中小學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策

1、    中小學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策    謝明霞摘要：中小學(xué)生是當(dāng)今社會(huì)的一大重要群體，了解中小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和個(gè)性特點(diǎn)，才能解決學(xué)生的困惑，避免不幸的事情發(fā)生，了解學(xué)生心理健康問(wèn)題出現(xiàn)的原因，才能有針對(duì)性的解決問(wèn)題。為此筆者認(rèn)為教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題并積極找出相關(guān)對(duì)策，從而促進(jìn)中小學(xué)生的全面健康發(fā)展。本文將從心理健康的重要性、產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因及相關(guān)的解決手段三個(gè)方面進(jìn)行展開。關(guān)鍵詞：中小學(xué)生;心理健康;心理問(wèn)題：g4  ：a  ：（2021）-002-329隨著社會(huì)的發(fā)展，中小學(xué)生的眼界不斷提高，不同方面的信息都充

2、斥在網(wǎng)絡(luò)，暴露在中小學(xué)生的面前，社會(huì)、家庭的情況也逐漸復(fù)雜，家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生思想品質(zhì)的也更加重視。因此廣大的教育工作者應(yīng)該主動(dòng)了解中小學(xué)生的心理健康，掌握出現(xiàn)問(wèn)題的原因，找尋解決問(wèn)題的手段;將傳授知識(shí)和學(xué)生的心理健康教育結(jié)合起來(lái)，培育出身心健康的社會(huì)主義接班人。一、中小學(xué)生常出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題中小學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要階段，該階段的學(xué)生沒有一個(gè)成熟的是非辨別的觀念，抗挫的能力也比較弱，常出現(xiàn)以下幾種心理健康問(wèn)題：1.入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題學(xué)生從幼兒園升入小學(xué)，從小學(xué)升入中學(xué)都要有一個(gè)逐漸適應(yīng)新環(huán)境的問(wèn)題。很多學(xué)生由于過(guò)于敏感常因環(huán)境的轉(zhuǎn)變而出現(xiàn)一些癥狀。例如：產(chǎn)生情緒障礙，有產(chǎn)生焦慮、不安、抑郁、害怕等

3、情緒;上課注意力不集中，對(duì)于學(xué)習(xí)失去興趣，想要通過(guò)挑戰(zhàn)權(quán)威來(lái)吸引他人注意，總是違反紀(jì)律等。但當(dāng)適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)習(xí)過(guò)后可以逐漸緩解。一般個(gè)性內(nèi)向、膽小、急躁和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生容易出現(xiàn)上述癥狀。2.學(xué)習(xí)方面問(wèn)題學(xué)習(xí)是中小學(xué)生階段花費(fèi)大量時(shí)間和精力的活動(dòng)，但當(dāng)代中小學(xué)有70%睡眠時(shí)間不足9小時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大的情況常有發(fā)生主要表現(xiàn)為：視力下降，失眠，瞌睡食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，頭熱，腳冷等。在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁，喪失自信，煩躁，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。3.出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)問(wèn)題據(jù)調(diào)查，有5%的小學(xué)生有厭學(xué)情緒，7%的中學(xué)生會(huì)有逃學(xué)的現(xiàn)象。出現(xiàn)厭學(xué)情緒的學(xué)生主要會(huì)出現(xiàn)以下表現(xiàn)：

4、在課堂上東張西望，神不守舍;或者偷偷看動(dòng)畫書，打瞌睡，或者曠課，甚至有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)輟學(xué)在家，幫父母干活，做生意等情況。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過(guò)自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。4.人際交往方面問(wèn)題人在社會(huì)生活主要是通過(guò)語(yǔ)言溝通進(jìn)行交流，但當(dāng)今的人與人之間的距離拉遠(yuǎn)，學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，因此中小學(xué)人際交往也常出問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：擅自打斷他人話語(yǔ)，不聽取他人意見，以個(gè)人為中心，不善于和他人合作，心理承受能力差，喜怒無(wú)常;缺乏同情心，對(duì)于他人的問(wèn)題經(jīng)常袖手旁觀，不予理會(huì)。二、中小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的原因1.家庭因素由于生活壓力的原因，很多學(xué)生沒能與父母一起生活

5、成為了留守兒童。即使學(xué)生家長(zhǎng)和學(xué)生一起生活，也有不少家庭出現(xiàn)家長(zhǎng)一天到晚在忙工作，很少和學(xué)生交流的情況。除此之外，當(dāng)今信息化程度變高，很多學(xué)生將自己的時(shí)間和經(jīng)歷都投入到了網(wǎng)絡(luò)中，過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)信息，在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中宣泄自己的情感。中小學(xué)生的主要生活場(chǎng)所是在家庭和學(xué)校。因此家庭因素對(duì)學(xué)生的影響是很大的。例如：很多家長(zhǎng)習(xí)慣貶低孩子，期待自己的孩子能夠奮發(fā)圖強(qiáng)，但這樣家庭環(huán)境的孩子大多會(huì)又自卑的心理;有的學(xué)生家長(zhǎng)疲于生活壓力，對(duì)待孩子漠不關(guān)心，甚至都不知道自己的孩子已經(jīng)上了幾年級(jí)，在這樣的環(huán)境下生活的孩子容易缺愛;有的家長(zhǎng)對(duì)待孩子過(guò)于關(guān)心，強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)各種藝術(shù)技能，這樣的家庭環(huán)境下生長(zhǎng)的孩子容易產(chǎn)生逆

6、反心理。2.學(xué)校因素雖然新課程改革一直宣揚(yáng)要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生，但“成績(jī)才是重點(diǎn)”的教學(xué)理念還是廣泛的存在在教師和校領(lǐng)導(dǎo)的心中。例如很多教師對(duì)于班級(jí)中成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生過(guò)分縱容，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生比較忽視。因?yàn)閷W(xué)生的成績(jī)較差、不聽話就忽視學(xué)生在體育或者藝術(shù)、德行方面的優(yōu)點(diǎn)，從而使這些學(xué)生破罐子破摔，從此更難管教。三、中小學(xué)生心理健康問(wèn)題解決手段了解中小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的主要原因，作為教師就應(yīng)該從以上原因中找到相關(guān)的解決手段，從而使我們的學(xué)生更茁壯的成長(zhǎng)。1.家庭方面創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，是解決中小學(xué)生心理問(wèn)題的一大重點(diǎn)。一個(gè)身心健康的人，其家庭大多都十分美滿，對(duì)于中小學(xué)生而言，如何

7、讓孩子感受到自己是被關(guān)注的才是最重要的。例如：當(dāng)學(xué)生放學(xué)回家后，家長(zhǎng)能夠放下手機(jī)和學(xué)生進(jìn)行一段時(shí)間的交流可能是談?wù)搶W(xué)校里發(fā)生的趣事，可能是一起玩一局游戲又或者是在學(xué)生寫作業(yè)的邊上處理公事。都能營(yíng)造一個(gè)比較和諧的家庭環(huán)境。學(xué)生也會(huì)在這樣的環(huán)境里感受到父母對(duì)自己的關(guān)心和重視。從而會(huì)將自己心理的問(wèn)題或者疑惑告訴家長(zhǎng)，家長(zhǎng)則可以利用自己的閱歷來(lái)幫助學(xué)生解決問(wèn)題，學(xué)生的心理也會(huì)更加積極陽(yáng)光。2.社會(huì)方面社會(huì)是復(fù)雜的，面對(duì)千變?nèi)f化充滿誘惑的社會(huì)，教師能做的是幫助學(xué)生更準(zhǔn)確客觀的認(rèn)識(shí)當(dāng)今社會(huì)，如此才不會(huì)被當(dāng)今一些不良輿論所影響。社會(huì)相關(guān)組織也應(yīng)該注意年齡段的分區(qū)，對(duì)于不成熟的學(xué)生寬容對(duì)待。例如：教師可以聯(lián)合

8、家長(zhǎng)或社會(huì)組織參觀一些工作場(chǎng)地，讓學(xué)生知道網(wǎng)絡(luò)傳言可能是虛假的，只有眼見才有可能是真實(shí)的。相關(guān)組織可以定期走進(jìn)校園進(jìn)行科普，帶領(lǐng)學(xué)生參觀學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)靥厣膫鹘y(tǒng)文明藝術(shù)，豐富學(xué)生的課余生活，了解自己的精神情況，幫助學(xué)生從虛無(wú)的網(wǎng)絡(luò)世界中解救出來(lái)。學(xué)生一旦有了豐富的精神世界，那么學(xué)生的心理健康問(wèn)題就會(huì)相對(duì)緩解，變得更加正能量。3.學(xué)校方面教師要轉(zhuǎn)變自己的想法，不能以分?jǐn)?shù)和聽話程度來(lái)定論學(xué)生的優(yōu)秀程度。要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并利用優(yōu)點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生變得更加正面。例如：班級(jí)中的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，對(duì)于語(yǔ)文數(shù)學(xué)等主課項(xiàng)目不太感興趣，但是體育成績(jī)卻不錯(cuò)，教師就可以聯(lián)合體育教師著重培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，讓學(xué)生找到自己的特長(zhǎng)，不是沒有一技之長(zhǎng)的。樹立學(xué)生的信心，引導(dǎo)學(xué)生嘗試多在自己薄弱的學(xué)科花點(diǎn)心思，若有進(jìn)步就應(yīng)該不吝嗇夸獎(jiǎng)?？偨Y(jié)學(xué)生的心理健康問(wèn)題不是一朝一夕就形成的，想要解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題也不是僅靠藥物或者上述一方的人努力就夠了。教師、家長(zhǎng)和社會(huì)應(yīng)該給予中小學(xué)生一定的耐心和寬容，自己做好榜樣，引領(lǐng)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、世界觀。從思想上重視心理健康問(wèn)題，從行動(dòng)上關(guān)心學(xué)生。參考文獻(xiàn)1夏友奎，彭文波，石長(zhǎng)林.中學(xué)生心