小學六年級體育前滾翻教案

1、體育與健康課 前滾翻教學設計學校 :東方紅小學 班級：五、六年級 人數(shù)： 教學內容1、前滾翻（第一次課） 2、拓展練習：前滾翻接力賽教學目標1、認知目標：使學生更加深入了解前滾翻的動作要領和該技術動作的基本練習方法。2、技能目標：通過練習，使90%以上的學生前滾翻時能做到團身滾動、控制好平衡，能夠較標準的完成前滾翻的技術動作，發(fā)展學生的滾翻能力。3、身心健康：通過本課學習發(fā)展學生的身體素質，增強體質，促進身心的發(fā)展，在學習中充分展示自我，提高自信心，親身體會成功的快樂。 4、社會適應：在活動中，培養(yǎng)和發(fā)展學生良好的團結協(xié)作精神，積極進取，樂觀開朗的優(yōu)秀品質。課的重點、難點1、重點：滾動圓滑，直

2、線滾動。 2、難點：蹬地有力，頭后部著墊。課的部分相應目標教學內容時間組織教法及教學措施開始部分提高學生的注意力和大腦皮層興奮，達到準備活動的目的。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本課教學內容與要求。4、安排見習生。1分鐘1、體育委員整隊集合2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務一、整隊集合：四列橫隊。要求：快、靜、齊。準備部分充分活動身體的各個關節(jié)。為下一個階段學習內容做好充分的準備。準備活動1、 成兩路眾隊繞籃球場慢跑三圈。2、 成廣播操隊形做各關節(jié)運動。1、 頭部運動2、 肩關節(jié)運動3、 腰部運動4、 漆關節(jié)運動5、 踝關節(jié)、腕關節(jié)運動。3、原地高臺跑（看誰跑得快）8分鐘

3、1、 教師講解示范、口令領作2、 組織學生試做練習。3、 學生在跑步過程中教師口令指揮要求：跑步要保持一定的隊形練習過程中學生活動充分、自然而且達到一定的活動量基本部分相應目標教學內容時間組織教法及教學措施1、教師通過提問激發(fā)學生的好奇心：“同學們，低頭怎樣可以看見天空？怎樣可以滾動的又圓又快?”2、 讓學生自己做前滾翻，體會前滾翻的動作要領。3、通過學生的示范讓學生回答前滾翻的動作要領是什么？4、老師示范前滾翻，講解前滾翻的動作要領（口訣：兩臂撐墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭；團身滾動像圓球。） 5、教師講解示范完整的前滾翻動作和保護與幫助的方法。6、 讓學生隨口訣一起學練動作：“一蹲二撐三低頭造

4、型滾動像圓球?！?4、 分組練習，把隊形集合成四行，分為4組練習，由組長負責保護幫助進行練習。練習一遍之后看誰做得好？每組抽一名學生進行比賽。5、7、教師巡回指導，指出正誤，并進行對比。8、學生學習保護與幫助的方法并在保護與幫助下做前滾翻練習。9、學生練習時注意動作技術較差的同學，鼓勵他們，使他們對前滾翻產(chǎn)生興趣，并進行有針對性的輔導。給學生提供創(chuàng)新的學習空間，增強學生的自信心，激發(fā)學生的學習興趣。使學生掌握一門技能。1、前滾翻動作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時跟進，手抱小腿成蹲立（團身）。

5、2、技術要點：（1）兩腳蹬地，提臀，同時低頭屈臂。（2）前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動。（3）及時跟上體，迅速抱腿成蹲立。3、動作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動圓滑。4、保護幫助：保護者位于練習者體側，外側腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時推手，助其完成動作。教學步驟：一、原地蹲撐、屈臂、低頭、團身、手抱小腿前后滾動練習。三、在保護與幫助下做完整的前滾翻練習。（5-8次）20分鐘鍛煉學生的體質，使學生對運動產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)學生進行體育鍛煉的習慣。一、拓展練習（1）教師按順序擺好體操墊。（2）每兩隊一組做迎面接力組織如下圖所示：8分鐘1、分配場地，組織學生練習。（1）把學生分成人數(shù)相等的四隊，兩隊一組，從同一側開始，以最先合作兩隊最后一名同學完成為勝利。 （2）輸了的一組同學送還器材 結束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松運動。2、小結講評。3、小組長收回器材，師生再見。3分鐘1、 在教師帶領下做放松運動。2、 對本次課進行總結并提出要求及期望。3、 安排小組長收拾器材。組織隊形： 要求：全身心放松。場地器材場地：籃球場或體操館器材：體操墊、哨子、秒表、CD機音樂安