九年級體育與健康上冊行進間單手低手上籃教案

1、籃球行進間低手上籃教學(xué)內(nèi)容籃球行進間低手上籃重點行進間運球與上籃銜接。難點動作連貫與柔和。教 學(xué) 目標(biāo)認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解行進間低手上籃的方法，基本掌握行進間單手低手上籃的步伐。 技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠基本掌握動作結(jié)構(gòu)，能夠正確做出單手低手上籃的動作。 情感目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作的能力，增強榮譽感。心理目標(biāo)：通過綜合性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣和愛好，增加身體和心理健康的意識。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法個性培養(yǎng)思想教育教師活動時間學(xué) 生活動次數(shù)準(zhǔn)備 部 分一、 課堂常規(guī)1 1、 體育委員整隊報告人 數(shù)。2 2、 師生相互問好。3 3、 教師宣布

2、本堂課的教 學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。4 4、 檢查學(xué)生的服裝是否 符合上課的要求。5 5、 安排見習(xí)生。二、 游戲：運球接力賽 將學(xué)生分為人數(shù)男女均 等的四組，每組一個籃 球，每組第一排運球到 達終點后單足跳回將球 傳到第二個人手中，第 二人運球到終點單足跳1 1、 指定集合地點2 2、 向?qū)W生問好3 3、 宣布課的內(nèi)容4 4、 檢查服裝，安排 見習(xí)生1 1、 游戲：教師提示 游戲內(nèi)容及規(guī)則。2 2、 教師參與并組織活動。1010 分1 1、 體育委員整隊2 2、 師生問好3 3、 見習(xí)生隨堂聽課要求：做到快、靜、齊學(xué)生集隊的位置如下：認真聽取老師所講的游戲規(guī)則，并遵守。學(xué)生積極參與，同學(xué)相 互加油

3、鼓勁。1 1次以游戲的方式，使 學(xué)生進行活動，為 這堂課的教學(xué)目的 熱身，活動各個關(guān)節(jié)，同時促進同學(xué) 之間的友誼和團結(jié)合作的精神。2回來以此類推，最先結(jié) 束的為勝利隊伍， 失敗 隊伍每人 1010 個蹲起。三、徒手操（1 1）上肢運動（2 2）肩繞環(huán)運動（3 3）腹背運動（4 4）體側(cè)運動（5 5）弓箭步壓腿（6 6）側(cè)壓腿運動（7 7）膝關(guān)節(jié)運動（8 8）踝腕關(guān)節(jié)運動教師喊口令并解講 示范。動作幅度要大一點，認 真練習(xí)。0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0*a一、行進間單手低手投1 1、理解記憶動作方法，

4、籃要領(lǐng)并模仿練習(xí)?；?.1.動作要領(lǐng)：2 2、學(xué)生認真練習(xí)，做（以右手為例）右腳向好自我保護本前跨出一大步，右腳邁1 1、教師講解示范出的同時接球，左腳跨3 3、原地單腳起跳練5 5出第二步時用力蹬地向2 2、口令指揮學(xué)生徒習(xí)次部前上跳起，右腕自然上手練習(xí)提，騰空到最高點時，3 3 教師巡回指導(dǎo)。30304 4、行進間接球練習(xí)1010五指自然張開，掌心向分次分上，托球的下部，右手4 4 糾正錯誤動作。5 5、行進間單手低手向前充分伸展。接近球上籃練習(xí)?；@時，用手腕上挑和手5 5 進行安全教育。1010指的撥動，使球向前旋6 6、聽指揮，進行 1010 次次31 1、 放松運動（4 4X8 8

5、拍）a:a:自拍手腳b:b:相互抖動關(guān)節(jié)2 2、 全體學(xué)生集隊進行適 當(dāng)?shù)谋咎谜n總結(jié)3 3、 學(xué)生幫助教師送還體 育器材4 4、布置下堂課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生課后練習(xí)的 內(nèi)容。5 5、 課堂小結(jié)6 6、 師生再見1 1、 放松運動（4 4X8 8拍）2 2、 全體學(xué)生集隊進行適當(dāng)?shù)谋咎谜n總結(jié)5 53 3、 布置下堂課的教分學(xué)內(nèi)容和學(xué)生課后練習(xí)的內(nèi)容。4 4、 課堂小結(jié)5 5、 師生再見預(yù)計生理負荷與練習(xí)密度轉(zhuǎn)進入球籃。上籃練習(xí)。2.2. 口訣：一大，二小，三高跳。段 S-5要求：認真上籃，體會 手腕和手指的動作，聽 從指揮，注意安全。脈搏曲生理曲線圖平均心率125125130130次/ /籃球 1515 個結(jié)束部分1 1、 體育委員整隊2 2、 學(xué)生幫助教師送還體育器材3 3、 師生再見場地器材4線1651651401401001000 020204545分最高心率165165次/ /分練習(xí)密度45%-45%-55%55%基本密度30%-30%-40%40%4 卄 參考資料籃足排教學(xué)用書綜合教學(xué)資料課后小結(jié)本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手