活動一：目標,人生的導航燈

1、Part 1現(xiàn)場游戲游戲規(guī)則游戲規(guī)則1.全班分為兩組，每組每次派出一位代表參加游戲全班分為兩組，每組每次派出一位代表參加游戲2.推出的代表蒙上眼睛，原地左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，推出的代表蒙上眼睛，原地左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈， 然后進行探索。然后進行探索。分享體驗1.蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？2.你知道你的目標物在哪里嗎？你知道你的目標物在哪里嗎？現(xiàn)場調(diào)查現(xiàn)場調(diào)查你你有自己的奮斗目標嗎有自己的奮斗目標嗎? ?如果你不知道自己要駛向哪個碼頭，如果你不知道自己要駛向哪個碼頭， 那么任何風對你來說都不會是順風。那么任何風對你來說都不會是順風。哈佛大學關(guān)于哈佛大學關(guān)于目標對

2、人生影響目標對人生影響的跟蹤調(diào)查的跟蹤調(diào)查調(diào)查的對象：智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生調(diào)查的對象：智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生人數(shù)人數(shù)目標情況目標情況2525年后年后27%27%沒有目標沒有目標60%60%目標模糊目標模糊10%10%有清晰但比有清晰但比較短期目標較短期目標3%3%有清晰而長有清晰而長遠的目標遠的目標常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個個“不肯給他們機會不肯給他們機會”的世界的世界安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層的成績，幾乎都生活在社會的中下層短期目標不斷的實現(xiàn)

3、，成為各個領(lǐng)域中短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層幾乎都成為社會各界的成功人士，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英Part 2故事分享故事分享五年后你在干什么五年后你在干什么? ? 一個對音樂非常執(zhí)著的人，不知道下一步該怎么一個對音樂非常執(zhí)著的人，不知道下一步該怎么走。走。 朋友問他：朋友問他：“想像一下你五年后在做什么想像一下你五年后在做什么? 他沉思后回答：我希望能有一張很受歡迎的唱片他沉思后回答：我希望能有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行在市場上發(fā)行 。 朋友說：朋友說：“既

4、然你確定了，我們就把這個目標倒既然你確定了，我們就把這個目標倒算回來。算回來?！?“如果如果第五年第五年，你要有一張唱片在市場上發(fā)行，那，你要有一張唱片在市場上發(fā)行，那么你的么你的第四年第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約。一定是要跟一家唱片公司簽上合約。” “那么你的那么你的第三年第三年一定是要有一個完整的作品，一定是要有一個完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽對不對？那么你的可以拿給很多很多的唱片公司聽對不對？那么你的第第二年二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。，一定要有很棒的作品開始錄音了?！?“那么你的那么你的第一年第一年，就一定要把你所有要準備錄，就一定要把你所有要準備錄音的作品

5、全部編曲，排練就位準備好。音的作品全部編曲，排練就位準備好。” “那么你的那么你的第六個月第六個月，就是要把那些沒有完成的，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。那么你的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。那么你的第一個月第一個月就是要把目前這幾首曲子完工。就是要把目前這幾首曲子完工。” “那么你的那么你的第一個禮拜第一個禮拜就是要先列出一整個清單，就是要先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工?！?“好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個星期一要好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個星期一要做什么了嗎做什么了嗎?”第五年第五年有一張

6、很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行第四年第四年要跟一家唱片公司簽上合約要跟一家唱片公司簽上合約第三年第三年要有一個完整的作品，給很多的唱片公司要有一個完整的作品，給很多的唱片公司第二年第二年要有很棒的作品開始錄音要有很棒的作品開始錄音第一年第一年要把你所有要準備錄音的作品全部編要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準備好曲，排練就位準備好第六個月第六個月要把那些沒有完成的作品修飾好要把那些沒有完成的作品修飾好第一個月第一個月要把目前這幾首曲子完工要把目前這幾首曲子完工第一個禮拜第一個禮拜先列出一整個清單，排出哪些曲子需先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需

7、要完工要修改，哪些需要完工你心動了嗎？首先，想象自己十年后的樣子，畫在彩色紙上。首先，想象自己十年后的樣子，畫在彩色紙上。然后，寫上你在干什么。然后，寫上你在干什么。最后，別忘了簽上你的大名。最后，別忘了簽上你的大名。時光穿梭 十年后我的目標十年后我的目標_ 1、 實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢_ 2、 目前我最大的阻力是目前我最大的阻力是 3、 為了實現(xiàn)它，我應(yīng)該怎么做？為了實現(xiàn)它，我應(yīng)該怎么做？ 4、 半個學期后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？半個學期后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？_ 5、 一年后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？一年后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？_自我探索單（1）目標的制

8、定要循序漸進。（2）目標的制定要與現(xiàn)實結(jié)合，可實現(xiàn)性。（3）目標要具體，可操作，可檢查。 制定目標小提示制定目標小提示Part 3 開學第一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對學生開學第一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對學生們說：們說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍。說著，蘇格拉底示范做了一遍?！皬慕裉扉_從今天開始，每天做始，每天做300下。大家能做到嗎？下。大家能做到嗎？”學生們都笑了。學生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的？這么簡單的事

9、，有什么做不到的？ 過了一個月，蘇格拉底問學生們：過了一個月，蘇格拉底問學生們：每天甩手每天甩手300下，哪些同學堅持了？下，哪些同學堅持了？有有90的同學驕傲地舉的同學驕傲地舉起了手。起了手。 故事分享故事分享堅持到最后的那個人堅持到最后的那個人 又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。的學生只剩下八成。 一年過后，蘇格拉底再一次問大家：一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就這時，整個教室

10、里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。 故事分享故事分享 世間最容易的事是堅持，最難的事也是世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人都能做到；說它難，是因為真正能做到的，都能做到；說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。終究只是少數(shù)人。 一個人說：“太陽每天都要落下去！”一個人卻說：“太陽每天都會升起來！” 目標行動心態(tài)心向著自己目標前進的人心向著自己目標前進的人 ， 整個世界都會給他讓路！整個世界都會給他讓路！愛默生愛默生測試最適合你的職場領(lǐng)域測

11、試最適合你的職場領(lǐng)域 你參加了世界景觀驚奇之旅，其中一項活動是讓你你參加了世界景觀驚奇之旅，其中一項活動是讓你站在一扇特殊的窗戶前面，按下按鈕之后就可觀賞到你站在一扇特殊的窗戶前面，按下按鈕之后就可觀賞到你從未見過的景觀，你希望看到的是下面哪一樣？從未見過的景觀，你希望看到的是下面哪一樣？A A充滿挑戰(zhàn)的崎嶇山路充滿挑戰(zhàn)的崎嶇山路B B任何和食物有關(guān)的景色任何和食物有關(guān)的景色C C一片綠油油的草原風光一片綠油油的草原風光DD海天一線的遠眺美景海天一線的遠眺美景E E任何和樹木有關(guān)的景色任何和樹木有關(guān)的景色F F有繁星點點的黑夜有繁星點點的黑夜A 千里馬：目標堅定勇往直前！千里馬：目標堅定勇往直

12、前！ 你早已為自己的人生訂好完美的目標你早已為自己的人生訂好完美的目標，并且會全力以赴去實踐，所以無論身處，并且會全力以赴去實踐，所以無論身處在什么樣的環(huán)境，都能有一番令人羨慕的成就。在什么樣的環(huán)境，都能有一番令人羨慕的成就。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是計算機、貿(mào)易、金融、出版計算機、貿(mào)易、金融、出版、新科技、新科技等。等。B 快樂豬：人生以快樂豬：人生以HAPPY為目的！為目的！你覺得自己只是在做一些自己想做的你覺得自己只是在做一些自己想做的事而己，人生的哲學就是事而己，人生的哲學就是“精神重于物質(zhì)，精神重于物質(zhì)，開心就好！開心就好！”適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是創(chuàng)意、藝術(shù)家

13、、室內(nèi)設(shè)計、創(chuàng)意、藝術(shù)家、室內(nèi)設(shè)計、美容、烹飪美容、烹飪等。等。C 勤勞牛：腳踏實地勤勞第一！勤勞牛：腳踏實地勤勞第一！ 你只要把份內(nèi)的工作完成，就覺得愉悅你只要把份內(nèi)的工作完成，就覺得愉悅滿足。你的執(zhí)行能力很強，還有難能可貴的滿足。你的執(zhí)行能力很強，還有難能可貴的責任感。責任感。你適合發(fā)展的領(lǐng)域是你適合發(fā)展的領(lǐng)域是秘書、行政、教育、專業(yè)技秘書、行政、教育、專業(yè)技術(shù)人員、運動員術(shù)人員、運動員等。等。D 悠游鳥：自由追求新鮮！悠游鳥：自由追求新鮮！你的反應(yīng)力、社交能力一級棒，如果你的反應(yīng)力、社交能力一級棒，如果能每天接觸不同的新鮮事或認識不同的朋友，能每天接觸不同的新鮮事或認識不同的朋友，會讓你

14、的人生更有意義。會讓你的人生更有意義。適合你發(fā)展領(lǐng)域是適合你發(fā)展領(lǐng)域是傳播、演藝、推銷員、公關(guān)、傳播、演藝、推銷員、公關(guān)、旅游旅游等。等。F 神秘貓：忽冷忽熱超級情緒化！神秘貓：忽冷忽熱超級情緒化！你對人總是忽冷忽熱，凡事都依你你對人總是忽冷忽熱，凡事都依你的心情而定，做事情掌控權(quán)必須在自己的心情而定，做事情掌控權(quán)必須在自己手上。手上。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是心理分析師、作者、心理分析師、作者、征信社、自由業(yè)征信社、自由業(yè)等。等。E 聰明猴：聰明但沒耐性！聰明猴：聰明但沒耐性！你總是能擅用自己的優(yōu)勢，讓別人不你總是能擅用自己的優(yōu)勢，讓別人不自覺地喜歡、肯定你。雖然有時候會顯露自覺地

15、喜歡、肯定你。雖然有時候會顯露出不耐煩，但是無損于你的好型象。出不耐煩，但是無損于你的好型象。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是新聞、律師、政治新聞、律師、政治等。等。速度七十邁速度七十邁 心情是自由自在心情是自由自在希望終點是愛琴海希望終點是愛琴海 全力奔跑夢在彼岸全力奔跑夢在彼岸我們想漫游世界我們想漫游世界 看奇跡就在眼前看奇跡就在眼前等待夕陽染紅了天等待夕陽染紅了天 肩并著肩許下心愿肩并著肩許下心愿隨風奔跑自由是方向隨風奔跑自由是方向 追逐雷和閃電的力量追逐雷和閃電的力量把浩瀚的海洋裝進我胸膛把浩瀚的海洋裝進我胸膛即使再小的帆也能遠航即使再小的帆也能遠航隨風飛翔有夢作翅膀隨風飛翔有夢作

16、翅膀敢愛敢做勇敢闖一闖敢愛敢做勇敢闖一闖哪怕遇見再大的風險再大的浪哪怕遇見再大的風險再大的浪也會有默契的目光也會有默契的目光1952年7月4日清晨，美國加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一位34歲的婦女躍入太平洋海水中，開始向加州海岸游去。要是成功的話，她就是第一個游過這個海峽的婦女。這名婦女叫弗羅倫絲。在此之前，她曾經(jīng)作為婦女在世界上第一個游過英吉利海峽。那天早晨，海水凍得她全身發(fā)麻。霧很大，她連護送她的船都幾乎看不到。時間一個小時一個小時地過去，千千萬萬人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑了。她仍然在游著。15個小時之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她離海岸可能很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。又堅持游了幾十分鐘出發(fā)15個小時55分鐘之后她實在堅持不下去了。人們把她拉上船。過了一段時間，大霧散了，她抬頭向前看去，加州海岸就在眼前，距離只有半英里！她跪倒在船上，雙手狠命的拍打著船甲板，號啕大哭。她說“說實在的，我真的不是為自己找借口。如果當時我能看見陸地，我一定會堅持下來的?！?弗羅倫絲是優(yōu)秀的，她一生