“雙減”工作心得體會(huì)八篇

1、“雙減”工作心得體會(huì)從本學(xué)期初到現(xiàn)在，“雙減”工作在我校深入推進(jìn)，讓我感觸頗深。作為一名一線教師，我對(duì)學(xué)生課業(yè)問(wèn)題和校外培訓(xùn)問(wèn)題深有體會(huì)。在雙減政策出臺(tái)之前，家長(zhǎng)對(duì)知識(shí)的重視、學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視種種重?fù)?dān)都?jí)涸诹撕⒆拥纳砩?，學(xué)生的作業(yè)越來(lái)越多，學(xué)校周邊被各種托管班，培訓(xùn)班包圍，家長(zhǎng)們不得不掏出高額的補(bǔ)課費(fèi)，孩子們?cè)诜艑W(xué)后、節(jié)假日不情愿的走進(jìn)這些培訓(xùn)班，孩子們的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，導(dǎo)致學(xué)生的近視率、肥胖率、心理疾病率都在逐年升高?！半p減”政策的出臺(tái)，堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，促進(jìn)學(xué)生全

2、面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，是利好政策。在“雙減”工作的過(guò)程中，在學(xué)校方面不允許給家長(zhǎng)布置作業(yè)，去掉了很多不必要的工作，或者不必要的負(fù)擔(dān)，把優(yōu)質(zhì)的留下來(lái)，把劣質(zhì)的減下去，這也在無(wú)形地減輕著家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)作業(yè)的減少和作業(yè)基本在校完成，更針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異去進(jìn)行。在這次“雙減”的過(guò)程中，不難發(fā)現(xiàn)，優(yōu)質(zhì)、高效已經(jīng)成了最重要的組成部分，所以作為一線教師的我，要不斷的努力學(xué)習(xí)，去完善自己，去提高自己，讓自己的工作更高效，同時(shí)也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。“雙減”實(shí)施后的心得體會(huì)今年“雙減”政策的大力推進(jìn)，讓我們看到了國(guó)家決心和力度。作為一線教師，我們每天都處在“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)

3、“雙減”精神并積極貫徹到自己的教書(shū)育人之中。在“雙減”實(shí)施三個(gè)月以來(lái)，對(duì)于“雙減”，我有以下體會(huì)：一、“雙減”對(duì)學(xué)生是一場(chǎng)減法革命。“雙減”減的是學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。單純來(lái)看，作業(yè)減少，補(bǔ)習(xí)班減少，學(xué)生、家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)都減輕了，但我認(rèn)為“雙減”是 “減”但并不是簡(jiǎn)單的“減”。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)施“雙減”后自己的作業(yè)和課后輔導(dǎo)負(fù)擔(dān)確實(shí)減少，學(xué)生的睡眠時(shí)間得到了保證，這是一件著眼學(xué)生身心健康快樂(lè)成長(zhǎng)的事情，同時(shí)家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)也大大減輕，但“雙減”并不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，也不是在忽視學(xué)校教育和家庭教育，而是對(duì)教師的職業(yè)道德、學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性、家庭的家庭教育的一次考

4、驗(yàn)。二、“雙減”對(duì)教師是一場(chǎng)加法革命。“雙減”為學(xué)生們減輕了一些不必要的學(xué)習(xí)壓力，但對(duì)于一線教育工作者來(lái)說(shuō)，在“減”的同時(shí)也需要我們做更多的“加法”?！半p減”需要我們?nèi)コ嗟臒o(wú)效教學(xué)，花更多的心思去備課，研究學(xué)情，精心布置作業(yè)，不斷提高教學(xué)效率上，讓教學(xué)從“少而精”上下功夫，讓教師和學(xué)生都在“雙減中獲得愉悅和受益。三、“雙減”對(duì)我教學(xué)的改變?！半p減”實(shí)施三個(gè)月來(lái)，作為一名一線教師，“雙減”不僅不會(huì)讓我松懈，讓我更加深感責(zé)任重大。這學(xué)期為了積極相應(yīng)“雙減”政策，為了給學(xué)生減負(fù)而不減質(zhì)，首先在課堂教學(xué)上，我進(jìn)行了改革。每節(jié)課保持在20-25分鐘上完，剩下時(shí)間進(jìn)行課堂演練，對(duì)學(xué)生今天所學(xué)知識(shí)進(jìn)行考

5、察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行糾正，保證當(dāng)堂課知識(shí)疑問(wèn)做到當(dāng)堂課解決，做到“堂堂清”。為了保證學(xué)生在20-25分鐘的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，我采用積分評(píng)價(jià)的方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，加入評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)后，大大提升了學(xué)生的課堂積極性。在作業(yè)設(shè)計(jì)上，從班級(jí)的整體水平出發(fā)，我講作業(yè)分為了三類，必做題一類、選做題一類以及對(duì)于學(xué)習(xí)困難的一位學(xué)生的“減”做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)，同時(shí)也兼顧到了學(xué)習(xí)困難學(xué)生學(xué)習(xí)自信心的培養(yǎng)。對(duì)于課外作業(yè)，從數(shù)學(xué)的實(shí)踐性出發(fā)，多布置一些實(shí)踐性的作業(yè)，例如在學(xué)習(xí)圓的周長(zhǎng)的時(shí)候，布置的作業(yè)是讓學(xué)生回去測(cè)量村莊里大樹(shù)的周長(zhǎng)，并計(jì)算直徑。這樣的作業(yè)結(jié)合了生活實(shí)際，培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手實(shí)

6、踐力，讓學(xué)生感受到了數(shù)學(xué)與生活的緊密聯(lián)系，也同時(shí)用別樣的方式考察了學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。 “雙減”之下，有減有增，我們要一手減負(fù)，一手提質(zhì)，讓學(xué)生在德智體美勞方面全面發(fā)展，在課堂教學(xué)改革和作業(yè)質(zhì)量提升上下功夫，真正落實(shí)“雙減”，讓學(xué)生“減負(fù)增效”。老師落實(shí)“雙減”心得體會(huì)作為一名一線的語(yǔ)文老師,對(duì)于“雙減”,我是完全贊同的。理由一：的確應(yīng)該減去過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)。我們班上的書(shū)寫在上學(xué)期，以肉眼可見(jiàn)的速度潦草下去。因?yàn)橐荒昙?jí)時(shí)我們班有寫字書(shū)要寫，作業(yè)本要寫，語(yǔ)文書(shū)上的田字格里還要寫。我總是小心眼地覺(jué)得孩子們不寫多遍就記不牢。我們班還有個(gè)調(diào)皮鬼常常拖拉完不成作業(yè)，經(jīng)常被留下來(lái)后，他就在作業(yè)本的空白處寫

7、上“作業(yè)太多了！”中午回家吃飯的孩子，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)塞飯，孩子嘴里嚼著，手上在寫字書(shū)上寫著。其他孩子則表現(xiàn)在能完成，但書(shū)寫情況糟糕。特別期末時(shí)，孩子們書(shū)寫整體滑坡。我反省自己：作業(yè)布置的“量”上是否合適？以前我們年級(jí)的教學(xué)進(jìn)度一直都是比較超前的，就是想著：快點(diǎn)上完新課，好復(fù)習(xí)，好題海訓(xùn)練，因?yàn)橐荒昙?jí)的孩子不會(huì)答題，要多練習(xí)。拉進(jìn)度，我疲于奔命，孩子忙于應(yīng)對(duì)。我反省自己：教學(xué)的“量”是否合適？理由二：的確值得這樣減。開(kāi)學(xué)時(shí)隨著雙減政策的落地，我和辦公室的小伙伴們一起討論了一下作業(yè)的布置：1.減掉寫字書(shū)，寫好語(yǔ)文書(shū)田字格里的字，我們?cè)趚xx和xx組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下規(guī)范了語(yǔ)文書(shū)田字格里的字的書(shū)寫格式。2.減少本

8、子上書(shū)寫的量：本子上寫“1122”原來(lái)是“1132”，寫句子就抓這一課課后題中的詞語(yǔ)，課后題中的重要的句子。比如一單元的訓(xùn)練點(diǎn)是“動(dòng)詞”，我們就用課后的動(dòng)詞“披著、鼓著、露著、甩著”來(lái)寫句子就行了。試行一個(gè)單元后，我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)诰毩?xí)中仍然能準(zhǔn)確地掌握字音、字形、字義?？磥?lái)我真是過(guò)低估計(jì)孩子們的接受能力。3.控制教學(xué)進(jìn)度，反正期末不再題海訓(xùn)練，那就慢下來(lái)，不急！我發(fā)現(xiàn)孩子們書(shū)寫大多數(shù)目前仍然工整。課堂上，等待學(xué)困生回答問(wèn)題的時(shí)間更充足了！靜下來(lái)孩子們討論的機(jī)會(huì)更多了。但是，我們知道家長(zhǎng)們的擔(dān)憂：孩子負(fù)擔(dān)能否減下去？成績(jī)能否提高？所以，我們的目光不應(yīng)只盯在“減”字上,更要看到背后的“加”字,以期最

9、終達(dá)到減負(fù)增效的目的。語(yǔ)文學(xué)科如何做到“減負(fù)增效”,我們可以從這幾個(gè)方面下功夫。一、理念先行,思想過(guò)關(guān)理念是行動(dòng)的先導(dǎo),作為一名語(yǔ)文老師,我們必須要明白學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的培養(yǎng),絕對(duì)不是靠機(jī)械化的作業(yè)和刷題來(lái)達(dá)到的。如果老師們急功近利,眼里只有冷冰冰的分?jǐn)?shù),而沒(méi)有人的概念,那只會(huì)讓孩子厭倦語(yǔ)文,喪失學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣。理念的改變,必然也將倒逼我們考評(píng)學(xué)生的方式變得更加多元化,如:學(xué)生的識(shí)字量、口頭表達(dá)能力、寫作能力、文言文閱讀理解能力、閱讀速度,甚至學(xué)生對(duì)于課外閱讀的喜愛(ài)程度等,這些都可以作為我們考查學(xué)生能力的指標(biāo)。教育是良心事業(yè),我們要看的絕不僅僅只是學(xué)生當(dāng)下的分?jǐn)?shù),更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)。我們要培養(yǎng)

10、的是具有終身學(xué)習(xí)力的學(xué)習(xí)者,不是做題機(jī)器。二、課堂轉(zhuǎn)型增效1.把握重難點(diǎn),解決主要矛盾xx老師執(zhí)教古詩(shī)望廬山瀑布時(shí)，從學(xué)生熟知的李白的古詩(shī)導(dǎo)入，激發(fā)了他們濃厚的學(xué)習(xí)興趣。引出新詩(shī)，釋題，學(xué)習(xí)新字生詞，結(jié)合圖片、視頻，感受瀑布之壯美，引導(dǎo)理解詩(shī)意，誦讀古詩(shī)，最后自然地激起了學(xué)生對(duì)祖國(guó)壯美山河的熱愛(ài)。整堂課教學(xué)過(guò)程扎實(shí)，對(duì)詩(shī)句的理解多結(jié)合圖片、視頻等引導(dǎo)啟發(fā)，有水到渠成之感。既教給了學(xué)生理解詩(shī)意的方法，又讓學(xué)生輕輕松松了解了詩(shī)意。如此教學(xué)，我們相信學(xué)生對(duì)詩(shī)的理解會(huì)更透徹，掌握也會(huì)更持久，更牢固。xxx老師執(zhí)教語(yǔ)文園地三。這一堂課她完成了兩個(gè)內(nèi)容:日積月累里的小兒垂釣和展示臺(tái)。在我以往教學(xué)語(yǔ)文園地的

11、主要方法就是做題，一題完成做下一題。但xx老師的教學(xué)方式的確讓人心生愛(ài)慕！日積月累她也可以上得如此生動(dòng)、有趣、好玩。每一個(gè)環(huán)節(jié)她都能輕松自如地駕馭，我們聽(tīng)得過(guò)癮，孩子們也學(xué)得開(kāi)心。孩子們?cè)谟淇燧p松的氛圍中不僅很快了解了小兒垂釣的意思，而且能流暢有感情地背誦。展示臺(tái)的教學(xué)她也不動(dòng)聲色地培養(yǎng)了孩子觀察歸類積累的能力，其間，還恰到好處地鞏固了學(xué)生前一個(gè)語(yǔ)文園地學(xué)習(xí)的用部首查字法查字典。最后xx老師的積累本展示也是本堂課的亮點(diǎn)，既給了學(xué)生們很好的示范作用，又激發(fā)了學(xué)生收集好詞好句的興趣。當(dāng)然也給了我們聽(tīng)課老師很好的引領(lǐng)導(dǎo)向。這不，在xx老師和xx組長(zhǎng)的啟發(fā)下，我也參與了積累。2.課中鞏固,保障練習(xí)時(shí)間

12、小學(xué)一直都倡導(dǎo)語(yǔ)文課能給到學(xué)生十分鐘的練習(xí)時(shí)間,而在“雙減”政策下的今天。這十分鐘練習(xí)時(shí)間更是只能加不能減。一堂課增加練習(xí)時(shí)間,同時(shí)減少的又是什么呢?我想減少的應(yīng)該是我們老師對(duì)文本碎片化的解析、無(wú)效的問(wèn)答以及那些我們平時(shí)不自知的“正確的廢話”。三、作業(yè)分層減負(fù)分層布置,落實(shí)課后作業(yè)。學(xué)生在課堂上和課后服務(wù)中如果能夠完成絕大部分的練習(xí),回家的書(shū)面作業(yè),自然就少之又少。那我們是不是就可以讓學(xué)生回去放養(yǎng),什么都不做了呢?答案是否定的。一二年級(jí)不留書(shū)面家庭作業(yè),那我們就可以布置孩子回去書(shū)空生字,第二天來(lái)檢測(cè)孩子的筆畫及生字書(shū)寫情況,并以檢測(cè)來(lái)督促學(xué)生回去認(rèn)真復(fù)習(xí)書(shū)空,觀察生字結(jié)構(gòu)。機(jī)械的書(shū)面作業(yè)時(shí)間減

13、去了,我們要增加的就是學(xué)生的體質(zhì)鍛煉、個(gè)性發(fā)展以及閱讀能力的培養(yǎng)。利用周末和假期,我們也可以讓孩子們積極參與一些綜合性的閱讀活動(dòng),低年級(jí)口頭創(chuàng)作歇后語(yǔ)和童謠等等孩子們非常喜歡畫畫。于是我把畫畫和多音字兒歌進(jìn)行結(jié)合,讓孩子為多音字兒歌配畫,甚至自己創(chuàng)作多音字兒歌。這些閱讀特色作業(yè),能夠讓能力強(qiáng)的孩子發(fā)掘自己的潛力。能力稍弱的孩子,我只要能夠達(dá)到讀的目標(biāo),在課堂上對(duì)著拼音能把文字讀準(zhǔn)即可,這就是我在作業(yè)布置以及日常評(píng)價(jià)中所用到的星級(jí)達(dá)標(biāo)策略:“下有保底,上不封頂”。保底的是讀,因?yàn)槲沂冀K相信,“讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神”, 能力弱的孩子一個(gè)學(xué)期在我的語(yǔ)文課上讀了十本課外書(shū),這樣六年的堅(jiān)持,語(yǔ)文學(xué)習(xí)的

14、量變終將會(huì)引起未來(lái)的質(zhì)變。四、多讀書(shū)，少做題語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)提倡“多讀書(shū),少做題”。在“雙減”政策下,語(yǔ)文的學(xué)習(xí)更應(yīng)該回歸到讓學(xué)生多閱讀、少刷題的原點(diǎn),培養(yǎng)孩子終身閱讀的習(xí)慣。我們一直也鼓勵(lì)和倡導(dǎo)親子共讀。在“雙減”政策下,家長(zhǎng)對(duì)孩子的陪伴增加了,要更多地關(guān)注孩子體質(zhì)健康和行為習(xí)慣的養(yǎng)成。有很多家長(zhǎng)不太理解“雙減”,感覺(jué)我們平時(shí)學(xué)校教的東西太簡(jiǎn)單。就拿語(yǔ)文學(xué)科來(lái)說(shuō),學(xué)好一本語(yǔ)文書(shū),真的就能讓學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)得到提高?能把作文寫好?答案也是否定的。語(yǔ)文學(xué)習(xí)“三分課內(nèi),七分課外”,要讓學(xué)生愛(ài)上閱讀,養(yǎng)成終身閱讀的習(xí)慣,這才能夠真正提升他的語(yǔ)文素養(yǎng),讓他真正愛(ài)上語(yǔ)文,享受語(yǔ)文學(xué)習(xí)的快樂(lè)。所以我們的語(yǔ)文教學(xué)

15、絕對(duì)不能僅僅只停留在我們的語(yǔ)文書(shū)上。課外閱讀同時(shí)發(fā)生在語(yǔ)文課堂和課后服務(wù)中,讓學(xué)優(yōu)生能享受文字的美妙,讓學(xué)困生至少能讀得文通字順,這是我們能夠做到的。在學(xué)校層面:我每天8點(diǎn)開(kāi)始分享閱讀，同讀一本書(shū),努力讓課外閱讀發(fā)生在我們的語(yǔ)文課堂上。（從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在我們已經(jīng)把小鯉魚(yú)跳農(nóng)門“歪腦袋”木頭樁孤獨(dú)的小螃蟹一只想飛的貓小狗的小房子分享完了，接下來(lái)我們分享的是寓言故事每天一則小故事。）今后,我建議設(shè)計(jì)出相對(duì)完整的小學(xué)階段的閱讀序列:從低年級(jí)的大量誦讀韻文兒歌來(lái)突破識(shí)字難題,到中年級(jí)的大量?jī)?yōu)美白話文的閱讀和古詩(shī)詞的誦讀,再到高年級(jí)文言文的閱讀,為學(xué)生的終身閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成打下經(jīng)典的底色。在家庭層面:“雙減”

16、政策下的家長(zhǎng)應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣呢?言傳不如身教,家長(zhǎng)們要給到孩子更多高質(zhì)量的陪伴,親子閱讀一定是培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的不二法門。家長(zhǎng)和孩子每天可以相互分享閱讀感受;也可以讓孩子為父母朗讀一篇美文。長(zhǎng)此以往,孩子的閱讀自信心必然能得到增強(qiáng)。這也在我們班好幾個(gè)學(xué)生身上得到印證,家長(zhǎng)們見(jiàn)證了大聲朗讀所帶給孩子的改變:從一年級(jí)的不自信,到二三年級(jí)的大聲交流。語(yǔ)文成績(jī)的提升,這就是每日大聲朗讀所賦予孩子的能量。另外,我還倡導(dǎo)“連滾帶爬”的讀法。不要每一本書(shū)都那么摳字眼,不一定全都要精讀,要容許有相當(dāng)部分的書(shū)是“連滾帶爬”的讀,否則就很難有廣泛的閱讀面,也很難培養(yǎng)起閱讀興趣來(lái)。我說(shuō)的“連滾帶爬”的讀,

17、包括瀏覽、快讀、猜讀、跳讀,學(xué)生可以無(wú)師自通,但有老師略加指導(dǎo),甚至納入教學(xué),就會(huì)事半功倍了。這也是激發(fā)閱讀興趣的好辦法。其實(shí),我們小時(shí)候讀書(shū),很多情況下都是“連滾帶爬”地讀的,老師不怎么管,但我們自己也讀得津津有味。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò):“不要靠補(bǔ)課,也不要靠沒(méi)完沒(méi)了的拉一把,而是靠閱讀、閱讀、再閱讀一一正是這一點(diǎn)在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的腦力勞動(dòng)中起著決定性的作用。”可見(jiàn),閱讀是轉(zhuǎn)化“后進(jìn)生”最有效的途徑之一。最后，我還特別感謝學(xué)校為我們營(yíng)造良好的教育氛圍。著名語(yǔ)文特級(jí)教師“xx”說(shuō)，雙減首先給老師減負(fù)。非教學(xué)任務(wù)多了之后，他們備課改作業(yè)的時(shí)間就被擠壓到一邊，教學(xué)反而成了一種課余時(shí)間來(lái)對(duì)付的事情。我感

18、謝我親愛(ài)的學(xué)校，親愛(ài)的同伴們。讓我時(shí)常都有好心情，做幸福的移小人！謝謝！“雙減”的學(xué)習(xí)反思11月3日，在校會(huì)議室觀看了中國(guó)教育學(xué)會(huì)在xx舉行的“初中教育校園行”啟動(dòng)會(huì)。一場(chǎng)又一場(chǎng)關(guān)于“雙減”的專家講座，聽(tīng)后受益匪淺，感受良多。反思一：如何提高學(xué)校教育質(zhì)量？對(duì)于一所學(xué)校來(lái)說(shuō)，教學(xué)質(zhì)量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學(xué)質(zhì)量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，對(duì)于緩解家長(zhǎng)和社會(huì)焦慮，這才是行之有效的辦法。作為一線的教師，需要走進(jìn)教材，了解教材，從深層去剖析教材，搞清楚教材的內(nèi)在邏輯，各環(huán)節(jié)的聯(lián)系，思考編排的意圖，閱讀解析單元語(yǔ)篇，把握局部細(xì)節(jié)，反思怎么去體現(xiàn)以德育人理念。還要

19、去閱讀學(xué)生，分析學(xué)情，掌握學(xué)生的認(rèn)知，怎么更好的讓學(xué)生去自主、合作、探究。反思二：如何減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)？教育部將“作業(yè)管理”作為“五項(xiàng)管理”的重要內(nèi)容，根據(jù)此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機(jī)制、作業(yè)總量、設(shè)計(jì)質(zhì)量、完成指導(dǎo)等方面的要求，任艷玲老師提出老師們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)中應(yīng)科學(xué)合理的布置作業(yè)，提高作業(yè)質(zhì)量上下功夫，作業(yè)量減了，但是育人的質(zhì)量要提上去。這就要求教師在作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量上下真功夫。學(xué)生作業(yè)要達(dá)到鞏固或者提升的效果，不是為了作業(yè)而作業(yè)。要強(qiáng)化教師職責(zé)，切實(shí)減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。毋庸置疑，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，首先要改變作業(yè)布置。精選作業(yè)，求質(zhì)限量，做到教、學(xué)、評(píng)一體化，實(shí)現(xiàn)“作業(yè)”的檢測(cè)反饋價(jià)值。如

20、此一來(lái)，絕不是隨意一份試卷、一套練習(xí)，規(guī)定時(shí)間上交而已。課堂學(xué)什么就練什么，作業(yè)精細(xì)直指學(xué)生易錯(cuò)點(diǎn)，通過(guò)作業(yè)梳理，意識(shí)到思維困點(diǎn)。 作業(yè)布置，還要各學(xué)科溝通融合，相互兼顧。不能各自為戰(zhàn)，想怎么布置就怎么布置。學(xué)校層面有要求說(shuō)明，班內(nèi)要有明確時(shí)間分配。 作業(yè)布置，還要反向課堂要質(zhì)量，節(jié)約課堂時(shí)間，40分鐘的課堂，需提升教學(xué)有效密度。反思三：如何進(jìn)一步提升課后服務(wù)水平？開(kāi)展課后服務(wù)，一直是我校的傳統(tǒng)。但現(xiàn)在在“雙減”背景下如何優(yōu)化課后服務(wù)，如何做到與中考的銜接？學(xué)校開(kāi)展課后服務(wù)，以主題探究為引領(lǐng)，以項(xiàng)目學(xué)習(xí)為抓手，以跨學(xué)科整合為基本策略，關(guān)注學(xué)生理解力的發(fā)展，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，設(shè)計(jì)適合學(xué)生認(rèn)知

21、規(guī)律的教學(xué)活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中自主去實(shí)驗(yàn)、挖掘、掌握知識(shí)并學(xué)以致用。我校的“學(xué)科+課程體系”就是一個(gè)非常完善的課后服務(wù)體系，不僅可以充分利用課后時(shí)間，提供豐富多彩的服務(wù)內(nèi)容，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和發(fā)展空間，還有助于更好地滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。通過(guò)一天的認(rèn)真學(xué)習(xí)，老師對(duì)“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個(gè)意見(jiàn)的出臺(tái)非常及時(shí)，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)喧賓奪主，還學(xué)生快樂(lè)健康的童年，也讓自己做一個(gè)快樂(lè)幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，使我們每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)持。同時(shí)，“雙減”對(duì)老師、學(xué)校都提出了更高的要求，行走在“雙

22、減”的路上，我們需要不斷的探索。“雙減”政策實(shí)行后的心得體會(huì)實(shí)施雙減政策以來(lái)，我們的校園里已經(jīng)出現(xiàn)了很多新的變化。最明顯的是學(xué)生的書(shū)包變輕了。學(xué)生也慢慢學(xué)會(huì)了時(shí)間的管理，自主學(xué)習(xí)的能力也有所提升。一二年級(jí)取消了書(shū)面考試，三到六年級(jí)的考試減少。學(xué)生也有了更高的熱情參與各種活動(dòng)，有了更多時(shí)間和機(jī)會(huì)去接觸自然、去閱讀，去感受藝術(shù)、放飛自我。作為美術(shù)老師，“雙減”之后我們更加的注重教學(xué)生興趣的培養(yǎng)和思維的拓展，創(chuàng)造寬松愉快的美術(shù)實(shí)踐環(huán)境。舉行了科幻畫創(chuàng)作、扭扭棒手工制作、創(chuàng)意繪畫、寫生等活動(dòng)。都有利于藝術(shù)靈感的激發(fā)和內(nèi)心情感的自由表達(dá)。在社團(tuán)活動(dòng)中秉持興趣第一的理念，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，帶領(lǐng)學(xué)生用發(fā)現(xiàn)

23、美的眼睛認(rèn)識(shí)世界，觀察世界，感受美，創(chuàng)造美。帶領(lǐng)學(xué)生觀察自然，描繪自然中的美好景致，收集落葉、枯樹(shù)枝、小石子等大自然天然的饋贈(zèng)。然后引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象力，發(fā)散思維用收集的素材進(jìn)行剪貼畫、小手工等藝術(shù)創(chuàng)作，讓兒童在美術(shù)實(shí)踐中感受到藝術(shù)帶來(lái)的快樂(lè)。在創(chuàng)作中，給學(xué)生引導(dǎo)和足夠的空間去自由創(chuàng)作，創(chuàng)造自由表達(dá)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。在踐行落實(shí)“雙減”政策中.我們會(huì)不斷奮勇前進(jìn)，摸索創(chuàng)新，不斷學(xué)習(xí)借鑒。在美術(shù)教育中要用心欣賞、贊美學(xué)生的努力和創(chuàng)意，讓學(xué)生充滿自信心，更加樂(lè)于參與美術(shù)活動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)藝術(shù)興的趣，達(dá)到以美育人的目的。雙減政策學(xué)習(xí)反思為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我進(jìn)行了“雙

24、減”政策的學(xué)習(xí)。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān) “雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)；減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)；小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性

25、作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。 二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心 家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?？倳?huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚?duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段；另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。 教師落實(shí)“雙減”心得體會(huì)一、讓教育回

26、歸本真“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹(shù)人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵。（一）、備課要減負(fù)學(xué)生更需抓實(shí)備課，提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識(shí)點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。（二）、課堂教學(xué)1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識(shí)，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來(lái)，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。2.充分利用課堂，打造

27、高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè)、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。3.注重知識(shí)的結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識(shí)，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。（三）、課后減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)，作業(yè)原來(lái)每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對(duì)學(xué)生的要求卻沒(méi)有放松，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對(duì)性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國(guó)家、服務(wù)社會(huì)的人才。有效的減負(fù)，價(jià)值的高效，為國(guó)育才，強(qiáng)國(guó)有我。二、讓課堂做到“精”和“實(shí)”教師要提高教學(xué)質(zhì)量，努力讓課堂做到

28、“精”和“實(shí)”，以高效的課堂來(lái)落實(shí)“雙減”政策。關(guān)于打造“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標(biāo)，熟記課標(biāo)，明確重難點(diǎn)。第二，要回歸課本，單元整合，主題設(shè)計(jì)。第三，要現(xiàn)實(shí)模擬，優(yōu)化提升，做足準(zhǔn)備。此外，確保課后服務(wù)工作有質(zhì)有量、有條不紊地推進(jìn)，讓行之有效的減負(fù)增效措施落地開(kāi)花，為學(xué)生的健康全面發(fā)展保駕護(hù)航。三、打破常規(guī)，提高效能“雙減”政策的穩(wěn)步推進(jìn)，離不開(kāi)高效的課堂教學(xué)，這就需要老師們突破現(xiàn)有的慣常模式，提高“教學(xué)效能”。因此，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學(xué)生、備資源、備教法、備習(xí)題，才能在教學(xué)中有的放矢，實(shí)現(xiàn)高效課堂?！半p減”政策下的教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于

29、實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。四、將課堂歸還給學(xué)生雙減政策的實(shí)施對(duì)我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領(lǐng)會(huì)政策的精神，提高自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用新理念來(lái)開(kāi)展教學(xué)，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。在其中我認(rèn)為最重要的是要以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，不能簡(jiǎn)單的以分?jǐn)?shù)來(lái)衡量孩子的能力。信息技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容一直走在時(shí)代的前端，處于不斷地創(chuàng)造和改革中，內(nèi)容不在是局限于課本上，我們通過(guò)課堂上巧妙的設(shè)計(jì)活動(dòng)，給孩子們提出問(wèn)題，讓孩子們自己動(dòng)手解決問(wèn)題，將課堂還給孩子，極大的提高孩子們的課堂參與度跟積極性，來(lái)確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成，相信在我們的有效教學(xué)下，孩子們的綜合能