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1、酵 素 肝 膽 排 石 法越睡越累 肝臟出問(wèn)題的警訊現(xiàn)在的人大部分都是肝不好,為什么不好?晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣,是肝的三大克星。油包肝,你吃油的東西,油把整個(gè)肝包住,肝的功能完全喪失了,所以我們不能吃得太油。脂肪對(duì)身體沒(méi)有什么好處。所以當(dāng)我們身體感覺(jué)不適的時(shí)候,有痛苦的時(shí)候,代表我們要改變保護(hù)你的肝。脂肪不僅是肥油而已,最關(guān)鍵是食物中的農(nóng)藥殘留、PM2.5空氣中的各種有毒有毒微粒、反式脂肪、膨大劑、各種化學(xué)添加劑、嚴(yán)重的農(nóng)藥殘留、重金屬微粒這些毒素多是脂溶性的,不但沉積在脂肪里,更造成整個(gè)身體的新陳代謝都變得病態(tài)。身體感到沉重、反應(yīng)遲鈍、睡眠變差、醒后不解乏、三高等各種亞健康癥

2、狀常常是第一波訊號(hào)。俗話說(shuō)要健康先養(yǎng)肝,肝炎、肝癌、肝腹水、膽囊炎等等很多病、甚至連最重要的身體排毒,都是和肝膽相關(guān)的。肝膽腸是人體最大解毒排毒器官,它們得到凈化,將帶動(dòng)全身血液,淋巴等系統(tǒng)的凈化,從而改善各種病癥,并不光是肝膽腸疾病。所以應(yīng)該是最為徹底的凈化方法。王明勇的方法也是修印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的醫(yī)生提出的,個(gè)人認(rèn)為可行。 王明勇說(shuō)很多人以為:膽結(jié)石只會(huì)在膽囊中被發(fā)現(xiàn),這是個(gè)很常見(jiàn)的錯(cuò)誤,事實(shí)上,大多數(shù)的膽結(jié)石是在肝臟中形成的,相對(duì)地,在膽囊中形成的反而較少。人身體里的結(jié)石分三種形態(tài),其中我們肝里面的結(jié)石主要是膽固醇結(jié)晶,它是有些軟的,未被鈣化的,這是結(jié)石最初的形態(tài)。肝臟具有直接控制

3、體內(nèi)排毒的作用,各種慢性病都與肝臟未能發(fā)揮全部功效所致,所以膽結(jié)石是身體疾病的主要原因之一,它們影響了身體非常復(fù)雜、活躍且有影響力的器官之一,也就是肝臟。在現(xiàn)代社會(huì),連心臟都有人工心臟,但沒(méi)有人能發(fā)明人工肝臟,因?yàn)樗珡?fù)雜了。它的復(fù)雜程度僅次于大腦,他在幕后操控了最復(fù)雜精細(xì)的消化及代謝過(guò)程,進(jìn)而影響了身體所有細(xì)胞的生命及健康。此外具有堵塞性的膽結(jié)石,不僅嚴(yán)重地妨礙肝臟解除血液中的毒性,也會(huì)導(dǎo)致肝臟無(wú)法適時(shí)傳送適量的營(yíng)養(yǎng)和能量到身體的適當(dāng)部位。會(huì)破壞體內(nèi)的平衡,導(dǎo)致體內(nèi)系統(tǒng)損壞,以及器官承受過(guò)度壓力。被結(jié)石堵塞的比較厲害的情況就是脂肪肝,在往后就會(huì)演變成肝硬化,甚至肝癌。肝是心之母,一旦肝藏代謝

4、毒素功能下降,自然有不干凈的血進(jìn)入心藏,對(duì)心藏造成威脅,從而引發(fā)心臟病。雖然現(xiàn)代人很注重自己的健康,經(jīng)常進(jìn)行體檢,但是有許多隱患是體檢都檢不出來(lái)的。因?yàn)楦闻K有著杰出的能力,甚至當(dāng)肝臟失去百分之六十的能力時(shí),在一般的體檢時(shí)血液抽查,顯示肝功能也是正常的。一般的門診檢查幾乎從未檢查出肝臟中的膽結(jié)石,事實(shí)上大多數(shù)醫(yī)生甚至不知道他們會(huì)在這個(gè)部位出現(xiàn)。肝臟中多數(shù)的膽結(jié)石,主要成分都是膽固醇,這些結(jié)石絕大部分都是凝結(jié)成塊的膽汁或有機(jī)物質(zhì),因而這些石頭很難被X光、超聲波、CT看出來(lái)。至于膽囊里的結(jié)石,則有很多已經(jīng)鈣化,因此在體檢時(shí),膽囊內(nèi)鈣化的、較大顆的石頭,比較容易被發(fā)現(xiàn)。而體檢往往忽略了肝臟中質(zhì)地較軟,

5、非鈣化的結(jié)石。如何知道自已有肝膽結(jié)石:1、 皮膚出現(xiàn)黑斑或色斑。顏色如同雀斑或痔,它們通常會(huì)出現(xiàn)在額頭的左右兩側(cè)、眉毛中間或眼睛下方。最顯著的是位于手背及前臂,也就是所謂的“肝斑”,通常見(jiàn)于中年以及年紀(jì)較大的人身上。這些臟斑在最主要的結(jié)石被從肝臟及膽囊清除后,通常就會(huì)逐漸淡去。2、 頭發(fā)或額頭部位容易出油。脂肪代謝差,肝膽發(fā)生堵塞,膽汁少,對(duì)油脂消化很差。3、 早上起床口苦口臭。肝膽被結(jié)石所堵塞,膽汁逆流4、 飯后腹脹。膽汁分泌少,肝臟無(wú)法消化油脂5、 死魚眼。這是肝臟受到阻礙,無(wú)法再適當(dāng)?shù)倪^(guò)濾血液的警示。蛋白質(zhì)無(wú)法有效的代謝,血液無(wú)法過(guò)濾干凈

6、,毒素積累在各個(gè)器官上。6、 白色指甲。白色的指甲,代表心臟、肝臟、胰臟的周圍,堆積的不好脂肪過(guò)多。7、 右腹脹痛。用手按壓自己的右?guī)瓜?,如有脹痛感,則說(shuō)明有結(jié)石8、 大便酸臭。大便帶有油性,并很粘稠,已是嚴(yán)重的肝膽堵塞的征兆 9、 總膽管直徑。如果符合上述癥狀,去醫(yī)院照片,總膽管直徑大過(guò)0.7厘米,就表示肝膽異常,很有可能是被膽結(jié)石撐大的。肝膽結(jié)石一般人常有。容易產(chǎn)生結(jié)石的位置:肝臟、膽囊、膽管。肝膽結(jié)石形成的原因?yàn)轶w內(nèi)膽固醇的結(jié)晶。我們吃了很多不好的脂肪,油炸的食物像一些氫化油,反式脂肪。有時(shí)沒(méi)消化代謝,這時(shí)我們臉上就會(huì)長(zhǎng)那種粉刺,它其實(shí)

7、就是一種油,沒(méi)有被我們身體排泄代謝。當(dāng)查到有結(jié)石時(shí),西醫(yī)會(huì)要求我們做手術(shù)割掉膽囊,但沒(méi)有膽囊的危害他不會(huì)告訴你:消化不良,宿便,增加肝臟負(fù)擔(dān),胰臟發(fā)炎引發(fā)糖尿病,很多慢性疾病的源頭。會(huì)消化不良需要少吃多餐。而且沒(méi)有膽囊結(jié)石也一樣會(huì)在肝臟形成。不是一定在膽囊里。酵素排石法:需要準(zhǔn)備的材料:1,綜合水果酵素至少1300毫升2,10克瀉鹽或6克番瀉葉。(瀉鹽,就是硫酸鎂,藥店有售,作用是清腸,讓結(jié)石不會(huì)卡在腸里)3,冷壓初榨油125毫升(葵花油,亞麻油,芝麻油只要是生榨油均可)(促使膽囊分泌大量膽汁,把結(jié)石沖出膽囊,排出體外)4,熱水袋和漏瓢(以便更清楚看到石頭)開(kāi)始排石:第1至第5天:150-20

8、0毫升酵素原液,1:10左右的兌水,正常吃飯(盡量少吃,排石期間固體食物吃得越少,越有利于排石),不吃油膩的和油炸的東西,吃清淡的東西。第6天:1點(diǎn)半之前喝完150毫升的酵素,按1:10兌水,1點(diǎn)半之后不吃任何東西,只能喝水。晚上6:00:喝5克的瀉鹽溶于250ml水;或3克番瀉葉煮一確碗水(第一份)晚上8:00:喝5克的瀉鹽溶于250ml水;或3克番瀉葉煮一確碗水(第二份)晚上9:45:125ml酵素原液.+ 125毫升生油的混合液,攪伴均勻喝,一口一口慢慢喝,也可用吸管。晚上10:00:喝完油右側(cè)躺下,并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向右側(cè)躺,讓膝蓋曲起會(huì)比較舒服,并且感受到結(jié)石在膽管

9、中像彈珠一樣地移動(dòng),但并不痛苦)第7天凌晨,開(kāi)始排石:早上三點(diǎn)至十二點(diǎn)即是排石日(準(zhǔn)備一個(gè)漏瓢接住,沖去便便,剩下的黃色,綠色的東西就是結(jié)石)。大約會(huì)拉3-5次。 早上八點(diǎn)可再補(bǔ)充一次5克的瀉鹽溶于250毫升水,如拉得不歷害,10點(diǎn)鐘可再補(bǔ)充一次5克的瀉鹽溶于250毫升水,以便拉得更干凈。泄鹽是利膽的,幫助將結(jié)石拉出來(lái)。第七天早上可吃些稀飯之類的清淡食物。排石后的1-3天內(nèi)食物以清淡為主。 注意事項(xiàng):每天要喝六至八杯的水,避免吃冷,冰,油炸物動(dòng)物性及乳制品。如果前六天素食,效果更好。避免吃藥(特別是止痛藥)應(yīng)該盡量避免在月亮滿月的那天。新月是凈化最有幫助的一天??稍诿看谓Y(jié)束后的2天內(nèi)用直腸清洗器加溫的鹽水(或酵素水),清洗一下直腸(非必須

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