感冒咳嗽只需一碗

1、感冒咳嗽只需一碗 轉載原文地址：感冒咳嗽只需一碗水 可惜99%的人都不知道作者：鹵菜小吃培訓 轉載感冒咳嗽只需一碗水 <wbr>可惜99%的人都不知道感冒是每個人都會遇到的，在大家眼里它是一個小病，吃點藥就好了可是對于極少數的人來說感冒可能引發(fā)很多疾病，吃藥在大家眼里可能也是一件很正常的事情，可是大家知道嗎?是藥三分毒，吃藥也會對身體帶來很大的傷害，那么感冒怎么治呢?感冒吃什么好呢?今天教大家喝水治感冒的方法，大家是不是很好奇呢?普通感冒起病較急，潛伏期13天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、

2、咽干、咽癢或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。危害本病病情較輕、病程短、為自限性疾病，多數患者預后良好。但極少數年老、體弱、基礎疾病較多，尤其合并嚴重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者，可因嚴重并發(fā)癥預后不良。喝鹽水治感冒的辦法主要材料食鹽。偏方用法就用家里普通的食鹽，加水稀釋，比例沒有嚴格要求，只要稀釋成淡鹽水即可，一天喝三次，多少不限量，驗方效果，兩天見效，一般三天痊愈。這個方子是我親身經歷的，而且我們全家都用了，基本三天都好了，真的很好用，我以前給你說過，鹽水治腸炎的也不錯，告訴大家，就是想讓更多的人都健康。溫馨提醒此方不宜晚上用。高血壓患者慎用。感冒的三個真相一份感冒白皮書，為我們揭露

3、了有關感冒的三個“一”真相。第一個“一”第感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合癥”，有超過100種以上的病毒可能誘發(fā)感冒;第二個“一”一般來說，感冒的癥狀會持續(xù)一星期，不論服藥與否;第三個“一”感冒的起點，應該是出現癥狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐扎。治療感冒的12種偏方1.熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。2.生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。3.鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，

4、仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。4.冷水浴面每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。5.按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。6.鼻子插蔥感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。7.白酒擦身用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮

5、前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。8.可樂煮姜鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。9.呼吸蒸汽初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。10.熱風吹面感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。11.蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。12.香油拌蛋將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻

6、，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。感冒的飲食禁忌適宜食物蘋果，牛奶，雞蛋，菜花。忌吃食物油條，油面筋，蠶豆，臘腸，咸魚。1、感冒食療方1)醋熘土豆絲將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。2)白菜蘿卜湯白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。3)蘋果蜂蜜水蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。4)姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水50

7、0毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。5)蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。6)蔥頭飲料洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。7)姜絲可樂鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。8)桔皮冰糖飲料鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。9)銀花薄荷飲銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服34次。10)醋熘白菜取青口白菜的二三層幫葉約400克，切

8、斜片。鍋內放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即將一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。11)醋烹豆芽菜豆芽菜醋烹后立即翻炒，放味精、鹽適量，翻炒立即出鍋?；鸷蛞?，快炒，豆芽形狀基本不變。風寒感冒食療方1)橘皮飲取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。2)大蒜紅糖飲取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。3)白菜湯取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。4)生姜芥

9、菜湯鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食鹽調味后分次飲服。5)生姜炒米粥生姜3050克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味后食用。6)桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當茶飲服。(注意：外感風寒無汗者不宜服用)7)五神湯取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內，用開水沖泡，蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。飲后覆被而

10、臥，待微汗出即可退燒。剩下的藥液，煮熱當茶飲。(注意：風熱外感者禁忌)風熱感冒食療方1)梨水生梨一個，洗凈連皮切碎，加冰糖隔水蒸服，適用于風熱咳嗽。2)菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，紹興酒適量，浸泡1020天，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升，適用于風熱感冒頭痛。3)橄欖蘆根茶咸橄欖4只，蘆根30克，加水1 000毫升煎至500毫升后飲服。4)黃花紅糖茶取黃花、紅糖各30克，加水煎服。5)蘿卜飲白蘿卜250克，洗凈切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少許，趁熱服用一半，30分鐘后再服余下一半。6)雙花飲取金銀花15克、蜂蜜50克、大青葉10克，將金銀花、大青葉放入鍋內，加水煮沸，3分鐘后

11、將藥液潷出，放入蜂蜜，攪拌均勻即可，當茶飲。2、感冒吃什么食物對身體好1)應多飲水，每天攝入液體總量在2 5005 000毫升之間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素。可飲用開水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。2)患感冒時可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調癥狀，因此飲食應素凈、清淡。佐餐則宜選用各種醬菜、豆腐、肉松等清淡食品。3、感冒最好別吃什么食物1)應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。2)感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此