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文檔簡介
1、 讓你對(duì)孩子永遠(yuǎn)不用說兩遍的6個(gè)步驟很多爸媽都很頭痛這種情況:讓孩子停止手中的事兒去做另一件必須做的事,如從玩玩具、看電視到去作業(yè)、睡覺等時(shí),孩子會(huì)無視我們說的話,讓我們不停的重復(fù)、嘮叨、威脅,甚至咆哮,往往還沒有效果。其實(shí)正是這種很容易讓人理解的、非常自然的反應(yīng),導(dǎo)致了孩子對(duì)于家長的無視和違抗。今天給大家介紹一下英國資深教育專家諾埃爾·簡妮思·諾頓的“永遠(yuǎn)別說兩次”法,教我們在保持友善、尊重、平和的同時(shí),讓孩子輕松地從一件事過渡到另一件事,并形成配合的好習(xí)慣。在執(zhí)行“永遠(yuǎn)別說兩次”之前必須要先了解的幾件事:1.為什么不要反復(fù)發(fā)出指令?當(dāng)孩子對(duì)我們的話無動(dòng)于衷時(shí),
2、你很可能會(huì)更大聲、更不耐煩地重復(fù)你的指令。這些重復(fù)和提醒傳遞給你孩子的信息就是:他不需要你一開口就聞令即動(dòng)。你開口說第一次時(shí),他們會(huì)對(duì)你充耳不聞,因?yàn)橹滥銜?huì)重復(fù)一次又一次。只有聽到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底里聲時(shí),孩子們才會(huì)覺得自己必須當(dāng)心點(diǎn)。2.方法適用于什么時(shí)候?孩子的行為分開始型行為(孩子沒有搗蛋,但是需要接下來做另一件事);和終止型行為(孩子做了錯(cuò)事或者惱人的事,你希望他停止)。這個(gè)方法適用于開始型行為,不適用于終止型行為。3.什么時(shí)候不能使用?如果孩子坐在電視、ipad等顯示屏面前時(shí)。這種情況,首先你得想辦法把所有電子設(shè)備關(guān)掉;時(shí)間緊張,需要馬上出門時(shí)。一旦啟用這個(gè)方法,須確
3、保有足夠的時(shí)間把所有六步都堅(jiān)持完。4.多大年齡可以使用?從孩子大約3歲起就可以開始使用這一方法,因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子這個(gè)時(shí)候心智足夠成熟,能理解你要求他們做什么,并能專心足夠長的時(shí)間,遵守簡單的指令。這六個(gè)步驟,一開始看起來似乎很煩瑣,但是隨著你練習(xí)的深入,所需的步驟將會(huì)越來越少,因?yàn)楹⒆訒?huì)越來越快地配合,而通常,就只用前三步孩子就配合家長了。第一步:停下你正在做的事,走到你孩子那兒去,站著,看著他。你是否曾經(jīng)人在廚房,從廚房窗戶喊你的孩子去做作業(yè)或者來吃晚飯?自己在一個(gè)房間,卻向另一個(gè)房間里的孩子問問題?孩子看不到我們時(shí),就會(huì)很容易無視我們。如果我們自己都不停下手里的事,然后走到孩子身邊看著他們,
4、孩子當(dāng)然不把我們說的話當(dāng)一回事。要站在孩子們面前看著他們,讓他們覺得我們很嚴(yán)肅、很堅(jiān)決,以此表示“這很重要”。第二步:等,一直等到你的孩子停下他手里的事并看著你。你務(wù)必確保孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好聽你講話,這一步正是讓孩子專心于你要說的話。常見的情況是:孩子們正在專心于畫畫、寫卡片,我們卻在這時(shí)發(fā)話,孩子可能根本就沒聽,或者很快就忘了你說的什么。你若愿意站一小會(huì)兒,等到他抬起頭來看著你,就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時(shí),可以用友善的方式表示對(duì)他正在做的事很感興趣,并找點(diǎn)東西“描述式贊揚(yáng)”他,會(huì)促使他向你回以眼神交流。從積極肯定的角度關(guān)注他,會(huì)讓他更愿意取悅你,樂意
5、聽話并合作。注意不要通過呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己,因?yàn)榧议L通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時(shí)候,喊他的名字,所以孩子對(duì)家長的呼叫會(huì)盡量充耳不聞,不能讓他馬上徹底地集中起注意力。第一、二步能讓我們從從容容地專心想想該如何表達(dá)這一要求,如何讓自己表現(xiàn)得平和、友善、有禮貌。既然我們希望孩子們學(xué)得有禮貌,那么我們就要以身作則。第三步:把要求講給孩子聽用語簡單、表意清楚、只講一次。一旦你把要求清楚明了地表達(dá)出來了(要求不能太長,以免孩子變得躁動(dòng)不安),就不要重復(fù)。如果重復(fù)要求,就會(huì)給孩子傳遞出這一信息不必在你說第一次時(shí)就聽,甚至有可能在你說第四次時(shí)也不用聽!孩子對(duì)自己正在做的事很投入,尤其
6、是當(dāng)從一件喜歡的事過渡到不吸引他們的事情時(shí),這時(shí)可以通過“倒計(jì)時(shí)”來緩解這個(gè)過渡帶來的痛苦,這個(gè)方法不僅能幫你省時(shí)間,還能省掉麻煩和焦躁。對(duì)生性急躁、固執(zhí)的孩子,先每隔三分鐘來一次倒計(jì)時(shí),然后每隔兩分鐘,然后每隔一分鐘。每一次,你的孩子都會(huì)聽見他下一步即將做什么,他的大腦便會(huì)對(duì)下一步的事情自動(dòng)產(chǎn)生一幅圖像。甚至在他自己都沒有意識(shí)到的情況下,他的大腦就習(xí)慣了這個(gè)過渡。當(dāng)你說“時(shí)間到”的時(shí)候,或者當(dāng)計(jì)時(shí)器響起來時(shí),孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做,不管你提的是什么要求。通過前三步,大多數(shù)孩子在大多數(shù)時(shí)間里都會(huì)配合,而如果仍不配合,下面還有三步,可把孩子的反抗抹殺殆盡。第四步:讓孩子把要求重復(fù)
7、給你聽,要求他用自己的話準(zhǔn)確、完整地說出來。當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時(shí),他的大腦便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一幅清楚、生動(dòng)的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽見自己心底告訴自己必須做什么時(shí),便有了主人翁意識(shí)。與由你說出要求相比,這樣他便更會(huì)把這個(gè)要求當(dāng)一回事。不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌,因?yàn)樗麄兗词箾]有真正意識(shí)到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什么、何時(shí)做、如何做,那么毫無疑問他聽見了你說的話并且理解了你的要求。這就會(huì)在很大程度上減少孩子找借口。偶爾在有些情況下,孩子第四步之后仍然不聽話,那么家長就該把第五步用起來了。第五步:站著,等他。如果孩子在第四步之后仍沒有開始做你
8、要求他做的事,要樂意站著等待。等待是一個(gè)很有效力的辦法;等待表明你是認(rèn)真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時(shí)間當(dāng)作是一種投資吧,一種很快就會(huì)帶來“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。為了減少等待的壓力,注意早點(diǎn)開始你所有的日常事務(wù),這樣你才能騰出時(shí)間進(jìn)行"六步法" ,而不會(huì)覺得自己總是在趕時(shí)間。在為數(shù)不多的情況下,孩子在第五步之后還是不配合,此時(shí)我們就得用上最后一步。第六步:在你站著等待的時(shí)候,對(duì)孩子朝正確方向邁出的每一小步,不管這一小進(jìn)步多么微不足道,都要描述式地贊揚(yáng)他,并且“反思式傾聽”他的感受每天多給孩子一點(diǎn)“描述式贊揚(yáng)”, 孩子就越會(huì)積極地配合家長并展示他們最好的一面。你甚至可以“描述式贊揚(yáng)”孩子以前的優(yōu)良行為舉止?!胺此际絻A聽”表明你知道孩子不想停下他正在做的事,不想做下一件事。不要爭辯,不要給孩子說道理或者訓(xùn)誡他,這些通常都沒有用!不用擔(dān)心這樣會(huì)誤導(dǎo)孩子,讓他認(rèn)為自己不用聽從你的命令。為了讓效果最大化,你可以把“描述式贊揚(yáng)”和“反思式傾聽”一起用起來。當(dāng)你心無旁騖地站著等孩子的回應(yīng)時(shí),“描述式贊揚(yáng)”他,并“反思式傾聽”他內(nèi)心的想法,孩子很快就會(huì)積極地回應(yīng)你。堅(jiān)持做第六步,直到孩子配合你。他們會(huì)
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