體育教學(xué)的講示練

1、體育教學(xué)的講示練講解、示范、練習(xí)是體育教學(xué)必不可少的教學(xué)途徑和 手段，是否運(yùn)用好講解、示范和練習(xí)，是衡量一節(jié)體育課成 功與否的關(guān)鍵?，F(xiàn)代體育教學(xué)力求做到教師為主導(dǎo)，學(xué)生為 主體，所以教學(xué)方法的選用成為圓滿完成教學(xué)任務(wù)的前提。 做到精煉、生動講解，準(zhǔn)確完成示范， 組織科學(xué)合理的練習(xí)， 是體育教師必須具備的能力。講解、 示范、 練習(xí)的相互關(guān)系做要到講 “精”，示“準(zhǔn)”、 練“勤”?？刂浦v解所用的時間，針對學(xué)生能力，解決突出 的問題，少而精。示范準(zhǔn)確且把握學(xué)生的示范角度，使學(xué)生 了解。練習(xí)是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵，只有在保證練習(xí)時間、 達(dá)到密度、完成負(fù)荷后才能實(shí)現(xiàn)，教師可在學(xué)生練習(xí)時巡回 指導(dǎo)解決個別問

2、題。所以設(shè)計組織練習(xí)是教師的重點(diǎn)工作。 要給學(xué)生留有足夠的練習(xí)時間。一、講解 講解是體育教學(xué)中運(yùn)用最重要最普遍的形式，主要是指 教師用語言向?qū)W生說明教學(xué)任務(wù)、動作名稱及其作用、完成 動作的要領(lǐng)方法和要求，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，掌握動作要領(lǐng) 技術(shù)和技能。因此對于講解要求很高。1. 講解要有明確的目的和教育意義也就是說，講解要有針對性，針對教學(xué)內(nèi)容的要點(diǎn)、重 點(diǎn)和難點(diǎn)，針對學(xué)生存在問題和涉及范圍。講解要有助于學(xué) 生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生得到啟發(fā)。2. 講解要言簡意賅、準(zhǔn)確講解要用體育中最精煉的術(shù)語，在最短時間讓學(xué)生了解 動作要領(lǐng)，使學(xué)生一聽就懂。錯誤的講解會造成學(xué)生錯誤的 認(rèn)識，造成學(xué)生練習(xí)損失。比如，

3、原地單手肩上投籃教學(xué)：以右手為例，五指自然 分開，掌心空出，左手扶球左側(cè)，置于球于右肩前上方，兩 腳前后或左右開立，膝微屈。投籃時，下肢先發(fā)力，右臂向 前上方伸直，手腕前屈，通過食中指撥球?qū)⑶蛲冻觯鍪趾?身體向上伸展。就可以簡化為：蹬地、腕前伸、食中指撥球 將球投出。大臂抬的速度與向上的角度控制球的幅度，手指 撥球控制球在空中旋轉(zhuǎn)的速度。在講解時可以更直觀為：腿部：協(xié)調(diào)登伸。腳：稍微前 后開立。上肢：就是接近 90 度角（大臂與身體、大臂與小 臂、小臂與手腕） 。這樣就突出了要點(diǎn)，體現(xiàn)了重點(diǎn)，學(xué)生 容易理解。3. 有針對性地講解重點(diǎn)和要點(diǎn)針對不同的對象和該年齡學(xué)生的能力水平，講解的重點(diǎn) 要點(diǎn)

4、要有所側(cè)重。對初級水平的要以身體協(xié)調(diào)為重點(diǎn)，中級 水平的要以上肢動作為重點(diǎn)，高水平的要突出中食指的撥球 以及出手角度。示范是用于指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)練的方法，是體育教學(xué)中最 常用的、最形象、最直觀的方法，示范可使學(xué)生了解所學(xué)動 作形象結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)和完成方法，便于學(xué)生建立動作的表 象。1.動作示范要具直觀性 示范動作要準(zhǔn)確、優(yōu)美，讓學(xué)生看后有想學(xué)的欲望以及 躍躍欲試的激情。示范時，可同時進(jìn)行講解要領(lǐng)動作的關(guān)鍵 和重點(diǎn)、難點(diǎn)。有必要時還要示范錯誤的動作，讓學(xué)生找出 錯誤的所在。對重點(diǎn)、難點(diǎn)可以分解示范。2.示范要有利于學(xué)生觀察 示范的速度、距離、視角都要注意?？捎苗R面示范或者 正面?zhèn)让媸痉丁?隨著現(xiàn)代

5、科技的發(fā)展， 也可運(yùn)用多媒體示范， 采用多媒體教學(xué)示范時，可根據(jù)需要進(jìn)行慢放或停頓分析。動作示范或是講解，都要把和啟發(fā)學(xué)生積極性思維有機(jī) 結(jié)合起來，把學(xué)生看、聽、想結(jié)合起來。使其對所教內(nèi)容達(dá) 到理解和明白程度，從而更好的讓學(xué)生練習(xí)。三、練習(xí) 練習(xí)的特點(diǎn)是學(xué)生在身體練習(xí)中，通過承受一定的運(yùn)動 負(fù)荷，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動技能，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的快樂從而達(dá)到健 身悅心的目的。1.在練習(xí)時要注意兩個問題練習(xí)密度和負(fù)荷。這也是衡量教學(xué)效果的重要方面。教 師在預(yù)計課的密度前，要深入調(diào)查研究，掌握學(xué)生情況、身 體素質(zhì)、男女比例。另外還要了解同時上課的班級上課內(nèi)容 和所需要的場地、器材情況。決定練習(xí)次數(shù)時，也要預(yù)算學(xué) 生完成一次所需要的大概時間。2.合理運(yùn)用有關(guān)方法合理運(yùn)用重復(fù)練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法、比賽練習(xí)法、游戲 練習(xí)法、變換練習(xí)法或者是綜