人生自我建筑：將體能轉(zhuǎn)化為智慧

1、.天馬行空官方博客： ；QQ:1318241189；QQ群：175569632人生自我建筑：將體能轉(zhuǎn)化為智慧創(chuàng)造力源于智慧，其基礎(chǔ)建於體力之上。但是體能的發(fā)展只是增加你智慧的輸出量。你如何將體能轉(zhuǎn)化爲(wèi)智慧呢?以下有幾個(gè)方法：1. 放棄消極思想 這句話做起來并非像聽起來那麼容易，我們都難免會(huì)有某一程度的消極思想，它是我們失敗的藉口和自我安慰的理由，讓我們企圖回避挑戰(zhàn)。當(dāng)你的心中滿是消極想法時(shí)，你的心智就停止活動(dòng)。你希望邁向目標(biāo)，但你的消極思想使你的心智停止前進(jìn)，而轉(zhuǎn)向恐懼、緊張及矛盾。所以當(dāng)你有消極的負(fù)面思想的時(shí)候。你應(yīng)當(dāng)告訴自己："我不會(huì)讓它得逞的，我不要聽這些消極的話，忘了它吧!&

2、quot;當(dāng)你掃去心中消極的陰影後，心智就會(huì)開始發(fā)展茁壯。 2.設(shè)定工作的目標(biāo) 目標(biāo)的設(shè)立需要高度的組織，而不是潦草的堆砌。爲(wèi)學(xué)習(xí)新的技巧、增加收入、事業(yè)、個(gè)人的成就以及你的家人，請(qǐng)趕快設(shè)立目標(biāo)。清楚地爲(wèi)目標(biāo)下定義，對(duì)你的成功非常重要。只有這樣做，才不會(huì)被別人的目標(biāo)所影響。3.不爲(wèi)虛名、只爲(wèi)成就而工作 許多人工作只爲(wèi)了賺錢。我想如果你告訴自己是爲(wèi)了成就及使命感而工作，自然會(huì)賺大錢。我相信錢是成就的副産品，對(duì)大部分人而言，它不過是成就感的附屬品，這點(diǎn)相當(dāng)重要。很多賺到錢的人依然沮喪，他們沮喪的理由，多半是覺得自己沒有成就任何有價(jià)值的事情。然而有些人全然以錢來評(píng)估一切，即使賺更多的錢，也無法自我滿

3、足。他們一切需求都已達(dá)到，沒有任何事情能夠再引起他們的興趣。他們發(fā)現(xiàn)心靈的空虛，無法以財(cái)富來填補(bǔ)。 要走出沮喪只有一個(gè)方法：除去一心一意賺錢的念頭，而擴(kuò)展自己心智的范圍；更新自己的心智慧力，接受更大的挑戰(zhàn)。如果你能爲(wèi)成就感(使命感)而工作，就已踏上成功之路了。 4.持之以 如果你是個(gè)沒耐性的人，經(jīng)過二十一天的自我教導(dǎo)訓(xùn)練之後，你就會(huì)變得有耐心。能借著這股毅力，重復(fù)溫習(xí)你的自我教導(dǎo)，而能永久地保持耐心。 5.增加對(duì)意志力的要求 不要再對(duì)自己說："我記不起人名，我數(shù)學(xué)很糟，我不會(huì)拼字。"只要你愿意做，即可做到。讓我們對(duì)這三種情形一一解決。 只要努力，你就能勝任所有你想做的事。成功