第三周第12節(jié)

1、體育與健康課教案授課班級(jí)：初二教學(xué)過程：教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：初步了解廣播體操舞動(dòng)青春，通過學(xué)習(xí)體操激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。2、 技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)，放松，能熟練掌握體操的知識(shí)。3、 情感目標(biāo)：學(xué)生能自覺愉快地進(jìn)行體操的練習(xí)，通過相互競(jìng)爭(zhēng)，增進(jìn)情感交流。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)教學(xué)內(nèi) 容學(xué)習(xí)廣播體操舞動(dòng)青春重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：廣播操各節(jié)動(dòng)作路線,動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏難點(diǎn)：手臂動(dòng)作的控制，各節(jié)動(dòng)作速度，力度和幅度的控制教學(xué)流 程體育常規(guī)廣播體操第7-9節(jié)小結(jié)順序時(shí)間強(qiáng)度學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)組織與方法一準(zhǔn)備部分 5分鐘小課堂常規(guī)：1合隊(duì)伍，清點(diǎn)檢查人數(shù)。2師生問好。3宣布課的內(nèi)容1織結(jié)合學(xué)生，向?qū)W

2、生問好。2提出學(xué)習(xí)內(nèi)容任務(wù)與要求1上課前自覺集中，整理好隊(duì)伍等待老師2師生問好要求：聽從指揮，動(dòng)作整齊，步調(diào)一致圖1集合隊(duì)形（簡圖）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 老師2、要求：快、靜 齊二基本部分33分鐘小第六節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng) （8拍×8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立。 第一個(gè)八拍 12兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉，兩手相握。 34左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），上體面向左前方，同時(shí)左手扶頭后部，右臂前上舉（掌心向下）。 56上體還原，同時(shí)雙手叉腰。 78上體前屈，左手指觸右腳前地面（掌心向內(nèi)）。 第二個(gè)八拍 12上體前屈，同時(shí)右

3、手指觸左腳前地面（掌心向內(nèi)），左臂后上舉（掌心向外）。 34體前屈振動(dòng)一次，同時(shí)兩手指觸地（掌心向后）。 56左腳收回，同時(shí)下蹲，兩手扶膝上部（指尖相對(duì)，眼看前下方）。 78還原成直立。 第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反。 第五至第八個(gè)拍同第一至第四個(gè)八拍。 第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng) （8拍×8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立。 第一個(gè)八拍 1一左前45度跳成左弓步，兩臂胸前平屈(握拳)。 2一跳成并立，兩臂還原。 3一左前弓步跳，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌。 4一右轉(zhuǎn)45度跳還原成直立。 56并腿小跳兩次，兩臂胸前平屈(握拳)。 7一分腿跳，兩臂側(cè)上舉(拳變掌)。 8一還原成直立。 第二個(gè)八拍

4、1一右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前屈肘(拳心向后)。 2一左腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂下舉(拳心向內(nèi))。 3一右腳后踢腿跳，兩臂側(cè)舉。 4一跳成并立，兩臂放于體側(cè)。 56跳成半蹲開立，同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉(拳變掌)。 78還原成直立。 第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反。 第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍 第八節(jié) 整理運(yùn)動(dòng) （8拍×8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立。 第一個(gè)八拍 14左腳開始踏步，兩臂擺至側(cè)上舉(掌心向外)。 58踏步，兩臂下落至側(cè)下舉，同時(shí)屈肘，前臂向外繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立。 第二個(gè)八拍 12左腳向前一步，右腳并于左腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂擺至前舉(掌心向下)。 34右

5、腳后退一步，左腳并于右腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉。 58右腳開始踏步，兩臂向下，還原成直立。 第三四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反。 第五個(gè)八拍 l一2兩臂側(cè)舉。 34右腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)45度，兩臂前舉擊掌。 56體前屈，同時(shí)兩手交叉相握至前下舉。 78上體抬起，同時(shí)兩臂上舉(兩手相握，掌心向上)。 第六個(gè)八拍 14左臂上舉(掌心向后)，右臂經(jīng)前至下舉，低頭，眼看右手。 58左腳收回，同時(shí)左臂經(jīng)側(cè)還原成直立。 第七、八個(gè)八拍同第五、六個(gè)八拍，但方向相反1、 教師口令指揮學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生完成任務(wù)2、 調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性3、 叫一個(gè)同學(xué)在前面帶領(lǐng)他們1.教師口令指揮學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生完成任務(wù)2.調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性3.叫一個(gè)同學(xué)在前面帶領(lǐng)他們1成四列橫隊(duì)，認(rèn)真做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。2聽從老師的指揮3認(rèn)真模仿動(dòng)作1成四列橫隊(duì)，認(rèn)真做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。2聽從老師的指揮3認(rèn)真模仿動(dòng)作圖1集合隊(duì)形（簡圖）x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x 老師圖1集合隊(duì)形（簡圖）x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x 老師三放松心情2分鐘小1、 集體放松整隊(duì)2、 課堂總結(jié)3、 回收器材4、 師生再見1集合，清點(diǎn)人數(shù)；2領(lǐng)做放松操3總結(jié)本節(jié)課情況4激勵(lì)和提出建議1、 聽從老師指