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文檔簡介
1、 小學(xué)期末考試動員講話 尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們: 大家好! 一個學(xué)期即將過去,期末考試即將拉開帷幕。在這個收獲的季節(jié),相信我們同學(xué)都多了一份緊張、興奮和期待。 我們緊張,來源于父母那熱切的目光;來源于老師那循循善誘的教誨。 我們興奮是因為我們到了驗證自我的時刻。 我們期待期待著我們的表現(xiàn)會更出色、更優(yōu)異,更令人鼓舞! 然而此時,我們發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)還沒做好準(zhǔn)備,尤其是心理準(zhǔn)備??记埃覀兺蛔⒁庵R的準(zhǔn)備,卻忽視了心理準(zhǔn)備,其實,心理準(zhǔn)備與知識準(zhǔn)備是同樣重要的。 我們可從以下幾方面做起: 一、樹立學(xué)習(xí)信心 學(xué)習(xí)過程中必定會遇到困難和挫折,這也是考驗自我的好機(jī)會。樹立和鞏固學(xué)習(xí)信心,將是伴隨
2、我們整個學(xué)習(xí)過程的一個重要任務(wù)。大家都有一個腦袋、兩只手,智力都差不多。別人能行,我為什么不可以?記?。合嘈抛约盒校艜夷苄?別人說我行,努力才能行;今天若不行,明天爭取行;能正視不行,也是我能行;爭取全面行,考試才能行。 二、正確評價自己 考生對自己的應(yīng)試能力須有正確、客觀的估計,給自己一個正確的定位,但不管怎樣,這時最重要的是建立自信心。即不論別人怎么評價自己,都要自己相信自己,經(jīng)過平時的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是能夠達(dá)到自己的目標(biāo)的,即使不能完全達(dá)到,只要盡力而為,積極應(yīng)付,也就沒什么遺憾。 三、調(diào)整考試動機(jī) 考試動機(jī)是指為了達(dá)到自己的應(yīng)試目標(biāo)而產(chǎn)生的一種內(nèi)部推動力。考試動機(jī)對考試成敗的影
3、響有至關(guān)重要的作用。心理學(xué)研究表明,中等強(qiáng)度的動機(jī)效果最佳,而過強(qiáng)或過弱的動機(jī)都不利于產(chǎn)生良好的效果。因此,在考試之前,考生應(yīng)根據(jù)自己的實際能力或考試的相對難度來調(diào)節(jié)動機(jī)水平,既不能將考試目標(biāo)定得太高,超出自己的實際能力;也不要過分自謙、自卑、低估自己的真實水平。 四、控制考前情緒 考試是一種復(fù)雜的智力活動,需要良好的情緒和冷靜的頭腦。如果考生在考前情緒過度緊張,則會產(chǎn)生嚴(yán)重的考試焦慮。總之,要使自己保持良好的情緒狀態(tài),輕裝上陣,因為只有肯定的情緒能使人精力充沛,注意力集中,思維敏捷,從而有利于提高實踐活動的效率。 五、制定復(fù)習(xí)策略 許多考生的考前復(fù)習(xí)只是跟隨老師的指導(dǎo)的復(fù)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行,心中沒有自己的戰(zhàn)略方針。制定正確,合理的復(fù)習(xí)策略可以提高你的復(fù)習(xí)效率,起到事半功倍的作用。掌握復(fù)習(xí)的主動性,要以教材為本,重視舊錯的
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