí)品質(zhì)在比賽過(guò)程中的作用，提高他們處理臨時(shí)困難的應(yīng)變能力，促使他們形成學(xué)會(huì)承受各種壓力的能力，

6、最終幫助學(xué)生提高意識(shí)品質(zhì)。1.在乒乓球教學(xué)中重視大學(xué)生的合理競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)。競(jìng)爭(zhēng)是促進(jìn)進(jìn)步的有效手段，通過(guò)比賽進(jìn)行公平競(jìng)爭(zhēng)是幫助大學(xué)生自我激勵(lì)的有效形式，在比賽中運(yùn)動(dòng)員為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值需要與對(duì)手公平競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)而獲得社會(huì)和周圍人群的肯定，而且競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制不僅表現(xiàn)在比賽過(guò)程中，還表現(xiàn)社會(huì)工作中，競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展中基礎(chǔ)的發(fā)展手段，通過(guò)公平的競(jìng)爭(zhēng)可以幫助人們提升綜合能力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。第一，競(jìng)爭(zhēng)必須是靠實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)拼的就是個(gè)人實(shí)力，而不是依靠外界軟環(huán)境的實(shí)力。在乒乓球教學(xué)中要讓學(xué)生明白在乒乓球比賽中只要運(yùn)動(dòng)員遵循規(guī)則，要想取得優(yōu)異的成績(jī)就必須具有較強(qiáng)的實(shí)力，實(shí)力是取勝的基礎(chǔ)因素。第二，競(jìng)爭(zhēng)還必須要體

7、現(xiàn)公正與公平。競(jìng)爭(zhēng)的前提就是要有制度完善的規(guī)則制度，同樣乒乓球比賽也要在規(guī)則公正公平的前提下進(jìn)行，讓學(xué)生知道公平競(jìng)爭(zhēng)要嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行，不允許在競(jìng)爭(zhēng)中弄虛作假，對(duì)于弄虛作假的要嚴(yán)格懲罰，總之要通過(guò)乒乓球比賽的公平競(jìng)爭(zhēng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度，幫助他們樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們適應(yīng)社會(huì)的能力。第三，通過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大學(xué)生正確直面失敗。每項(xiàng)體育都有勝負(fù)，而每個(gè)參與者都想獲得第一，他們?yōu)榱双@取第一付出過(guò)艱辛的努力，但是結(jié)果與自己預(yù)想的不一樣，對(duì)于這樣的結(jié)局許多運(yùn)動(dòng)員都感到失落，因此乒乓球運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)處理失敗，比賽的成功不要只看重結(jié)果，而要注重過(guò)程，學(xué)會(huì)分享過(guò)程并且在比賽中學(xué)會(huì)新的知識(shí)。失敗

8、不可怕，可怕的是對(duì)待失敗的心態(tài)，失敗了可以再努力、再?gòu)男麻_(kāi)始，而對(duì)于失敗的心態(tài)擺不對(duì)就會(huì)影響學(xué)生的健康人生觀。2.加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生處理問(wèn)題和自我控制的能力。在比賽過(guò)程當(dāng)中，參與者首先必須要有充分自信，才有可能有效地處理當(dāng)中的每個(gè)環(huán)節(jié)。如果是發(fā)球者，就要事先快速分析對(duì)方的一些技術(shù)特征，及時(shí)調(diào)整自己的發(fā)球態(tài)勢(shì)，要做到膽大果斷。如果接發(fā)球者，事先就要快速分析對(duì)方來(lái)球的態(tài)勢(shì)，及時(shí)做出應(yīng)對(duì)措施。在成績(jī)落后的情形下，必須克服自己的煩躁心態(tài)，學(xué)會(huì)自我控制，合理使用規(guī)則緩解自己的情緒，比如擦擦汗、拍拍球等，以爭(zhēng)取在接下來(lái)的比賽中獲勝。3.高度重視培養(yǎng)大學(xué)生的意志品質(zhì)。在乒乓球教學(xué)中，體育教師要充分利用意志的特點(diǎn)

9、以及現(xiàn)代大學(xué)生的意志品質(zhì)特點(diǎn)，科學(xué)、恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)一些障礙與困難，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性地磨煉意志品質(zhì)。在乒乓球教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生的優(yōu)秀意志品質(zhì)，筆者認(rèn)為可以采取以下的方法進(jìn)行。第一，限制條件法。限制條件法就是利用限制練習(xí)的部分條件而提升練習(xí)的難度和強(qiáng)度。教師通過(guò)比賽環(huán)境、比賽內(nèi)容或者采取的比賽打法等限制給學(xué)生的乒乓球比賽制造難度，讓學(xué)生在乒乓球比賽或者訓(xùn)練中付出更多努力，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)不同情況的適應(yīng)能力，提高他們的自控能力和堅(jiān)韌性。第二，競(jìng)賽法。所謂競(jìng)賽法就是在乒乓球比賽中，人為增加難度與強(qiáng)度，訓(xùn)練學(xué)生的意志品質(zhì)。首先培養(yǎng)學(xué)生尊重比賽對(duì)手、裁判的態(tài)度，促進(jìn)他們社交能力的提高；其次樹(shù)立學(xué)生尊重觀眾的意識(shí)

10、，觀眾無(wú)論支持誰(shuí)，作為運(yùn)動(dòng)員一定要尊重觀眾，避免與觀眾發(fā)生不愉快，提高學(xué)生的容忍度和寬容度；最后通過(guò)競(jìng)賽提高學(xué)生主動(dòng)尋求幫助和判斷關(guān)鍵點(diǎn)的能力，學(xué)生在比賽的過(guò)程中需要面對(duì)許多的問(wèn)題，一些問(wèn)題可以自己解決，而一些問(wèn)題需要團(tuán)體合作完成，因此通過(guò)此形式可以提高學(xué)生的集體合作意識(shí)。第三，在比賽的過(guò)程中，瞬間變化太多，就要求參與者及時(shí)果斷地抓住稍縱即逝的機(jī)會(huì)出手，很利于大學(xué)生果斷品質(zhì)的培養(yǎng)。另外，在比賽過(guò)程中，還要求參與者克服許多自身困難以及其他困難，以頑強(qiáng)拼搏的體育精神拼搏，這對(duì)大學(xué)生堅(jiān)韌意志品質(zhì)的培養(yǎng)是十分有利的。四、結(jié)語(yǔ)總之，在乒乓球整個(gè)教育過(guò)程中必須全程貫穿針對(duì)學(xué)生良好意志的培養(yǎng)。大量的教學(xué)實(shí)踐證明，在乒乓球教