第4節(jié)家居環(huán)境與健康

1、第4節(jié) 家居環(huán)境與健康第24章 人與環(huán)境交流活動(dòng) 給自己的家居環(huán)境打分：課本P104 匯報(bào)“給你的家居環(huán)境打分”結(jié)果 你發(fā)現(xiàn)你家庭中還有哪些問(wèn)題會(huì)影響到家人的健康? 目前你的家居環(huán)境中存在的問(wèn)題隱患?你有什么改善的措施?家居環(huán)境的主要問(wèn)題 裝修污染 室內(nèi)空氣污染(廚房、衛(wèi)生間、吸煙) 植物、寵物的選擇飼養(yǎng)居室衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)五原則 1.居室日照：太陽(yáng)可以殺滅室內(nèi)空氣中的微生物，給人以清新的青春活力，因此，居室里每天日照應(yīng)不少于2小時(shí)為宜。 2.居室采光：是指室內(nèi)能得到的自然光線。窗戶的有效面積和房間地面面積之比最低不應(yīng)小于1：15。 3.室內(nèi)凈高：適宜的凈高給人以良好的空間感，凈高過(guò)低會(huì)使人感到壓抑。

2、實(shí)驗(yàn)表明，居室凈高低于255米時(shí)，室內(nèi)二氧化碳濃度較高，會(huì)影響室內(nèi)空氣質(zhì)量，因此，室內(nèi)凈高應(yīng)不低于28米為佳。 4.微小氣候：室溫冬天不應(yīng)低于12攝氏度，夏天不應(yīng)高于30攝氏度；相對(duì)濕度不應(yīng)大于65；風(fēng)速在夏天不應(yīng)少于015米秒，冬天不應(yīng)大于03米秒。居室衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)五原則居室衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)五原則 5.空氣清潔度：是指居室內(nèi)空氣中某些有害物體，代謝物質(zhì)、飄塵和細(xì)菌總數(shù)不能超過(guò)一定的含量。這些有害氣體主要有二氧化碳、二氧化硫、氡氣、甲醛、揮發(fā)性苯等。 北京市消費(fèi)者協(xié)會(huì)發(fā)布“北京市家庭裝修環(huán)境污染情況調(diào)查報(bào)告”顯示：在調(diào)查的294戶北京消費(fèi)者家庭中，有近三分之一居民家中空氣環(huán)境污染。甲醛和苯最高污染值分別超

3、出標(biāo)準(zhǔn)值的3.5倍和50倍。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，消費(fèi)者自購(gòu)材料造成的污染情況比較嚴(yán)重，主要是消費(fèi)者購(gòu)買時(shí)注重價(jià)格比，忽略了環(huán)保因素，圖便宜造成裝修污染。 裝修污染 甲醛，主要來(lái)自經(jīng)加工過(guò)的板材。板材加工過(guò)程中需要用膠水，這樣才能防蟲防腐，而膠水中就有大量甲醛。 苯來(lái)自油漆和涂料中。 氨氣來(lái)自水泥里添加的氨水、尿素等防凍劑，家具涂飾時(shí)所用的添加劑和增白劑 。 氡氣主要來(lái)自石材，天然石材的氡氣多，人造石材相對(duì)少些。甲醛的危害 甲醛具有強(qiáng)烈的致癌和促癌作用。長(zhǎng)期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤、月經(jīng)紊亂、細(xì)胞核的基因突變，DNA單鏈內(nèi)交鏈和DNA與蛋白質(zhì)交鏈及抑制DNA損傷的修復(fù)；

4、引起妊娠綜合征、新生兒染色體異常、白血病；引起青少年記憶力和智力下降。在接觸的人群中，兒童和孕婦對(duì)甲醛尤為敏感，危害也更大。苯的危害 吸入4000 ppm以上的苯短時(shí)間除有黏膜及肺刺激性外，中樞神經(jīng)亦有抑制作用，同時(shí)會(huì)伴有頭痛、欲嘔、步態(tài)不穩(wěn)、昏迷、抽痙及心律不整。吸入14000 ppm以上的苯會(huì)立即死亡。氨的危害 氨是一種堿性物質(zhì)，進(jìn)入人體后可以吸收組織中的水分，溶解度高，對(duì)人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對(duì)疾病的抵抗力。氨進(jìn)入肺泡后易和血紅蛋白結(jié)合破壞運(yùn)氧功能。短期內(nèi)吸入大量的氨可出現(xiàn)流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、頭暈、惡心等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)肺水腫或呼吸窘迫綜合癥，同時(shí)發(fā)生呼吸道刺

5、激癥狀。美國(guó)制造化學(xué)師協(xié)會(huì)規(guī)定，允許工作人員在低于100 ppm的氨濃度下工作8小時(shí)。 氡是有別于可揮發(fā)氣體的一種放射性氣體，具有無(wú)色、無(wú)味、摸不到、看不見(jiàn)的特性，廣泛存在于人類生活與工作環(huán)境中，已被世界衛(wèi)生組織公布為19種主要環(huán)境致癌物質(zhì)之一，是除吸煙以外誘發(fā)肺癌的第二大因素。 氡氣的危害討論:如何防治室內(nèi)環(huán)境污染?給自己一個(gè)潔凈的家？ 分組討論“防治室內(nèi)環(huán)境污染的有效對(duì)策” 交流討論結(jié)果 1.提高室內(nèi)空氣污染防治意識(shí)。 2.在室內(nèi)裝修時(shí)應(yīng)慎重選擇建筑、裝飾材料。 3.在選購(gòu)家具時(shí)應(yīng)盡量選擇實(shí)木家具，減少密度板和纖維板等的使用，降低甲醛的釋放量。 4.剛裝修好的房間不要急于入住，應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)一

6、段時(shí)間；由于建筑、裝飾材料、家具中甲醛的釋放是一個(gè)緩慢的過(guò)程，入住后應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以保證房間中有足夠的新風(fēng)量。 5.烹調(diào)時(shí)切勿將油過(guò)度加熱；做飯時(shí)應(yīng)打開(kāi)抽油煙機(jī)或開(kāi)窗換氣，降低廚房中燃料燃燒和烹調(diào)油煙產(chǎn)生的污染。 6.盡量不在室內(nèi)吸煙，以減少香煙煙霧產(chǎn)生的室內(nèi)空氣污染。 7.被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽(yáng)光下晾曬，以避免塵螨孳生產(chǎn)生的生物污染。 廚房 廚房：污染物以燃具產(chǎn)生的廢氣為主。 廚房設(shè)計(jì)上必須與居室其他部分完全隔開(kāi)。平時(shí)注意關(guān)閉廚房門。 有些家庭將廚房作成開(kāi)放式或與餐室合為一體，是不科學(xué)的。 因?yàn)槲覈?guó)烹飪習(xí)慣及灶具極少用電而主要使用天然氣的特點(diǎn)使廚房空氣污染嚴(yán)重，如不隔離勢(shì)必成為室內(nèi)

7、空氣重要污染源。其次，無(wú)論使用灶具還是燃?xì)鉄崴鲿r(shí)均需開(kāi)啟抽煙排氣裝置。衛(wèi)生間 人體排泄物中有大量致病菌，尤其是疾病患者。據(jù)監(jiān)測(cè)，在抽水馬桶1立方米左右的空氣中可檢出大量大腸桿菌、痢疾桿菌和肝炎病毒，成為傳播疾病的殺手。因此馬桶沖水時(shí)一定要放下蓋子。水箱中最好使用固體緩釋型消毒劑。衛(wèi)生間陰暗潮濕，空氣帶菌高，是居室空氣一個(gè)重要的致病菌污染源。一定要選用安全有效的空氣消毒產(chǎn)品凈化空氣。 客廳、臥室：是家居核心部位，人員活動(dòng)最頻繁的區(qū)域。污染物以致病微生物及人體排出和室內(nèi)裝飾材料揮發(fā)的有害氣體為主。 特點(diǎn)是污染程度白天輕，傍晚及夜間重。 應(yīng)選擇白天氣溫高、室外大氣污染較輕時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每日至少15分

8、鐘?？蛷d、臥室 資料：一個(gè)老大爺是種了幾十年花兒的老“花農(nóng)”，家里不到60平方米的地方大大小小擺了十幾盆花草?？蛇@位老“花農(nóng)”近日卻被診斷為患上了鼻咽癌。原來(lái)，一直被他當(dāng)做“空氣過(guò)濾器”的花草中，竟有幾種是含有致癌物質(zhì)的“隱形殺手”。家居植物與健康如何選擇家居植物 1.根據(jù)室內(nèi)環(huán)境污染有針對(duì)性的選擇植物。有的植物對(duì)某種有害物質(zhì)的凈化吸附效果比較強(qiáng)，如果在室內(nèi)有針對(duì)性的選擇和養(yǎng)殖，可以起到一定的輔助污染治理效果。 2.根據(jù)室內(nèi)環(huán)境污染程度選擇植物。一般室內(nèi)環(huán)境污染在輕度污染、污染值超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)1倍以下的環(huán)境，采用植物凈化可以收到比較好的效果。 3.根據(jù)房間的不同功能選擇和擺放植物。夜間植物呼吸作

9、用旺盛，放出二氧化碳，臥室內(nèi)擺放過(guò)多植物不利于夜間睡眠。衛(wèi)生間、書房、客廳、廚房裝修材料不同污染物質(zhì)也不同，可以選擇不同凈化功能的植物。 4.根據(jù)房間面積的大小選擇和擺放植物。植物凈化室內(nèi)環(huán)境與植物的葉面表面積有直接關(guān)系，所以，植株的高低、冠徑的大小、綠量的大小都會(huì)影響到凈化效果。一般情況下，10平米左右的房間，1.5米高的植物放兩盆比較合適。 蘭花：它的香氣會(huì)令人過(guò)度興奮而引起失眠。 紫荊花：它所散發(fā)出來(lái)的花粉如與人接觸過(guò)久，會(huì)誘發(fā)哮喘癥或使咳嗽癥狀加重。 含羞草：它體內(nèi)的含羞草堿是一種毒性很強(qiáng)的有機(jī)物，人體過(guò)多接觸后會(huì)使毛發(fā)脫落。 月季花：它所散發(fā)的濃郁香味，會(huì)使一些人產(chǎn)生胸悶不適、憋氣與

10、呼吸困難。 百合花：它的香味也會(huì)使人的中樞神經(jīng)過(guò)度興奮而引發(fā)失眠。11種不適宜在室內(nèi)擺放的植物 夜來(lái)香（包括丁香類）：它在晚上會(huì)散發(fā)出大量刺激嗅覺(jué)的微粒，聞之過(guò)久，會(huì)使高血壓和心臟病患者感到頭暈?zāi)垦！⒂魫灢贿m，甚至病情加重。 夾竹桃：它可以分泌出一種乳白色液體，接觸時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使人中毒，出現(xiàn)昏昏欲睡、智力下降等癥狀。 松柏（包括玉丁香、接骨木等）：松柏類花木的芳香氣味對(duì)人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會(huì)使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈?zāi)垦！?洋繡球花（包括五色梅、天竺葵等）：它所散發(fā)的微粒，如與人接觸，會(huì)使人出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，進(jìn)而引發(fā)瘙癢癥。郁金香：它的花朵含有一種毒堿，接觸過(guò)久，會(huì)加快

11、毛發(fā)脫落。黃花杜鵑：它的花朵含有一種毒素，一旦誤食，輕者會(huì)引起中毒，重者會(huì)引起休克，嚴(yán)重危害身體健康。居室內(nèi)可以擺放的植物 據(jù)測(cè)試，以下幾種植物對(duì)空氣的凈化作用明顯，它們分別是常春藤、綠蘿、元寶樹(shù)(肉桂)、發(fā)財(cái)樹(shù)、非洲茉莉、黃金葛、孔雀竹芋、散尾葵等等。 其中，在24小時(shí)中，每平方米的常春藤葉面能夠吸收更多的甲醛(1.48毫克)，而每平方米黃金葛葉面對(duì)氨的吸收作用明顯(4.11毫克)，其他各種植物對(duì)裝修中可能產(chǎn)生的有害物質(zhì)特別是甲醛、苯、氨等，都有一定的吸收、凈化作用。 除了上述植物以外，還有蘆薈、吊蘭和虎尾蘭等多種植物適合在室內(nèi)擺放。蘆薈虎尾蘭長(zhǎng)春藤寵物與健康 研究證明，飼養(yǎng)寵物有助于密切人

12、們相互間的關(guān)系，增強(qiáng)自尊心，提高獨(dú)立生活能力，寵物可以降低心臟病的危險(xiǎn)，提高冠心病患者的成活率，甚至還可以降低血壓和血液中的膽固醇含量。這些驚人的發(fā)現(xiàn)，引發(fā)了人們利用動(dòng)物治療心理和生理疾病的興趣。 有100多種人類疾病與養(yǎng)寵物有關(guān)，其中20種較為常見(jiàn)。 狗、貓和鼠能夠通過(guò)咬人或舔人的傷口傳播各種病菌。人的手部皮膚特別容易受到寵物所帶病菌的侵襲。免疫力低下或做過(guò)脾臟切除的病人被寵物咬傷的后果尤為嚴(yán)重。狗、貓和鼠等動(dòng)物會(huì)傳播導(dǎo)致扁桃體炎的鏈球菌，還會(huì)引起百日咳博爾德氏桿菌和紅球菌感染，對(duì)人的腦和心臟造成損害。 被貓咬、舔或抓傷能致使人腋下或頸部的淋巴結(jié)腫大1到2個(gè)月，同時(shí)伴有身體不適、食欲不振、頭痛和發(fā)熱，這就是通常所說(shuō)