中醫(yī)養(yǎng)生食療處方

1、本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考中醫(yī)養(yǎng)生食療處方中醫(yī)養(yǎng)生食療處方：滋腎補(bǔ)肝藥膳方黑芝麻、花生各10g,黑豆80g,水1.3升1.將黑豆、花生浸泡616小時(shí)2將泡好的黑豆、花生和黑 芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，豆 漿煮熟即可。歸經(jīng)：入脾、肺、大腸；功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通 便。中醫(yī)養(yǎng)生食療處方：耳聾耳鳴藥膳方核桃仁取核桃仁67枚，煮湯，核桃仁帶湯一起食用。對(duì)青年人耳 聾有益。干百合干百合研末，溫水沖服，每服 6克，日服2次。可用于老年 性耳聾者。黑芝麻牛奶取黑芝麻30克，鮮牛奶200毫升，白糖10克。黑芝麻入鍋 用小火炒熟出香，趁熱研成細(xì)末。將鮮

2、牛奶倒入鍋中，加入黑芝 麻細(xì)末、白糖，用小火煨煮，臨沸騰時(shí)?；?，即成。早餐時(shí)服食， 1次吃完。本方對(duì)肝腎陰虛型老年耳聾癥尤為適宜。菊花菊花、蘆根、冬瓜皮各 30克，水煎服，每日12次?？捎?于耳鳴的輔助治療。中醫(yī)養(yǎng)生食療處方：治愈脫發(fā)藥膳方適用于肝腎陰虛型的脫發(fā)熟地黃30克，枸杞子15克，制何首烏15克，丹參18克， 茯苓12克，當(dāng)歸12克，女貞子12克，旱蓮草12克，黑芝麻12 克，補(bǔ)骨脂9克，菟絲子9克。上藥加水2400毫升，用小火慢煮 至800毫升，分4次服，每天早晚各服1次，每劑服2天，以愈 為度。適用于血熱風(fēng)燥型的脫發(fā)當(dāng)歸20克，生地黃15克，川芍10克，白芍15克，制何首 烏15克

3、，側(cè)柏葉15克，紅花10克，桃仁10克，白鮮皮15克， 澤瀉10克，蟬蛻6克。水煎服，每日1齊I。用黑芝麻做藥引，煎 藥時(shí)，放上一小撮即可。適用于脾胃濕熱型的脫發(fā)生山楂30克，槐花30克，神曲30克，厚樸15克，陳皮15 克，蒼術(shù)6克，甘草6克。日1齊L分3次服。中醫(yī)養(yǎng)生食療處方：常見(jiàn)婦科病食療方子痛經(jīng)鮮山楂60克，白砂糖10克，粳米100克。山楂用砂鍋煎取 濃汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。作上下午點(diǎn)心食用，7天為1療程。閉經(jīng)雞血藤30克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，蛋熟去殼再煮片刻，加白糖少許調(diào)味，每日2次分食，飲湯食蛋。月經(jīng)不調(diào)鮮益母草、鮮地黃、鮮藕、生姜各適量，蜂蜜 10克，粳米100克。先將前

4、4 味分別洗凈搗爛絞汁，益母草汁 10毫升，地黃汁、藕汁各 40毫 開(kāi)，姜汁2毫升。粳米煮粥，快熟時(shí)，加入以上藥汁及蜂蜜，煮成稀粥，分早晚2次溫服，病愈即停。妊娠浮腫鮮冬瓜100克，粳米適量。將冬瓜洗凈，切成小塊，同粳米 煮成稀粥，隨意服食，每日1齊L 10天為1療程。白帶過(guò)多金櫻子15克，粳米100克。金櫻子加水煎取濃汁，去渣，加 入粳米煮粥，每天分2次溫服。乳腺炎黃花菜（干品）25克，瘦豬肉100克。加水燉，至豬肉熟后， 食肉飲湯。宮頸炎鮮椿根白皮60克（干品30克），水煎成濃湯，去渣加紅糖適 量調(diào)服。產(chǎn)后缺乳豬蹄1只，黃花菜30克，黃豆200克。加水燉爛后調(diào)味服食， 每日1次。惡露不凈艾葉15克，紅糖適量，水煎，每日 1齊L分早晚2次溫服。習(xí)慣性流產(chǎn)當(dāng)年嫩母雞1只（去毛及腸雜、洗凈），將杜仲15克，川斷20 克，桑寄生20克，用紗布包好放鍋內(nèi)，同雞一起煮至雞熟爛，