幼兒園小班(小小班)體育活動指導(dǎo)要點

1、教學(xué)資料參考范本幼兒園小班（小小班）體育活動指導(dǎo)要點撰寫人： _部門： _時間： _1 / 3一、走：1、自然走：小小班：雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點：步子穩(wěn)健向前走動，目視前方，兩臂自然擺動。小班：上體正直、雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。2、變化走；向指定方向走指導(dǎo)要點：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。二、跑：1、自然跑：小小班：雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點：可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué)，使之體會走與跑的根本區(qū)別- 騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。小班；上體正直、雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點：步子邁開，落地

2、輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。2、變化跑：向指定方向跑指導(dǎo)要點：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。3、走、跑交替：走、跑交替100 米指導(dǎo)要點：（ 1）走 - 跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂2 / 3前后擺動，身體稍向前傾。（2） 跑- 走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。4、追逐跑；在指定范圍四散跑、追逐跑指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)限制條件- 指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。三、跳：1、縱跳：輕松自然地雙腳同時向上跳指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。2、行

3、進(jìn)跳：輕松自然地雙腳同時向前跳指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。3、從高處往下跳：從25 厘米高處自然跳下指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。四、投擲：1、投遠(yuǎn)；單手自然地將沙包投向前方指導(dǎo)要點：屈臂肩上投擲，沙包出手方向為前上方。五、爬小小班：手、膝著地向前爬指導(dǎo)要點：依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)（或同側(cè)）臂推撐力量推動身體前進(jìn)，爬時仰頭前看。小班：手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬指導(dǎo)要點：同上。側(cè)重點在兩手、兩膝的離地順序上。六、鉆：能在 65-70 厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導(dǎo)要點：低頭、彎腰、屈膝。七、隊列；：一個跟著一個走，走成一個大圓口令及指導(dǎo)要點：先設(shè)定一個范圍，按順時針或逆時針走。八、綜