關(guān)于開展陽光體育運動若干問題的探討

1、    關(guān)于開展陽光體育運動若干問題的探討    張輝摘 要： 陽光體育運動是積極增強國民體能體質(zhì)的主要載體，由于觀念落后、教學(xué)方法單一、體育資源缺乏及教學(xué)評估系統(tǒng)不完善等原因，致使很多學(xué)校陽光體育運動開展沒有預(yù)期效果好。如何在新形勢下進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的健身習(xí)慣，是學(xué)校體育教學(xué)改革必須探究的課題。關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 陽光體育 存在問題陽光體育運動是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，有利于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)增強而開展的一場聲勢浩大的全國性學(xué)校體育運動。實施陽光體育運動可以使我國億萬青少年健康成長。開展學(xué)校體育的目標(biāo)是不斷提高學(xué)生的體育興趣，讓其逐漸通過競賽、訓(xùn)練等途徑

2、增強體質(zhì)，以學(xué)生健康發(fā)展為出發(fā)點增強學(xué)生的體質(zhì)，利用多元化的教學(xué)途徑保障陽光體育運動有效開展。一、開展陽光體育運動的重要意義1.有助于增強學(xué)生體質(zhì)。運動可以提高氧氣攝入量，逐漸提升肌肉耐力，促使保持骨密度穩(wěn)定，避免心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，對于身體健康來說是最經(jīng)濟(jì)有效的保健方式。同時參與運動能夠穩(wěn)定血壓，改善和舒緩精神壓力。2.有益于學(xué)生心理健康發(fā)展。陽光體育能保持良好的人際關(guān)系是心理健康的標(biāo)注之一。在體育運動過程中能改善不良情緒，在釋放壓力的同時有積極樂觀的心態(tài)，同時有助于心理健康的發(fā)展。新生進(jìn)入中學(xué)脫離了父母照顧和呵護(hù)，開始獨立生活，一些比較內(nèi)向的學(xué)生很難適應(yīng)新的人際關(guān)系。恰好體育活

3、動有助于提高學(xué)生的人際交往能力和社會適應(yīng)能力?？梢?，“陽光體育”對學(xué)校教育產(chǎn)生了巨大的影響。教師要使學(xué)生的道德意識和行為有機結(jié)合起來，對學(xué)生的不良行為及時發(fā)現(xiàn)并及時糾正，逐漸培養(yǎng)學(xué)生良好的行為。長期以來，升學(xué)壓力使中學(xué)生之間產(chǎn)生激烈的競爭，來自于家庭壓力、教師態(tài)度和學(xué)生之間的各種對立的心理，使中學(xué)生面對一些無形的壓力?！瓣柟怏w育”中每一項活動都能培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗和接受失敗，從而為心理健康奠定堅實基礎(chǔ)。青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個年齡段正處于比較強烈的時期，當(dāng)現(xiàn)實不能夠完全滿足他們的需求，他們對周圍環(huán)境的刺激就比較敏感，積極參加陽光運動能調(diào)節(jié)學(xué)生的某些不良情緒和心理，忘記學(xué)習(xí)和生活中的種

4、種不快和煩惱。3.有助于增強社會交往能力。積極開展體育運動有利于協(xié)調(diào)溝通能力和團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)。利用假期對體育特長生進(jìn)行集中訓(xùn)練能夠鍛煉社會交往能力，很受學(xué)生和家長的歡迎。二、陽光體育運動中存在的問題1.學(xué)生體育鍛煉時間不足。素質(zhì)教育雖已提倡多年，但部分學(xué)校為了提升知名度還是將主要精力放在追求升學(xué)率上面，為了孩子的未來就要無選擇地將孩子往高考升學(xué)的獨木舟上趕。于是，在中考、高考的壓力下，學(xué)生根本無暇顧及“身外之物”的體育鍛煉。2.體育設(shè)施不健全。一些學(xué)校的陽光體育開展知識停留在制度建設(shè)上，實質(zhì)上是運動設(shè)施簡單，無法滿足現(xiàn)階段陽光體育運動的開展。有的學(xué)校缺乏場地器材，學(xué)校體育經(jīng)費投入不足，嚴(yán)重

5、制約陽光體育運動開展。3.不重視陽光體育運動的開展。應(yīng)試教育體制下，通常把升學(xué)率作為衡量學(xué)校工作的重要指標(biāo)，體育課經(jīng)常因各種原因被占用。三、開展陽光體育運動的有效措施1.建立運動機制。實施體育課程改革，使體育運動科學(xué)化、合理化和系統(tǒng)化。學(xué)校體育課程體系應(yīng)貫穿人才培養(yǎng)和教學(xué)工作的全過程。體育教學(xué)注重體育行為規(guī)范和科學(xué)態(tài)度的養(yǎng)成。建立一個能使學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)自練進(jìn)行“終身體育鍛煉”的新型體育教學(xué)模式，突破單一教學(xué)的局限性。幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，盡可能使學(xué)生在簡單層次上成為“科學(xué)家”。需要確保每一個學(xué)生都能得到執(zhí)行，努力發(fā)揮基層學(xué)校的主觀能動性，使陽光體育運動得到足夠重視。教育部門要想辦法推廣陽光

6、體育運動，除了完善體育運動的長效機制外，還要結(jié)合學(xué)校的情況和當(dāng)?shù)氐那闆r制定長效的陽光體育運動機制。其次要堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂，避免成人化。陽光體育運動的形式應(yīng)滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，逐漸形成良性發(fā)展的局面。教師要充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，推行體育競賽、主題鮮明的集體項目，并制定切實有效的安全措施避免意外事故的發(fā)生。2.廣開渠道，創(chuàng)設(shè)良好的運動環(huán)境。良好的體育場館與豐富的健身器材是開展陽光體育運動的物質(zhì)基礎(chǔ)。首先，學(xué)校要加大對體育的經(jīng)費投入，盡快新建、改建或擴(kuò)建一批體育場館，增加器材的配備；其次，調(diào)配各種體育器材，使其達(dá)到最大化的使用率；最

7、后，要建立安全措施，完善校園意外傷害事件的應(yīng)急管理措施。3.加強教育，更新觀念。鼓勵學(xué)生從教室和家里走出來，進(jìn)入到陽光下運動。教師要根據(jù)學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)為其提供針對性的體育鍛煉方式，讓學(xué)生具有逐步調(diào)整身體健康狀態(tài)和運動能力。各級各類學(xué)校需要以升學(xué)率和學(xué)生的成績作為辦學(xué)的主要目標(biāo)，應(yīng)該從學(xué)生的素質(zhì)教育入手提高教學(xué)效率，通過多舉辦一些競技活動和運動提高學(xué)生的參與積極性。另外，還要加大體育政策法規(guī)貫徹的監(jiān)督力度，通過制定國家學(xué)校體育運動準(zhǔn)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行義務(wù)教育法和加強督促檢查。構(gòu)建學(xué)校體育的專項督導(dǎo)制度有助于增加體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況在教育督導(dǎo)、評估指標(biāo)體系中的權(quán)重。綜上所述，各級教育行政主管部門要把增強學(xué)生體質(zhì)作為對學(xué)?？己说闹匾笜?biāo)，每年都要加大對學(xué)校體育課和大課間活動的檢驗力度，在體育考試上輔以適當(dāng)?shù)目茖W(xué)性，在體育考試中鼓勵和激發(fā)運動的開展，把陽光體育運動作為素質(zhì)教育的突破口來抓，這樣才能促進(jìn)身心健康的發(fā)展。參考文獻(xiàn)：1英約翰·洛克.傅任敢，譯.教育漫話j人民教育出版社，2010（13）：24-25.2張汝深.論校園陽光體育的設(shè)計與實施策略j.中國成人教育，2007（17）：146-147.3向陽.實施“陽光體育”何其難j.師道，2007（z1）：22-23.4關(guān)于深化教育改革